О синдроме "тётка"

О синдроме "тетки" ...

О синдроме "тетки" вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...

ТЕКСТ АВТОРА 

Когда-то во мне завелась "тетка"! Не сразу. Сначала она, якобы, "забегала в гости просто на минутку" к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной "внутренней девчонке".

Происходило это в виде "вдруг-откуда-ни-возьмись-взявшихся" наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное - в виде ворчания на домашних, "что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно". Но "внутренняя девчонка" быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.
 

Продолжение ещё интересней! Читаем...

Серия сообщений "Интересные истории, рассказы, темы к размышлению":

Серия сообщений "Как купить электронные книги Зои Вулвич":

Мы способны творить ситуацию ...способны творить события.. творить обстоятельства..


Мысль присоединяется к высшей информации

Мы способны не только творить ситуации, которые подтверждают наше мысленное решение. Мы способны творить события. Мы способны творить обстоятельства.
Потому что наши мысли не только тревожат, будоражат мозг — выполняй, выполняй все, как надо. Наши мысли тревожат, будоражат Вселенную с ее мощными информационными полями, безграничными возможностями.
Учеными уже доказано, что любое слово, любая мысль имеют свою вибрацию. Ты выпускаешь свои мысли, и они совибрируют с тонкими вибрациями Вселенной. И ты реально можешь присоединяться к мировой информации, «доставать» из нее нужную информацию. Ты можешь заказывать события, привлекать нужных людей. И в этом нет ничего мистического.
Много лет назад, когда я сама искала ответы на вопрос: как же так получается, что мысли воплощаются в реальность, — один продвинутый человек просто и доступно объяснил мне теорию информационных полей:
— Представь себе, что есть огромное информационное поле Земли. Это поле высоких вибраций, в котором хранится вся информация. И каждый человек представлен в этом поле маленькой точкой. Это как маленькая ячейка, в которой содержится вся информация о человеке. И когда он заявляет о своих желаниях, своих ожиданиях, — это попадает в его ячейку, и эта информация попадает в информационное поле Земли. Происходит обмен. Он получает ту информацию, за которой обратился…
Я подумала тогда, что это похоже на мощную Вселенскую телефонную станцию: ты звонишь, и тебя соединяют с нужным абонентом. И важно, каков твой запрос — позитивный или негативный. Соединят тебя с возможностями, помогая тебе, чтобы все произошло так, как ты заказываешь, или соединят тебя со способами, не позволяющими достичь того, в осуществление чего ты сам не веришь, помогая тебе в том, чтобы это не произошло.
Ты говоришь: «Я ищу партнера для создания отношений!» И тебя «соединяют» с мужчинами или женщинами, которые тоже ищут партнеров для создания отношений.
Но если твой заказ: «И без мужчины (женщины) обойдусь! Мне никто не нужен!» — тебя просто ни с кем не соединяют. Тебе же не нужно!
И твой запрос в информационное поле: «Ищу работу! Нужна работа! Ищу хорошую высокооплачиваемую работу!» привлечет к тебе информацию о возможных работах. Но если твой «звонок» туда: «Работы нет! Сейчас не устроишься!», — тебя ни с кем и ни с чем не соединяют. Нет задачи соединять тебя с информацией о работе.
Наши мысли являются заказами, уходящими во Вселенную. И то, как эта система работает — очень похоже на огромный вселенский ресторан, где заботливые официанты в точности исполняют твой заказ.
«Я люблю деньги! Я жду денег! Я притягиваю деньги! Я нахожу деньги! Деньги — это замечательно! Я получаю все больше и больше!» — говоришь ты — и этот заказ исполнят, подключив тебя к информации о деньгах, о возможности их привлечь, заработать, выиграть, найти.
«Деньги обходят стороной… Деньги кончаются… Денег нет… Не могу заработать…» — увы, и этот заказ исполнят.
И если мы говорим о мозге как о высококлассном, совершенном компьютере, то Вселенная с ее информационными полями представляет собой Вселенский Интернет, содержащий всю необходимую информацию обо всех возможностях, ресурсах, силах, все знания о событиях, о людях. Твой мозг, как компьютер, имеет возможность подключаться к этой информации. Находить необходимую информацию согласно его запросу.
Мы действительно подключаемся к нужной информации точно так же, как подключаемся к Интернету и входим в поисковую систему, где формируем свой запрос. Читать далее...

2016. Книги, фильмы, музыка

зимнее, новое, твое

30 ВОПРОСОВ К САМОМУ СЕБЕ НАКАНУНЕ НОВОГО ГОДА


Настроение сейчас - Предновогоднее

Канун Нового года — время подводить итоги и строить планы. Но всерьез такой самоотчет не делает почти никто. Нам лень, некогда, да и зачем этим заниматься. На самом деле причина в том, что это очень трудно — быть честным с самим собой. Это работа. Но проделать ее стоит, чтобы лучше понимать себя, жить осознаннее и спокойнее.

1. Самый лучший момент года — это… путешествия!
2. Что меня особенно вдохновляло в этом году? - люди, эмоции, чувства!
3. Главная новость года. - я уволилась из банка! Я осталась верна себе и своим порывам быть фотографом.
4. Гимн года. - Мельница - Невеста Полоза
5. Самые важные люди в моей жизни. - родители
6. Что мне далось труднее всего? - не думать о Нем.
7. Какого цвета был этот год? - серо-голубой и красно-черный
8. Какое событие этого года мне хотелось бы запомнить навсегда? - лето 2017 (Питер, FSF2017, ХИшки, Воронеж.. Дракон..., Ростов...)
9. Какое слово я чаще всего произносила? - "славно" и "здОрово"

10. Моя самая нелепая покупка этого года. - на удивление, не могу вспомнить таковых
11. Пожалуй, не стоило экспериментировать с… - моими чувствами и эмоциями, лучше оставаться "кактусом"
12. Этот год был прекрасным, потому что... я два раза влюблялась, я путешествовала, я знакомилась с новыми потрясающими людьми!
13. Какую внутреннюю проблему я успешно решила? - засунула свои светлые чувства глубоко в душу и пошла дальше... в который раз.
14. Кого я обнимала ночами? - себя.
15. На чьей свадьбе я гуляла? - на свадьбе Ангелины и Андрея, ну и на свадьбах, которые фотографировала
16. Какая средняя зарплата у меня была в этом году? - 8000 р.
17. Был ли у меня разговор, который все перевернул в моей голове? - скорее сделал очередные коррективы, такой был, и не один.
18. Какое новое дело я начала в 2016-м? - вернулась в ролевое движение, начала мастерить игры.
19. Если бы на один день я могла стать супергероем, что бы я сделала? - избавила бы мир от войн.

20. О чем я мечтаю? - о здоровье родителей, о взаимной любви.
21. Что я считаю своим главным достижением? - я сильная, я люблю своих друзей.
22. Этот год до сегодняшнего дня одной фразой. - "Не стыдно быть не правильной для окружающих, стыдно быть несчастливой для себя!"
23. Последнее отправленное мной сообщение. - "С Наступающим!"
24. Цитата, подходящая для этого года. - "Никогда не о чём не сожалей : иногда неприятности случаются во благо , а мечты не исполняются к лучшему"
25. Я выполнила все, что запланировала на этот год? - да, вполне.
26. Сколько новых друзей я завела в этом году? - много
27. Кому я помогла в этом году? - и себе в том числе...
28. Где я побывала? - гора Стрижамент (СК), города КавМин-вод (Astra Travel), г. Санкт-Петербург (отпуск), г. Нальчик (дом), г. Гусь Хрустальный (FSF), с. Дивноморское (море), г. Гулькевичи (ПРИ "ХИшки"), г. Воронеж (Дракон), г. Росто-на-Дону (КРИ "Киров77"), г. Лабинск (Юркон)
29. Какие дела я отложил на следующий год? - переехать в Питер
30. Чего я хочу добиться в новом году? - всего, что запланирую и захочу!

2016 год.

Фэн-шуй сада и огорода: привлекаем плодородие и изобилие

Фэн-шуй сада и огорода: привлекаем плодородие и изобилие

Обычно, думая о фэн-шуй, мы сразу примеряем его к квартире. Но на основе этого учения можно организовать и пространство для сада. И тогда ваш участок может привлечь процветание и помочь вам стать счастливее.

Читать далее...

15 методов управления временем

1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг.

2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.
Читать далее
Используя перечисленные 15 методов управления временем, вы добьетесь значительных успехов в кратчайший срок.

Серия сообщений "Таймменеджмент. Планирование.":

Часть 1 - Вдохновение и план подружатся!
Часть 2 - Психотехнология самомотивации
...
Часть 7 - Сенсация!
Часть 8 - Тренинг "Властелин Времени"
Часть 9 - 15 методов управления временем

Матрица продуктивности в управлении жизнью.

Матрица продуктивности в управлении жизнью.

Доброго времени суток, дорогой читатель. С вами на связи Павел Сергиенко.

В сегодняшнем касте вы узнаете об очень важной теме, которую очень важно знать, чтобы освоить таймменеджмент в кратчайшие сроки.

Сейчас на дворе достаточно жарко, и если вы слушаете этот каст, то сейчас вы удвоите или утроите свою продуктивность.

Потому что когда как не сейчас, в эту пору года, важно быть более продуктивным, чтобы поехать на море и отдохнуть или приятно провести время с друзьями или близкими людьми.

О чем же нам говорит сегодняшняя тема?

А говорит она о том, что существует такая матрица таймменеджмента, в которой рассматривается две компоненты характеризующие наши задачи: важность и срочность .

Всего получается четыре комбинации.
Вы можете увидеть четыре вида дел:

1. Срочные и важные
2. Не срочные и важные
3. Срочные и не важные
4. Не срочные и не важные

Угадайте в каком квадрате по большей части находится среднестатистический человек, который еще не занимался организацией своего времени?
Это очень просто!
Большую часть своего времени такой человек проводит в срочных и не важных делах.

Это дела сиюминутки: посмотреть имейл, телевизор, позвонить другу и поболтать…

В общем, дела, которые относятся к категории срочные и не важные, никак не продвигают вас вперед в плане стратегии вашего развития.
Потому что все, о чем мы сейчас говорим, относится непосредственно к той стратегии развития, которую вы выбрали (если вообще выбирали).

Ведь вы не хотите стоять на месте. Потому что наш современный мир не стоит на месте. Он постоянно развивается, в нем постоянно происходит масса движений.
Нельзя стоять на одном месте.

Простой на одном месте равносилен движению назад. Потому что скорость того, как совершенствуется мир, того, как он развивается, того, какие блоки информации сливаются ежедневно, просто огромна. Мир движется на невероятно больших скоростях.

Приходится успевать делать множество дел.

Проблема в том, что множество людей находится в секторе срочных и не важных дел, — что увидел перед носом, то и решил именно сейчас.

Это достаточно недальновидно.


Как же поступать нам, чтобы не допускать таких ошибок?

Важно, в первую очередь, сосредоточиться на делах не срочных и важных.
Они ведут нас в перспективе к нашему желанному будущему.

Потому что жить, так или иначе, мы будем именно в нашем будущем. И если мы правильно подстелим соломку в нужных местах, если мы правильно создадим условия, которые позволят нам жить в роскоши в будущем, — это будет замечательно.

Многие люди занимаются не срочными и не важными делами. Эти дела вроде как есть. Давайте позанимаемся чем-то для виду бурной деятельности:)

И есть дела срочные и важные: сдать отчет в налоговую, приготовить пищу, всякая неотложка.

Наша основная задача — сосредоточиться на том, чтобы 80% своего времени перевести в не срочные и важные дела и 20% времени уделять срочным и важным делам.

Если вы посмотрите на среднего человека, у него эта картина перевернута: 10% в не срочных важных делах, 80% — в срочных и важных делах, 5% — в срочных не важных, 5% в не срочных и не важных (это еще очень хорошее распределение)

А любое неэффективное распределение времени ведет, как известно, к краху жизни. Потому что наша жизнь — это и есть то, время, которое мы проживаем.

В любом случае, важно так распределять свои ресурсы, чтобы по правилу Паретто мы видели, что вкладываем 80% своего времени в не срочные и важные дела.

В перспективе, такое распределение задач позволит получать пассивный доход, быть финансово обеспеченным человеком и жить в изобилии. А также 20% времени вкладывать в срочные и важные дела, которые приходится закрывать.

Сузить круг задач, во многом, поможет правило Паретто. Создавая свою жизнь, руководствуясь данными двумя принципами: Паретто и Матрицей Продуктивности, вы сможете резко повысить свою эффективность.

Таким образом, я рекомендую вам расписать свои дела по данной матрице приоритезации ваших задач и выписать:

срочные и важные дела
не срочные и важные дела
срочные и не важные дела
не срочные и не важные дела

Тогда вы точно будете знать, каким делам уделить свое время именно сейчас для того, чтобы достичь больших успехов по вашей стратегии развития и получить те результаты, о которых вы мечтаете и которых вы по истине достойны.

Таким образом, в сегодняшнем уроке мы разобрали с вами матрицу продуктивности из тайммендежмента. Вы узнали про срочные и важные дела. А также о том, как их разделять и каким делам уделять больше своего времени.

Я надеюсь, вы прямо сейчас возьмете ручку и бумагу, чтобы выписать все свои дела на листок в каждый из секторов матрицы.

Тогда вы точно будете знать, какому из дел следует уделить больше внимания.

Я поздравляю вас с тем, что вы повысите свою продуктивность прямо сейчас. Стремитесь к новым вершинам! Желаю вам успехов и личных достижений.

..в отношения нужно вкладывать постоянно...

Очень важно помнить, что в отношения нужно вкладывать постоянно.

Например, если вы хотите быть здоровы, то вы должны регулярно заниматься, правильно питаться, заниматься физическими упражнениями и т.д.
И так во всех сферах жизни, особенно это касается отношений.
Вкладывать в отношения это значит:

1. Исполнять свои обещания.
2. Помнить важные даты наших друзей, родственников – поздравлять их.
3. Как можно быстрее извиниться, если мы допустили какую-либо неточность, обидели человека и т.д. Даже, если мы не чувствуем себя виноватыми.
4. Следить за своей речью, мимикой, искринне улыбаться, быть вежливым и доброжелательным.
5. Ни в коем случае, не предьявлять претензии, а наоборот, как можно больше благодарить.
6. Уметь участливо выслушать. Обладать способностью услышать другого человека (или развивать ее). Кроме этого нужно уметь слушать чужое мнение о себе и быть открытым, чтобы понять, «услышать» это мнение о себе.
7. Дарить и принимать подарки. Никогда не приходить на встречу, в гости без подарка, пусть даже небольшого.
8. Быть преданным во всех отношениях своим близким.
9. И одно из самых важных правил – никогда не говорить ни о ком плохо за спиной . Точнее мы должны защищать репутацию человека в его отсутствие или молчать. Мы должны вести себя так по отношению к любому человеку, и в особенности к тому, с кем нас связывают близкие отношения. Более того, мы подрываем доверие к себе со стороны того человека, с которым мы ведем беседу об этом.
Большинство отношений были разрушены именно из-за этого последнего пункта…
_________________________________

По-настоящему отношения начинаются на уровне души. Ведь каждый из нас хочет общения «от души» , от сердца, не так ли?
Если вы будете общаться с людьми «от души» , то ваш супруг(а) будет боготворить вас, друзья, коллеги, родственники – очень ценить общения с вами. Ваша жизнь наполниться блаженством, и успех станет обычным явлением. Вы никогда не будете одни; в беде вам всегда придут на помощь, в радости разделят вашу радость. Хотите этого?
Для этого нужно во всем и в каждом увидеть Бога. Все, что нас окружает – Божественно. И Божественная любовь – значит любить каждого, как проявление Бога.

Стать самодостаточной личностью, уважающей и себя и остальных, не имеющего больных привязанностей, понимающего, что все отношения в этом мире временны.
Служить всем, ничего не ожидать ни от кого, делать все бескорыстно.
Но при этом, если вы видите, что человек эгоист, потребитель, и ваша помощь ему делает его паразитом –то вы отказываетесь помогать ему на внешнем уровне, но внутри вы сострадаете ему и посылаете любовь и счастье.
Многие могут сказать : вот я стольким просто так помог, а в ответ никакой благодарности. Если вы ждете благодарность, то это уже не бескорыстие, и потом настоящая любовь выше двойственности.
_________________________________________

Очень важно понять, что отношения – это очень нежная и ценная вещь.

В отношениях мелочей не бывает! Невнимательность, обидное слово, две минуты гнева и т.д. могут расстроить дестилетнию дружбу, долгий и счасливый брак.
Эндрю Маршалл, известный британский консультант по вопросам семьи и брака, автор бестселлера, утверждает, что именно мелочи разрушают большинство семей.

«Я считаю, что опасаться стоит не образования любовного треугольника или душевного кризиса, а маленьких вспышек гнева, крошечных разногласий, скрытых разочарований и постепенно развивающегося чувства отчуждения. Вот настоящие убийцы семейных уз».
_________________________________________________

Одна из самых сильных болей, которую мы можем получить (или нанести), – это в общении, особенно через близких людей. Не зря Будда говорил, что словом можно убить. Ничто так не ранит, как обидное слово близкого человека. А иногда просто даже взгляд или интонация. По большому счету, как человек относиться к другим, особенно близким, так он на внутреннем уровне относиться и к себе.
Многие знают как важны отношения, но как мало людей могут правильно их выстраивать.
__________________________________________________

Качество нашей жизни зависит от качества отношений с другими людьми. Если мы , что-то поставим выше отношений; деньги, карьеру, здоровье, принципы и т.д. и т. п. – это значит, что через какое-то время мы потеряем и это и отношения и еще глубже погрузимся в холодную, черную бездну, полностью лишенной любви.
Аюрведа говорит о том, что есть только 2 способа, как определить прогрессирует человек в жизни или нет…
1. С каждым днем такой человек становиться все счастливей и счастливей.
2. Его отношения с другими людьми улучшаются.
Выстраивайте гармоничные отношения основанные на любви и будьте счастливы!
_________________________________________________
Рами Блект

Серия сообщений "РАМИ БЛЕКТ":

Часть 1 - Каждая жизнь – это особая миссия..
Часть 2 - наши желания - это причина наших будущих страданий..
Часть 3 - ..мы все со-Творцы..
Часть 4 - ..в отношения нужно вкладывать постоянно...
Часть 5 - несчастливые и счастливые люди..
Часть 6 - секрет несчастья..
...
Часть 47 - Духовная причина рака и других заболеваний, а также стихийных бедствий
Часть 48 - Как найти свое предназначение?
Часть 49 - эти строки актуальны сейчас..о современном обществе

Куда уходит наша женская энергия?

www.valyaeva.ru — Ольга Валяева (Вдохновляю женщин быть Женщинами)

Мы очень часто и много говорим о том, как накопить энергию. И какую энергию копить, и как это делать. Сколько способов нужно использовать в день, какие более эффективны и так далее.

Мне женщины напоминают вазы – по форме которой можно сразу сказать, умеет ли женщина распоряжаться энергией. Мы делали это упражнение на курсе «Возрождение женственности» — и вазы девочек сразу отражали их особенности.
У кого-то очень узкое донышко – и в такой вазе ничего не накопишь. А у кого-то огромное горлышко – и тогда все силы отдаются без остатка другим. У кого-то ваза с выбоиной, из которой все утекает не по назначению. И такие пробоины символизируют раны на нашем сердце. Или же некие привычные механизмы, мешающие нам накапливать силы.
Очень часто все накопленное с большим трудом расходуется не по назначению. Наверняка вы знаете, что такими «вытягивателями» могут быть:
Люди, после общения с которыми чувствуешь себя выжатой
Стрессовые ситуации
Просмотр телевизора и новостей
Ссоры
Осуждение и обсуждение других людей
И многое другое
Но есть еще один очень важный момент, который не так просто заметить. Знаете ли вы, что так же сильно, если не сильнее, нас истощают… споры?

В споре рождается истина?

Для мужчин – да. Для женщины – нет. То есть что-то может осознаться, осветиться, обдуматься. То есть на уровне ума может произойти некий сдвиг. Но на уровне души – чаще всего приходит опустошение.
И неважно, выиграли вы спор или нет. Если спор не выигран, вы чувствуете разочарование, и конечно, силы убывают. Но даже если вы выигрываете спор, и ваше эго одержало победу – ваша женская энергия утекает сквозь пальцы.
На самом деле это легко объяснить. Силы женщина черпает в отношениях. В любых – с мужем, детьми, родителями, подругами. А споры разрушают отношения. Если близкий человек с вами спорит, вам это неприятно. Иногда это даже больно, иногда немного обидно, иногда это злит…
Мужчинам иногда нужно поспорить – лучше с другим мужчиной. Устроить небольшой словесный спарринг и победить в нем. Такова мужская природа завоевателей и победителей.

Зачем мы спорим?

Доказываем свою правоту. То есть пытаемся доказать себе и всем остальным, что мы крутые. Что мы умнее, красивее, духовнее. Что это как не низкая самооценка? Даже когда мы поучаем людей свысока – это говорит о том, что наша самооценка на самом деле ниже плинтуса.
Защищаем свои позиции. Может быть, потому что не до конца уверены в том, что поступаем правильно. И тогда каждое противоположное мнение воспринимается как наезд. Многие проходят эту стадию, когда меняют свою жизнь. В таких спорах они либо укрепят свою уверенность в выбранном пути, либо потеряют веру и вернутся на старые рельсы.
Привлекаем внимание. Все мы недолюбленные и недоласканные. Иногда нам кажется, что мы никому не интересны и не нужны. И тогда можно вступить в спор – лучше с авторитетом. Как Моська со Слоном. Тогда все сразу заметят нас и обратят свое внимание на нас. Так живут, кстати, интернетные «тролли».
Желая «спасти» других людей. Это очень благородно. Но не пытаемся ли играть здесь чужую роль? Роль Бога или Мессии, который возвращает других на путь истинный? По моему мнению помочь другим можно только своим примером. Лошади можно показать путь к водопою, но невозможно заставить ее пить.
Я сталкиваюсь с тем, что люди, которые уверены в себе, в том, что они делают, уважают других и себя – обходят споры стороной.
Например, я вспоминаю очень тепло Николая Ивановича Козлова. И те три дня, которые мы провели с Лешей с ним много лет назад. Он ни разу не ввязался в спор, даже если кто-то из нас его провоцировал.
Мы пытались спорить с его книгами, идеями, коллегами. Но Николай Иванович просто слушал нас и улыбался. Потом вставлял какую-нибудь пару умиротворяющих фраз – и спор был исчерпан.
Потому что для спора нужны две стороны. Спорить с самим собой можно пару минут. Потом уже неинтересно. И если одна из сторон не хочет в это вступать – продолжения не будет.
Неважно, кто прав. Прав тот, кто счастлив. А любые споры – ухудшают отношения.
Так вот о чем это я. Каждый раз после выхода статьи я вижу дебаты. Как одни женщины что-то доказывают мне и другим женщинам. Раньше меня это ранило (ведь не все споры о содержании, многие и на личности переходят), потом раздражало, затем стало все равно. Ведь моя жизнь от этого не меняется.
И сейчас я пришла к той стадии, что мне искренне жаль всей той энергии, которой девушки добровольно себя лишают. Это практически то же самое, что взять и вылить на помойку свежее парное молоко.
Можно бесконечно продолжать наполнять свои сосуды и чувствовать себя при этом опустошенной. Пока у нас есть такие привычные механизмы «разбазаривания» — ничего не изменится.
Поэтому я решила отключить комментарии на своем сайте. С заботой о вашей и своей энергии. Я действительно принимаю, что у вас может быть другой опыт и другой взгляд. Мои статьи – о моей картине мира. Я живу, думаю и чувствую – так. И поэтому об этом пишу. Вы можете жить по-другому, и быть не менее счастливой. Я с этим согласна:)
Вот думаю отключить комментарии и на странице ВКонтакте – дебаты плавно переместились туда :)

И небольшая притча о боевом петухе.
Один государь решил завести себе боевого петуха. Он поручил его тренировку живущему рядом мудрецу.
Через десять дней государь пришел за петухом, но мудрец сказал, что тот еще не готов:
«Он самонадеянно бросается на всех без разбора и практически всегда бывает бит»
Государь пришел через десять дней, но мудрец сообщил, что время еще не пришло:
«Он боится даже собственной тени и не высовывается из своего гнезда. Он еще не готов.»
И через десять дней не отдал петуха государю мудрец:
«Он кровожаден и жесток – уничтожает любого противника и ищет соперников даже там, где их нет»
Прошло еще десять дней. И государь снова пришел за своим петухом.
«Теперь он готов, государь. Он спокоен и невозмутим, и каждый петух боится приблизиться к нему. Никто не решится принять его боевой вызов»
Я желаю нам оставаться наполненными 24 часа в сутки и не тратить драгоценную энергию на ерунду!

www.valyaeva.ru — Ольга Валяева (Вдохновляю женщин быть Женщинами)

Интересное тут => Куда утекает наша женская энергия? ~ Предназначение быть Женщиной ~ Ольга и Алексей Валяевы http://www.valyaeva.ru/kuda-utekaet-nasha-zhenskaya-energiya/#ixzz4H6pTWZ6b
Автор Ольга Валяева - http://valyaeva.ru

Где взять пару лишних часов?

Нужна пара лишних часов в день? Работайте по списку

Многим из нас остро не хватает времени – буквально пары часов, чтобы расправиться со всеми делами за день. Где их взять? Поможет подробный список дел, утверждает автор книги «Результативный тайм-менеджмент» Брайан Трейси. Запишите все, что вам предстоит сделать на следующий день, – желательно накануне вечером. Внося в список все намеченные дела (включая телефонные звонки) и аккуратно отмечая выполненные пункты, к вечеру вы сможете вздохнуть с облегчением. Трейси апеллирует к выводам специалистов по тайм-менеджменту, обнаруживших, что в первый же день работы со списком эффективность деятельности человека повышается на 25%. «25% от восьми часов – это два часа. И эти два часа напряженного рабочего дня экономятся всего лишь работой со списком», – замечает Трейси. Кроме того, так можно получить прекрасное ощущение сделанной работы. «Вы будете чувствовать себя победителем, – обещает эксперт. – Это даст вам ощущение счастья, добавит адреналина в кровь, подарит энергию и разбудит новые творческие силы». Но что происходит с теми, кто не составляет письменных планов? Они понапрасну тратят время, уверен автор: «Работая без списка, вы ведете себя как алкоголик, шатающийся от бара к бару: никогда не можете сказать точно, где вы были и что сделали, у вас нет истории событий».

Качество жизни от одного слова.....

Качество жизни зависит от одного слова

 

Тим Феррис: Как все успевать и работать меньше

дальше

Темная сторона Женственности



...или то, о чем принято молчать.

В ведической традиции женская энергия описывается как состоящая из трех элементов. И названы они – именами ведических Богинь, такие же Богини есть в любой другой мифологии.

Какие же три энергии есть в женщине?

Энергия Лакшми – богини процветания
Энергия Сарасвати – богини знания
Энергия Дурги – богини разрушения

Мы очень часто говорим о знании и творчестве – и тем самым культивируем энергию Сарасвати. Мы говорим и о том, как любить и заботиться, увеличивать благосостояние семьи – вдохновляя мужа на подвиги. И это об энергии Лакшми.
Но про энергию Дурги мы говорим редко.

Поэтому хочется эту тему обсудить отдельно.

Начнем с того, что энергия Дурги есть в каждой женщине. И эта энергия – изначально женская. Мы часто путаем ее с мужской энергией, еще чаще – не даем ей выхода. Потому что это вроде как не очень хорошо. Неправильно. Не по ведическим канонам.
И это говорит только о том, что мы не знаем ничего об этой энергии.
Читать дальше...

ГДЕ ПРИЧИНА МОИХ БЕД?

ГДЕ ПРИЧИНА МОИХ БЕД?

Мы часто путаем причинно-следственные связи. Меняем местами причину и следствие, что дает нам какое-то успокоение, совершенно бесполезное и даже вредное.

Злые комментаторы в социальных сетях пишут, мол, «жизнь жестокая, поэтому я злая». Самообман это, потому что на самом деле это звучит так: «я злая, и поэтому жизнь жестокая». Была бы добрее, и жизнь бы складывалась иначе.

А ещё мы говорим «муж — козел и тиран, поэтому я его не слушаюсь». Но нет. Это «я его не слушаюсь, и поэтому он козел и тиран». Вынужден таковым стать, у него не остается выбора.
Он может еще уйти, но в таком случае все равно будет крайним и во всем виноватым.

Я по себе знаю, что моя жизнь становится тяжёлой, когда я проявляю свои не самые лучшие качества — жадность, зависть, злость, гордыню и другие (вы ж не думали, что я святая?).

Я знаю, что жизнь делает мне больно, когда я делаю больно другим, когда я слишком зациклена на самой себе и своих желаниях.

Я знаю, что ничего не получается, когда сфокусирована на самой себе и теряю связь с Высшим началом, когда помыслы мои нечисты.

Я знаю, что к ссорам в семье приводит мой эгоизм, дети не слушаются, когда я перестаю слушаться мужа, муж давит на меня, когда я проявляю мужские качества и так далее.

Жизнь как зеркало показывает мне, что есть куда работать и к чему стремиться. Но проще, конечно, сказать, мол, я эгоист, потому что никто обо мне не заботится.
Так как-то проще, не так сильно по эго бьет.
А признать, что не заботится никто, потому что это я эгоист и сама ни о ком по-настоящему не забочусь – не хочу и не умею – это уже неприятно и обидно.

Мы путаем причину и следствие.

● Не «я несчастна, потому что не замужем»,
а «я не замужем, потому что несчастна, и никто не хочет с такой связываться».
Кому нужна несчастная жена, которая и сейчас, и потом будет искать причины для того чтобы оставаться несчастной?

● Не «я скачиваю все бесплатно, потому что нет денег»,
а «у меня нет денег, потому что я все скачиваю бесплатно», и так как я не хочу платить другим людям за их труд, за мой тоже платить никто не хочет.

● Не «я себе не нравлюсь, потому что толстая»,
а «я толстая, потому что себе не нравлюсь» – и раз я себе не нравлюсь, то особо о себе не забочусь, ем что попало и лежу на диване, сама себя за это потом ненавижу.

● Не «они меня бесят, поэтому я пишу гадости»,
а «мне нужно написать кому-то гадость, поэтому они все меня бесят».
Почему бесят? Чаще всего от зависти.
Да и нужно же куда-то свою злость накопившуюся слить.

● Не «муж изменяет, поэтому я мечтаю о другом муже»,
а «я хотела бы другого мужа, поэтому мой мне изменяет».
Чаще всего это именно так.

Причина всегда внутри нас, а не снаружи.
Обстоятельства лишь вынуждают нас увидеть, наконец, источник проблем в самих себе.
Но мы игнорируем все знаки, и получаем по голове все сильнее.

Невыгодно быть злой – захлебнешься собственным ядом.
Невыгодно быть жадной – сама себя доведёшь до нищеты – материальной или духовной.
Невыгодно быть эгоисткой – так и не найдёшь желаемой любви и заботы.

На самом деле мы все хотим быть счастливыми, чтобы нас любили и понимали.

Но какого лешего тогда мы пытаемся прийти на северный полюс, двигаясь по экватору?
Зачем мы на хвойном дереве пытаемся найти арбузы?
Зачем мы заводим собаку, если мечтаем о том, как каждое утро будем получать свежее молоко?
Может быть, стоит понять, что причина всего происходящего всегда в нас самих?

Причина всегда внутри.
Она не может быть снаружи. Снаружи лишь её отражение и следствие.
И чтобы изменить свою жизнь и обстоятельства, начинать надо изнутри.
С себя.
По-другому не бывает, как бы нам ни хотелось волшебной пилюли, которая меняет всю жизнь за одно мгновение.

Ольга Валяева

Зачем нам нужны подруги?

 Зачем же нам нужны подруги? 

Согласно Ведам, общение человека должно быть поделено между тремя категориями людей. Двадцать процентов времени мы должны общаться со старшими – слушать наставления, следовать им. Двадцать процентов времени – с младшими – наставлять их, обучать и заботиться. А шестьдесят процентов времени должно быть посвящено равным. То есть нашим друзьям, подругам, единомышленникам и партнерам. Именно для того, чтобы мы могли обмениваться энергиями, мыслями, чувствами и расти вместе. 
Женщина понимает женщину лучше, чем мужчина. Это факт. Придешь к подруге и скажешь: «Начальник заставляет работать в субботу!». А она тебе скажет: «Ты моя малышка! А начальник твой – редиска!». Вот и полегчало. Муж же выразит свое мнение на эту тему, но вряд ли сразу «считает» твое состояние и пожалеет. 

Женщине нужно говорить о своих чувствах. Так она их проживает и переваривает. Но если она будет говорить обо всех чувствах мужу – в его микросхемах произойдет короткое замыкание и на какое-то время он будет «сломан». Мужчина просто не способен слушать о чувствах столько, сколько нужно высказать женщине. Поэтому регулярное общение с подругами помогает беречь мужа от лишней информации, оставляя для него самое важное. И при этом женщина себя не ущемляет в этих самых чувствах. 
Есть о ком заботиться. Особенно актуально для девочек, которые занимаются домом и семьей, но пока не имеют детей. Или дети выросли. Энергии много, хочется что-то делать, но работать не хочется. И чтобы мужа заботой не задавить – лучше подарить любовь своим подругам. И все будут счастливы. 

Когда муж уходит в пещеру, нужно себя чем-то занять. И если есть верные подруги, они не дадут скучать! Им можно позвонить и поболтать, пригласить в гости, устроить девичник. Так и время незаметно пролетит, и получится соскучиться по мужу, а не разобидеться. 
Обмен женской энергией. Женщина, которая общается с женщинами, не только отдыхает, но и напитывает свои «женские» батарейки. А если они еще и единомышленницы, то батарейки пополняются быстрее и более качественно. 

 С кем общаешься – тем и становишься.

 Обмен женскими секретами. Начиная от кулинарии, рукоделий, бытовых хитростей, книг и фильмов, заканчивая психологическими приемами воспитания детишек или отношений с супругом. В этом случае стоит только понимать, что такие советы можно принимать от тех, кто сам все это уже умеет – как минимум, находится замужем и растит детей. 
Помощь, на которую всегда можно рассчитывать. С детьми посидеть мне подруги часто помогают, когда это необходимо. А некоторые приходят помочь прибраться, когда у меня не хватает рук. Подруги помогают мне искать документы, получать важную почту, они же периодически привозят мне нужные вещи из Петербурга. Что бы я без них делала – даже не знаю. 
Салон красоты на дому. Посиделки с подругами очень часто могут перетекать в выездную сессию СПА-салона. За болталками и чаем приятно помочь друг другу с педикюром, маникюром, брови опять же выщипать, спину размять. Любимой подруге проще доверить и свои волосы, и ручки, и ножки… 

 Обмен подарками. Не знаю, как вы, а я люблю делать подарочки. Всегда долго их выбираю и хочется, чтобы подарок понравился. Муж никогда так не реагирует даже на самый классный подарок. Сдержано скажет «Спасибо». Обнимет. И лишь по влажному блеску в глазах можно понять, что это было важно для него. Зато мои подруги от каждой мелочи могут скакать до потолка. И это так здорово! Ну и, конечно, приятно и самой попрыгать, когда кто-то для тебя подарочек приготовил. 

 Теплые слова. Девочки любят не только слушать комплименты, но и говорить. Так приятно заметить новое платье подруги и оценить его. Или поддержать ее теплым словом, когда у нее сложный период. И в то же время, когда не хватает теплых слов от мужа (а мужчины часто думают, что все это лишнее), можно прийти к девчонкам и сказать: «Я так хочу на ручки!». И на ручки возьмут, обогреют, приласкают.

 Материнская любовь. Не секрет, что у многих из нас нарушены отношения с мамой. Мамы дали нам сколько могли, но обычно нам этого недостаточно. Можно продолжать их долбить и обижаться. Но это все равно, что угрожать пистолетом человеку, у которого просто нет денег. Лучше пойти туда, где все то, что нам нужно, в изобилии. К другой женщине с большим сердцем матери и там напитываться этой любовью. Это же помогает принять и простить свою маму (хоть слово «простить» в этом контексте мне и не нравится). Часто такую большую маму можно найти среди своих подруг. И даже попросить, чтобы она тебя «удочерила». Это работает. 

 Можно сходить куда-то с подругой. Например, я очень люблю «Сумерки». Знаю, что не всем этот фильм нравится, но я – из мирных фанаток. И книги читала, и все части смотрела. Моему мужу фильм не нравится. Одну часть я его уговорила посмотреть. А дальше – четкое нет. И что делать? Насиловать его? Или ходить в кино одной? Или смотреть дома по ночам пиратские версии? Нет, есть вариант получше. На все «Сумерки» я ходила со своей подругой, такой же фанаткой. И все счастливы – и я, и муж. 

 Шоппинг с подругой всегда интереснее, чем с мужем, она и больше эпитетов подберет чтобы описать тебя в этом платье. Главное с мужем договориться о том, сколько денег потратить и как ты должна в итоге выглядеть (например, не слишком глубокое декольте). Подруга даже скидку поможет получить (отыщет у себя дисконтную карту, например), и найдет чудо-магазинчик с низкими ценами. И она может ходить по магазинам часами, не уставая, а наполняясь силами. А мужа лучше поберечь – ему и так нужно будет шоппинг оплачивать. Хотя даже тут подруга может помочь – с ней можно сходить, померить все и ничего не купить. Мужа же такой вариант скорее разозлит (столько времени зря потратили!). 

 Снижается нагрузка для мужа. Теперь ему может достаться счастливая жена «просто так», «бесплатно». То есть он просто пришел с работы, ничего для нее не делал, а она – радостная, счастливая и ничего не требует. Вот это подарок! Мой муж, например, просто обожает, когда я возвращаюсь от подруг. Ведь я всегда порхаю, и мне очень хочется что-то дать ему вместо того, чтобы что-то просить или требовать. 

 Вы боитесь, что подруга может увести у вас мужа? Тогда у меня два вопроса – зачем вы дружите с такой женщиной, которая на это способна? И зачем ваша подруга дружит с вашим мужем, а не с вами? 
Из-за таких необоснованных страхов, которые берутся из телевизора и газет, мы отказываемся от такого хорошего фундамента для своих отношений в семье. Ведь только счастливая женщина может создавать счастливые отношения. А длятого, чтобы быть счастливой, ей нужно откуда-то это счастье брать, с кем-то им обмениваться. 

И если вспомнить, как люди жили в ведические времена, все становится ясно. В каждом доме была женская половина и мужская. Женщины большую часть дня общались друг с другом, а мужчины – с мужчинами. В общую часть дома жена выходила уже счастливой – вдоволь наболтавшись с подругами, и красивой – подруги помогали. Так и муж не надоедал, и не было скучно, когда он на охоте или на другое царство поход затеял. В ее жизни просто было много всего интересного, кроме семейной жизни. И интересы эти были целомудренными, потому как разделяла она их с подругами своими, а не непонятно с кем. 

 Общение не должно быть конструктивным – это же не переговоры и не сделка. Иногда это может выглядеть бессмысленно – встретились чаю попить и обсудили кулинарные опыты. 

Иногда это кажется расточительством времени – его и так мало, а тут какое-то безделье! Иногда это может отодвигаться на самое последнее место… Но тогда вы рискуете. 

 Вы рискуете потерять очень многое. Вы рискуете снова возложить все ожидания на мужа и заработать диабет, объедаясь мороженым. 

Подруги жизненно необходимы каждой женщине. Для того, чтобы быть счастливой. Для того, чтобы дарить счастье и своим домашним. 

Ольга Валяева

Не держи все в себе

http://www.valyaeva.ru/ne-derzhi-vse-v-sebe/#ixzz4OFLL5afv

 

Это глава из книги «Исцеление женской души».

Ты привыкла держать все в себе. Ты привыкла казаться сильной. И даже сама в это поверила. Ты привыкла подавлять свои эмоции, чувства, засовывать их куда подальше, не замечая, как они разъедают тебя изнутри. Ты привыкла всегда держать лицо и делать хорошую мину при плохой игре. Ты умеешь держать себя в руках, и когда тебе больно, никто даже не заметит этого, твоё лицо не выдаст тайны.

Читать далее...

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ РАЗЛИЧИЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН

Что такое женщина, кто такая женщина и чем она отличается от мужчины? Господь Бог не просто так создал мужчин и женщин - они отличаются между собой. Помимо того, что у каждого есть свои функции, в нас и энергия двигается по-разному.
В Ведах говорится о том, что у каждого человека есть 7 психических энергетических центров, самых активных, их часто называют чакрами. На самом деле их больше, но основных - 7. Мы устроены так, что у мужчин и у женщин энергия в этих центрах движется по-разному. У кого-то по часовой стрелке, у кого-то против часовой. Что дает активность или пассивность чакры. И получается, что мы полностью дополняем друг друга.

Безопасность
Начнем мы снизу. Самая нижняя чакра - муладхара. Она отвечает за выживание и потомство, и она устроена таким образом, что у мужчины эта чакра активна, а у женщины пассивна. То есть мужчина дает энергию, а женщина ее принимает.
Это означает, что эта мужская функция – давать защиту. Защиту для выживания женщины. Обеспечивать базовую безопасность. Наша задача - акцентировать внимание на своих обязанностях. Обязанность женщины в этом месте – научиться принимать. У большинства из нас с этим проблемы. По задумке мы должны полностью довериться мужчине, и положиться на него – что он сможет о нас позаботиться.
У нас же, у многих из нас, есть всякие родовые сценарии и прочие травмы. Очень часто мы не даем мужчине о нас заботиться вообще. Очень часто женщины говорят: «Ой, я бы хотела сильного плеча». Но на практике оказывается настолько страшно довериться, что проще сделать все самой.
Если женщина начинает сама заботиться о выживании, например себя и своих детей, то чакра начинает работать по мужскому типу, она начинает быть активной. Если у женщины при этом рядом есть муж, то ему ничего не остается, и его чакра становится пассивной. То есть он начинает принимать, а женщина отдавать. И эту ситуацию переломить потом очень сложно.
Потому что женщине, чтобы эту ситуацию как-то изменить, нужно отказаться от этого, как бы прыгнуть без парашюта с высокой горы. Надо понимать, что если у вас есть муж, либо молодой человек, но при этом вы предпочитаете о своей безопасности заботиться самостоятельно, то вы тем самым берете на себя мужскую функцию, и это наносит ущерб и вашей женственности и его мужественности.

Наслаждение
Дальше идет вторая чакра - свадхистхана. Она отвечает за наслаждение и желания, и работает уже по-другому. У женщин она активная, а у мужчин пассивная. То есть мы даем, а мужчины принимают.
Даже в Ведах говорится, что мужчина это наслаждающийся, а женщина это та, через которую наслаждаются. Это говорит о том, что наша задача, как женщин, состоит в том, чтобы создать мужчине комфортный и уютный мир. Очень часто женщины против этого пункта протестуют, говорят – как так, почему мы должны им прислуживать, почему мы должны их наслаждать и выполнять все желания? Что это за несправедливость мирская?
На самом деле здесь все справедливо. Потому что из 7 чакр – 3 активных у женщин, 3 активных у мужчины и 1, самая верхняя, работает одинаково у всех. Поэтому в этом нет никакой несправедливости, есть просто разделение ролей. Нам важно понять, что мужчина тоже что-то дает, а наша задача дарить ему наслаждение и выполнять его желания – и тогда уже не так все плохо.
Сюда входят любые наслаждения, включая сексуальные наслаждения, наслаждения едой, порядком в доме. То есть идеальная женщина должна создать для мужчины такой мир, в котором он сможет легко находиться, ему будет комфортно, и его основные желания будут удовлетворяться. И не просто удовлетворятся, а он от этого будет испытывать некое наслаждение. В этом есть существенное отличие.
Приведу простой пример. У нас с мужем есть любимый ресторанчик, и там очень вкусно готовят. То есть при тех же ценах – потрясающая кухня, где даже картошка фри – изумительная. И буквально вчера мы приехали, а он был закрыт. Зато был открыт ресторан рядом, и мы решили сходить в него.
Оказалось что там такие же цены, и еда вкусная, но в ней нет какой-то особой изюминки, частички души. Получается, ты вроде поел вкусно, но такого наслаждения уже не получил.
То же самое в семье. Можно мужчине готовить какую-то простую жареную картошку или яичницу по утрам, с таким отношением – «ешь и отстань от меня». А можно делать это так, чтобы он каждый раз за завтраком, обедом или ужином получал наслаждение.
Соответственно точно так же можно поступать, например, с сексуальными отношениями. Можно выполнять супружеский долг и говорить – «когда же это все закончится?», а можно сделать так, чтобы мужчина действительно наслаждался процессом. Пусть это будет не каждый день, даже не каждую неделю. Пусть это будет ежемесячный карнавал. Но зато какой!

Деньги
Дальше мы переходим к третьей чакре - манипуре. Это деньги, жизненная энергия, достижения. Она активна у мужчин и, соответственно, пассивна у женщин. То есть мужчина дает женщине. Женщина – принимает. И здесь у женщин опять проблема.
Мне очень часто приходят письма о том, что я не могу брать деньги у мужчины. Или мне стыдно попросить у мужа деньги на какую-то кофточку. Обычно это часто происходит, когда женщина работала, сама себя обеспечивала, а потом вышла замуж, ушла в декрет. И получается, она не работает, хочет что-то купить, а у мужа просить стыдно.
И вот в этом месте происходит очень серьезный конфликт. Потому что если женщина отказывается принимать деньги и жизненную энергию, то мужчина либо перестает это давать и переходит в немножко другую позицию, либо у него этого становится меньше. То есть одна из причин, почему мужчины немного зарабатывают еще и в том, что женщина ничего не просит. Женщина говорит, что ей ничего не надо, «сапоги мне не нужны, я еще коньки не сносила».
Если у женщины есть такое отношение к себе, отношение к деньгам и отношение к мужчине, то мужчина не будет много зарабатывать, потому что ему просто незачем. Мужчины по природе очень аскетичные. Вы, наверное, видели квартиры холостяков, им вообще мало чего надо. Там кровать, печка, одна сковородка, яичница на завтрак и все. И ничего не надо.
Иногда в этой ситуации мужчина перестает зарабатывать и становится альфонсом. Либо находит ту, которая будет стимулировать его к достижениям своими желаниями.
Поэтому это наша обязанность как женщин, научиться принимать от мужчин деньги, подарки, принимать какие-то достижения и подвиги, которые они делают во имя нас.
Есть и другой вариант, когда женщина вдруг начинает зарабатывать много. Она начинает думать, что это ее самая главная в жизни цель – обеспечивать семью, кормить семью, «этот хлюпик ничего не может» и так далее.
То есть если женщина решительно берет на себя активность в этом плане, то у мужчины ничего не остается. Женщина взяла все. Ему приходится только принимать. Тогда он становится домашним, подкаблучником и все такое. И это ответственность женщины - что мы взяли на себя не свое.

Любовь
Следующая чакра - анахата (сердечная). Она отвечает за любовь и симпатию. Это наша женская чакра. То есть мы, как женщины, должны давать, а мужчина принимать. Наоборот получается некомфортно.
У большинства из вас, наверное, был такой поклонник, который выполнял все твои прихоти, который делал все, что ты хочешь – и цветочки тебе, и вот это, и вот то. И в рот заглядывает, и вот прямо такая любовь, и вечером встречает, и утром провожает. А ты смотришь на него и понимаешь, хороший человек, хороший парень, но любить не могу. И еще сама себя пилю за то, что такого хорошего - не люблю.
Просто потому, что мужчина взял на себя активность этой чакры, этого центра. Он начал давать, и у женщины нет других вариантов. Она не может любить. А любовь - это наше женское все.
Если женщина не может любить, реализовываться в этом месте, то ей очень тяжело. И поэтому такие отношения чаще всего не складываются. Поэтому это просто красивая картинка – «я хочу чтобы муж за мной романтично ухаживал, вот это делал и вот это делал и вот так меня любил и вот этак любил».
Если бы у вас так происходило, то вас бы это совсем не радовало на самом деле.
Поэтому радуйтесь, если ваши мужчины не берут у вас ответственность за этот центр и позволяют вам в нем реализовываться. Тогда вы можете полностью раскрыться в этом, делать какие-то приятные сюрпризы своему любимому и как-то его баловать.
Это не значит, что он всю жизнь будет только принимать и ничего не давать взамен. Скорее всего, он тоже будет для вас что-то делать, но это будет не на этом центре. Это будет, например, на уровне третьей чакры – то есть он будет делать какие-то подарки, или на первой - как-то начнет заботиться о вас в плане жилплощади или еще каких-то базовых вещах.
Поэтому не ждите от мужчины неземной романтики и исполнения ваших прихотей, потому что это наша ответственность – исполнять желания, давать наслаждения и любить. Это женская ответственность. Мужчина вам отплатит чем-то другим. Подарками и ощущением безопасности.

Самовыражение
Пятая чакра - вишуддха (общение, самовыражение). Мужчина дает – женщина принимает. Мужчина - активен.
Мужчине в жизни очень важно себя выразить, реализоваться. Для женщины основная реализация - это семья. Реализация вовне семьи вторична.
Если женщина научилась дарить Любовь по четвертому центру, то эта энергия поднимается в мужчине выше, и он уже хочет не просто заработать денег, не просто обеспечить семье базовый уровень. Он уже хочет оставить свой след в истории, какое-то наследие. Хочет чем-то улучшить этот мир - на этом уровне мужчины часто начинают делать великие дела, глобальные подвиги.
И все эти подвиги делаются во имя женщин. Наша задача в этом месте - принимать. Радостно и с любовью. Как принцессы и королевы принимают почести от сражающихся рыцарей. Чтобы им было ради кого совершать крестовые походы, защищать Родину или спасать планету от экологической катастрофы.
Поэтому если вы хотите, чтобы ваш мужчина не просто выживал и работал, а действительно реализовывался и менял мир - учитесь любить его. Энергия вашей любви способна поднять в нем энергию до пятого центра.
Кроме того, это еще центр общения, связей с общественностью. Например, хорошо, если друзья семьи - это друзья мужа. Не вы его приводите в свою компанию и заставляете общаться с вашими подругами. А он вводит вас в некий свой круг, создает вам какое-то общение и строит связи между семьями.

Ясновидение
Шестая чакра - аджна (ясновидение). Женщина дает – мужчина принимает.
По идее каждая жена должна быть главным помощником своего мужа. И основная ее помощь не в том, чтобы делать то, что он не любит. А предоставить ему то, чего у него нет в силу природы.
Допустим, женщина всегда дает очень хорошие советы мужу. У нее есть интуиция, и она очень часто чувствует и говорит – «что-то этот дядька мне не нравится, с которым ты контракт хочешь подписать». Мужчина в идеальной ситуации прислушивается к ее ощущениям. Если ему хватает значимости на его трех центрах - он реализован как глава семьи, как добытчик и у него есть некая миссия - он легко примет к сведению рекомендации жены.
Женщина очень часто чувствует какие-то вещи, и она говорит – «слушай, мне вот не нравится этот человек, давай не будем с ним работать», или, «чувствую я, добром это не кончится». Проходит какое-то время - и так все и происходит.
У меня часто так бывает - когда мне человек не нравится, хотя видимых причин на это нет. Я раньше не говорила мужу. А потом происходит ситуация - и человек раскрывается с не самой лучшей стороны.
Я поняла, что моя задача - обезопасить мужа. И я стала говорить ему. Сначала он отмахивался. Но после пары серьезных ситуаций - стал спрашивать моего мнения относительно людей. Особенно по поводу партнерства и совместных дел с кем-либо.

Мы души
Седьмая чакра работает у всех одинаково - это наша связь с Богом. И неважно, мужчины мы или женщины. В первую очередь мы - души, а душа не имеет пола.
Половые различия важны здесь, на Земле, для того чтобы исполнить миссию, ради которой мы родились.
Половая принадлежность создает нам рамки, которые мы уже можем заполнить так, как нам нравится. Можно сказать, что дав нам женское тело, Господь сузил круг метаний и более четко обозначил роль, которую мы должны здесь сыграть.

Автор - Ольга Валяева.

Про внутреннюю темноту

ПРО ВНУТРЕННЮЮ ТЕМНОТУ

У нас в ванной многоуровневые навесные потолки, с кучей лампочек. Как-то незаметно и в короткий срок, одна лампочка перегорела за другой, и лишь в уголке остался едва заметный светильник, вгоняющий большую часть помещения во мрак. Удивительно, что тусклый свет создавал иллюзию идеальный чистоты. Не было видно ни одного изъяна. Кафель поблёскивал, а вещи были почти лишены рельефа, отчего выглядели совершенно.

Через неделю мы все-таки смогли найти остальные 10 лампочек, и, включив их, я была поражена тем, как за такой короткий срок комната стала довольно запущенной. Словно темнота питается чистотой.

Что поразило меня ещё больше, первой моей мыслью было сожаление от этого бардака и желание вновь выключить свет, вернув идеальную картину мира. И пусть в этом мире был замызганный кафель и пыль в углу, иллюзия грела и вдохновляла больше, чем существующая реальность.

Позже, взяв тряпку в руки и начав очищать стены, я с удивлением размышляла: странно, насколько эта ситуация применима и к нашей жизни.
 

Редко в нас самих внезапно гаснет свет. Обычно это происходит постепенно. Внутренняя темнота подкрадывается с самых дальних краев, и аккуратно позволяет глазам привыкнуть к полумраку, погружая в сладкую негу отсутствия окружающего мусора.

И мы погружаемся.

Ведь подстроиться, куда проще, чем найти в жизни новый свет, а ещё зажечь его.

«Все так живут» - хлоп. Перегорела первая лампочка.
«Я сделаю это потом» - вторая.
«Просто мне некогда» - третья.

И вот, мы уже сидим, держим в руках догорающую свечу, не видим ничего дальше своего носа, и убеждаем всех в том, что такова реальность.

Наверно, осознанность – это и есть решение поддерживать внутренний свет. Это ежедневный выбор между заботой о своем огне и кормлением своих слабостей. А ещё ежедневно потраченные силы на то, чтобы не погаснуть.
Поэтому давайте не будем давать нашему мраку питаться собственными талантами. Они созданы для более величественных дел.

Ника Климова

Серия сообщений "2. Ольга Валяева ":
Часть 1 - О ком должна заботиться женщина
Часть 2 - негативные эмоции
...
Часть 43 - Как формируются родовые программы
Часть 44 - НИКОГДА не делитесь своими эмоциями с детьми!
Часть 45 - Про внутреннюю темноту
Часть 46 - Опасная женская привычка: 24 признака того, что ты уже на грани
Часть 47 - Две стратегии изменения своей жизни
Часть 48 - Самое трудное испытание в жизни женщины

Две стратегии изменения своей жизни

Две стратегии изменения своей жизни

Начать хочу с того, что не бывает плохих и хороших целей. Цели всегда хорошие. Иногда они не совсем нам подходят, иногда мы не так их достигаем. Но сейчас я хочу обсудить мотивацию к их достижению. Почему мы какие-то цели перед собой ставим? Обычно мы хотим изменений в своей жизни, и важно понять, что мы хотим изменить и как? Есть две стратегии, две точки опоры при постановке целей, когда у нас появляется желание все изменить – и здесь даже неважно, мужчина вы или женщина.

Первый вариант – так называемая "свобода от".

Этот термин я взяла из книг Николая Ивановича Козлова. Он многое объясняет. Когда мы точно знаем, чего не хотим. Когда меня не устраивает то, что у меня есть, что я чувствую, как живу. Когда нас все это тяготит – будь то отношения, место жительства, работа, быт или что-то иное.

В этом случае я хочу сбежать от всего этого. Убежать от мужа, родителей, начальника, правительства, самой себя. Бросить все и переехать в Катманду, наверняка там будет проще. Бросить мужа и найти себе, наконец, нормально мужчину. Уволиться с этой ненавистной работы, сменить сферу деятельности кардинально, на что угодно. Все равно куда, лишь бы не оставаться здесь.

Это путь в никуда. Тупик. Потому что от себя не убежишь, сколько ни пытайся. Все равно придёшь в ту же точку. Точку, где есть ты, которая создаёт вокруг себя в любом месте заново те же самые обстоятельства и отношения.

Многие эмигранты не могут прижиться на новом месте, потому что с ними не происходит желанного чуда. Многие разведённые женщины находят себе точно таких же мужчин, а многие так и не могут никого найти. Уволившись с работы, от которой тошнило по всем статьям, многие находят точно такой же кошмар. А иногда все получается даже хуже, чем было раньше.

Почему?

Читать далее...

Опасная женская привычка: 24 признака того, что ты уже на грани

Женщина имеет одну опасную привычку. В энергетическом смысле отдавать «последнюю рубаху» и оставаться ни с чем. Причем не всегда это вызвано именно необходимостью кому-то помочь. Иногда мы так отдаем последнее тому, кому это не особенно нужно, чтобы быть хорошей, в надежде получить любовь, а иногда просто по глупости. Просто не заметила, как все случилось.

Часто процесс такого отдавания полон энтузиазма, она на «волне», ей легко отдать. А потом она словно резко падает вниз, оседает на мель. Назовите как угодно, но энергии больше нет. Ни для кого.

И вот она остаётся пустой, истощенной, практически «голой», беззащитной. Непонятно, куда бежать, и хватит ли сил вообще куда-то добежать. То ли на какую-то горячую линию звонить, мол, завезите женской силы, заправьте, пожалуйста! То ли розетку какую-то найти и хоть немного зарядить батарейку. Только знать бы, где такая розетка.

Обычно мы понимаем, что опустошены, слишком поздно, гораздо позже, чем следовало бы. Когда последние силы уже потрачены, а новых нет. И в данном случае было бы полезно иметь некие критерии, красные лампочки, которые бы загорались, предупреждая о скором опустошении. Вот было бы удобно, если бы у женщин, как у автомобилей, начинала мигать лампочка, когда их силы кончаются. Тогда можно было бы вовремя зарядиться и наполниться, без ущерба для здоровья и окружающих. Но мы устроены иначе.

Обычно мы свои силы оставляем целиком и полностью, иной раз уходим в минус и лишь потом понимаем, что надо было отдохнуть и зарядиться. И словно эти самые автомобили, «встаем» в самый неподходящий момент посреди дороги и тем самым мешаем другим, создавая пробки и собирая проклятия — неужели не могла вовремя заправиться? А кроме того разрушаются и наши планы, мы куда-то не успеваем и проводим много времени зря, ожидая помощи и восстанавливая собственную работоспособность.

Ведь гораздо проще и быстрее было бы вовремя залить топливо. Ключевое слово – вовремя. Понять, что топливо подходит к концу – и заправиться.

В итоге нам приходится тратить гораздо больше сил и нервов на собственное восстановление. Это ужасная привычка — сжигать своё «горючее» до последней капли, не заботясь о завтрашнем и даже сегодняшнем дне. Не заботясь и о близких, ведь наша энергия – это их «пища». Мы своей энергией дом наполняем, ее же в любимых людей вкладываем. Не заботясь о самой себе, вообще о себе забывая, откладывая себя в самый конец очереди страждущих. Только вот как этих страждущих принять и как им помочь, если у вас самой нет никаких сил? Можно ли как-то распознать, что твои силы на исходе? Да, если научиться себя слышать и понимать. Да, если отслеживать свое состояние. Да, если жить в «ручном» режиме, а не на автопилоте.

Есть много разных признаков того, что близится эмоциональная яма. Расскажу самые часто встречающиеся.

Итак, вам срочно необходимо заправить свой бак, если:

1. Вас раздражают другие люди. Неважно, близкие или незнакомые, может быть, вы просто видите случайные публикации в соцсетях от незнакомцев, и даже они вас раздражают, что уж говорить о близких.

2. Вы плохо спите по ночам от разных мыслей, не можете заснуть (и невозможность полноценно отдохнуть ночью ещё сильнее опустошает вас). Бессонница — всегда признак истощения.

3. Вы неважно выглядите. Наше эмоциональное состояние и наполненность читаются во взгляде. Если же он потух — значит, пора на заправку.

4. Вы слишком мало едите или вообще забываете поесть. Некогда вам, не до того, есть дела поважнее, нет аппетита. Вот и ходите с пустым баком и пустым желудком.

5. Вы едите слишком много, не разбирая, что именно попало к вам в рот, не ощущая вкуса пищи. Опасный признак, к тому же приводящий к излишнему весу и пищевым расстройствам.

6. У вас проблемы с приготовлением еды — она получается невкусной или не получается вообще. Готовить нет желания, настроения. Обычно это говорит о том, что необходимо чем-то себя наполнить как можно скорее.

7. У вас дома умирают комнатные растения. Вы вроде бы все делаете, а они никак не хотят расти и жить. Обычно такое бывает у женщин, которые с собой и своей женской сутью не в ладах. И это симптом того, что пора заняться собой.

8. У вас нет желания совсем заниматься с мужем любовью. Вот просто нет и все. И любые намёки, прикосновения — вас сильно раздражают. Это может и не быть симптомом, если у вас всегда были небольшие потребности в сексе, либо вы с мужем придерживаетесь воздержания. Но если обычно такое желание бывает, а тут вдруг раз — и долго его нет — это звоночек. Но заставлять себя не надо. Сперва надо заправиться.

9. Вы болеете. Иногда это единственный способ нашего организма достучаться до нас и выпросить для себя перерыв. Насильно уложить вас в кровать и заставить отдохнуть. Поэтому любые нездоровья — головная боль, насморк, кожные проблемы — это всегда звонок о том, что о себе нужно срочно позаботиться.

10. Вам все лень. Когда не хочется мыть посуду, убираться и даже принимать душ — это признак серьезного утомления. Особенно если вы чего-то даже хотите, но никак не можете себя заставить — значит, вам необходим правильный отдых, не просто в телефоне посидеть.

11. Депрессивные и пессимистичные мысли. Замечаете в своей голове такой настрой? Срочно-срочно-срочно начинайте наполнять себя энергией, пока все эти мысли не материализовались.

12. Вы никак не можете проснуться утром и постоянно хотите спать. Это сигнал переутомления, опустошенности — и сердца, и топливного бака.

24 признака, что ты уже на грани

13. Вы срываетесь на близких. Если вы вдруг кричите на мужа, детей, родителей — здесь явно что-то не так, причём уже давно. И близкие не при чем. Просто вы обесточены, и страдают от этого все.

14. Вы не хотите общаться ни с кем. Женщины любят общаться. Конечно, кто-то только с близкими, а кто-то — со всеми подряд. Но если женщине не хочется разговаривать вообще, и длится это больше пары часов — скорее всего, что-то не так.

15. Вы не хотите ухаживать за собой. Когда вам лень расчесать волосы или переодеть испачканную майку, не хочется наряжаться, когда вы уже сто лет не приводили в форму брови и не наносили крем, это симптом истощения в опасной фазе.

16. Вы все деньги тратите на других. Дали вам зарплату или муж выдал кучку денег, вы пошли в магазин. Что купили? Дочке платье, сыну Лего, мужу рубашку, домой занавеску, продукты, квартплата… И деньги кончились! А себе? Ничего. Ничего не понравилось, денег не захватило, времени не было. Опасный симптом!

17. Вам ничего не хочется. В магазине вас ничего не трогает для себя — ни платья, ни обувь, ни заколочки, ни книжечки. Вас спрашивают, что вам подарить, а вы не знаете чего захотеть. Осторожно! Опасное состояние!

18. Вы себе не нравитесь. На такое тело не хочется ничего покупать, такое лицо не хочется красить и такие волосы не хочется заплетать. В зеркало смотреться не хочется, а тем более фотографироваться. Тревожный признак! Да, может быть вам есть куда стремиться в своём внешнем виде, но если он вызывает такие чувства, то это повод задуматься о своей наполненности.

19. Повышенная тревожность. Чувствуете чрезмерную панику и стремление все контролировать, чего бы это ни касалось? В груди беспокойство, страх, волнения — и делать ничего не можете? Значит, опустошены и нет внутри силы, способной помогать вам и вашим близким, защищая их.

20. Удобная одежда. Выбираете одежду не по принципу «нравится», а по удобности, чтобы можно было и потолок побелить, и побегать за собакой, и пол вымыть, и руки об подол вытереть, и чтобы испачкать было не жалко? Кажется, вы свернули не туда…

24 признака, что ты уже на грани

21. Слишком быстрый темп. Чувствуете, что не живёте, а бежите — то на работу, то в детский сад, то за трамваем? И даже в ванну ходите почти как в армии — успеть за 60 секунд все? Значит, пора замедлиться и отдохнуть.

22. Слишком много «надо» в голове? Надо это и то, должна сделать это и вот это, обязана тут и там… Берегитесь, это признак того, что вы идёте не туда и не так.

23. Все сама. Как только в вас возникает желание сделать всей самой, потому что никто не сделает нормально, как только вы начинаете думать о том, как жаль, что вы всего одна, лучше бы вас было хотя бы две или десять, как только вы перестаете просить помощи и доверять — вы очень быстро сжигаете все накопленное. Поэтому это тоже опасный сигнал и предвестник. Захотела сделать все сама? Будь готова интенсивно себя наполнять, тоже сама. За тебя вот это точно никто не сделает.

24. Обсуждения и осуждения. Поймали себя на том, что кому-то перемыли кости? Обсудили правительство, соседок и звёзд, осудили всех, кто неправ? Считайте, что одним махом сожгли все свои силы. В этот момент вам может быть даже хорошо и весело, а следом придёт полное опустошение.

Увидели себя в каком-то из пунктов? Срочно на заправку. Срочно дайте себе возможность полежать в ванне без чувства вины, найдите возможность прогуляться на природе, и лучше в одиночестве, почитать книгу, посмотреть фильм.

Сделайте что-то приятное и бесполезное во всеобщем понимании – потому что на самом деле это и есть самое полезное. И если вы будете это самое полезное игнорировать в угоду более социально одобряемому — ждите беды.

Часто девочки, которые несколько лет прожили непонятно как, безо всякого топлива, в режиме «надо-должна-обязана», работая с утра до ночи без выходных, думают, что все это напряжение можно компенсировать за две недели отпуска. Год гробишь себя и своё здоровье чрезмерными нагрузками, а потом две недели на пляже и как новенькая. Но это так не работает.

Я знаю очень много случаев, когда женщины увольнялись с таких высасывающих все силы мест и … Год-два-три ничего не делали. Вообще. Спали, ели, даже дома лень что-то делать. Полнейшая деградация? Нет. Симптом того, что они перерасходовали собственные силы на несколько лет вперёд. И организм требует отдыха в такой категоричной форме. Если ему это дать и не испытывать вины — со временем силы снова появятся. Если конечно, наполнять себя, беречь, холить и лелеять. Но лучше не допускать таких ситуаций.

Не ждите полной остановки двигателя и всех систем! Как и с машиной, постоянно занимайтесь собой и заботьтесь о себе. И следите за тревожными звоночками, отслеживайте признаки своего опустошения. Помните, когда вы заботитесь о себе, тем самым вы заботитесь и о ваших близких! Особенно актуально это для мамочек, которые привыкли себя забросить подальше на много лет и надеются, что смогут таким образом сделать кого-то счастливее.

Нашли у себя хоть один признак? Займитесь собой прямо сейчас. А если признак не один? Отложите все и сразу. И окажите самой себе скорую помощь.
Глава из книги «Исцеление женской души»

Ольга Валяева