Тренировка для здоровой спины, сердца и почек. Смотрите и не пожалеете! |
Продлите свое здоровье вместе с нами!
Комплексы упражнений разработаны медиками и отработаны в течение многих лет. Тем не менее, в некоторых случаях выполнение упражнений не приносит ожидаемого эффекта, а в некоторых случаях наступает ухудшения. В чем же дело?
Проблема состоит в том, что многие из этих методик ориентированы на крупные анатомические структуры (мышцы, нервные пучки связки). А ведь каждый, даже на первый взгляд мелкий сустав, мышца, связка играют огромную роль в нор
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |