http://ravelry.com/patterns/library/non-felted-slippers ,бесплатно скачать здесь

Мастер-класс здесь http://hendmeid.com.ua/121-domashnie-tapochki-iz-t...-pryazhi-vyazanye-spicami.html

Перевод на русский здесь http://irishagold.blogspot.co.il/2013/05/big-slippers.html

Можно верить в чудодейственность этого массажа для похудения и регулирования веса, можно — нет, но ничто не мешает вам просто взять и проверить, насколько эффективны эти простые упражнения, которые выполняет китайская (или корейская ?) девушка.

Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.

1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.

2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.

3. От груди обеими руками до пояса.

Вязание крючком детских сандалик

Источник http://kryuchek.ru/vyazanie-kryuchkom-detskix-sandalik/

Размеры: XS(S)M(L)XL
Российские размеры: 42(44)46(48)50.

Размеры готового изделия:
обхват груди - 80(88)96(104)114 см,
длина - 56(58)60(62)64 см,
внутренняя длина рукава - 26(27)28(29)29 см.

Вам потребуется: пряжа Novita Kotivaki Kartano (100% мерсеризованный хлопок, 332 м/100 г) - 350(400)450(500)550 г бежевого цвета (614), крючок № 3, прямые и круговые спицы № 3-3,5 (длиной 40 см).

Техника вязания.
Ажурный узор: вязать крючком по схеме.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Резинка 1х1: вязать попеременно 1 лиц. п. и 1 изн. п.

Плотность вязания.
Ажурный узор: 6 раппортов х 15 р. = 14 х 10 см;
Лицевая гладь: 27 п. х 35 р. = 10 x 10 см.

Внимание! Перед началом работы выполните выкройку спинки и переда в натуральную величину и все убавления выполняйте в соответствии с выкройкой.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.