По каким причинам возникают отеки и как с ними бороться

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 08:00 + в цитатник

Давай рассмотрим распространенные причины возникновения отеков и методы борьбы с ними.

Итак, рассмотрим сначала причины появления отеков:

Первая причина отеков – нарушение гормонального фона. У половины женщин старше 16 лет во второй фазе менструального цикла вес может увеличиваться на 2-5% исключительно из-за того, что под влиянием прогестерона снижается отток лишней жидкости из тканей. Если ты заметила, что с тобой происходит то же самое из месяца в месяц – обратись за консультацией к гинекологу-эндокринологу.

Вторая причина отеков: обезвоживание, как ни странно. Давно замечено, что если человек, имеющий массу тела 60 кг получает в сутки менее 1400 мл воды, то организм начинает запасать всю поступающую в него жидкость на всякий случай. В итоге на щиколотках, в нижней части живота и на запястьях формируются характерные отеки. Избавиться от них можно только сознательным изменением питьевого режима: напоминать себе 5-6 раз в сутки выпивать по стакану простой чистой воды.

Читать далее:

Рубрики:

Красота и здоровье

Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5866111/post403936070/">РџРѕ РєР°РєРёРј РїСЂРёС‡РёРЅР°Рј РІРѕР·РЅРёРєР°СЋС‚ РѕС‚РµРєРё Рё РєР°Рє СЃ РЅРёРјРё Р±РѕСЂРѕС‚СЊСЃСЏ</a><br/>

Р”Р°РІР°Р№ СЂР°СЃСЃРјРѕС‚СЂРёРј СЂР°СЃРїСЂРѕСЃС‚СЂР°РЅРµРЅРЅС‹Рµ РїСЂРёС‡РёРЅС‹ РІРѕР·РЅРёРєРЅРѕРІРµРЅРёСЏ РѕС‚РµРєРѕРІ Рё РјРµС‚РѕРґС‹ Р±РѕСЂСЊР±С‹ СЃ РЅРёРјРё.

РС‚Р°Рє, СЂР°СЃСЃРјРѕС‚СЂРёРј СЃРЅР°С‡Р°Р»Р° РїСЂРёС‡РёРЅС‹ РїРѕСЏРІР»РµРЅРёСЏ РѕС‚РµРєРѕРІ:

РџРµСЂРІР°СЏ РїСЂРёС‡РёРЅР° РѕС‚РµРєРѕРІ &ndash;&nbsp;РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёРµ РіРѕСЂРјРѕРЅР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ С„РѕРЅР°. РЈ РїРѕР»РѕРІРёРЅС‹ Р¶РµРЅС‰РёРЅ СЃС‚Р°СЂС€Рµ 16 Р»РµС‚ РІРѕ РІС‚РѕСЂРѕР№ С„Р°Р·Рµ РјРµРЅСЃС‚СЂСѓР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ С†РёРєР»Р° РІРµСЃ РјРѕР¶РµС‚ СѓРІРµР»РёС‡РёРІР°С‚СЊСЃСЏ РЅР° 2-5% РёСЃРєР»СЋС‡РёС‚РµР»СЊРЅРѕ РёР·-Р·Р° С‚РѕРіРѕ, С‡С‚Рѕ РїРѕРґ РІР»РёСЏРЅРёРµРј РїСЂРѕРіРµСЃС‚РµСЂРѕРЅР° СЃРЅРёР¶Р°РµС‚СЃСЏ РѕС‚С‚РѕРє Р»РёС€РЅРµР№ Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё РёР· С‚РєР°РЅРµР№. Р•СЃР»Рё С‚С‹ Р·Р°РјРµС‚РёР»Р°, С‡С‚Рѕ СЃ С‚РѕР±РѕР№ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ С‚Рѕ Р¶Рµ СЃР°РјРѕРµ РёР· РјРµСЃСЏС†Р° РІ РјРµСЃСЏС† &ndash; РѕР±СЂР°С‚РёСЃСЊ Р·Р° РєРѕРЅСЃСѓР»СЊС‚Р°С†РёРµР№ Рє РіРёРЅРµРєРѕР»РѕРіСѓ-СЌРЅРґРѕРєСЂРёРЅРѕР»РѕРіСѓ.

&nbsp;

Р’С‚РѕСЂР°СЏ РїСЂРёС‡РёРЅР° РѕС‚РµРєРѕРІ:&nbsp;РѕР±РµР·РІРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5866111/post403936070/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

По каким причинам возникают отеки и как с ними бороться