Баночка счастья — новый способ фиксировать свои успехи в течение года Размещено 10.11.2015 Автор: Анна Выдыш | 13 Comments Баночка счастья - новый способ фиксировать свои успехи в течение года Успех в любимом деле напрямую зависит от уверенности в себе. Об этом неоднократно упоминает в своих книгах успешный бизнесмен и оратор Бодо Шефер. Для поддержания самооценки он рекомендует завести Дневник Успеха и ежедневно записывать туда свои маленькие и большие достижения. Я уже давно опробовала действие такого дневника на себе и результаты были впечатляющими. Моя уверенность в себе возрастала с каждым днем, а количество успехов росло в геометрической прогрессии. Меня хватило на пару месяцев, потом я просто начала забывать записывать в конце дня происходящие события. Сейчас я нашла еще один похожий, но более интересный способ поддерживать уверенность в себе. Хочу поделиться с вами, чтобы мы вместе с Нового года могли начать его внедрение. По традиции в новогоднюю ночь принято подводить итоги уходящего года. Те важные события, которые человеку удается вспомнить обычно можно пересчитать на пальцах. И даже если вы весь год вели дневник, вы не будете сидеть и перечитывать все 365 записей. Но не торопитесь огорчаться, а лучше займитесь созданием прекрасного символа удачи в наступающем году — баночки счастья. Что вам для этого потребуется: чистая баночка, при виде которой вы испытываете радость; красивая ленточка, чтобы украсить горлышко банки; распечатанный на принтере трафарет с любым словом, отражающим ваше настроение; белая акриловая краска и спонж (можно вместо краски использовать корректор); набор цветной бумаги для записей. Баночка счастья - новый способ фиксировать свои успехи в течение года Вы можете приготовить все материалы заранее, а прямо в новогоднюю ночь вместе с семьей или друзьями провести торжественное создание баночки счастья. Определите место в квартире, где вам удобно будет ее наполнять, например, на вашем ночном столике. Каждый раз, когда что-то хорошее происходит в вашей жизни, записывайте событие на маленький листочек цветной бумаги и помещайте в баночку в сложенном либо свернутом в трубочку виде. А теперь внимание — мотивация! Ровно через год, 31 декабря, вы сможете достать содержимое из баночки и перечитать его. Вам удастся заново пережить все прекрасные моменты года, понять как много вы успели сделать за это время и, возможно, по мотивам этих записок написать чудесный пост о достижениях 2016 года. Не знаю, как вы, а я точно напишу)) Ну что, вы со мной

Кем стать в трудной ситуации — выбор каждого. Необыкновенно мудрая притча, давно такой не встречалось Притча о том, как обстоятельства порой, меняют людей... Однажды к отцу пришла дочь, молодая женщина, и с грустью сказала: — Папа, я так устала от всего, у меня постоянные трудности на работе и в личной жизни, уже просто нет сил... Как справляться со всем этим? Отец ответил: — Давай я тебе покажу. Он поставил на плиту 3 кастрюли с водой и принес морковь, яйцо и кофе. Опустил каждый ингредиент в отдельную кастрюлю. Через несколько минут выключил плиту и спросил дочь: — Что стало с ними? — Ну морковь и яйцо сварились, а кофе растворился, — ответила девушка. — Правильно, — сказал отец, — но если мы посмотрим глубже, то окажется, что морковь, которая была твердой, после кипятка стала мягкой и податливой. Яйцо, которое раньше было хрупким и жидким, стало твердым. Внешне они остались такими же, но внутренне изменились под воздействием одинаковой враждебной среды — кипятка. То же происходит и с людьми: сильные внешне люди могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут... — А как же кофе? — удивленно спросила дочь. — О, кофе — это самое интересное. Он полностью растворился в агрессивной среде и изменил ее — превратил кипяток в чудесный ароматный напиток. Есть люди, которых не могут изменить обстоятельства, — они сами изменяют их и превращают в нечто новое, извлекая для себя пользу и знания из обстоятельств. Кем стать в трудной ситуации — выбор каждого. Притча о взгляде на трудности интересное, трудности жизни, философия http://fishki.net/1660565-pritcha-o-vzgljade-na-trudnosti.ht... Ключевые слова: блог, жизнь, отношения, позитив, притчи, проблемы, родители и дети Опубликовала Белка Затейница (Шелл) , 14.11.2015 в 23:04

Рецепты из трех ингредиентов 1 Passion.ru рассказывает, как быстро приготовить вкусное блюдо, если под рукой всего несколько ингредиентов. Поделиться нравится? Делитесь! Голосовать 4.4 нравится статья? оцените! 1 2 3 4 5 Комментировать 1 Наверх Следующая статья Предыдущая статья Далее: Капуста кольраби: польза и вред, рецепты До этого: Чатни: секреты и рецепты Если у вас нет времени бежать в супермаркет или на рынок, нет желания долго стоять у плиты и готовить что-то сложное, вас выручат наши простые и быстрые рецепты, в которых 3 доступных ингредиента превращаются во вкусное и полезное блюдо. Закуски Закуска из болгарского перца Закуска из болгарского перца Перец, фаршированный творожным сыром и зеленью, может стать не только закуской, но и полноценным завтраком. Подавайте перец с зерновым хлебом или подсушенными тостами. Ингредиенты: перец болгарский – 1-2 шт., сыр творожный – 250 г, зелень – 1 пучок. Приготовление: Перец и зелень промойте и обсушите. У перца обрежьте верхушку и удалите плодоножку с семенами. Зелень мелко нарубите, добавьте творожный сыр и хорошо перемешайте. Начините перец сыром с зеленью. Заверните перец в фольгу или пищевую пленку и уберите в холодильник на 2-3 часа. Паштет из куриной печени Паштет из куриной печени Нежный куриный паштет можно приготовить всего из трех ингредиентов. Добавьте в паштет травы и специи по вашему вкусу. Ингредиенты: печень куриная – 500 г, лук репчатый – 1 шт., масло сливочное – 70 г, соль, перец – по вкусу. Приготовление: Печень промойте, удалите пленки. Лук мелко нарежьте и обжарьте до мягкости. Добавьте в сковороду печень, посолите и поперчите по вкусу. Жарьте, помешивая, до готовности печени. Измельчите печень с луком при помощи мясорубки или блендера. Добавьте в паштет размягченное сливочное масло и хорошо перемешайте. Переложите паштет в контейнер, плотно закройте и поставьте в холодильник настояться на 3-4 часа. Супы Фасолевый суп-пюре Фасолевый суп-пюре Если у вас есть банка консервированной фасоли и несколько картофелин, то вы вполне можете приготовить на обед суп-пюре. При желании в него можно добавить сметану и зелень. Ингредиенты: фасоль консервированная – 1 банка, картофель – 3-4 шт., бульон овощной или мясной – 1 л, соль, перец – по вкусу. Приготовление: Откройте банку с фасолью и слейте жидкость. Картофель помойте, почистите и нарежьте крупными кусками. Переложите фасоль и картофель в кастрюлю, залейте бульоном и варите до готовности картофеля. Приправьте суп солью и перцем. Пюрируйте суп блендером, прогрейте на плите и подавайте. Рисовый суп с шампиньонами Рисовый суп с шампиньонами Если вы захотите сделать суп более ароматным, добавьте в него во время варки 1-2 столовые ложки молотых сушеных белых грибов. Ингредиенты: шампиньоны – 500 г, картофель – 2-3 шт., рис – 70 г, соль, перец – по вкусу, растительное масло для жарки. Приготовление: Шампиньоны очистите от грязи и тонко нарежьте. В кастрюлю с толстым дном налейте немного растительного масла и обжарьте шампиньоны, пока вся вода не вытопится, а сами грибы не зарумянятся. Картофель почистите и нарежьте кубиками, рис промойте под проточной водой. Добавьте в кастрюлю к грибам картофель и рис, влейте 1-2 литра воды. Накройте кастрюлю крышкой и варите суп до готовности картофеля и риса, в конце варки посолите и поперчите по вкусу. Основные блюда Картофельные оладьи с сыром Картофельные оладьи с сыром В оладьи можно добавить лук, чеснок или зелень по вашему вкусу. Ингредиенты: картофель – 500 г, яйцо – 1 шт., сыр твердый – 200 г, соль, перец – по вкусу, растительное масло для жарки. Приготовление: Картофель почистите и измельчите на мелкой терке. Картофель переложите в сито и промойте под проточной водой, лишнюю влагу отожмите. Добавьте яйцо и измельченный сыр, посолите и поперчите по вкусу, хорошо перемешайте. Ложкой выложите оладьи на хорошо разогретую сковороду с растительным маслом, жарьте с двух сторон до румяной корочки. Если вы хотите получить более диетический вариант, запекайте оладьи в духовке при температуре 180-200 градусов до готовности, примерно 30 минут. Быстрая пицца с томатами и моцареллой Быстрая пицца с томатами и моцареллой Вместо слоеного теста можно использовать обычное дрожжевое или готовую основу для пиццы, которая продается в супермаркетах в отделе заморозки. Ингредиенты: слоеное тесто – 1 упаковка, помидоры черри – 200 г, моцарелла – 300 г, соль – по вкусу. Приготовление: Духовку разогрейте до 200-220 градусов. Размороженное слоеное тесто раскатайте и переложите на противень, застеленный бумагой для выпечки. Наколите тесто часто вилкой и поставьте в духовку. Выпекайте 10 минут, затем достаньте противень с основой для пиццы из духовки. Моцареллу тонко нарежьте, помидоры черри разрежьте пополам. Выложите все на основу для пиццы, посолите и поставьте противень в духовку. Выпекайте пиццу до готовности, пока моцарелла не расплавится. Подавайте сразу же. Макароны с томатным соусом и рыбой Макароны с томатным соусом и рыбой В этом рецепте используется консервированная рыба, но вы можете использовать отварную или запеченную рыбу. Ингредиенты: макароны – 150 г, томатный соус готовый – 200 г, лосось консервированный – 1 банка, соль, перец – по вкусу. Приготовление: Макароны отварите в подсоленной воде «аль денте» по инструкции на упаковке. Томатный соус перелейте в сковороду и прогрейте. Консервированную рыбу вилкой разберите на кусочки, удаляя крупные кости и кожу. Переложите кусочки рыбы в томатный соус, добавьте макароны, посолите и поперчите по вкусу. Все перемешайте и прогрейте в течение 2-3 минут. Подавайте сразу же. Десерты Кексы из шоколадной пасты Кексы из шоколадной пасты Чтобы кексы лучше пропеклись, выпекайте их в небольших силиконовых формочках. В тесто по желанию можно добавить орехи, цукаты или изюм. Ингредиенты: шоколадная паста – 200 г, яйца – 2 шт., самоподнимающаяся мука – 150 г. Приготовление: Духовку разогрейте до 180 градусов. Яйца взбейте миксером. Просейте в миску с яйцами муку и добавьте шоколадную пасту. Перемешайте все миксером на низкой скорости. Разложите тесто для кексов по формочкам, поставьте в духовку и выпекайте 25-30 минут. Готовность кексов можно проверить спичкой или зубочисткой, она должна выйти сухой. Миндальное печенье Миндальное печенье Миндальную муку можно купить в магазине, а можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно очистить миндаль от кожицы и перемолоть его в блендере. Миндаль можно также заменить грецким орехом или фундуком. Ингредиенты: миндальная мука – 200 г, сахар – 150-200 г, яйцо – 1 шт. Приготовление: Духовку разогрейте до 180 градусов. Миндальную муку смешайте с сахаром. Яйцо взбейте отдельно и добавьте в миндаль. Все хорошо перемешайте венчиком, масса должна быть достаточно густой. Противень застелите бумагой для выпечки. Ложкой выложите миндальную массу на противень на расстоянии друг от друга, формируя плоские печенья. Поставьте противень в духовку и выпекайте печенье 10 минут. Хороший ли вы кулинар? Проверить! Читайте подробнее на Passion.ru http://food.passion.ru/retsepty-iz-trekh-ingredientov-151060.htm

Новогодний способ скрыть отросшие корни окрашенных волос в группе Новости красоты Если у вас есть баночка с блестками и помада для волос (воск или гель тоже подойдут), вы сможете не тратить время на обновление окрашивания для новогодних вечеринок. Просто нанесите воск для волос на пробор (корни), а сверху посыпьте глиттером. Эта идея родилась на Хеллоуин, и настолько понравилась блогерам, что они уже запостили в Инстраграм немало своих фото с блестками на проборе. Чем не оригинальный стайлинг на Новый год? Инстаграм профиль andomactsofpastel... Читать далее

Опубликовала JuliaG в группе Новости красоты Зимний тренд: белые тату Временные тату всегда считались летней забавой. Последним увлечением стали флэш-тату в оттенках металлик. Они очень мило мерцают в лучах летнего солнца и хорошо гармонируют с загорелой кожей. Но нашелся один бренд, который решил доказать, что временные тату могут быть актуальными и зимой. Это тату белого цвета. Они отлично смотрятся на бледной коже, имитируя снежинки и ледяные узоры. Зимний тренд: белые тату временные тату Новинка предложена маркой Mr. Kate, она выпустила набор белых временных тату (12 долларов за набор). белые тату Интересная идея для новогодних образов! Или для зимних свадеб. новинка косметики 2015 новогодний образ новогодние тату татуировки Фото: shop.mrkate.com Тэги: временные тату , белые тату , новинка косметики 2015 , новогодний образ , новогодние тату , татуировки Доступ к этой записи: видна всем

5 самых сложных знаков Зодиака Многие уже знают, что среди 12 знаков Зодиака есть 5 САМЫХ сложных. К этим знакам всегда относятся «лояльно», ведь они родились под «таким» звездами, дата рождения уже за них все предрешила. Им многое прощают, ведь от них ничего не зависит. Но все ли так, как мы привыкли считать? Почему одни представители знаков Зодиака постоянно дерзят, а вторые вынуждены все прощать? Где золотая серединка, и есть ли она? 5 самых сложных знаков Зодиака 5 место - КОЗЕРОГ Козероги – очень непросты в общении. Упрямство — их второе имя. Они никогда не будут делать то, к чему не лежит душа. Козероги редко к кому относятся с уважением, поэтому их круг общения всегда ограниченный. Они не терпят скуку, поэтому окружают себя самыми достойными представителями сильного мира сего. Если вы вдруг влюбились в Козерога, то вам понадобится море выдержки и терпения. 4 место - ВОДОЛЕЙ Водолеи – очень специфичны в общении. Они ценят только свое мнение. Они легко могут обвинить кого-то, чтобы оправдать себя. Они целеустремленны, но местами очень деспотичны. Водолеи отличаются особым умом, но часто эмоции у них берут вверх, и они начинают покидать верный и ранее намеченный курс движения. 3 место - БЛИЗНЕЦЫ Близнецов кто-то постоянно куда-то тянет. Им нелегко усидеть на месте, поэтому им отвели почетное третье место. Они яркие, болтливые и капризные. В критические моменты они одевают «маску безразличия» или даже жестокости и покидают «бал», не прощаясь ни с кем. Мнение окружающих для них пустой звук. У них свой мир фантазии в голове. Близнецы коварны. Казалось бы, раскусил их, а не тут-то было, вы снова в проигрыше. Шах и мат. 2 место - ОВЕН Овны чрезвычайно импульсивные личности. Они способны за 15 секунд разрушить то, что строили годами, и это касается не только рабочих проектов, но и их отношений. Они всегда правы, а если они не правы, то вы просто обязаны признать, что они правы. Такое простое правило существует в их жизни. Если вы влюбились в Овна, то будьте готовы, что мира больше 2 дней в семье не будет, а вот огонь будет воспламеняться постоянно. Страсти будут кипеть постоянно. 1 место - СКОРПИОН Скорпионы – самые зловещие злодеи во всем зодиакальном царстве. Они всегда добиваются того, чего хотят. Для них нет ничего невозможного. У них очень жестокое отношение к миру, супер эго и мстительный характер. Такой вот флакон «коварства». Для них люди – это их собственное имущество, поэтому если вы попали в их сети, то вы навеки в их рабстве. Любой вид отношений с представителями этого знака Зодиака грозят тяжелыми последствиями. http://econet.ru/articles/80979-5-samyh-slozhnyh-znakov-zodi... Опубликовал Игорь Молд , 08.11.2015 в 16:45

Результаты теста Какая пряность отражает твой характер?

Пряность, которая отражает твой характер - мускатный орех

Пройти этот тест