ÊÀÊ ÑÂÀÐÈÒÜ ÂÊÓÑÍÛÉ ÊÎÔÅ - 10 ÑÎÂÅÒÎÂ |
Êîôå – ýòî áîãàòûé íàïèòîê ñ îáâîðàæèâàþùèì àðîìàòîì. È ìíîãèå îòäàþò ïðåäïî÷òåíèå òîëüêî ýòîìó íàïèòêó, òàê êàê ëó÷øå íåãî ïðîñòî íå ìîãóò íàéòè. À êàê ïðèÿòíî íà÷àòü ñâîé äåíü ñ ìàëåíüêîé ÷àøå÷êè ãîðÿ÷åãî, áîäðÿùåãî êîôå. Ñåé÷àñ áåç êîôå âðÿä ëè îáîéäåòñÿ õîòü îäíà äåëîâàÿ âñòðå÷à èëè ïðîñòî óþòíàÿ äîìàøíÿÿ áåñåäà è êàæäûé ïîõîä â êàôå òîæå íå îáõîäèòñÿ áåç ýòîãî ÷óäî íàïèòêà.

Óïîòðåáëÿÿ òàêîé íàïèòîê íåîáõîäèìî çíàòü è ïðèäåðæèâàòüñÿ îñîáûõ ïðàâèë:
- Ñóòî÷íàÿ äîçà óïîòðåáëåíèÿ êîôå íå áîëüøå 4 ÷àøåê.
- Æåëàòåëüíî ïèòü êîôå, à äàæå íàñòîÿòåëüíî ðåêîìåíäóåòñÿ òîëüêî äî îáåäà.
- Î÷åíü âàæíî, ïåðåä òåì êàê ïèòü êîôå, ïîçàâòðàêàòü. Íàòîùàê òàêîé áîäðÿùèé íàïèòîê ïèòü íå ðåêîìåíäóåòñÿ. Ó÷åíûìè íà îñíîâå ïðîâåäåííûõ äîêàçàíî, ÷òî óìåðåííîå ïîòðåáëåíèå êîôå êðîìå ïîÿâëåíèÿ ÷óâñòâà áîäðîñòè ïîâûøàåò àêòèâíîñòü ìûñëèòåëüíûõ ïðîöåññîâ, óëó÷øàåò ðåàêöèþ è äåëàåò îðãàíèçì áîëåå óñòîé÷èâûì ê ñòðåññîâûì ñèòóàöèÿì.

| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß/×ÀÉ - ÊÎÔÅ-ÃÎÐß×ÈÉ ØÎÊÎËÀÄ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |