Летний топ спицами Мятный (Анжелика Шутова) |
Узор для летнего топа спицами
На схеме показан центральный узор для летнего топа. Поскольку топ связан регланом сверху, узор выглядит перевернутым.
Метки: спицы топ |
Вкусно очищаем организм от солей |
Вкусный и действенный рецепт. Вкусно очищаем организм от солей и забываем о боли в суставах!
|
ТОРТ «ГЕНЕРАЛЬСКИЙ» - НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЙ! |
Торт, приготовленный своими руками, получается намного вкуснее магазинного. Этот аппетитный десерт то, что нужно к чашке ароматного чая.
Торт слоёный с черносливом, напоминает торт «наполеон», но с небольшими дополнениями, которые на мой взгляд, освежают этот давно известный рецепт великолепного и всеми обожаемого кондитерского чуда. Современность же, диктует свои требования, главное из которых, всё должно обновляться и развиваться, классика это, конечно, хорошо, но движение вперёд и поиск совершенства, никто не отменял.
|
КОНФЕТЫ «КОРОВКА» |
|
Тесто. Рецепт попросила дочь |
(картинка не моя. Нашла в инете для "красивости" сообщения)
Передала дочери пиццу и пирожки. У неё были гости.
Сегодня она мне позвонила и попросила рецепт. Гости возжелали, и немедленно.
Она просила выслать вК, но там писать не очень удобно. Поэтому наваяла сначала себе в днев, а потом уже скопировала ей вК .
Сразу говорю - тесто с самым обычным рецептом. Как-бы опытных хозяек этим не удивишь. Но оно очень воздушное, тающее во рту.
И все мои родственники и друзья забирают пирожки с праздничного стола домой в качестве "гостинчика" (если, конечно, что-то остаётся).
Ну, чтобы написанное даром не пропадало, выставляю. Может, кому пригодится.
(Писала ооочень подробно, в расчёте на мОлодёжь без особого опыта).
|
СЛОЕЧКИ С КРЕМОМ И КЛУБНИКОЙ |
|
ГДЕ НАЙТИ ИНФОРМАЦИЮ О ПОГИБШЕМ ИЛИ ПРОПАВШЕМ В ВОВ. |
Самые известные ресурсы для поиска информации о погибших либо пропавших в ВОВ, это ОБД Мемориал и сайт Подвиг Народа. Однако зачастую люди не могут найти там никакой информации о своих служивших и воевавших родственниках, друзьях, знакомых. В этом случае следует делать прямые запросы в специальные организации, которые предоставят Вам необходимую информацию в случае наличия таковой. В крайнем случае подскажут куда следует обратиться.
В этой статье мы рассмотрим где найти информацию о пропавших без вести во время Великой Отечественной Войны, о месте захоронения, боевом пути, награждениях и пр. Итак, если Вы ничего не нашли на Мемориале и подобных сайтах, то ниже приведен перечень основных мест, где хранятся документы, и откуда следует начинать поиск.
|
Хулиганская Классика Музыкального Жанра :)) |
|
 | Ай да Усачёв, ай да сукин сын!.. |
|
Упражнения, которые помогают сделать живот плоским |
Одно упоминание о плоском животе и прессе может расстроить любого, кто хотел его заполучить: «Только не эти постоянные бесполезные упражнения. Не хочу!» Не хотите? Ну и не надо! Большинство из них, кстати, не дает необходимого расхода калорий и сопутствующего этому сжигания жира. Вот почему результата не видно!
У нас есть для вас более интересные упражнения, которые сжигают в 20 раз больше калорий, чем привычные.
Выполняйте их 3 раза в неделю на протяжении 1,5 месяцев, давая телу отдых не менее 2 дней. Каждое упражнение выполняйте по минуте
. Если пресс не начал печь, продолжайте делать упражнение дальше. Тренировка короткая, но перед ней обязательно нужно выполнить разминку.
1. Подъем ровных ног
Лягте на пол, поднимите прямые ноги, при этом таз не отрывайте. Затем опустите их так низко, как только можете. Только не дотрагивайтесь до земли. Если сложно держать прямые ноги, согните их немного в коленях. Поднимите снова.
2. «Альпинст»
Это одно из лучших упражнений. Оно направлено не только на подкачку пресса, но и на активное жиросжигание. Станьте в планку. Поочередно подтягивайте колени к локтям, фиксируйте их на 2 секунды и возвращайте в исходное положение.
3. «Велосипед»
Лягте на спину, руки заведите за голову. Поочередно подтягивайте ноги к груди и выпрямляйте их так, как будто вы крутите педали: левое колено к правому локтю, правое — к левому.
4. Планка
Станьте на локти, выпрямите ноги. Ноги, туловище и таз должны образовывать одну линию. Напрягите пресс, ягодицы и мышцы спины. Стойте столько, сколько сможете.
5. Скручивания
Если остались силы, выполните скручивания.
Вот такой вот комплекс упражнений можно выполнять, когда у вас будет свободная минутка. Только обязательно делайте перерыв. Тренировки каждый день не приносят много пользы!
https://wom-paradise.ru/uprazhneniya-kotorye-pomogayut-sdela...
|
ВЫКРОЙКА ЮБКИ А-СИЛУЭТА |
Выкройку очень простой в крое, но стильной и эффектной юбки для сайта "Шкатулка" подготовила Яна Снегирева. Юбка А-силуэта невероятно женственна и соблазнительна. Комплектовать ее можно и облегающей водолазкой, и объемным джемпером, и классической блузой. Летний вариант такой юбки органичен и с кроп-топами с открытыми плечами, и с майками.
|
РЕЦЕПТ НАЛИВОЧКИ 100 ЛИСТЬЕВ ОТ САМИХ РИМСКИХ-КОРСАКОВЫХ |
АРОМАТНАЯ Наливочка-Называется она "100 листьев".
Дорогие мои читатели. Но это гнусное преувеличение - листьев в ней всего 99! Скажу честно - домашние наливки я не очень уважаю из-за отсутствия богатого букета (ну, или хоть какого-нибудь букета!). Эта - другое дело. Вкус у нее богатый, тонкий, аромат - закачаешься... Словом - вещь! Респект и уважуха моей матушке, притащившей этот рецепт когда-то аж от самих Римских-Корсаковых, с коими она дружна. (Это я не хвастаюсь, это я намекаю на благородное происхождение, древность и изысканность рецепта!
Итак, приступим благословясь.
|
ДИЕТИЧЕСКИЕ СУПЫ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПОХУДЕНИЯ |
|
ПОЛЗУНЫ. ВЫКРОЙКА НА ВОЗРАСТ 9 МЕСЯЦЕВ |
|
Природный стимулятор роста. |
Все дачники, наверное, применяют или слышали о таком препарате "Корневин". Он хорошо помогает укореняться растениям и легче переносить стресс при пересадке.
Так вот, огородники, есть более мощный природный аналог и совершенно даром.
Все очень просто, наломайте веток ивы и поставьте их в воду на 7 дней. Ива очень хорошо пускает корни, и вода становится такая вязкая как гель, вот этот раствор и есть природный стимулятор роста: чем гуще вода, тем эффективнее раствор. Чем больше веток и меньше воды, тем гуще раствор. Ну, а дальше применяйте его как обычный "Корневин" и не бойтесь переборщить, все на пользу пойдет.
|
отбивные из куриного филе |
вот рецептик этого простого, нежного блюда
|
