Этот комплекс хорош в качестве утренней «пробуждалки», в качестве отдельных упражнений в течение дня, а также в качестве восстановительных упражнений после простудных или вирусных заболеваний.

Практикуя показанные методы рефлексотерапии Вы со временем сможете отказаться от большей части таблеток и наслаждаться прекрасным самочувствием.

Ещё одна неоспоримая ценность данного комплекса упражнений заключается в том, что этот метод подходит как лицам с повышенным АД, так и наоборот – с пониженным или нестабильным.

Словом, не теряем время, включаем видео, изучаем весь комплекс и уже со второго-третьего просмотра начинаем повторять и постепенно изучать всю методику.



Удачи, друзья! Практикуйте, выздоравливайте, будьте счастливы!
Алексей Маматов

http://mamatov.com/ - Клуб Активного Долголетия А. Маматова
https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet Добавляйтесь группу Здоровья Вконтакте
http://ok.ru/group/54801859018778 Вступайте в клуб Долголетия в Одноклассниках
https://www.facebook.com/klubzdorovia1 Лайкайте нас на Facebook
http://vk.com/alexeymamatov - Алексей Маматов в Контакте

Серия сообщений "ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА":
Часть 1 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА — МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ
Часть 2 - ПЯТЬ ЭНЕРГОИСТОЧНИКОВ ДЛЯ ТВОЕЙ ЖИЗНИ
...
Часть 39 - СЕКРЕТНЫЙ МАССАЖ ЖИВОТА СТАРОВЕРОВ - путь к здоровью и долголетию
Часть 40 - "ЗОЛОТОЙ ПЕТУХ СТОИТ НА ОДНОЙ НОГЕ" - целебное упражнение
Часть 41 - ПРИЁМЫ РЕФЛЕКСОТЕРАПИИ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ДАВЛЕНИЯ (по Маматову)
Часть 42 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЧЕК И МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ
Часть 43 - КАК ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ МЕТОДАМИ ЦИГУН
...
Часть 45 - АТЛАС ВАЖНЕЙШИХ ТОЧЕК ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА + три важнейшие точки долгой жизни!
Часть 46 - ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ: канал перикарда и точка затора
Часть 47 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ