9903 слушали 155 копий [+ в свой плеер]

Музычка

Ажурные джемперы крючком


Читать далее...

ручки для сумки

ручки для сумки

автор мастер - класса Veselunka

 

понадобится:

• Льняная пряжа двух цветов (по желанию).
• Регилин шириной в 0,4 см.
• Карабины.
• Игла, нить.
• Хорошее настроение.

Читать далее...

МК Кеттлевка горловины в карман

Девочки очень замечательный МК по кетлёвке горловины от Елены –HelGra с Осинки.   Цель - кеттлевка.

Лицевая сторона

Изнаночная

Читать далее...

Фото самых полезных для здоровья комнатных растений

Кардиган крючком. Фото + схемы узоров.

Автор: PATRICIA SEIBT.

Читать далее

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.

5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..

6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).

7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.

8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.

этикетки для кухни

этикетки для кухни

 
У каждой хозяйки на кухне есть множество специй для приготовления вкусных блюд. Хранить специи в заводских пакетиках неудобно, к тому же они так быстро выветриваются. Баночки из под детского питания идеально подходят для хранения специй и пряностей. А красивые наклейки с названиями специй помогут вам быстро находить нужную приправу и украсят полочку со специями

Сделать такие этикетки совсем не сложно. Вам нужно выбрать лист шаблон с нужными  названиями специй и далее следовать по инструкции:

Читать далее...

Красивые картинки на рабочий стол - Микс

Красивые микс картинки на рабочий стол.

Животные, так вдохновляющие и радующие глаз цветы, при виде которых у многих подымается настроение.

Красота природы, пейзажи и другие прелести для вашего рабочего стола.

Завиток вязаный крючком.Мотив для ирландского кружева.Lesson crochet.

Читать далее...

Сумочка в помощь рукодельницам

Очень удобная вещь для любителей вязать. Клубочки всегда куда-то закатываются, а тут такая сумочка. Стоит попробовать сшить.

Читать далее
 

Вязаные коврики. Подборка.

Коврик Звезда крючком  Коврик в форме звезды связан крючком №3. Схема вязания коврика крючком ... Читать далее	Коврик Сова крючком  Оригинальный коврик ввиде совы связан крючком. Схема вязания коврика крючком ... Читать далее
Коврик для ванной крючком  Коврик для ванной в форме сердца связан крючком. Схема вязания коврика крючком ... Читать далее	Чехол на табурет крючком  Чехол на табурет круглой формы связан крючком. Схема вязания чехла крючком ... Читать далее
Схема вязания круглого коврика  Оригинальный коврик связан крючком из пряжи трех цветов. Схема вязания коврика крючком ... Читать далее	Узор для коврика крючком  Круглый прикроватный коврик связан крючком. Как связать круглый коврик крючком ... Читать далее
Круглый ковер крючком  Круглый ковер с цветком по центру связан крючком. Схема вязания ковра крючком ... Читать далее	Коврик-бабочка крючком    Коврик-бабочка для детской комнаты связан крючком. Схема вязания коврика крючком ... Читать далее

 

Ажурная кайма крючком- МК пошагово

  

Ажурная юбка в филейной технике

Длинная юбка из филейной сетки с рисунком "розы" и топик из сетки с объемными розами на груди.   

Читать далее...

Кофточка крючком

Две блузки с цветком крючком



Читать далее...

КАК СВЯЗАТЬ ЭЛАСТИЧНУЮ РЕЗИНКУ

Читать далее...

Возможно ли быть всегда счастливым?

Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней. В Аюрведе говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам:

1. Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей.
2. Его отношения с другими людьми улучшаются.

Если этих признаков не наблюдается, то какой бы хорошей духовной или религиозной практикой человек не занимался, значит, он деградирует.
ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ С АЮРВЕДОЙ
Подлинное счастье приходит от отдачи, от жертвы, потому что мы можем ощутить любовь только во время отдачи. Эгоистичный, жадный, завистливый человек не может любить и его едва ли кто полюбит и захочет с ним общаться. Следовательно, он не может быть счастливым. А отдавать мы можем много в том случае, если мы не зависим от этого мира. Чем меньше у нас привязанностей в этом мире, тем больше мы способны отдавать и, следовательно, тем больше мы можем любить.

Если готовность брать, получать больше, чем готовность отдавать, значит, Вы зависите. Получающий зависит, отдающий не зависит.

В Аюрведе, самой древней медицинской системе, которая поражает своей глубиной и мудростью, утверждается, что в корне всех болезней и страданий лежит корысть и зависть, так как эти качества увеличивают эгоизм, концентрацию на себе, жадность.
Читать далее...

Самые прикольные и забавные животные

Вы только посмотрите на эти чудные, милые создания.

Они могут что - то натворить, нашкодничать, а будут так смотреть, как будто они не при чем, да их тут вообще не было,  не докопаешься и не наругаешь, но как можно, посмотрите на эти мордочки:)))))))))) 

ЛИСТИК С ВИТЫМИ УЗЕЛКАМИ