-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Германович_Эвелина

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Схемы-вязания

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.11.2014
Записей: 1212
Комментариев: 54
Написано: 1272





Умывания лицо ромашкой: несколько рецептов

Воскресенье, 19 Апреля 2015 г. 02:30 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умывание ромашкой: несколько рецептов

Умывание ромашкой (600x400, 34Kb)Настой ромашки для умывания
Чтобы кожа лица, была нежной и бархатистой, умывайтесь по утрам настоем ромашки.
Готовится настой следующим образом: сухие соцветия ромашки в количестве 100 граммов заливают половиной литра кипятка, настаивают до полного охлаждения и процеживают. Такое количество отвара хватит вам на одноразовое умывание.
Можно увеличить содержание отвара, сохраняя пропорции и хранить его в холодильнике, но не дольше 3-х суток.

Умывание кубиками льда из настоя ромашки

Кубики льда, приготовленные из настоя ромашки, с успехом используют для протирания лица, груди и шеи после умывания, после приема душа. Такой своеобразный домашний криомассаж разглаживает морщинки, снимает раздражение, тонизирует кожу.
Отвар готовят таким образом: 2 столовые ложки сушеной ромашки аптечной заваривают 1 стаканом крутого кипятка, ждут 25-30 минут, процеживают и разливают в формочки. Убирают в морозилку, через несколько часов кубики льда готовы к использованию.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Все по уходу за кожей лица

Бабочки крючком

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные бабочки крючком

5054806_babochki_krjuchkom (378x500, 40Kb)

Вязаных бабочек можно использовать и как самостоятельный элемент декора, и как составную часть композиции, выполненной в технике ирландского кружева.

Схемы вязания бабочек крючком

По материалам журнала "Дуплет"

Серия сообщений "Узоры крючком":
Часть 1 - Салфетка из цветочных мотивов
Часть 2 - Вязанные крючком бабочки
...
Часть 9 - Схемы вязания каймы крючком
Часть 10 - Многоцветный узор из зигзагов. Вязание крючком
Часть 11 - Вязаные бабочки крючком
Часть 12 - Узор крючком "Пышные ракушки"
Часть 13 - Вязаные бабочки с сайта www.knit-club.ru
Рубрики:  УЗОРЫ КРЮЧКОМ

Жаркое по-воле нему из курятины

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 02:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жаркое по-домашнему получается очень вкусно!

1_ 1

Идеально на: Обед/Ужин
Рубрики:  ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ /Рецепты блюда из птицы

Стожки из фарша

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 02:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стожки из фарша

Стожки из мяса (12) (650x487, 172Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ /Рецепты блюда из мяса

Летние платья крючком

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 02:35 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние платья крючком. Подборка.

 
Вязаное белое платье 
Вязаное белое платье
Модель платья взята из журнала "Ксюша" №5/2012 г. Ажурное платье связано крючком №2,5 из 700 г пряжи ("Лотос", 100% хлопок). Описание ...

Летнее ажурное платье 
Летнее ажурное платье
Модель платья взята из журнала "Ксюша" №5/2012 г. Платье для пляжа связано крючком №2,5 и №3 из 300 г меланжевой пряжи и по 20 г однотонной ...
Вязаное пляжное платье 
Вязаное пляжное платье
Модель плятья взята из журнала "Ксюша" №5/2012 г. Платье для пляжа связано крючком №2,5 из 350 г пряжи ("Декоративная", 100% хлопок, ...

Модель платья крючком 
Модель платья крючком
Модель платья взята из журнала "Вяжем крючком" №5/2012 г. Платье связано крючком №2. Описание для размеров 44-46. Пряжа: 800 г синего ...

Платье с веерным узором 
Платье с веерным узором
Модель платья взята из журнала Сабрина №6/2012 г. Платье связано крючком №3.5. Описание для размеров 42-44,46-48,52-54. Пряжа:500/600/700 ...

Платье с американской проймой 
Платье с американской проймой
Модель платья взята их журнала Вяжем крючком №5/2012 г. Платье с американской проймой связано крючком №2. Описание для размеров ...

Ажурное платье 
Ажурное платье
Модель платья взята из журнала Сюзанна. Ажурное платье связано крючком №3. Описание для размера 44. Пряжа: 300 г зеленой MONDIAL ...

Длинное платье крючком 
Длинное платье крючком
Модель платья взята из Журнала Мод. Платье связано крючком №2. Описание для размеров 44-46.Пряжа 400 г х/б. Схема вязания длинного ...

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ (ОБЩЕЕ)/Вязаные платья

Кардиган

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 02:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Милиана_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган.

217494635 (623x640, 399Kb)
217494636 (494x700, 185Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ (ОБЩЕЕ)/Вязание: женские модели

Суеверия про деньги

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суеверия про деньги

— Считается, что в день зарплаты нельзя тратить не единого рубля. Вся сумма должна переночевать дома.


— Деньги, полученные от первого покупателя, поцелуй, потом плюнь на них
и спрячь в свой кошелек, чтобы они притянули к себе другие деньги.
Говорят, что этот обычай этот пошел от лондонских «мясницких жен» —
женщин, которые торговали на рынках курами, маслом и яйцами.


— Счастливой монетой у русских считается неразменный пятак, а у
американцев — первый заработанный доллар. Немцы держат в кармане или в
кошельке согнутую или просверленную монету.


— Русские купцы, услышав по весне голос первой кукушки, позвякивали в
кармане деньгами. Считалось, что это притягивает новые деньги.


— У китайцев денежный амулет — три юаня, соединенных через дырочки
красной шелковой ленточкой. Как талисман, так и сами деньги полагается
время от времени ласково поглаживать и беречь.


— Любые найденные деньги — вещь опасная. В Японии никто никогда не
поднимет потерянный кошелек (разве для того, чтобы отнести в полицейский
участок). Японцы считают, что за такой нежданный подарок судьба вскоре
спросит очень строго, отняв у тебя что-то более ценное.


— Купюра достоинством 2 доллара существует! Она была выпущена в
обращение в 1928 году. Однако, почему-то ее посчитали несчастливой: ее
отказывались брать в качестве зарплаты или на сдачу. С 1976 года
выпускать ее перестали.
4c084ea211df8d490a959f2e9787e419_72a3f5f65761b58e958026e90e92cf40 (617x462, 142Kb)
Рубрики:  ГОРОСКОПЫ, МАГИЯ, ГАДАНИЯ, ХИРОМАНТИЯ

Как восстановить зрение. Упражнения для глаз

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как восстановить зрение. Упражнения для глаз

Врач-офтальмолог Н.Н. Черняева рассказывает о том, как остановить ухудшение зрения и восстановить зрение с помощью гимнастики для глаз.





Серия сообщений "Здоровый образ жизни":

Часть 1 - Аромат счастья...
Часть 2 - Впустим счастье в дом...
...
Часть 19 - АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ СТОП
Часть 20 - 7 натуральных эликсиров для восстановления и поддержания жизненных сил
Часть 21 - Как восстановить зрение. Упражнения для глаз


Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Все о массаже и гимнастике

Косметической комплекс "Маскарад" для лица

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 02:24 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косметический комплекс "Маскарад"

Косметический комплекс (475x304, 10Kb)На каждый день по одной маске в течении недели. Комплекс масок проводится 1 раз в месяц.

1. Очищающая

Смешать: 1ст.л. мелко натертой свежей моркови, 1ст.л. манной крупы и1 ст.л. растительного масла. Легко втирать в кожу, оставить на 20 мин.. Смыть теплой, затем холодной водой. (Общее правило для всех масок.) Нанести питательный крем.

2. Питательная

Растереть: 2 ст. л. творога с 1 ст.л. молока и 1ч.л. меда. Нанести на чистую кожу. Крем не нужен.

3.Увлажняющая

Мякоть любых овощей и фруктов ( по сезону) размять и нанести на чистую кожу. После нанести крем.

4. Омолаживающая

Смешать: 1 желток, 1ч.л. лимонного сока, 1ч.л. касторового масла. Пропитать этим составом салфетку для масок или кусок марли, наложить на лицо,сверху накрыть прогретым полотенцем . Через 20 мин. умыться теплым молоком. Крем не нужен.

5. Для улучшения цвета лица

Маска из глины + 1ч.л. меда и 1ст.л. сметаны.

6. Отбеливающая.

Смешать соль и сметану, в пропорции 1:1, легко втереть в кожу лица и шеи, смыть. Крем не нужен.

7. Стягивающая

Взбить: 1 белок, добавить 1ч.л. меда, 1 ст.л. сливок, сгустить мукой до консистенции теста для оладий. Нанести на 20-30 мин. до ощущения стягивания. Смыть.

Вас ждет потрясающий эффект!
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Все по уходу за кожей лица

Марина Терентьева Мы нужны друг другу

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы нужны друг другу

МЫ НУЖНЫ ДРУГ ДРУГУ

Вечер. Все спешат домой с работы.
Дождь прошёл недавно проливной.
На душе так грустно отчего-то...
И совсем не хочется домой.

Я бреду одна по тёмным лужам,
Начинают ноги промокать.
Кто-то близкий мне ужасно нужен.
Только где теперь его искать?

Чувство, что лечу куда-то в бездну,
И мешает в горле мне комок...
Только вижу около подъезда
Мёрзнет рыжий маленький клубок.

Тут котёнок. Крошечный и мокрый.
В этом мире он совсем чужой.
Как и я, забытый, одинокий.
Я его беру к себе домой.

Он дрожал сначала от испуга,
Но согревшись, стал уже шалить...
Знаю точно: мы нужны друг другу.
Только так и нужно в мире жить!

Марина Терентьева
71258049_1298727807_739146 (700x495, 87Kb)
Рубрики:  ЛЮБИМЫЕ СТИХИ

Маска против морщин

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 02:24 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральная маска против морщин

4716146_maskaotmorsin (365x243, 13Kb)

Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.

Для ее приготовления используют картофельный крахмал (1 стол. ложку), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, в которую надо налить пол литра кипятка. Эту смесь варят до загустения. Далее в емкость добавляют пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маску хорошо размешивают и наносят тонким слоем на лицо минут на 20-25.
 
После этого ее тщательно смывают и наносят на кожу лица подходящий крем.
 
Если маски вышло слишком много, то ее можно использовать еще в течение трех дней, но при этом хранить надо в холодильнике.
 
Такая маска отлично устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для большего эффекта маску надо делать три дня подряд.

Серия сообщений "100 рецептов красоты":
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Все по уходу за кожей лица

Куриное филе с грибами, запеченное в фольге

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриное филе с грибами, запеченное в фольге


Читать далее...
Рубрики:  ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ /Рецепты блюда из птицы

Летние платья, вязанные крючком

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 02:19 + в цитатник
Это цитата сообщения domnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние вязаные платья. Вязание крючком

Вязаные платья

Кружевное платье крючком
Платье из кружевной тесьмы связано крючком №1,2 из 200 г пряжи черного цвета; широкая тесьма (7 см) с двухсторонним цветочным узором 6 м; 1 моток люрекса серебристого цвета; Размер 44-46. Как связать платье крючком.
Схемы вязания платья

Ажурное вязаное платье
Красивое ажурное платье связано крючком №2 их хлопковой пряжи. Понятные схемы вязания, выкройка, описание на испанском языке. Размер 38. Вязание платья крючком.
Схемы вязания платья

Вязаное платье с кружевным лифом
Для вязания кружевного платья вам потребуется: около 500 г ниток для вязания крючком, крючок № 2,5. Это белое необычайно нежное платье подойдет и для невесты, и для выпускного бала. Размер: обхват груди 84 см. Как связать платье крючком.
Схемы вязания платья

Вязаное платье с кружевной юбкой
Платье связано крючком № 3-3,5 из 350 (400; 450; 550; 600) г пряжи Catania (100% хлопок; 50 г/125 м) малинового цвета. Размер ХS (S; М; L; XL). Вязание платья крючком.
Схемы вязания платья

Вязаное платье с открытой спиной
Для вязания платья вам потребуется: 700 г (100% хлопка, 420 м/150 г); крючок № 3; 80 см корсажной тесьмы шириной 2,5 см; 1 металлическая пряжка. Размер: 42. Описание вязания платья крючком.
Схемы вязания платья

Меланжевое платье с воланом
Модель взята из журнала. Красивое яркое платье связано спицами №4 из 550 г буксированной меланжевой пряжи Alpina RОCAN. Размер платья: 44 Вязаное платье спицами со схемами
Схемы вязания платья

Красивое платье крючком
Красивое платье связано крючком из отдельных круглых мотивов. Описание вязания платья на английском, но все понятно из подробных схем. Размер: 42. Элегантное вязаное платье для изысканных женщин.
Схемы вязания платья

Платье в стиле ампир
Платье связано на спицах №3,5-4 из 550 (650) 750 г желтой пряжи Borneo (60% хлопка, 40% вискозы, 120 м/50 г); В межсезонье такую модель можно носить с джинсами как тунику, летом - как платье в стиле ампир. Размеры: 38/40 (42) 46/48 Вязаное платье спицами со схемами
Схемы вязания платья

 

Серия сообщений "вязаные платья крючком":
вязание платья крючком, вязаные платья крючком со схемами

Серия сообщений "вязание платья спицами":
вязаные платья на спицах
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ (ОБЩЕЕ)/Вязаные платья

Домашнее лечение волос

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 02:12 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашнее лечение волос: шесть полезных рецептов

Домашнее лечение волос (604x516, 68Kb)Средство для всех типов волос

Яйцо - одно из самых эффективных средств для лечения волос. В зависимости от длины и густоты волос, возьмите одно или два яйца. Взбейте их до появления пены, и нанесите на чистые влажные волосы и кожу головы. Через 20-30 минут смойте яйцо прохладной водой (слишком теплая или горячая вода приведет к тому, что яйцо «сварится» на волосах, и его будет трудно вычесать). Некоторые используют яйцо вместо шампуня - по крайней мере, время от времени. Это может быть очень полезно для сухих или нормальных волос, но жирным волосам яйцо не сможет заменить шампунь - оно не удалит слой себума, который образуется у корней волос.

Средство для тусклых волос

Продукты для укладки и загрязненный воздух часто приводят к тому, что на волосах образуется пленка, которая лишает волосы влаги и блеска. Кисломолочные продукты помогут справиться с этой проблемой.

Возьмите полчашки сметаны или простого йогурта и нанесите на влажные волосы. Через 20 минут смойте маску теплой, а затем прохладной водой. После этого помойте волосы мягким шампунем. Эту процедуру рекомендуется проводить каждую в неделю; скоро волосы станут гладкими, блестящими, и более сильными.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Все по уходу за волосами

Хлебные маски для волос

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 02:10 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлебная маска для волос

Хлебная маска для волос (600x450, 55Kb)Полезные свойства хлебных масок для волос обуславливаются высоким содержанием витамина В (больше известного как витамина красоты ) в черном ржаном хлебе. А, как известно, именно в витаминах этой группы так нуждаются наши ослабленные и секущиеся волосы.

Самая простая хлебная маска для волос

1. Заливаем кипятком небольшое количество черного хлеба. Даем настояться 1 час.
2. Хорошенько разминаем хлеб.
3. Массажными движениями втираем его в корни волос.
4. Надеваем специальную полиэтиленовую шапочку, кутаем голову в теплое полотенце.
5. Через полчаса моем голову водой без шампуня.

Маска для волос из хлеба и кефира

1. Заливаем стаканом кефира 200 гр. хлеба.
2. Добавляем 1 столовую ложку касторового масла.
3. Даем полученной смеси настояться.
4. Через 30 минут наносим маску по всей длине волос.
5. Держим 20 минут.
Примечание: Выбрав эту хлебную маску для волос, будьте внимательны при покупке кефира. Если ваши волосы чрезмерно жирные, то ни в коем случае не используйте кефир с большим содержанием жира.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Все по уходу за волосами

Массаж "первой необходимости"

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 03:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Смини [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЕЧЕБНУЮ СИЛУ ВАШИХ РУК

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 04:14 + в цитатник
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЕЧЕБНУЮ СИЛУ ВАШИХ РУК (604x434, 57Kb)
На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:

1. ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз,
2. БОЛЬ В СПИНЕ
Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.
3. БОЛЬ В ПЛЕЧАХ
Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.
4. СТРЕСС
Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.
5. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.
6. СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА
Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.
7. ЗАПОР
Массируйте ладонь по диагонали от основания большого пальца к мизинцу – здесь расположены «точки кишечника». Массируйте одну ладонь в течение одной минуты, повторите тоже самое с другой ладонью.
При помощи этих несложных приемов массажа можно пополнить » копилку » методов саморегуляции вашего здоровья. И использовать себе во благо лечебную силу рук.
КЛУБ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ
Рубрики: Здоровье,прод.питания,диета
Метки: точечный массаж руки

Процитировано 71 раз
Понравилось: 28 пользователям
Прочитало: 46 за час / 1026 за сутки / 1036 за неделю
Нравится Поделиться
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Все о массаже и гимнастике

О гимнастике и ее пользе

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 03:00 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика...??? Замечательно...

гимнастика (650x483, 177Kb)

Прекрасно для общего развития и долголетия. Долголетие...??? Гибкость тела и эластичность связок.Ну и сердечно-сосудистая.

Здесь все есть. Повышаем эластичность мышц и связок.И еще стимулируем мочеполовую. Почему-то подсаживается...

Да это и вообще полезно.

Как ни странно,но "чудеса" микроволновой терапии - в плане ее замечательных возможностей мы будем демонстрировать именно здесь.

Дело в том,что схема что схема воздействия микроволновой терапии -это активизации иммунитета в нужном нам направлении.При этом воздействие зависит от дозы и "регулирует" иммунитет.

Так мы можем снимать нагрузки(успокаивать нужные нам органы и системы) или наоборот активизировать вялые. Т.е. давать нагрузку органам и всему оргнанизму. Как раз то,за чем ходят на фитнес. Ну,разумеется здесь имеется ввиду эффект полезности для здоровья,поскольку мышечная масса при этом меняться не будет.(можно активизировать и это,но мы этим не занимаемся,просто потому,что это создает дополнительные нагрузки на сердце...)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "Здоровье и спорт":

Часть 1 - Фитнес - энергоподдержка
Часть 2 - Здоровье в спорте
...
Часть 31 - Зарядка для ног.
Часть 32 - Бассейн...??? Можно...
Часть 33 - Гимнастика...??? Замечательно...
Часть 34 - Силовая...??? Можно...


Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Все о массаже и гимнастике

Народные методы в борьбе с натоптышами

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 02:58 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные методы в борьбе с натоптышами

Народные методы в борьбе с натоптышами (604x378, 59Kb)Длительная ходьба, неудобная обувь, излишняя потливость - все это приводит к утолщению рогового слоя, то есть появлению мозолей и натоптышей. Мозоли и натоптыши не только выглядят неэстетично, но и часто причиняют болевые ощущения, так что вопрос как избавиться от мозолей волнует практически каждую женщину.

Чтобы мозоли и натоптыши не появлялись, необходимо провести профилактику с помощью следующих средств:

- Ванночки из дубовой коры или солевые;

- Смазывание ног на ночь растительным или касторовым маслом с добавлением эфирного масла чайного дерева;

– Употребление в пищу моркови с маслом или со сливками.

Мозоли можно удалить в домашних условиях, для этого нужно упорство и терпение. Существует несколько способов устранения этой неприятной напасти:
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Все по уходу за ногами

Пилинг в домашних условиях

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 02:53 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИЛИНГ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

ПИЛИНГ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (580x368, 47Kb)Рецепт скраба, который хорошо очищает любую кожу лица: Намыльте руки детским мылом, и потрите их до того момента, пока не образуется пена. Эту пенку нанесите на лицо, избегая области глаз. Далее насыпьте в руку 1 чайную ложку сахара, и очень легкими движениями помассируйте мыльное лицо в течение 2-х минут, после тщательно смойте все прохладной водой. При очень сухой коже такой пилинг лучше не использовать.

* * * * *
Омолаживающий пилинг в домашних условиях, с легким отбеливающим эффектом: Очистите свежий огурец от кожуры, измельчите мякоть, и отожмите с нее сок. Далее смешайте 1 столовую ложку овсяной муки с 1 чайной ложкой мелкой морской соли. Разбавьте смесь огуречным соком так, чтобы получилась кремообразная масса, в которую добавьте 2 капли эфирного масла розы. Поскрабируйте этой смесью лицо 1-2 минуты, и не смывайте еще в течение 10-ти минут.

* * * * *
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Все по уходу за кожей лица

Крахмальные маски для омоложения кожи лица

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 02:50 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крахмальные маски для омоложения кожи лица

Крахмальные маски для омоложения кожи лица (565x404, 42Kb)Картофельный крахмал является одним из самых эффективных средств для омоложения кожи лица в домашних условиях. Самые популярные эффекты масок с этим продуктом мы собрали для Вас в этой статье.
Эффективные рецепты омоложения на основе крахмала:

♥ Рецепт первый:

Растворить одну большую (столовую) ложку крахмала в половине стакана очищенной или кипячёной воды, а затем смешать с половиной стакана кипящей воды.
После этого поставьте смесь на пар водяной бани и проварите до густоты сметаны. Теперь снимите ёмкость с маской с плиты и добавьте в неё пять – семь больших ложек свежеприготовленного морковного сока и ложку домашней сметаны.
Тщательно перемешайте маску и нанесите её в тёплом виде тонким слоем на кожу лица на двадцать – тридцать минут.
Удаляют остатки маски тёплой проточной водой, после чего рекомендуется нанести на лицо увлажняющий крем, который подходит для Вашего типа кожи.
Оставшуюся после процедуры смесь необходимо хранить в холодильнике не более трёх – четырёх дней.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Все по уходу за кожей лица


Поиск сообщений в Германович_Эвелина
Страницы: 61 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь