Единственное, что отличает взрослого человека от ребёнка – это умение брать на себя ответственность.

Пока вы в глубине души верите, что есть большое, доброе, всемогущее существо -мама, папа, муж, жена, вселенная или господь бог, которое всё уладит за вас, – психологически вы ребёнок, сколько бы вам ни было бы лет.

Позиция ребёнка очень привлекательна, и пока есть возможность в ней находиться, добровольно никто на себя ответственность не возьмёт. Пока есть некто, кто в вашей картине мира отвечает за вашу жизнь, – вы всего -лишь дитя, которое вправе топать ножкой, обижаться на больших и сильных людей, если они не дают вам того, что вы хотите.

Мы все храним свои детские обиды на родителей, иногда оправдывая их со своей взрослой позиции, иногда нет. Но это обиды ребёнка на взрослых людей, тогда мы были детьми, и у нас было полное право обижаться))

Но часто мы сохраняем ту же позицию, уже будучи взрослыми.

Есть взрослые, которым удаётся устроить себе жизнь ребёнка.

Масса женщин мечтают о финансовой зависимости от мужчин в обмен на своё “хорошее поведение”. (Речь идёт о поведении, которое нужно этому конкретному мужчине. Куча мужчин просто тащаться от стерв, а кому-то нужна идеальная хозяйка, послушная жена и прекрасная мать или ,например, интеллектуал и друг-соратник. Дело вкуса, как говорится.)

В России, наверное, как в никакой стране мира, распространено “мужское детство”, когда у женщины на руках несколько детей, и один из них муж. Эта модель отношений так глубоко укоренилась в нашей ментальности, что считается совершенно естественной.

Ответственность трудно нести. ещё труднее её с кем-то делить.

30 ИСКРЕННИХ ЦИТАТ 
САМОГО ДОБРОГО СКАЗОЧНИКА А. ДЕ СЕНТ-ЭКЗЮПЕРИ

116 лет назад родился Антуан де Сент-Экзюпери — 
один из самых искренних и талантливых писателей, 
профессиональный лётчик, эссеист и поэт. В его книгах, 
равно как и в жизни, тесно переплелись любовь к жене, 
ностальгия по детству и множество других чувств и 
переживаний, глубоких и личных. 
За то немногое время, что отвела ему судьба,
он успел опубликовать большое количество рассказов.
В них он вложил огромную любовь ко всему человечеству 
и душу.

Есть такая история о встрече жены и любовницы одного мужчины. Они начали его обсуждать, и жена сказала:

— Он глупец, скупец и подлец. Я вообще не понимаю, чего ты с ним водишься!
— Ты не права, — ответила любовница, — он и щедрец, и мудрец, и храбрец! Сама посуди: каждый праздник приносит мне шикарные подарки – вот и кольца, и шуба, и машина.
— Вот уж неправда! – возмутилась жена – Он мне даже цветов по праздникам не дарит, зарплату не отдает! Он скупец еще тот!
— Да нет же! – возразила любовница. – Он мудрец, с ним всегда так интересно общаться. Он много читал, многое знает, обо всем есть свое мнение. Я люблю его слушать – столько нового узнаю!
— Скажешь тоже! – ухмыльнулась жена – Он вечно несет какую-то чушь и околесицу! Даже слушать противно! А подлец-то какой! Никогда за меня не заступится, ночью не встретит, как ремонт делать – так он пропадает, и я все сама!!!

Это было еще в Ленинграде, в середине 80-х. Ехал я в маршрутке, на Васильевский. На сиденье рядом, бушевал ребенок, лет шести. Его мама безучастно смотрела в окно, не реагировала. А он дергал и дергал ее за рукав. За окном проплывали деревья, дождик моросил, серо было, ну, Ленинград! Ребенок что-то требовал, или, что-то утверждал. И тут вдруг, она, как развернется от окна к нему, как дернет его за руку на себя, и как прошипит ему,

- Что ты хочешь от меня?!

Он запнулся.

– Что ты хочешь, я тебя спрашиваю?! Да ты вообще знаешь, кто ты такой?! Ты никто! Понял!? Ты никто-о! – она это выдохнула ему в лицо, просто выплеснула.

Мальчик смотрел на нее, и мне показалось, у него дрожит голова. Или это я дрожал. Почувствовал, как потеет спина.

КАЖДЫЙ НОВЫЙ ГОД МЫ СОВЕРШАЕМ ОШИБКИ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ НАШИ ПЛАНЫ НЕ СБЫВАЮТСЯ....С нового года 
всегда хочется начать новую жизнь. Мы составляем планы и списки желаний,
мы настроены решительно и непреклонны. Но каждый раз что-то идет не 
так. И пролетает еще один год в потоке бесконечной рутины, а мы так и не
приблизились к цели и вместо радости чувствуем разочарование и
бессилие.
Почему так? Мы приводим несколько ошибок, которые все совершают в начале нового года, пытаясь изменить свою жизнь.

1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя. 

В
физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной
системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей 
болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем 
ежедневного создания новых клеток. Мы можем остановить этот процесс, 
только если не верим в эту способность и не даем телу то, что ему нужно:
отдых, должное питание и нагрузку. 

Предлагаем вам приготовить замечательные блины с маленьким секретом, которые получатся даже у начинающих кулинаров. 


Ингредиенты: 
кипяток — 1,5 стакана; 
молоко — 1,5 стакана; 
яйца — 2 штуки; 
мука — 1,5 стакана (тесто должно быть реже, чем на оладьи); 
сливочное масло — 1,5 столовые ложки; 
сахарный песок — 1,5 столовые ложки; 
соль — 0,5 чайной ложки; 
ваниль. 

Старинная
мудрость гласит: «Смотри человеку в глаза, когда говоришь с ним, глаза —
зеркало души». Когда вы общаетесь, то смотрите на зрачки партнеров, и 
вы сможете понять их истинные чувства. Выражение глаз — это ключ к 
истинным мыслям человека. На протяжении веков люди придавали огромное 
значение глазам и их воздействие взгляда на поведение человека. Выражения,
подобные «Она просто испепелила его взглядом», или «У нее глаза 
ребенка», или «Его глазки забегали», или «У нее завлекающий взгляд», или
«Его глаза подозрительно заблестели», или «У него дурной глаз», прочно 
поселились в нашем языке.

Упражнение "Ухо — нос"

Кинезиологических упражнений разработано немало — я отобрала из них 
только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во 
время работы на компьютере. А в том, что они действительно помогают, у 
меня нет ни капли сомнения, иначе бы я их давно забросила, а так уже на 
протяжении длительного времени прибегаю к ним ежедневно, благо они 
несложные и не требуют временных затрат.

Эти упражнения можно выполнять и взрослым и детям, они бодрят, 
тонизируют, снимают усталость, тяжесть в голове, помогают справиться с 
нежелательной в данный момент сонливостью, обостряют внимание и память, а
также значительно повышают способность концентрироваться на выполняемой
работе.

Кинезиология — это наука о развитии умственных способностей и 
достижении физического здоровья через двигательные упражнения. Она 
включает в себя комбинацию теоретических и практических знаний из 
натуропатии, физиотерапии, акупунктуры, хиропрактики, восточной 
медицины, гомеопатии и т. д.
С помощью приемов кинезиологии укрепляется здоровье, оптимизируются 
основные психические процессы (память, внимание, мышление, речь, слух, 
воображение, восприятие), повышается умственная работоспособность, 
улучшается психоэмоциональное состояние.

Лечение водой — это очень просто, нужно только знать, как это делать правильно. Информация взята из книги Николая Пейчева «Многомерная модель человека».

Как записать информацию в стакан воды для улучшения здоровья

«То, что вода обладает свойством памяти, 
сейчас никому доказывать не надо. На эту тему написано множество книг, 
научных статей, снято немало фильмов. 

Да что там говорить, если, например, 
крещенская вода стоит год или два, и не портится, да еще и обладает 
целебными свойствами. Объяснить этот феномен можно, только признав тот 
факт, что вода способна записывать на себя информацию. 

Еще в древние времена люди знали, что 
вода переносит информацию, с тех времен существует пословица: «Не садись
пить чай со злым человеком».
Вода – это своего рода магнитная пленка, которая записывает всю информацию, с которой она соприкасается.

Народные целители воду заговаривают, и это вода лечит человека.
Ведьмы и колдуны читают над водой свои злые заговоры, а потом подливают
соседям под порог. Выходит сосед, становится на порог, и тут вдруг 
начинают у него ни с того ни с сего, ноги болеть или отказывать, а 
помочь никто не может.

Доступные средства для улучшения памяти и активизации работы мозгаКак можно существенно улучшить память и работу мозга, активизировать внимание, не прибегая к медитациям и специальным занятиям в группах?  В предлагаемых методиках не присутствуют даже задачи и тесты, хотя польза от их применения не вызывает сомнений. Речь, как ни странно, идёт о таком несложном занятии, как самовнушение и самостоятельные тренинги. Именно эти разделы мыслительной деятельности, применяемые регулярно, позволяют снизить забывчивость и расширить диапазон своей памяти. Приведённая ниже информация будет полезна и молодым людям, и тем, кто заметил у себя возрастное ухудшение памяти.

Он был спокойно-молчаливым,слова считая мишурой 
Она звала его шутливо угрюмый Тихий Домовой 
А он ее - Ледышка-Фея за то, что мерзла в дождь и снег 
И грел носки на батарее чтоб ей их тёплыми надеть 
Без слов и лишней суматохи с утра готовил сладкий чай 
Она кривилась: «Буду кофе и бутерброд – не заставляй! 
Я лучше съем с утра конфету!...» но под спокойный говорок 
Съедался как-то незаметно со сладким чаем бутерброд 
Он молча слушал о проблемах кивая только головой 
Сказав чуть позже : «Что за нервы? Решим! Не бойся! Я с тобой!» 
И как-то быстро все решалось как будто не было проблем… 
Ворчал под нос бывало малость шутя грозился взять ремень 
За то, что зонт забыла Фея . Промокла… Может заболеть… 
И грел носки на батарее чтоб ей их тёплыми надеть…… 
Однажды вдруг она спросила: «Меня ты любишь, Домовой? 
Скажи! Хочу я слов красивых , чтоб жгли как огненный огонь!!» 
Он нежно взял ее за плечи , спросил: «Зачем тебе слова? 
Я их сказал при первой встрече. Однажды… Раз и навсегда 
Ну, не люблю я пустословье… Ты ела что-нибудь, малыш? 
Давай я ужин приготовлю . Устала – вот ты и хандришь…» 
Она воскликнула: « Ну, хватит . Болото просто, а не жизнь! 
Живу в какой-то мягкой вате – «поешь, надень, поторопись» 
Достал твой чай и бутерброды . И эти теплые носки 
Хочу я кофе и свободы! Противно, слышишь? Уходи!» 
Он встал со взглядом потемневшим,влюбленный тихий Домовой 
Какой-то вдруг отяжелевший… Оделся молча…и ушёл……. 
Она проснулась в шесть с рассветом - в окне дождинок хоровод 
Сжевала нехотя конфету, припомнив вкусный бутерброд 
Хлебнула теплый горький кофе . Упрямо выпила до дна 
О нем подумала со вздохом , шепнув тихонько: «Ерунда…» 
Конечно, дома зонт забыла , замерзла, вымокла совсем 
Вернулась поздно в дом унылый с авоськой всяческих проблем 
Носок холодный натянула ... и вдруг подумала с тоской 
Что вот вчера на этом стуле сидел любимый Домовой 
Он был вчера такой уставший , но взгляд был теплым, как всегда 
Родной, заботливый… без фальши. «А я красивых слов ждала… 
Не словом – делом счастье мерял . Берег от холода и бед 
Носочки грел на батарее , чтоб мне их теплыми надеть…» 
В одном носке, беззвучно плача шепнула тихо в телефон 
«Люблю тебя, без всяких всячин, ты где, любимый Домовой!» 
Ворвался мокрый и холодный. В охапку сгреб ее: «Прости! 
Что я бежал к тебе так долго , там дождь, не мог поймать такси! 
Вчера я очень долго думал , о том, как мало говорил 
Тебе красивых слов безумных… Еще обиделся…Павлин!» 
Ему ладошкой рот прикрыла «Мне нужен ты, не нужно слов 
Потом с усмешкой, чуть ворчливо сказала строго: «Домовой! 
Промок! Замерз! Вдруг заболеешь!, - и всхлипнув тихо, обняла, - 
Возьми носки на батарее – я их согрела… для тебя…." 

 «Ничего что я в грязных ботинках пройду?» – говорит какой-нибудь человек, зашедший к вам в дом. Например, сантехник или детский врач (что вообще странно). Чаще всего вы скажете ему: «Ничего». Даже если только что вымыли пол. Привычка такая, жить так, чтобы никого не обидеть. Потерпеть, чтобы других не расстраивать.




«Ты меня, конечно, извини, но…» — так начинается обычно фраза, которая ранит вас в самое сердце, и обижаться на нее нельзя. Во всяком случае в открытую. Внутри у вас может разорваться граната, но снаружи остается улыбка. Так правильно. Так нужно.

В эпоху модернизации и большого потока информации такой вопрос все чаще встает перед нашими современниками. Сон – одно из благ человека, помогающее восстановить силы организма и энергию нервных клеток.
Учёные единогласны во мнении, что для здоровья и для поддержания нормальной работоспособности человек должен высыпаться. Недосыпание грозит нервными стрессами, упадком сил (сон на рабочем месте тому подтверждение), сказывается на общем самочувствии здоровья, влияет на продуктивность работы и деятельности, а также часто является причиной недальновидных решений. 
 

Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.
Старинная даосская поговорка гласит: «Пройди после еды сотню шагов — и доживешь до ста лет».
Древние китайцы сравнивали ноги человека с корнями дерева.
И, как здоровому дереву нужна здоровая и сильная корневая система, так и ноги, дающие опору нашему телу, должны быть устойчивыми и крепкими. Даос Хань Сюйцу говорил: «ступни дышат постоянно и непрерывно, мягко перемещаясь». В данном случае «дыхание» подразумевает энергетический обмен между телом и землей.
"Мудрость входит через ноги", — утверждали древние даосы, что означало еще более глубокий смысл — идти по Пути-Дао.

Часто ли Вам приходилось встречаться, испытывать на себе нехватку внутренних ресурсов? Вроде бы цель есть, мотивация тоже отличная, но не хватает такого толчка. 

Многие ищут этот толчок во вне, среди други людей или ожидают его от других. 
Но я считаю, что лучший ресурс внутри нас самих. Внутренний ресурс позволяет проанализировать наши жизненные ценности, достижения, найти силы для личностного роста, саморазвития, дальнейших изменений. 

Как же найти этот ресурс внутри себя? 

Для этого существует арттерапевтическая техника "Река жизни" 
Для ее выполнения необходимы самые простые материалы, которые есть у каждого дома, что позволяет выполнять ее самостоятельно дома: поднос (противень) и стакан манки (любой мелкой крупы, муки). 

Высыпьте манку на противень. Положите на него руки. Потрогайте манку, попересыпайте ее, почувствуйте ее на ощупь. Какая она? Мягкая или шершавая? Теплая или прохладная? Какие ощущения сейчас у вас появились? 

А теперь закройте глаза. И попробуйте пальцами нарисовать на манке реку. Не задумывайтесь над качеством рисунка. Мысленно представляйте реку и переносите ее на противень. Река может быть любой, какой Вы захотите. Это только Ваша река, Ваши ощущения. 

Когда река будет готова, откройте глаза. Рассмотрите свою реку. Какая она? 

Река – это поток Вашей жизни. Он такой в данный момент времени, и это не хорошо и не плохо. Это так есть. Но манка (мука) - сыпучий материал, легко поддающийся изменениям. Хотите что-то изменить в своей реке? Сделайте это. 

Почувствуйте, что сейчас происходит в вашем внутреннем мире. Появились какие-то новые чувства? Появились новые мысли и озарения? Запишите их. 

Когда почувствуете, что не хотите вносить больше никаких изменений, Вас все устраивает, остановитесь. 

Посмотрите на свой рисунок и ответьте себе на вопросы: 

Нравится ли вам ваше творение? 
О чем говорит ваша картина? Какие подсказки дает Ваша картина? Запишите минимум три ассоциации, которые приходят в голову при взгляде на картину. 
Какие ощущения возникают при рассмотрении картины? 
Если бы рисунок мог говорить, что бы он вам сказал? 
Что Вы можете сделать прямо сегодня, чтобы позволить себе быть в потоке? Сделайте это!