Цитата сообщения light2811
15 причин невезения
5 негативных черт характера: как с ними бороться?
10 типов отношений, которых избегают психически здоровые люди
15 причин невезения
"У успеха много отцов. Неудача – всегда сирота". JFK
«У каждого конкретного человека существуют свои представления об удаче, свои критерии везения. То, что один посчитал бы удачей, другой воспримет как неудачу. Есть люди, видящие причины своего невезения исключительно в себе. Есть люди, винящие в своих неудачах весь мир, но только не себя.
Люди, которые ищут причины невезения в себе, ближе к истине, нежели те, кто винит в своих промахах других людей, правительство, реформы, глобализацию, кризис. И это верно по той простой причине, что повлиять на свой внутренний мир нам намного проще, нежели повлиять на поведение правительства, президента, на течение мирового экономического кризиса.
С другой стороны, трудно не согласиться с тем, что бывают и объективные причины, не позволяющие нам получить желаемое. Например, то, что мы живём в России, не даёт многим из нас получить то, что доступно людям в Европе и в Америке. Уровень жизни в этих странах значительно выше нашего. А это объективное ограничение. Но с другой стороны, это не повод опускать руки. Запад вдохновляет своими достижениями и творениями. Столь ярких примеров удачи, изобилия и творческой мысли я не наблюдаю больше нигде.
1. Недостаточная осведомлённость и эрудиция, недостаточное знание жизни, её недопонимание.
Когда мы изучаем в школе предметы, мы почему-то рассматриваем их как нечто, не связанное между собой. Ну какая связь может быть между химией и географией, между литературой и психологией, между физикой и экономикой? Школа, не может дать взрослеющему человеку целостной картины мира, жизни. Возможно, в силу недостатка времени и большого объёма учебных материалов. Возможно, сама структура образования не позволяет создать целостную картину. Возможно, это государственная политика… Вышел человек после школы в жизнь, а в голове всё лоскутками. И надо потратить ещё немало сил и времени, чтобы как-то сшить эти лоскутки в единую картину, чтобы, сопоставляя её с реальностью, найти в этом полотне ошибочные суждения и сомнительные утверждения. Приобретение жизненного опыта и постоянное самообразование помогут устранить этот барьер на пути к удаче.
2. Психологическая безграмотность, психологическое невежество. Действия под влиянием программ и сценариев, внушённых в детстве. Незнание себя, неумение строить отношения, неумение обращаться со своими чувствами и эмоциями... Перечень можно продолжать до бесконечности, поскольку психология человека – вещь весьма обширная. Большинство из нас даже не представляют, что живут, как слепые котята. «Вы даже не знаете, чего вы не знаете!» – сказала однажды нам доцент в университете. В России это беда номер один – психологическая безграмотность.
Психологическая зрелость, как правило, сопровождается успехом во многих сферах жизни.
3. Элементарная лень.
Психологи, маркетологи, специалисты по фитнесу не устают повторять: «Человек – существо очень ленивое». Надо сказать, что не любое бездействие можно назвать ленью. Порой человек не действует по другим причинам, например, принимает важное решение. Это может происходить подсознательно и может быть растянуто во времени.
Лень – самый опасный и коварный враг человека, поскольку в совершенстве владеет искусством мимикрии (принимать вид любого другого предмета или явления). Умение вовремя распознать лень и способность принять адекватные меры – один из важнейших навыков в жизни. Отсутствие действий, явно необходимых, отсутствие действий без объективных причин (внешних или внутренних) – вот что такое лень. Никто посторонний не в силах определить, ленится ли сейчас человек, или у него есть причины не действовать. Лень в себе мы можем распознать только сами. И устранить её мы можем только сами, без посторонней помощи.
4. Духовная незрелость, бездуховность.
Неспособность видеть и ценить красоту жизни, нежелание признавать её высочайшую ценность, ценность каждого мгновения. Тут вообще без комментариев. Много ли вы видели улыбающихся лиц утром, когда такое ясное солнце, такое голубое небо, а воздух свеж, словно его только что привезли с моря? Это невероятно, но таких лиц не сыскать! Какое утро, какие звёзды? У нас тут проблемы, а он со своими звёздами и свежим воздухом!
А ведь такое, казалось бы, не относящееся к вопросам духовности пренебрежение простыми радостями, и есть бездуховность. Жизнь состоит из маленьких радостей. Стоит оглянуться на свою жизнь, и можно заметить намного больше успехов, если учитывать и небольшие достижения. Большие радости тоже случаются, но тот, кто не замечает малого, скорее всего не готов будет и к большому.
5. Слабое логическое мышление.
Неспособность задавать вопросы и искать разумные ответы на них. Неспособность задавать вопросы себе и другим. Почему у нас выдают дипломы людям, которые не научились думать? Ведь логика – это наука о законах и формах мышления. Во что это выливается в жизни? Несколько ошибочных умозаключений, и вам не повезло. (Одно неловкое движение, и Вы – отец! Отец неудачи.)
6. Неспособность к парадоксальному мышлению.
Парадоксальное мышление – умение совмещать в своей голове вещи, которые кажутся несовместимыми. Между прочим, для физиков это самое обычное дело. Но вот для большинства остальных людей вещь просто непостижимая. Скажите, электрон – это частица или волна? А жизнь дискретна или непрерывна? Не знаете? Поинтересуйтесь опытом с дифракцией электронов. На многие мысли наводит. Вот ещё подсказка: корпускулярно-волновой дуализм. Не верите в сказки и чёрные дыры? Вам же хуже! Гибче надо быть. Иногда полезно садить свой интеллект на такой вот шпагат...
7. Трусость, нерешительность, отсутствие веры в себя, неуверенность, скромность, высосанная из пальца.
Подчас смелость значит больше, чем ум и знания. Ложная скромность откровенно мешает жить миллионам. А что значит быть храбрым? Уверенным? О скромности советую почитать у Филиппа Зимбардо.
8. Неспособность действовать изо всех сил, всерьёз.
Многие пробуют и пытаются, вместо того чтобы делать. Попытка сделать что-либо серьёзное обречена на провал, если с самого начала не настроиться на достижение нужного результата – это же классика. Настроиться – значит, проникнуться своей целью глубоко и искренне. Начать испытывать к ней чувства и эмоции. Этот эмоциональный заряд сделает своё дело – реализует задуманное.
9. Слабое здоровье.
Нежелание поддерживать своё тело в тонусе, а мышцы в движении. Люди очень сильно различаются по работоспособности. Некоторые успевают сделать потрясающе много за очень короткое время. Здоровье является одним из ключевых лимитирующих факторов в любом успешном деле.
10. Низкая мотивация как следствие малой осознанности жизни.
Мы не знаем, чего хотим. А если чего-то хотим, то не знаем зачем. Работа со своими целями, пробуждение своих искренних и глубоких потребностей, подпитка энергией успешных людей – вот шаги, позволяющие преодолеть этот барьер.
11. Любовь к халяве.
Ещё одна беда России. Привычка получать что-либо без затрат и усилий оказывает нам медвежью услугу. Когда дело требует напрячься, приложить усилия, пошевелить мозгами, мы удивляемся и… отступаем. Не устаю повторять, что настоящее и долговечное в жизни всегда требует усилий, времени и некоторых материальных вложений. Это факт. Ничто не даётся даром.
12. Боязнь свободы.
Едва заполучив свободу, ищем, кому её вручить. Да, свобода нас пугает. Это ж какую надо взять на себя ответственность, чтобы самому принимать решения касательно своей жизни. Да, исторически так сложилось, что свободы мы боимся как огня. Но, господа, сейчас другое время. Пора отходить от традиций. Если старое начинает тяготить, надо отказываться от него.
13. Страх быть непохожим.
Мы почему-то до сих пор боимся выделиться. Боимся публичности, боимся обнародования. Посмотрите, на многих ли блогах и сайтах вы можете найти фотографии их владельцев? Это о многом говорит. Показать своё лицо – это уже выделиться, ведь лицо человека уникально. Быть как все, не высовываться – кредо неудачника.
14. Неразвитая интуиция.
Интуиция – тихий внутренний голос. По своему опыту знаю, что он действительно тихий и ненавязчивый, словно голос заботливого, но мудрого родителя, обращённый к детям. Неспособность услышать его, привычка не обращать на него внимание – вот прямой путь к невезению.
15. Негативное отношение к своему опыту.
Вас уволили с работы, сославшись на кризис? Прекрасно! Чем не возможность выйти, наконец, за грань привычного образа мысли и образа жизни? Мудрый в кризисе видит возможность для развития и позитивных перемен. Если перед вами закрылась одна дверь, значит, в другом месте открылась другая. И она ждёт, когда вы войдёте...
Перечисленное ни в коей мере не претендует на исчерпывающий ответ на поставленный в заголовке вопрос. Тем не менее, осмыслите эти пункты, посмотрите, что из написанного относится к вам. И удача непременно вам улыбнётся!»
Роман Помазанов
--------------------------------------------------
5 негативных черт характера: как с ними бороться?
1. Раздражительность
Кто-то стоит в пробке и ничего, а вы бешено сигналите и «костерите» всех автовладельцев вокруг, а заодно пешеходов, некстати переходящих дорогу.
А уж если что-то произошло не вовремя, встреча переносится, курьер с заказом опаздывает, вам нечаянно наступили на ногу, а ребенок принес из школы «двойку», то это может оказаться равносильным концу света.
Как правило, раздражительные люди сами страдают от эмоциональной несдержанности.
Тех, у кого раздражительность является врожденным свойством личности не так много – всего 0,1%.
Во всех остальных случаях эта черта характера является следствием каких-либо проблем.
Причины раздражительности:
Психологические:
Депрессия, стресс, переутомление, нарушения сна, переживание травматической ситуации.
Что делать?
Если загнали себя до критического состояния, то самое время спросить: «Зачем я это делаю?». Ударники социалистического труда в почете, правда, живут они трудно и недолго. Может, пора задуматься об отпуске, смене работы или скорректировать свою деятельность так, чтобы оставалось время на полноценный отдых. Незаменимых нет, так что не стоит тешить себя иллюзиями. Что касается проблем со сном, то просто надо выспаться.
Физиологические:
Гормональные сбои, авитаминоз, заболевания щитовидной железы, черепно-мозговые травмы, эпилепсия, сахарный диабет, болезнь Альцгеймера.
Что делать?
С авитаминозом проще всего. Достаточно проконсультироваться с врачом и пить назначенные витамины. Что касается гормональных сбоев, в результате климакса, ПМС или беременности, то об этих состояниях написано много книг. Здесь все зависит от того, хотите ли вы оправдывать свое поведение текущим состоянием, а также от терпения близких. Проблемы с щитовидной железой не всегда очевидны, поэтому вместо того, чтобы обратиться к эндокринологу, человек долго ходит к психологу, а проблема не решается. В случае травм и болезней – прямой путь к специалистам, которые помогут скорректировать поведение. Кроме того, очень важен полноценный сон (7-8 ч.), прогулки на свежем воздухе и честное информирование близких о том, что вы чувствуете.
2. Постоянная критика окружающих
Люди критикуют друг друга, поскольку быть согласными во всем просто не получается, да и в продуктивном споре порой рождается истина. Критика близкого человека, с одной стороны, может принести пользу, но чаще всего она выглядит как нападки и желание оскорбить. К слову сказать, фразы из серии «Ты дура, если не понимаешь этого» или «Руки у тебя не из того места растут» – являются оскорблениями, а не критикой. Конструктивная критика отличается от оскорблений тем, что апеллирует к тому, что не понравилось в поступке человека, в то время как оскорбление направлено на личность человека в целом.
Причины придирчивости:
Часто ребенок, которого критиковали за любой проступок, вырастая, сам начинает использовать ту же модель поведения. Будучи взрослым, он использует этот неэффективный способ коммуникации хотя бы потому, что другой ему неизвестен. Достается всем: близким, коллегам и даже случайным людям.
Что делать?
Всегда важно не то, что говорят, а то как говорят. Если окружающие вот уже столько времени терпят вашу манеру общения, то может стоит стать несколько мягче и великодушнее. Как только захотите покритиковать, поставьте себя на место другого. Человек с удовольствием примет к сведению все ваши ценные замечания, но никогда не простит унижения, особенно публично. Выберите себе в помощники того, кому доверяете. Попросите его сообщать вам, как только начнете переходить границы, пусть он делится своими чувствами в тот момент, когда вы обрушивались на него с критикой. Спросите его, как можно переформулировать сказанное, чтобы он испытывал другие эмоции. Сами находите другие варианты.
3. Зависть
Сгубила много людей, вследствие чего служила вдохновением для многих великих произведений. Яблоки в саду соседа всегда кажутся слаще, да и жена друга красивее. Завистник часто исходит из поверхностных представлений об успехе объекта зависти. Родственник нашел отличную работу? И я такую же хочу! Подруга похудела на 20 килограммов? А я никак вес сбросить не могу! Только никто не вдумывается в тот факт, что родственнику пришлось много учиться и постучаться в сто дверей, прежде чем он нашел подходящий вариант, а подруга ходит в спортзал и героическим усилием воли отказывается от мучного и сладкого.
Причины зависти:
Человек склонен сравнивать себя с другими и через это осознавать, каков же он. Есть очень интересная психологическая теория Фрица Хайдера, который разработал подход к зависти с точки зрения баланса. Человек может завидовать не только тому, что есть у другого, но и тому, что у него это что-то просто есть, а значит, должно быть и у меня. Хайдер называет это желанием добиться одинаковой судьбы, одинакового итога жизни. В результате возникает такая реакция: я не знаю, что у него есть, но лучше пусть и у меня это будет. То есть, зависть можно рассматривать, как реакцию на неравномерное распределение. Кстати, реклама тоже провоцирует зависть. Я хочу получить что-то, что есть у кого-то другого, что есть у всех, должно быть и у меня. Вот так, благодаря зависти развивается рынок.
Что делать?
У каждого человека свой путь. Не зря у испанцев существует поговорка: «Хочешь узнать, каково соседу, проходи весь день в его ботинках». Не постесняйтесь поговорить с тем, чья жизнь вызывает зависть, и подробно расспросить, как ему удалось прийти к тем или иным результатам, через что пришлось пройти. Любой успех достигается путем каких-либо ограничений. В этом случае стоит сместить фокус внимания с «Почему у него есть, а у меня нет?» на «Если у него получилось, может получиться и у меня». Также представьте, что будете делать, когда добьетесь желаемого. Иначе вы рискуете оказаться в роли человека, внезапно выигравшего в лотерею и бессмысленно тратящего полученные деньги. Подумайте, а чему и кому именно вы завидуете. Если всем и каждому, то есть смысл задуматься о собственной самооценке. Составьте список того, что у вас реально получилось. Напишите список, чего хотите сейчас, через год, через 5 лет. Затем распишите, какими путями можете к этому прийти. Сосредоточение на этих действиях сделает вашу жизнь насыщенной, что времени сравнивать себя с окружающими просто не останется.
4. Непоследовательность
Многие ошибочно принимают ее за многогранность и с гордостью рассказывают, как учась в школе ходили на бальные танцы, потом в кружок авиамоделирования, потом увлеклись поэзией и немного учились играть на скрипке и флейте. Если к юношескому возрасту круг интересов не определен, то дальше следует смена ВУЗов, хождение на огромное количество тренингов и бесконечные переходы с одной работы на другую. Непоследовательность деятельности часто ведет к непоследовательности в межличностных отношениях, которые превращаются в калейдоскоп разнообразных партнеров.
Причины непоследовательности:
И снова дело в моделях поведения родителей. Если мать или отец вели себя противоречивым образом. Скажем, в качестве наказания сегодня не отпускали ребенка в гости к другу, а завтра спокойно разрешали идти, чтобы под ногами не мешался, то у ребенка не формируется понимания того, как должно быть. К тому же, перескакивая из одного кружка в другой с согласия родителей, ребенок просто не учится ставить перед собой определенные цели и достигать их, преодолевая те или иные препятствия.
Что делать?
Увы, готовых рецептов не существует. Можно начать с малого и определиться с тем, что точно можете, и что получается лучше всего. Не стоит браться за проект, если заведомо понятно, что вы не потянете. Спросите себя: «Чего, собственно, я хочу?» Можно дать себе глобальную установку проснуться в понедельник и все изменить. Но можно без фанатизма начать с мелочей: хотя бы не уходить из очереди, если стоять долго. Откажитесь от заведомо заоблачных целей.
5. Сарказм
Направлен на то, чтобы человека уязвить, задев его недостатки в самых нелицеприятных выражениях, и выставить их на всеобщее обозрение. От хорошего юмора не портится настроение, а вот сарказм способен вызвать негативные эмоции. Он является социально допустимой формой вербальной агрессии. Когда мы не можем себе позволить сказать собеседнику все, что хочется, то выбираем его в качестве мишени для острот.
Причины сарказма:
Одной из причин может являться желание обратить на себя внимание. Это свойственно детям из многодетных семей. А также тем, в чьих семьях, взрослые взаимодействуют друг с другом путем насмешек. В другом случае сарказм может являться прикрытием низкой самооценки. Мы заранее высмеиваем кого-то, нападаем, чтобы наши чувства остались не задетыми. Парадоксален тот факт, что таким людям на самом деле очень хочется быть понятыми, но стена из убийственных шуток и замечаний приводит лишь к дистанции с другими людьми.
Что делать?
Если вы грешите злым острословием, то задумайтесь – зачем это делайте и чего хотите этим добиться? Ведь, чтобы заявить о себе, существует масса других способов. Если высказывание коллеги, друга или близкого кажется вам глупым, вас так и подмывает сказать что-нибудь едкое, то это можно сделать и с помощью проясняющих вопросов: «Почему ты так думаешь?», «Как ты смотришь на то-то и то-то?», «А возможен ли такой вариант?». Вы проявите себя внимательным человеком, а ваш собеседник сохранит чувство собственного достоинства. Не ищите угроз там, где их нет. Ведь пока вы возводите стены, рядом остается все меньше людей, готовых понять и поддержать вас.
-------------------------------------------------
10 типов отношений, которых избегают психически здоровые люди
Любые неудачные отношения, несомненно, причиняют боль, но когда вы избавляете себя от неправильных отношений, вы на самом деле остаетесь в выигрыше.
Всю свою жизнь я пыталась спасать отношения какими бы они ни были. Мне казалось, что ответственность за отношения в паре лежит на девушке. Но пришла пора признать, что некоторые отношения не стоят спасения, а некоторых людей надо просто научиться отпускать. Ведь возможно именно этот человек, который тяготится отношениями с тобой, причиняет тебе куда большее зло... мешая заметить кого-то рядом, кто действительно сможет оценить твою нежность и заботу.
И это именно то, чем бы я хотела сегодня поделиться с вами – 10 самых распространенных видов неправильных отношений, от которых предпочитают воздерживаться люди с психологической силой:
1. Отношения, в которых заинтересован только один из партнеров
Это неправильно, когда в отношениях заинтересован только один из партнеров.
Чувство потерянности может привести к поискам кого-то, кто готов принять на себя всю ответственность за вашу жизнь, просто чтобы уменьшить напряженность. Но прежде чем сделать это, представьте на секундочку, вы надеваете на себя ошейник любимого питомца, а поводок отдаете кому-то другому, но куда он вас поведет, вы не имеете ни малейшего понятия. Не так ли?
В отношениях запутанности и бессилию места нет. Если один из партнеров чувствует беспомощность, то эти отношения на самом деле уже не существуют. Вся суть отношений заключается в свободе.
Да, правильные отношения строятся на твердом фундаменте свободной воли и совместных усилий. Самое важное путешествие в жизни для каждого из нас — это то, во время которого мы встречаем своего человека.И эти отношения приносят нам персональное развитие и счастье. Вы сможете получить куда больше от отношений, если будете строить их вместе, а не пытаться все время контролировать их. В действительности это круговорот. Прочность отношений напрямую зависит от сильных сторон каждого из партнеров, а эти сильные стороны в свою очередь зависят, от качества отношений.
2. Отношения, которые якобы дополняют вас
Наша культура, основанная на фантазиях и романтической любви, предполагает, что однажды вы встретите «своего Единственного» или «свою Единственную», и тут же избавитесь от страданий и тоски, а взамен получите состояние вечного единства и блаженства.
Проще всего считать, что это задание исключительно вашего партнера делать вас счастливым человеком. А правда заключается в том, что правильные отношения могут непременно принести вам счастье, но заполнить чувство пустоты в вашем сердце не есть задача вашего партнера. Это непосредственно ваша и только ваша задача, и пока вы не возьмете на себя всю ответственность за эту пустоту, боль, тоску внутри вас, в ваших отношениях неизбежно будут присутствовать проблемы.
Только вы сами способны сделать себя счастливым и никому другому это не под силу. И вы должны создать свое собственное счастье, прежде чем делиться им с кем-то другим.
3. Отношения, основанные на зависимости
Когда все ваши действия и мысли вращаются вокруг другого человека, вы пренебрегаете собственными интересами, и это приводит к зависимости. Когда вы создаете прецедент, что кто-то другой, а не вы несете ответственность за то, что вы чувствуете все время (и наоборот), тогда вы оба будете только развивать эту зависимость. В итоге ни один из вас не сможет планировать что-либо без одобрения партнера. Все ваши действия, даже такие казалось бы обычные, как посмотреть телевизор, – должны быть оговорены. Когда кто-то из вас огорчается чем-либо, все личные нужды уходят на второй план, потому что главная задача каждого из вас делать друг друга счастливым.
Проблема заключается в том, что развитие этой зависимости порождает чувство обиды. Я уверена, что если бы мой любимый человек вышел из себя из-за неудачного дня, был бы рассержен и нуждался бы в моем внимании, я бы соответствующе отреагировала на это. Но если бы я 24 часа в сутки думала о его эмоциональном состоянии, я бы, в конечном счете, начала испытывать неприязнь по отношению к его чувствам и желаниям.
Джим Рон, известный американский предприниматель и автор, однажды сказал: «Самый большой подарок, который вы можете сделать кому-либо — это ваше собственное совершенство как личности. Когда-то я говорил: «Если вы будете внимательны ко мне — я буду внимателен к вам. Теперь я говорю так: «Я буду, внимателен к себе ради вас, если вы будете внимательны к себе ради меня».
4. Отношения, основанные на идеалистических ожиданиях
Вы любите и цените людей не потому что они идеальны, зачастую они совершенно далеки от идеала. «Идеал» — смертельная иллюзия, то кем ни один из нас никогда не будет. Все мы идеально неидеальны ровно настолько, насколько должны быть.
На самом деле, чем меньше вы ожидаете от человека, о котором заботитесь, тем счастливее будут ваши отношения. Никто в вашей жизни не будет действовать, так как вы этого ожидаете. Они это не вы – они не смогут так любить, так отдаваться и так понимать вас, как это делаете вы сами.
Самое большое разочарование в жизни и в отношениях — это неоправданные ожидания. Чтобы сильно не разочаровываться, не надо сильно очаровываться.
Итог: любые отношения, на самом деле никогда не будут идеальными, но если вы готовы работать над ними, вы сможете получить все, о чем мечтали.
5. Отношения, в которых постоянно слышны обиды прошлого
Когда ваш партнер продолжает вас винить за прошлые ошибки, это признак неправильных отношений. Если же оба партнера поступают так, то это превращается в безнадежную борьбу, которая покажет, кто из вас больше надломился на протяжении этих лет.
Когда вы попрекаете человека за его прошлые ошибки, чтобы подтвердить свою теперешнюю праведность, это приводит к безвыходной ситуации. Вы не только обманываете действительность. Вспоминая ошибки прошлого, вы манипулируете другим человеком.
Если такая ситуация продолжается на протяжении длительного времени, оба партнера в конечном счете тратят всю свою энергию на то, чтобы доказать свою невиновность, вместо того, чтобы решить сегодняшнюю проблему.
Когда вы выбираете человека, с которым планируете строить отношения, вы тем самым принимаете его с предыдущими ошибками. Если вы не миритесь с его ошибками, то, в конце концов, отношения с этим человеком не получатся. Если вас что-то беспокоит из прошлого вашего партнера, вам следует научиться воспринимать это нормально. Прошлое остается в прошлом.
6. Отношения, которые строятся на ежедневной лжи
Доверие — это основа правильных отношений, а когда доверие подорвано, уходит время на то, чтобы вернуть его. Нередко, люди говорят: «Я ничего не сказала ему, но ведь и не лгала. Это утверждение противоречащее само себе. Если вы покрываете ложь, то это всего лишь дело времени, когда она всплывет, а доверие будет потеряно.
Помните, соперник, который говорит всю правду в лицо, всегда лучше, чем друг или любимый человек, который постоянно лжет вам. Стоит меньше обращать внимания на слова людей, а больше на их действия. Их действия покажут вам их истинные лица.
Если вы поймали кого-то на лжи, то пришло время поговорить начистоту. Некоторые люди будут часто вам лгать, тем самым заставляя вас повторять эту ложь снова и снова пока она на самом деле не превратиться в правду. Не принимайте участия в этом абсурде. Не позволяйте, чтобы их ложь стала вашей действительностью. Не бойтесь стоять за правду – за свою правду.Ни о каком прощении и примирении не может идти и речи, пока вы или вам не скажут правду.
7. Отношения, в которых не хватает прощения и готовности вернуть доверие
Ошибочно считать, что доверие вернуть невозможно. Когда доверие потеряно, а это происходит в какой-то определенный момент длительных отношений, важно понимать, что его можно вернуть, но при условии, что оба партнера готовы работать над собой.
На самом деле, когда вам кажется, что прочный фундамент ваших отношений крошится, вам дается возможность не просто все исправить, но и избавиться от той динамики отношений, которая привела вас к этому. Все это непременно вызовет у вас боль, и вы даже, возможно, захотите уйти, особенно если считаете, что доверие вернуть невозможно. Но если вы осознаете, что уровень доверия на протяжении всей жизни то падает, то поднимается, вероятнее всего вы сможете обрести ту силу, которая позволяет держаться вместе, рассчитывать друг на друга и расти вместе.
8. Отношения, в которых пассивная агрессия берет верх над общением
Пассивно-агрессивное поведение принимает множество форм, но, как правило, описывается, как невербальная агрессия, которая проявляется в негативном поведении. Вместо того чтобы открыто выражать свои чувства, некоторые люди делают едва уловимые, раздражающие жесты по отношению к вам. И вы скорее сделаете все возможное и невозможное, чтобы на вас обратили внимание, чем поговорите о том, что вас огорчает.
Это явно признак неправильных отношений. Это говорит о том, что вы не можете открыто общаться друг с другом. Нет причин быть пассивно-агрессивным, если вы чувствуете, что можете спокойно говорить о вещах, которые вас беспокоят. Человек никогда не почувствует нужду прятаться за пассивной агрессией, если он будет уверен, что его не осудят за его мысли.
В правильных отношениях, вы всегда открыто делитесь чувствами и желаниями. Дайте ясно понять, что другой человек не несет ответственность за ваши идеи и взгляды, но тем не менее, вы счастливы чувствовать их поддержку. Если ваш партнер заботится о вас, то вы получите эту поддержку или же придете к компромиссу.
9. Отношения, управляемые эмоциональным шантажом
Эмоциональный шантаж — это когда кто-то применяет эмоциональное давление на вас, в случае если вы не делаете то, что от вас хотят. Суть в том, что вы меняете свое поведение, против своей воли, в результате эмоционального шантажа. Это крайне неправильное поведение.
Решение, как и в случае с пассивной агрессией, заключается в общении. Не должно присутствовать ни малейшего давления, только открытое общение.Критически важно для обоих партнеров в отношениях понимать, что негативные мысли и чувства всегда можно спокойно обсудить друг с другом. Иначе люди будут пресекать свои мысли и чувства, что приведет к недоверию и манипуляциям. Возможно, действительно есть что-то, что беспокоит вас касательно ваших друзей или любимого человека. Почему вы тогда не поговорите? Вы боитесь, что расстроите кого-то? Конечно, возможно и расстроите, а быть может и нет. Есть, конечно, и другой вариант. Просто мириться с этим до тех пор, пока в один прекрасный день вы не взорветесь и не выскажите все.
Помните, это вполне нормально обижаться на того, о ком вы заботитесь, как и нормально когда вам что-то не нравится в этом человеке. Мы ведь все с вами неидеальные создания. Поймите наконецто, что доверять человеку и принимать любой его выбор, это разные вещи. Кто-то может быть преданным вам, но его может что-то в вас не устраивать. С другой стороны, партнеры, способные общаться и критиковать друг друга без осуждений и эмоционального шантажа, в конечном итоге только выиграют.
10. Отношения, которые всегда отодвигаются на второй план
Не уделяя достаточно времени отношениям, вы делаете огромную ошибку, которая приводит к неправильным отношениям. Чаще всего эту ошибку мы осознаем только тогда, когда все начинает рушиться.
Правда в том, что отношения как живое существо, им тоже нужно уделять время, чтобы они смогли продолжить свое существование и процветание. Легко позволить всему в жизни идти своим чередом, особенно когда у вас есть муж, дети, работа. Но отношения можно сравнить с комнатным цветком, если его не полить несколько раз, он завянет. Так и в отношениях, не найдете время — они начнут ухудшаться. Старайтесь каждую неделю найти время чтобы провести его только с теми, о ком вы заботитесь, и время каждый день, чтобы уделить им хотя бы несколько минут общения.
Ничего так не ценится, как ваше искреннее внимание – ваше полное присутствие. Находиться с кем-то рядом, внимательно слушать и не смотреть каждую минуту на часы, — вот то, что для каждого из нас так важно. Это действительно самый ценный поступок, который вы можете совершить для другого человека.
Теперь Ваш черед…
Бурдюгова Елена
-------------------------------------------------------------
15 причин невезения
