ТИБЕТСКАЯ ЙОГА - ОТ СИНЯКОВ И "МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ"

У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, - бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером. Это визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!

Это упражнение поможет вам улучшить зрение, снять отеки и убрать синяки под глазами.

Для лучшего эффекта необходимо выполнять полное дыхание йогов, но если не умеете, можно просто медленно, глубоко и ровно дышать (желательно нижней частью грудной клетки или животом).

1. Сделайте вдох.
2. На вдохе концентрируйтесь в области глаз и ощущайте, как тоненькая тепленькая струйка энергии вливается в глаза, в синяки, питая их.
3. После вдоха выполните задержку, во время которой тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) каждой руки 10 раз нажмите на точки под глазами.
4. Во время выдоха ощущайте, как будто из глаз и из места под глазами выдувается вся усталость и загрязненность.
5. Проделывайте это упражнение по 5 раз утром и вечером.

Эффект заметен практически сразу!

Отзывы о микроволновой терапии

Что мне дал Биорезонанс Мой отзыв обращен скорее к тем, кто сомневается в действенности биорезонанса как метода. Те, кто его уже применяют, уже прибавили баллы к своему здоровью. Сама я применяю метод биорезонанса менее года, но уже замечаю улучшение своего здоровья. А проблем накопилось, к сожалению, немало, да и, как говорится, «возраст еще никто не отменял». Под благожелательным руководством Сергея Александровича применяю последовательно программы биорезонанса для различных систем организма. Заметно улучшилась работа кишечника (а проблемы были достаточно серьезные), наладилось пищеварение (пригодились, конечно, и рекомендации С.А. по подбору диеты). Даже мою «псору» удалось «усмирить»: хотя сухость кожи пока остается, но сильное шелушение по всей поверхности тела, прекратилось. Можно приводить и еще примеры воздействия биорезонанса в моем случае, но я считаю, что и этих достаточно для положительной оценки разработанной Сергеем Александровичем методики биорезонанса. А ведь многие годы обращение к другим врачам не давало положительных результатом, а часто прием назначенных лекарств, напротив, вызывал ухудшение состояния здоровья. Желаю нашему замечательному доктору Никитину многия лета и успехов во всех делах!ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "КРАСОТА ЗДОРОВЬЯ":

ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Дневник КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - Наш любимый...организм
...
Часть 47 - СОЛЯРИЙ...??? ОРГАНИЗМ И КОЖУ НУЖНО ВОССТАНОВИТЬ
Часть 48 - ОБЛЫСЕНИЕ...??? ЛЕЧИМ...
Часть 49 - Отзывы о микроволновой терапии

Вязание: платье

Продолжение!

ВОЛШЕБНЫЙ ЦВЕТОЧЕК "ПРИНЦЕССА КАРАМЕЛЬКА" КРЮЧКОМ - МАСТЕР-КЛАСС


Сегодня покажу вам вот такой вот цветочек с бусинами и лентами.Из него можно сделать заколку,брошь или как украшение к шляпке.Для вязания приготовьте толстый белый хлопок, розовую и серебристую пряжу, крючки (толстый и тонкий для серебристого "Ириса").
Цветок состоит всего из трех деталей: розово-серебристый центр, белые лепестки с серебристыми краями и подложка.
Свяжите эти три части по схемам. Обратите внимание, верхний и нижний ярус розовых лепестков вяжется из одних и тех же столбиков предыдущего ряда. Только при вязании верхнего захватываем верхнюю стенку столбиков, а нижнего - нижнюю. Серебристую окантовку вяжем тонким крючком. При вязании подложки оставляем нить подлиннее, для пришивания ее к основе.
Все детали разгладьте и отпарьте утюгом с обеих сторон. Теперь - сборка. Швейными белыми нитками сшейте розовый центр и белые лепестки, поместив в серединку бусину. Затем оставленной заранее нитью пришейте подложку, поместив немного ваты вовнутрь для объема. Не обрывая нити, пришейте резинку. Продолжение!

Вязание: комплект на девочку: сарафан и болеро

Продолжение!

Волшебная мазь. От варикозного расширения вен

Народный рецепт.

 

Иногда самые простые рецепты из доступных и дешевых компонентов оказывают лечебное воздействие на уровне дорогостоящих брендовых фармпрепаратов. Конечно, ни один народный рецепт не отменяет ни похода к врачу, ни его рекомендаций. Случаи бывают всякие и иногда промедление просто опасно для жизни.
Но если все не так страшно, почему не попробовать использовать рецепты наших бабушек. У них то и аптек не было в селах, а тем не менее жили и были здоровее нас.

Читать далее...

Садоводческий портал – настоящая энциклопедия знаний необходимых садоводу

Счастливые обладатели хотя бы небольшого кусочком земли, стараются облагородить ее своим трудом. Но этого мало — нужно иметь хороший объем знаний, качественный посевной материал и различные приспособления помогающие обрабатывать землю. Только в таком случае начинающий садовод получает удовольствие от своего труда, и вкусную прибавку к обеду или ужину.

Читать далее...

Цигун-терапия поможет глазам!

Согласно статистике, каждый третий житель планеты имеет проблемы со зрением.

Для выполнения этих упражнений не требуется каких-либо особых условий, им можно посвятить любые свободные 5 минут. Лучшее время – вторая половина дня, когда глаза уже порядком устали и нуждаются в отдыхе.

Сядьте на стул или в кресло как можно более удобно, расслабьтесь. Постарайтесь отбросить все посторонние мысли и сосредоточиться на дыхании. Дышите ровно и глубоко, вдыхая носом и выдыхая ртом.

Читать далее...

Нестандартные секреты красоты из аптеки

Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеки, ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике. Нестандартные секреты красоты из аптеки - вот они!

Читать далее...

СТИРАЕМ МОРЩИНЫ

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины.

Состав омолаживающей маски для лица
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)

Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.

Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.

Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.

Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.

Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.

Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.

Серия сообщений "Рецепты красоты":

ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Мой не до дыр
Часть 2 - Как быть красивой, если нет ни времени, ни денег?
...
Часть 24 - НАТУРАЛЬНЫЙ КРЕМ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ КОЖИ
Часть 25 - 10 секретов супермакияжа
Часть 26 - СТИРАЕМ МОРЩИНЫ

Туники крючком. Подборка.

Кружевная туника крючком  Кружевная туника связана крючком из треугольных мотивов. Схема вязания туники крючком ... Читать далее	Узор для туники крючком  Туника с поясом по линии бедер связана крючком. Схема вязания туники крючком ... Читать далее
Вязаная крючком туника  Туника свободного силуэта связана крючком. Схема вязания туники крючком. ... Читать далее	Туника из мотивов крючком  Нарядная туника связана из цветочных мотивов крючком. Схема вязания туники крючком ... Читать далее
Топ-туника крючком  Топ-туника свободного силуэта связана крючком из белой х/б пряжи. Схема вязания топа-туники крючком ... Читать далее	Свободная туника крючком  Туника свободного силуэта связана крючком. Схема вязания туники крючком ... Читать далее
Схема для туники крючком  Ажурная туника связана крючком из х/б ткани. Схема вязания для туники крючком ... Читать далее	Туника с узором крючком  Туника с узором "Ананас" связана крючком из пряжи персикового цвета. Схема вязания туники крючком ... Читать далее

 

Мастер-класс по вязанию шнура

Продолжение!

Вязание: летнее платье

Продолжение!

Всего одно упражнение для королевской осанки!

далее

Вязание: красивый узор спицами

Продолжение!

Вязание: ажурное болеро с узором "веера"


42-44 размера нам потребуется 200гр. хлопковой пряжи,крючок №3.

Описание работы:
Вязать одним полотном.Для этого набрать цепочку из 198 воздушных петель + 3 воздушные петли для подъёма и вязать фантазийным узором по схеме.Повторять рапорт от * до * 9 раз.На высоте 13см от наборного края для пройм разделить работу следующим образом: оставить 41 петлю для правой полочки, 116 петель для спинки, 41 петлю для левой полочки.

Спинка: вязать по схеме фантазийным узором прямо.На высоте 33см от начала вязания спинку закончить.
Продолжение!

Отвислый живот уберет полотенце. :)

Метод Фукуцудзи – Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
Читать далее...

Как сделать пяточки мягкими и бархатными за 3 дня.

Загрубевшие пяточки - частая проблема слабого пола. Хороша ложка к обеду: а рецепт от огрубевших пяток к маю, открытию сезона босоножек! Этот способ убрать лишнюю кожу и сделать ступню мягкой как у ребенка.

Проблема грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

далее

Как вязать разноцветные полосы крючком,чтоб был ровный край

Разноцветные полосы - самый простой способ украсить модель, особенно если она связана несложным узором: столбиками без накида, полустолбиками или столбиками с накидом. Вот как протягивать нить вдоль края изделия,чтобы все стороны были ровные и красивые.

Вязаные коврики. Подборка.

Коврик для ванной крючком  Коврик для ванной в форме сердца связан крючком. Схема вязания коврика крючком ... Читать далее	Чехол на табурет крючком  Чехол на табурет круглой формы связан крючком. Схема вязания чехла крючком ... Читать далее
Схема вязания круглого коврика  Оригинальный коврик связан крючком из пряжи трех цветов. Схема вязания коврика крючком ... Читать далее	Узор для коврика крючком  Круглый прикроватный коврик связан крючком. Как связать круглый коврик крючком ... Читать далее
Круглый ковер крючком  Круглый ковер с цветком по центру связан крючком. Схема вязания ковра крючком ... Читать далее	Коврик-бабочка крючком    Коврик-бабочка для детской комнаты связан крючком. Схема вязания коврика крючком ... Читать далее
Связать круглый коврик  Разноцветный круглый коврик связан крючком. Схема вязания коврика крючком ... Читать далее	Схема коврика  Коврик с геометрическим узором связан крючком. Размер коврика 40*40 см. Схема вязания коврика крючком ... Читать далее