-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Реалити шоу онлайн Реалити шоу онлайнСтань участником настоящего реалити шоу или смотри видео с веб-камер участников.

 -Цитатник

Мне снится старый друг .. - (0)

  ...

Попросите сердце не болеть - (0)

  ...

Тайны Общепита - (0)

Тайны Общепита     Серия сообщений "документальное расследование&qu...

Все экранизации детективных романов Татьяны Устиновой - (0)

Все экранизации детективных романов Татьяны Устиновой   ...

Мгновенная энергетическая помощь самому себе - (0)

Мгновенная энергетическая помощь самому себе Существуют моменты, когда человек находится в опа...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Микки_Майс

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) _ПрОсТо_ДлЯ_ВаС_




.ДОМАШНИЕ ОБЕРТЫВАНИЯ для похудения

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 12:49 + в цитатник

Домашние обертывания для похудения

 




Впервые обертывания стали применять для борьбы с целлюлитом, но со временем было замечено, что каждая процедура уменьшает объем тела на 1-2 сантиметра. Домашние обертывания для похудения полезны для всего тела и для отдельных участков. Некоторые специалисты утверждают, что эффект снижения объема происходит в результате сжигания жировой прослойки, другие же считают, что это результат вывода большого количества воды, которая затем восстанавливаться.

Как бы то ни было, в результате кожа подтягивается, омолаживается, а в результате усиления обменных протоков улучшается лимфоток. Повышается тонус, исчезает апельсиновая корка, кожа насыщается минералами и витаминами. Чтобы закрепить результат, обертывания лучше совмещать с физическими нагрузками и правильным питанием. В домашних условиях можно использовать любое специализированное средство, а также различные составы приготовленные самостоятельно. Лучше всего дома проводить компрессионные процедуры с помощью обычной пищевой пленки.

Обертывания для похудения делятся на горячие и холодные. Более эффективно действуют горячие, когда через открытые поры удаляются токсины и шлаки. Холодные процедуры прекрасно тонизируют и омолаживают кожу, сужая сосуды, и перенаправляя токсины в органы внутренней очистки. Эти процедуры показаны при отеках, усталости, ощущения тяжести, полезны для подтягивания дряблой кожи.
Обертывания для похудения живота в домашних условиях: о процедуре
Лучше всего эта процедура подействует, если ее проводить натощак. В этот день ограничьтесь жидкими йогуртами, кефиром, чаем, в общем, питьевым питанием. Желательно не есть до и после процедуры, примерно 2-3 часа. Норма жидкости в этот день - 2- 2,5 литров, пить небольшими порциями. Для приготовления смесей для домашнего обертывания можно брать разные ингредиенты, лучше всего опытным путем подобрать самый эффективный рецепт, подходящий именно вам. Выберете время, желательно вечернее, и проводите процедуру перед сном через день.

Обертывания для похудения - несколько оригинальных рецептов

Рецепт 1: Шоколадное обертывание. Растопить две плитки шоколада на водяной бане и нанести теплую смесь на живот.
 

Рецепт 2: Голубая глина - самый эффективный вид из всех видов цветной глины. Развести порошок в миске с водой до консистенции сметаны.

Рецепт 3: Водоросли морские (ламинария или фукус), приобретаются в высушенном виде в большинстве аптек. Залить горячей водой примерно 3 ложки ламинарии и настаивать в течение получаса. Смесь должна разбухнуть, затем, примерно через полчаса, наносить ее на тело.

Рецепт 4: Обертывание с перцем и корицей. Взять молотую корицу (10 грамм), молотый красный перец (1-2 ч. ложки), подсолнечное масло (2 ст. ложки), эфирное масло цитрусовых (6-7 капель). Не пить до и после процедуры, делать 10-15 раз в течение месяца. Перец нельзя использовать при варикозе и сосудистых звездочках.

Рецепт 5: Кофе - высокоэффективное обертывание для похудения основано на действии кофеина, активно способствующего расщеплению жиров. Разбавить 3 ложки невареного кофе, развести до получения густой кашицы теплым молоком.

Рецепт 6: Масляные обертывания для похудения – в 20 мл базового масла (миндаль или оливку) добавить 3 капли одного из видов – можжевеловое, лимонное, лавандовое. Подогреть на водяной бане, подогреть до 40 градусов и хорошо размешать.

Рецепт 7: Еще один вариант водорослевого рецепта. Ламинарию залить горячей водой и настоять в течение 15-20 минут. Добавить желток и 10 капель цитрусового масла - лимонного, апельсинового или грейпфрутового, 20 капель камфорного масла. Перемешать кашицу до однородности.

Как подготовить кожу к процедурам

Обертывание для похудения проводится на исключительно чистую кожу - можно использовать даже скраб. Помассировать мочалкой живот, распарить его и вытереть насухо, затем нанести выбранную смесь. Плотно обернуть живот пищевой пленкой и замотать одеялом или покрывалом, прилечь и попытаться отдохнуть. Держать 40 минут. После процедуры принять душ, смыть смесь и нанести на нужные места питательный крем.
Медовое обертывание для похудения
Курс медового обертывания рассчитанного на месяц поможет добиться потрясающих результатов. Коже, как и при любом другом рецепте, предварительно очистить. Мед слегка разогреть и нанести на очищенную кожу равномерным слоем. Пищевой пленкой обернуть проблемные участки кожи. Первый виток пленки вокруг талии должен быть достаточно плотным, ширина оберточного материала – 30-35 см.

Двумя последующими витками спуститься к правой ноге, остановившись на уровне выше колена. Затем поднимаемся по правой ноге на уровне талии. Порядок обертывания повторяем на левой ноге. Не передавите конечности, чтобы не нарушилось кровообращение. В завершении делаем несколько витков вокруг талии. Укрыться теплым одеялом или одеть теплый костюм. В конце при помощи контрастного душа смыть мед и нанести на кожу антицеллюлитный крем.
Медовое обертывание для похудения – популярные рецепты
1. Мед +эфирные масла. Разогреть мед и добавить несколько капель эфирного масла, (на 50-60 грамм меда 3-4 капли масла – хвойного, мандаринового, грейпфрутового, апельсинового). Растворить, размешать. Не переборщите с эфирными маслами - они могут спровоцировать ожоги на коже. Наносить состав мягкими круговыми движениями, втирая его в кожу. Пленка закручивается по спирали.

2. Медово-горчичное обертывание для похудения.Смешать мед с порошком горчицы (на две части меда одна часть горчицы). Добавить в порошок небольшое количество воды, чтобы весь порошок наполнился влагой. Наносить только на проблемные участки. Горчица может вызвать жжение на теле. Можно переодеться в спортивный костюм и заняться работой по дому или подвижными упражнениями. Это усилит эффект, еще больше усиливая эффект кровообращения. Повторять обертывания 2-3 раза в неделю. Мед лучше всего брать только натуральный и жидкий, так как при его растапливании питательные вещества теряются. Будьте внимательны и не используйте мед при наличии аллергии.
Уксусное обертывание для похудения
Перед процедурами с уксусом стоит сделать разогревающий массаж при помощи рукавички или массажной щетки. Приготовить раствор уксуса и воды, смочить простыню, завернуться в нее полностью или той частью, которая имеет больше проблем. Даже если вы проводите уксусное обертывание для похудения в домашних условиях, лучше иметь помощника, который сможет хорошо закутать со всех сторон, чтобы ограничить приток воздуха. Простыню закрыть несколькими слоями пленки. Держать примерно 1.5-2 часа, частичное обертывание для похудения - 40 минут.

Другой способ для частичного обертывания - вместо простыни использовать майку и шорты, смочить белье в уксусном растворе, одеть сверху теплые штаны. На шейной зоне намотать платок и обернуть шерстяным шарфом. В этом случае можно двигаться, заниматься делами, но старайтесь не делать резкий движений, чтобы к телу не поступал воздух.

Следует заметить, что при уксусных обертываниях для похудения организм реагирует определенным образом. Вначале будет прохладно, затем тело начнет потеть. Можно выпить еще и чай с потогонными травами - липой, мятой, малиной, чабрецом. Этот вариант хорошо помогает устранить капиллярные сеточки. Если существует такая проблема, можно после снятия уксусных вещей принять душ и нанести капиллярный крем. Кроме противоварикозного эффекта уксусное обертывание помогает сбросить 1-3 кг веса.
Обертывания для похудения: противопоказания
Нельзя проводить процедуры при:
- беременности;
- гинекологических заболеваниях;
- опухолях;
- отклонениями в работе почек;
- сердечнососудистой недостаточности.

 
 

0

Серия сообщений "УХОД за телом ":
Часть 1 - .ДОМАШНИЕ ОБЕРТЫВАНИЯ для похудения


КУБИКИ ЛЬДА ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ.

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 12:36 + в цитатник

Кубики льда для лица, шеи и декольте.

 

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 11:37 + в цитатник

 


 
   

 КУБИКИ ЛЬДА ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ.
 

Хотите иметь нежную розовую кожу без морщинок и неровностей, упругую на ощупь и свежую на вид? А заодно повысить иммунитет, избавиться от простуд и недомоганий? Конечно же, - хотите! Тогда есть для Вас проверенное и безотказное средство, очень простое и мало затратное! Это – лёд! О целебных свойствах холода люди знают давно, история человечества содержит множество примеров использования холодной воды и льда для продления красоты и активного долголетия.

2575_content_img (700x432, 41Kb)

Протирание льдом – это косметическая процедура, удивительная по своей простоте. Для выполнения такой процедуры необходимо всего лишь наморозить дома в морозильнике специальный лед, и затем протирать им кожу лица, шеи и декольте. Протирание льдом известно своим освежающим и подтягивающим кожу эффектом. При этом в качестве сырья для изготовления льда можно использовать что угодно, за счет чего данная процедура является универсальной, то есть подходящей для всех типов кожи.

p1548356 (431x287, 17Kb)

При непродолжительном воздействии на клетки кожи лица холода восстанавливается нормальное кровообращение, все процессы, протекающие на клеточном уровне, активизируются. Именно за счет этого протирание льдом обладает омолаживающим эффектом.

КАК ПРАВИЛЬНО ПРОТИРАТЬ ЛИЦО КУБИКАМИ ЛЬДА?

spa6 (600x400, 116Kb)

Приготовив раствор для будущего льда, по наиболее понравившемуся рецепту для своего типа кожи, разливаем его по формочкам и отправляем в морозильную камеру.

Вот здесь надо будет немного немного постараться. Как только вода в формочках начнет потихоньку схватываться ледяной корочкой, это корочку следует снять и выбросить, так как в ней содержаться некоторые вредные вещества и соли тяжелых металлов, а это нашей коже совсем не нужно.

58-450x420 (450x420, 46Kb)

Если вы решили сделать травяной, фруктовый или овощной лед — запомните, больше 5 дней его хранить нельзя. Поэтому правильно рассчитывайте дозу, чтобы потом не выбрасывать оставшееся.

ПРОТИРАТЬ ЛИЦО ЛЬДОМ НАДО ПО МАССАЖНЫМ ЛИНИЯМ.

от середины подбородка к мочкам ушей;

от уголка губ к середине ушей;

от середины верхней губы к верхней части уха;

от одной боковой поверхности носа к верхней части уха;

от внутреннего уголка глаза по верхнему веку и от внешнего уголка глаза по нижнему веку к носу;

от середины лба к вискам;

от переносица к боковым поверхностям носа.

Действовать надо быстро, и не оставаться на одном участке коже более, чем на 3-4 секунды, но при этом надо хорошенько разглаживать все морщинки, которые имеются на лице.

Протирать кожу кубиками льда желательно несколько раз в день. И постарайтесь после процедуры не вытирать кожу. Пусть она высохнет сама, ведь тогда она сможет вобрать в себя гораздо больше всех тех полезных веществ, которые вы заложили в основу косметического льда.

КОГДА КУБИКИ ЛЬДА НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

1. Если кожа чувствительная и от малейшего протирания льдом она начинает краснеть;

2. На коже лица имеются воспаления;

3. Расширенные поры:

4. Открытые раны;

5. Нельзя проводить процедуру в холодное время года перед выходом на улицу.

Если вы регулярно будете проводить процедуры с косметическим льдом, следуя всем правилам, кладовая красоты гарантирует, что ваша кожа останется молодой и здоровой на долгие годы.

post48547_img1_1 (500x335, 22Kb)

Лед из трав и ягод, как крем или маска, подбирается в соответствии с типом кожи. Готовится он из настоя или отвара. Для настоя 1 ст.л. травы залейте 1 ст. кипятка и накройте крышкой - пусть настаивается до остывания. Для отвара траву также можно залить водой и потомить на водяной бане 15-20 минут. Отвар охладить, процедить, разлить по формочкам - и в морозильник.

ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ.

Подойдет отвар фиалки, подорожника, тысячелистника, мяты, укропа, зверобоя, валерианы лекарственной, шалфея. Также подойдет замороженный сок различных ягод и плодов - персик, абрикос, арбуз, клубника, виноград.

Также очень хорошо замораживать рисовую воду - горстку риса развариваем в двух стаканах воды, потом цедим через ситечко и полученную воду различаем по формочкам

ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ.

Травы для сухой кожи: ромашка лекарственная, тысячелистник(цветки), мята, шалфей(цветки), мелисса, петрушка, липовый цвет, лепестки роз, хмель (цветки), примула вечерняя (первоцвет), окопник лекарственный, укроп.

Можно приготовить косметический лед из настоев ягод. Лучше всего красных. Для этого берем три столовые ложки ягод, заливаем их двумя стаканами холодной воды. Через два-три часа фильтруем и замораживаем получившуюся жидкость.

Led-dlya-litsa2 (700x560, 53Kb)

Очень хорош для сухой кожи лед из плодов рябины. Две столовые ложки ягод надо залить одним стаканом горячей воды. Настаивать примерно час и потом заморозить. Этот лед хранят в морозильной камере не более пяти дней.

ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ.

Травы для жирной кожи: береза белая (почки и листья), полынь горькая, тысячелистник обыкновенный (трава и цветы), мать-и-мачеха, зверобой, пион уклоняющийся, цикорий, манжетка обыкновенная (цветы, листья), ромашка лекарственная (цветы), белая лилия(лепестки), цветки календулы, полевой хвощ, арника горная, и ноготки лекарственные, и софора японская, корневища бадана толстолистного, и лапчатка прямостоячая.

При приготовлении льда из этих сборов и их смесей можно туда добавить сок свежего огурца и несколько капель сока лимона. Но при их использовании срок хранения льда уменьшается на день-два.

ТАКЖЕ ХОРОШ ВИННЫЙ ЛЁД.

Залейте 2 ст. ложки травы зверобоя и 3 ст. ложки шалфея одной третьей стакана кипятка и настаивайте в тёмном месте полчаса. Процедите и смешайте с одной третьей стакана полусухого белого вина, заморозьте.

Винным льдом протирайте предварительно очищенную кожу лица 1-2 раза в сутки, но после его не вытирайте. Через полчаса лицо можно сполоснуть прохладной водой

ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ.

Лучше всего подойдет череда, ромашка, замороженный сок алоэ, сок клубники, отвар дубовой коры, отвар календулы, настой листьев крапивы, замороженный сок картофеля.

Солёный лёд хорошо действует на кожу, склонную к угревой сыпи. Растворите 1 ст. ложку соли в стакане кипячёной воды, вылейте в формочку и заморозьте. Помассируйте лицо кусочком солёного льда, пока он не растает. Пусть жидкость впитается, а затем лицо ополосните чистой прохладной водой.

ПРОТИВ ВЕСНУШЕК И ПИГМЕНТАЦИИ.



Лимонные кубики с травами тонизируют и отбеливают кожу, помогают избавиться от пигментации.

2 ст. ложки цветков календулы залейте 2 стаканами кипятка, пусть 20 минут настой постоит, процедите, добавьте 2 ст. ложки лимонного сока. Протирать лимонными кубиками лицо следует после косметической маски.

Вот очень простой состав «косметического» льда: в отстоявшуюся кипяченую воду добавьте несколько капель сока лимона или грейпфрута.

Также отбеливающими свойствами обладает отвар семени петрушки, сок клубники, калины, огурца.

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ЭФФЕКТ.

19300001236771132972630840570 (520x541, 67Kb)

1 ст. ложку листьев мяты залейте стаканом кипятка, настаивайте полчаса и заморозьте. Мятным льдом хорошо протирать лицо, шею, грудь по утрам. Он тонизирует кожу, разглаживает морщины, снимает раздражение и усталость. Бороться с ними поможет и протирание кожи вместо умывания кубиками льда из настоя цветков липы, смешанного с настоем листьев малины. Настои готовят отдельно из расчёта стакана кипятка на 1 ст. ложку сырья, а затем процеживают и смешивают.

Для уменьшения морщин на увядающей коже можно применять лед из одуванчика. Полураспустившиеся бутоны и молодые листья одуванчика (500 г) пропустите через соковыжималку. Добавьте одну столовую ложку растительного масла (лучше оливкового), смешайте и заморозьте. Отличным антиоксидантным действием обладает также крепкий зеленый чай.

hjdjdtik (635x475, 124Kb)

Следует отметить, что соки ягод, арбуза, огурца лучше всего замораживать в чистом виде; сок цитрусовых (апельсин, мандарин, грейпфрут) разводят минеральной водой в пропорции 1:2 и замораживают. Если вы решили обратиться к травам, то сделайте крепкий отвар, дайте ему остыть и разлейте по формочкам

КУБИКИ КОФЕЙНОГО ЛЬДА.

y-dOk0ssf8U (604x434, 86Kb)

Ежедневный ритуал протирания лица таким льдом существенно снизит появление мимических морщин.

pQHqTiEgY9E (472x500, 47Kb)

Готовится все очень просто. Свари крепкий кофе, остуди, разлей его по формочкам для льда и заморозь.

КУБИКИ ЛЬДА ИЗ ЛЕПЕСТКОВ РОЗ.

2575_content_img (700x432, 41Kb)

Розовая вода великолепно тонизирует, хорошо смягчает и питает кожу лица. Кроме того, в ней не содержится никаких вредных компонентов – исключительно натуральные ингредиенты.

Для приготовления розовой воды нам понадобятся: - лепестки красных роз (важно взять домашние цветы, так как базарные могут быть подкрашены); - веточка мяты перечной; - кипяток; - формочки для льда (можно взять классические или остановиться на любом другом варианте, который вам по душе).

Приготовление розовой воды.

Лепестки промываются, затем складываются в кастрюльку, затем их нужно залить кипятком, добавить веточку мяты. Не забудьте накрыть кастрюльку, чтобы настой получился еще более насыщенным.

Сколько роз и воды нужно взять? В принципе, это можно делать на глаз, не соблюдая жестких пропорций. Т.е. воды добавить столько, чтобы покрылись лепестки роз и плюс еще 100 мл. Чем меньше воды, тем интенсивнее будет цвет готовой розовой воды.

Настой надо выдержать примерно сутки, далее требуется процедить его. Осталось разлить розовую воду в формы для льда и заморозить. Применение розовой воды Готовые кубики храните в морозилке. 1 стандартного кубика обычно достаточно для одного протирания кожи лица и декольте..

ЛЁД ДЛЯ ЛИЦА - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ.

32672583_iceb (319x326, 96Kb)

МИНЕРАЛЬНЫЙ ЛЁД ДЛЯ ЛИЦА.



Наиболее простой способ приготовления косметического льда из минеральной воды. Замороженные кубики минеральной воды сохраняют полезные вещества воды из минеральных источников. Преимущество минерального льда в том, что он,в качестве тонизирующего средства подходит любому типу кожи.

БЛАГОРОДНЫЙ ЛЁД.

Это также элементарный способ приготовления косметического льда, известный с давних времен. В небольшое количество воды (можно использовать и минеральную воду без газа) опускают благородные металлы – золото или серебро. Настаивают сутки, после чего воду замороживают. Благородные металлы обеззараживают воду и очищают её.

ЛИМОННЫЙ ЛЁД ДЛЯ ЛИЦА.

Полстакана свежевыжатого сока лимона разбавляют со стаканом охлажденной воды. Полученный напиток замораживают. Лимонный сок очищает кожу, обладает омолаживающими свойствами, способствует удалению пигментных пятен. Умывание лимонным льдом рекомендовано людям с жирной/комбинированной кожей и расширенными порами на лице.

ЦИТРУСОВЫЙ ЛЁД.

1336824105_post-24358-1215948428 (640x480, 57Kb)

В качестве отбеливающего средства эффективно применение грейпфрутового льда. Для этого плод очищают, разделяют на дольки и убирают пленки. Кусочки грейпфрута замораживают, и протирание можно проводить самими кусочками фрукта. Смывают остатки грейпфрута с лица через 10-15 минут.

1(115) (400x266, 49Kb)

Для приготовления косметического льда можно использовать и сок цитрусовых (грейпфрут, апельсин, мандарин). Одну часть свежего сока разбавляют с двумя частями воды. Полученный напиток замораживают в формочках.

АРБУЗНЫЙ ЛЁД.

12968_step (600x399, 19Kb)

Сок из мякоти арбуза является отличным освежающим и тонизирующим средством. Идеально подходит для нормальной кожи. После умывания арбузным льдом следует выждать 10-15 минут, чтобы полезные вещества арбуза успели впитаться в кожу, после чего остатки смывают прохладной водой.

РЯБИНОВЫЙ ЛЁД ДЛЯ ЛИЦА.

Косметический лед из ягод рябины подходит для любого типа кожи (без существенных проблем). Он качественно тонизирует, придаёт коже упругость и гладкость. Для приготовления льда для лица 2-3 столовых ложки свежих ягод рябины разминают и заливают 200 мл. горячей воды. Настаивают в течение часа, после чего процеживают и разливают в формочки для замораживания.

ТРАВЯНОЙ ЛЁД.

79058968_4034513_0_90507300_1303304662_img (603x378, 187Kb)

Травяной лед для лица можно приготовить практически из любого сбора трав или одной выбранной травы. Поскольку выбор трав огромен, травяной лед можно приготовить с учетом вашего типа кожи и её потребностей.

Например, отвар мяты, шалфея и укропа подходит для сухой и нормальной кожи. Такой лед эффективно освежает, тонизирует кожу, активизирует обменные процессы в клетках, разглаживает мелкие мимические морщины.

Для жирной кожи рекомендуют применять отвар календулы, мать-и-мачехи, зверобоя или ромашки. Ромашка и календула — ценные продукты не только для жирной, но и для проблемной кожи. Такой лед обеззараживает и успокаивают раздраженную кожу.

Для раздраженной кожи эффективен сок алоэ, разбавленный с водой в соотношении 1:3.

1250068119_svezhest (700x393, 41Kb)

КУЬИКИ ЛЬДА ИЗ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ.






Зеленый чай очень вкусный, он еще и очень полезен для кожи.
В этом видео будет показано как сделать леденьцы (кубики льда) для вашей кожи.
Это звучит странно, но это очень легко сделать.

Все, что вам нужно это:
1. Вода (1 бутылка)
2. Зеленый чай 1 пакетик (или горсть зеленого чая для одного заваривания)
3. Лоток для приготовления льда
4. Зубочистки
5. Жидкий витамин Е в капсулах (5 капсул)

Прежде всего надо подогреть немного воды. Вода должны быть теплой, не горячей и не холодной.

Возьмите пакетик зеленого чая (я делаю заварной) и заварите чай. Подождите немного пока он завариться 1-5 минут. Используйте хорошие сорта зеленого чая — это хорошо для вашей кожи.

Когда чай будет готов, возьмите 5 капсул жидкого витамина Е (продается в аптеках). Можете взять меньше в первый раз, чтобы увидеть насколько больше или меньше вам нужно. Я использую 2. Проколите капсулу с витамином Е с помощью зубочистки выжмите витамин Е в стакан с чаем.

После того как вы добавили все капсулы просто размешайте.

Залейте лоток для приготовления льда этой жидкостью.

Кладем в морозильник на некоторое время. Не позволяем полностью замерзнуть кубикам льда. Вам нужно подождать, чтобы жидкость замерзла только чуть-чуть, а не полностью.

Где-то через 1 час проверьте состояние льда. Когда увидите, что кубики немного подмерзли, но не затвердели полностью - просто возьмите зубочистку и воткните ее в каждый кубик льда. Проделайте так со всеми кубиками.

Поставить на ночь в морозильник.

Вытащить из морозильника на следующее утро и, перед использованием, дать постоять несколько минут, чтобы можно было спокойно вытащить из лотка один кубик льда. Берете за зубочистку и вытаскиваете.

Протираете личико кубиком льда. Не надо сильно долго втирать и останавливаться на одном месте, один-два раз прошли и хватит. Не вытерайте, дайте подсохнуть.
И протираете кубиком льда утром или/и вечером.

 

 

 
Рубрики:  Здоровье.
Всё для женщин.
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям
Прочитало: 0 за час / 5 за сутки / 26 за неделю / 105 за месяц

0

Серия сообщений "УХОД за лицом":
Часть 1 - КУБИКИ ЛЬДА ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ.
Часть 2 - 16 РЕЦЕПТОВ КОСМЕТИЧЕСКОГО ЛЬДА


как сесть на шпагат - упражнения на растяжку

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 13:15 + в цитатник

Хотите удивлять своей гибкостью? 6 упражнений на растяжку

 

Среда, 17 Декабря 2014 г. 13:48 + в цитатник

Хотите удивлять своей гибкостью? Пошаговая фото инструкция о том, как сесть на шпагат, поможет это сделать быстро и без травм. Уделяйте занятиям минимум полчаса в день не реже четырех раз в неделю. Для растяжки необходимо использовать только самые эффективные упражнения и специфическую методику, благодаря которой мышцы будут безопасно удлиняться.  Перед началом занятия обязательно разогрейтесь.

как быстро сесть на шпагат

Упражненение 1

Встаньте прямо, согните одно колено и прижмите пятку к ягодице одной или двумя руками. Если требуется, помогите себе противоположной рукой удержать равновесие. Колени должны находиться на одной линии, а внутренние поверхности бедер плотно сжаты. Напрягите ягодичные мышцы и подкрутите таз немного вперед и наверх – так вы усилите ощущения.

упражнения чтобы сесть на шпагат

Время: по 40–60 секунд на каждую ногу

Тянутся: мышцы передней поверхности бедра.

садимся на шпагат с нуля

2А. Опуститесь на пол, выставив перед собой левую ногу. Таз опущен вперед, левое колено находится точно над левой пяткой, ладони опираются на левое бедро. По мере привыкания опускайте таз еще дальше в сторону передней пятки и раскрывайте грудную клетку, аккуратно выгибая спину.

как правильно сесть на шпагат

2Б. Не меняя расположение левой пятки и правого колена, медленно отведите таз назад и постарайтесь выпрямить левую ногу. Угол в правом колене равен 90 градусам. Опирайтесь на левое бедро или на пол, стремитесь выпрямить спину. Носок левой ноги тяните на себя. Для усиления подкручивайте копчик назад и вверх, как будто хотите прогнуться в пояснице.

Время: по 60–90 секунд на каждую позу, затем повторить комбинацию А-Б с правой ногой впереди

Тянутся: мышцы передней и задней поверхностей бедра, подколенное сухожилие, икроножная мышца, ахиллово сухожилие.

уроки как сесть на шпагат

3А. Сядьте на пол, левую ногу, согнутую в колене, расположите перед собой, а правую, прямую, вытяните назад. Правое колено лежит на полу, а пятка смотрит вверх. Опираясь на ладони, развернитесь корпусом полностью в сторону левой ноги так, чтобы колено находилось под подбородком и между ладоней. Тянитесь носком правой ноги назад, а грудью – вперед. Чтобы усилить растяжение, опуститесь на локти и положите лоб на руки, постарайтесь расслабиться.

как сесть на шпагат

3Б. Из положения с упором на ладони согните колено правой ноги и правой рукой тяните пятку к ягодице. Корпус вместе с тазом по-прежнему развернуты в сторону левого колена.

Время: по 60–90 секунд на каждую позу, затем повторить комбинацию А-Б с правой ногой впереди

Тянутся: ягодичные мышцы, мышцы передней поверхности бедра.

как быстро сесть на шпагат

4А. Сидя на полу, вытяните перед собой правую ногу, а левую согните в колене и стопой упритесь во внутреннюю поверхность правого бедра. Развернитесь корпусом к прямой ноге, сделайте вдох и с выдохом медленно опуститесь вниз, приближая подбородок к колену. Носок правой ноги натянут наверх. Руками можно зацепиться за голень, помогая себе зафиксировать положение, а можно усилить растяжение в икроножной мышце, захватив стопу.

как можно сесть на шпагат

4Б. Из этого положения разверните корпус в левую сторону, стараясь не подниматься наверх. Приближайте правый бок к правому колену, а левую руку тяните к носку. Стремитесь направить взгляд в потолок.

Время: по 60–90 секунд на каждую позу, затем повторить комбинацию А-Б с левой прямой ногой

Тянутся: мышцы задней поверхности бедра, подколенное сухожилие, икроножная мышца, ахиллово сухожилие, косые мышцы живота.

сесть на шпагат

5А. Согните обе ноги в коленях, а стопы соедините, прижав подошвами друг к другу. Захватите себя за носки и выпрямите спину. Пятки – максимально близко к тазу. Тянитесь коленями в разные стороны так, как если бы хотели коснуться ими пола. Чтобы усилить растяжение, наклонитесь вперед, подтягивая себя руками к ногам. Колени при этом остаются широко раскрытыми.

сесть на шпагат

5Б. Теперь выпрямите ноги и разведите их на максимальную ширину. Так же попробуйте потянуться корпусом вперед и вниз, помогая руками. Не делайте резких движений, дайте себе время привыкнуть к новым ощущениям и очень плавно сокращайте расстояние между грудью и полом. Дышите глубоко, стараясь расслабиться.

Время: по 1,5–2 минуты на каждую позу

Тянутся: мышцы внутренней поверхности бедра, мышцы задней поверхности бедра, подколенное сухожилие.

шпагат

После упражнения 5 немного встряхните ноги и вытяните их перед собой. Поднимите носки наверх, выпрямите спину и, сделав вдох, с выдохом медленно опуститесь вперед. Руки можно положить по обе стороны от ног, а можно постепенно усиливать растяжение, подтягивая корпус вниз. Старайтесь не сгибать колени и не задерживать дыхание. Это упражнение на растяжку делается последним в нашем комплексе. После предыдущих поз оно дается намного проще, а также закрепляет достигнутый результат.

Время: 60–90 секунд

 
 
Рубрики:  Уход за собой/Тело
Домашний доктор/Гимнастика,растяжка
Метки:  

0

Серия сообщений "ЙОГА - асаны":
Практика йоги служит хорошим средством от депрессии. Она ведет к увеличению уровня серотонина и уменьшению уровня моноамина оксидаза (фермента, разрушающего нейротрансмиттеры) и кортизола. Доктор наук Ричард Дэвидсон из Университета Висконсина установил, что во время медитации повышается активность в левой префронтальной области коры головного мозга, а это принято связывать с ощущением счастья и улучшением функции иммунной системы. У людей с большим опытом медитации эта активность выражена сильнее.
Часть 1 - как сесть на шпагат - упражнения на растяжку
Часть 2 - ЙОГА мантры , медитации и не только




Процитировано 1 раз

Замечательные кексики (очень нежные, мягкие как губка и очень вкусные кексы!!!)))

Понедельник, 19 Января 2015 г. 12:45 + в цитатник

 Кексики в формочках

 Как сделать кексы

 

Сегодня сделаю перерыв между салатами, захотелось чего-нибудь испечь. Как раз подвернулись под руку кексики в формочках – записал недавно такой рецепт. Эти кексы хороши еще в таком плане: не любят, например, ваши детки творог ну ни в каком виде, а вы им тогда бац-бац – вот, рыбонька, лапонька, попробуй такой кексик.

 

Уверен, из рук вырывать будут, съедят и добавки попросят. Готовятся совсем просто, только хочу посоветовать вам купить для этого дела силиконовые формочки. Или в виде отдельных стаканчиков, или в виде одного планшета. Очень удобная вещь, не надо ничем смазывать, ничего не пригорает, выпечка свободно вынимается, одним словом – красота!

Как сделать кексы с творогом

А вот ингредиенты, прошу знакомиться:

Как сделать кексы

  • мука – полтора стакана (стакан 200 мл);
  • сахар – 150 г;
  • крахмал – 1 ст. ложка с хорошей горкой;
  • какао (при желании) – 1 ст. ложка с горкой;
  • масло растительное – 70 г;
  • вода или молоко – 100 мл;
  • яйцо – 1 шт.;
  • разрыхлитель – 1-1,5 чайной ложки или 1 чайная ложка соды;
  • творог – 4-5 ст. ложек;
  • сок половины апельсина.

Вообще-то, в оригинальном рецепте рассказывается как сделать кексы с какао, но я, честно говоря, какао не очень уважаю и решил делать без него. Да простят меня ацтеки, считавшие какао божественным даром. Лучше я шоколаду и какао посвящу свой кроссворд в конце статьи.

Вернемся к кексам. Я наколол мякоть половинки апельсина ножом (чтобы лучше сок выделялся)

Творожные кексы рецепт с фото

и выдавил сок в посудину.

Творожные кексы в формочках

Добавил туда же яйцо

Кексы творожные рецепт

и три четверти стограммового стаканчика растительного масла (стаканчик достался в наследство), не знаю, сколько ему и лет.

Кексики фото

Все хорошо размешиваю веничком.

Кексики творожные

Добавляю 100 мл молока, подогревать не обязательно, можно холодного, снова размешиваю.

Кексики в формочках

 


 
Если вы используете покупной разрыхлитель, то его нужно смешать с мукой и затем просеять муку в посуду с общей смесью.

Я сделал немного по-другому: просеял сначала муку,

Как сделать кексы

затем в столовую ложку положил чайную ложку пищевой соды, залил ее небольшим количеством 9% уксуса и потом всю эту «шипучку» вылил в общую посуду. Принцип тот же – гашеная сода послужит разрыхлителем для теста.

Творожные кексы рецепт с фото

Для придания праздничного аромата, можно добавить немного порошка корицы.

Творожные кексы рецепт с фото

Тщательно все перемешиваю, чтобы не было комочков, добавляю, по очереди размешивая, полтора маленьких (100 мл) стаканчика сахара

Творожные кексы в формочках

и одну с большой горкой столовую ложку картофельного крахмала.

Кексы творожные рецепт

После того, как все это будет размешано, в самый раз любителям какао добавить хорошую столовую ложку этого порошка, за секрет которого в  Испании XVI века люди платили своей головой.

В самую последнюю очередь добавляю творог. Зернистый творог протираю через сито,

Кексики фото

а затем перемешиваю с тестом. Тесто должно получиться не жидким и не слишком крутым, немного гуще сметаны (хотя сметана тоже разной бывает, я видел такую, которую ножом резать и намазывать можно вместо масла).

Кексики творожные

Готовое тесто раскладываю ложкой по формочкам.

Кексики в формочках

 

Заполнять нужно на ¾ объема, иначе поднявшись, тесто выползет на просторы духовки. А я специально заполнил чуть больше, формы у меня планшетные, тесто выползет наверх и образует «шапочку», как у гриба.

Отправляю кексики в формочках в предварительно разогретую до 180 градусов духовку.

Как сделать кексы

Духовка вещь капризная и у каждого своя, в моей духовке выпечка заняла минут 20. Наблюдайте, как поверхность хорошо зарумянится, проткните кекс спичкой или зубочисткой. Если на ней не останется мокрого теста – значит можно вынимать из духовки. Вот такой вид имеют мои готовые кексики в формочках, кстати, что-то это мне напоминает:))

Творожные кексы рецепт с фото

Но это еще не все, надо же их как-то украсить. А то те же детки скажут: «Мама (папа) дорогая, ну ты что, не можешь догадаться хоть вареньем сверху полить или цедрой апельсина посыпать? На худой конец сахарной пудрой притрусить?»

Чтобы не услышать подобного, предлагаю сделать очень простую глазурь из того же какао. Смешиваю три столовых ложки без горки какао-порошка,

Творожные кексы в формочках

три столовых ложки без горки сахарной пудры, одну столовую ложку без горки крахмала

Кексы творожные рецепт

и 2-4 ложки холодной воды (в зависимости от желаемой вязкости). Получаю вот такую глазурь:

Кексики фото

Поливаю ею кексики, притрушиваю пудрой и - финальный кадр:

Кексики в формочках

 

Все, буду заканчивать свой рассказ о том, как сделать кексы. Готовьте, не пожалеете, очень нежные, мягкие как губка и вкусные кексы, может вкуснее даже, чем булочки с начинкой.


Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ ( выпечка )":
Часть 1 - Рецепт моего любимого бисквита и заварного крема
Часть 2 - Ачма-слоеный сырный пирог (ленивая)
Часть 3 - Замечательные кексики (очень нежные, мягкие как губка и очень вкусные кексы!!!)))
Часть 4 - Как и чем украсить пасхальный кулич-идеи и мастер-классы
Часть 5 - Как и чем украсить пасхальный кулич-идеи и мастер-классы
Часть 6 - ПЕЧЕНЬЕ КРАШЕНКИ
Часть 7 - Эстонский крингель
Часть 8 - ХЛЕБНЫЕ БОЧОНКИ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ


Ачма-слоеный сырный пирог (ленивая)

Понедельник, 19 Января 2015 г. 12:30 + в цитатник

Шоколадно-творожные кексы

 
Ингредиенты на 12 штук:
 
Тесто:
  • 200 г муки
  • 2 ч. л. разрыхлителя
  • 3 ст. л. какао-порошка
  • 1 яйцо
  • 150 г сахара
  • 100 мл растительного масла без запаха
  • 300 мл натурального йогурта
 
Начинка:
  • 250 г мягкого творога
  • 5 ст. л. сахара
  • 1 пакетик ванильного сахара
 
 
Творог взбить с сахаром и ванильным сахаром. Смешать просеянную муку, разрыхлитель и какао. Яйцо взбить с сахаром, растительным маслом, йогуртом. Добавить мучную смесь, хорошо перемешать. Тесто поделить пополам. Одну часть разложить в формочки, затем положить на тесто примерно по 2 ч. л. начинки и накрыть оставшимся тестом. Выпекать 20 минут при температуре 180С.  В данном случае кексы выпекались в бумажных формочках, которые были вложены в соответствующие по размеру силиконовые формочки для маффинов. Формочки при этом маслом не смазывались. Если будете выпекать без бумажных формочек, то надо смазать формочки маслом. 
 
 

 


 

Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ ( выпечка )":
Часть 1 - Рецепт моего любимого бисквита и заварного крема
Часть 2 - Ачма-слоеный сырный пирог (ленивая)
Часть 3 - Замечательные кексики (очень нежные, мягкие как губка и очень вкусные кексы!!!)))
Часть 4 - Как и чем украсить пасхальный кулич-идеи и мастер-классы
...
Часть 6 - ПЕЧЕНЬЕ КРАШЕНКИ
Часть 7 - Эстонский крингель
Часть 8 - ХЛЕБНЫЕ БОЧОНКИ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ


ДОМОВОЙ

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 15:52 + в цитатник


"В течение тысячелетий жилище человека органически вписывалось в природную среду. Передвигаясь со скоростью 5–6 километров в час, наши прадеды видели то, что сегодня не улавливает наш глаз. Бабушка в детстве не раз говорила мне: «Если увидишь домового или его деток, не смотри на них, и тогда они исчезнут. Если же ты будешь смотреть, они начнут расти, будут становиться все большими и большими, и в конце концов, ты увидишь, как они плачут, потому что им очень больно, когда они вот так быстро растут. Они этого не хотят. Они хотят жить тихонько где-то там за печкой на чердаке или в погребе, хотят иметь свой маленький кусочек хлеба, немножечко молока, да щепотку табака на праздники, за это они следят за тем, чтобы в хозяйстве был порядок, а в семье — покой и согласие. Они тонко ощущают, когда хозяева добры, они хотят, чтобы их любили и не трогали. А если кто на домового накричит или как-нибудь по-иному обидит, он уйдет прочь к другому человеку, к умным людям, но перед тем такое сделает, что и крыша на доме дыбом станет. Это большое счастье, когда домовые приходят жить в хозяйство и огромная беда, когда их заставляют идти прочь». Эти бабушкины слова вызывали огромное любопытство, будили и без того неугомонное детское воображение и, конечно, я старался «разглядывать» домовых. Детские воспоминания потерялись в глубинах памяти, но когда в зрелом возрасте я начал проводить эксперименты, наблюдения оказались довольно интересными. Рассказывая о домовом, бабушка не раз повторяла, что необходимым условием для того, чтобы он поселился в доме, является чистота и уют. Второе — дружественные, а главное, откровенные, честные взаимоотношения в семье. В жизни всякое бывает — и хорошее, и плохое, от этого никуда не денешься, но взаимоотношения в семье должны быть честными. Домовой — это, по сути, невидимый член семьи, который выбирает семью себе сам. Самое большое влияние на домового имеет хозяйка. Какой бы активный в жизни, на работе, на службе не был мужчина, в доме хозяйка — женщина, жена, Берегиня. Добрая и домовитая хозяйка следит за порядком и благополучием в семейном кругу, создаёт уют и домашнее тепло. Её энергетикой наполнен весь дом, все его уголки и закоулки. Она-то и является главным авторитетом для домового, а мужчину он воспринимает как необходимость, с которой нужно мириться. Домовой никогда не поселится в семье, где господствует пьянство, происходят постоянные распри, звучит ругань. Не поселяется он и в том доме, где процветает обман, где нет душевной гармонии, где женщина по складу характера склочна, сварлива, ревнива, неряшлива. Она не является хранителем семьи, дома. Для чего нужны домовые и прочие домашние божества? Какие функции в природе они выполняют? С позиции науки Спаса это объясняется следующим образом. Домовые — это энергетические собаки, которые давят энергетических волков и лисиц, могут остановить злого человека. Это энергетические коты, которые ловят энергетических крыс и мышей, а при случае и энергохорьков, ласок и куниц, это энергетические чайки, которые чистят дом от энергетического мусора человеческой деятельности. В особенности много энергомусора образовывается, когда в доме кто-то болеет. Высокая температура, бредовые мысли в горячке, испарения кожи создают много энергомусора. Этот мусор необходимо собрать, вынести из помещения, снять с тела человека жгуты болезненных мыслеформ. Эту работу и выполняют домовые, а если не справляются, то призывают на помощь более сильные энергетические субстанции, которые легко наблюдаются в тех больницах, банях, парикмахерских, где не поддерживаются соответствующие санитарные условия. Такая более мощная, чем домовой, полевая субстанция приближается очень близко к постели больного, зависает над головой, вбирая в себя «грязную» энергетику, и наблюдается как сильно сгущенное энергетическое облако. Вероятно, выражение «смерть за плечами» и возникло потому, что люди издавна наблюдали это явление у тяжело больных. Почему домовые не любят обычной грязи? Потому, что физическая грязь собирает на себе сгустки энергии сероватого цвета, которые, «налипая» на организм человека, закрывают энергоканалы, задерживают циркуляцию энергии. Когда человек проводит обычную уборку своего жилья, он одновременно убирает его и энергетически — мощными энерго- и биополями своего базового организма и своими «спутниками». Каждый из «спутников» на несколько порядков превосходит по мощности энергетику домового и пользуется его «услугами» значительно чаще, чем базовая система. В свою очередь и домовые тянутся к людям: получая от них энергетическую поддержку, они тут же и помогают своим друзьям-хозяевам."

Серия сообщений "МИСТИКА (домовой )":
В любых делах при максимуме сложностей Подход к проблеме все-таки один: Желанье — это множество возможностей, А нежеланье — множество причин. © Эдуард Асадов
Часть 1 - ДОМОВОЙ


ЮМОР ( почитать )

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 20:42 + в цитатник

Метки:  

Притчи

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 20:25 + в цитатник
Серия сообщений "Притчи":
Часть 1 - ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ПРЕКРАСНЕЙ ЖЕНЩИН!
Часть 2 - ПРИЧТИ - ЭТО ВСЕГДА ИНТЕРЕСНО
Часть 3 - КРАСИВАЯ ПРИТЧА
Часть 4 - ПРИТЧА С ЮМОРОМ
Часть 5 - ПРИТЧА "ТРИ ГОСТЬИ"
Часть 6 - ВНУТРИ ВАС ЕСТЬ СВЕТ. НО В ЭТО ПОВЕРИТЬ НАДО
Часть 7 - ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ УХОДИЛА ПО ЧАСТЯМ
Часть 8 - СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ (современная притча)
Часть 9 - УДИВИТЕЛЬНО ДОБРАЯ ПРИТЧА. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ...
Часть 10 - ПРИТЧА "КАК СДЕЛАТЬ СЧАСТЛИВЫМИ БЛИЗКИХ СВОИХ"
Часть 11 - ПРИТЧА "КАК МЫ СУДИМ О ЧЕЛОВЕКЕ"
Часть 12 - Притча о Матери (путь материнства)
Часть 13 - КАК ПОЛЬЗУ ИЗ БЕДЫ ИЗВЛЕЧЬ - ПРИТЧА
Часть 14 - "СЧАСТЬЕ" - ЧУДНАЯ ПРИТЧА
Часть 15 - НЕ ПРЕДАВАЙТЕ ДРУЗЕЙ
Часть 16 - СТОИТ ЛИ ОБИДА ТОГО, ЧТОБЫ НОСИТЬ ЕЁ С СОБОЙ... ПРИТЧА
Часть 17 - "МНЕ БЫ ПРИНЦА ГОЛОГО" -ПРИТЧА
Часть 18 - СОВРЕМЕННАЯ ПРИТЧА ПРО МУЖЧИН.
Часть 19 - НЕ СУДИТЕ, ДА НЕ СУДИМЫ БУДЕТЕ - ПРИТЧА
Часть 20 - ПРИТЧИ - СУПЕРСАЙТ
Часть 21 - ГОРА ОБАСУТЭ" Японская притча о Мудрости
Часть 22 - ИЩИТЕ В ЖИЗНИ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ - ПРИТЧА
Часть 23 - "ЛЮБОВЬ И СЧАСТЬЕ" - ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ ПРИТЧА
Часть 24 - ЛЮБОВЬ, ИЗМЕНА И КОЛДУН - ПРИТЧА В СТИХАХ
Часть 25 - гЛАВНОЕ - КАК СКАЗАТЬ... ВОСТОЧНАЯ ПРИТЧА
Часть 26 - "ШАРИКИ ЖИЗНИ" - МОЧЕНЬ МУДРАЯ ПРИТЧА!
Часть 27 - ПОЧЕМУ ЕССТЬ ЗЛО, ЕСЛИ ЕСТЬ БОГ...
Часть 28 - Что такое жизнь? Притча.
Часть 29 - БУМЕРАНГ - СОВРЕМЕННАЯ ПРИТЧА И СТИХИ
Часть 30 - Завтра солнце не взойдет. ПРИТЧА
Часть 31 - 5 УРОКОВ УСПЕХА, КОТОРЫЕ ПРЕПОДНОСИТ НАМ ПРИРОДА. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ И НОВЫЙ ГОД БУДЕТ НОВЫМ!
Часть 32 - "Когда мужчины лгут". Притча с юмором, однако...
Часть 33 - "Божья коровка" - очень светлая притча
Часть 34 - Притча (скорее рассказ) о МАМЕ.
Часть 35 - Чужие одежды...притча
Часть 36 - Бедность и Богатство - притча
Часть 37 - УРОКИ БАБОЧКИ -притча
Часть 38 - Притча о верности.
Часть 39 - Короткие мудрые притчи
Часть 40 - ...что больше всего изумляет? ПРИТЧА
Часть 41 - Притча Куда уходит ЛЮБОВЬ? (авторское)

Серия сообщений "МЫСЛИ ( притчи )":
— Невозможно… — Возможно, если ты в это веришь. @ Алиса в Стране Чудес
Часть 1 - Притчи


Рецепт моего любимого бисквита и заварного крема

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 20:10 + в цитатник
0_16c0b_51f7e99f_XL.gif0_16c0b_51f7e99f_XL.gif0_16c0b_51f7e99f_XL.gif0_16c0b_51f7e99f_XL.gif0_16c0b_51f7e99f_XL.gif



1 стакан мукии крахмала , 8 яиц сахар 200 граммов ( неполный стакан )
сахар добавляем половину в желтки а половину в белки , отдельно взбиваем ,
не забыть добавить лимонной кислоты и ванилин .
Перемешиваем аккуратно с мучной смесью и сразу ставим в духовку .

КРЕМ
1,5 стакана молока
1 стакан сахара , вскипятить .
3 яйца и 3 столовые ложки муки смешать и постоянно помешивая ввести в кипящее молоко с сахаром , мешать до загустения .
Затем добавить 1 столовую ложку масла сливочного и остудить .
При желании мжно добавить какао и тогда крем станет шоколадным .


0_16c0b_51f7e99f_XL.gif0_16c0b_51f7e99f_XL.gif0_16c0b_51f7e99f_XL.gif0_16c0b_51f7e99f_XL.gif0_16c0b_51f7e99f_XL.gif
 

Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ ( выпечка )":
Часть 1 - Рецепт моего любимого бисквита и заварного крема
Часть 2 - Ачма-слоеный сырный пирог (ленивая)
Часть 3 - Замечательные кексики (очень нежные, мягкие как губка и очень вкусные кексы!!!)))
...
Часть 6 - ПЕЧЕНЬЕ КРАШЕНКИ
Часть 7 - Эстонский крингель
Часть 8 - ХЛЕБНЫЕ БОЧОНКИ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ


Напитки для похудения

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 20:03 + в цитатник



ДРЕНАЖНЫЙ НАПИТОК
Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно. 


В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры. 


Рецепт № 1 


2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл. кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром. 


Рецепт № 2 


1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день. 


Рецепт № 3 


25-30 г. листьев черной смородины запарить 500 мл. кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день. 


Рецепт № 4 


Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой. 


Рецепт № 5 


Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой. 


Рецепт № 6 


Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ј стакана. 


Дренажные напитки помогут вам в борьбе с отеками, лишними килограммами и целлюлитом. 


Навигация по методам похуденияНапитки для похудения продолжение

Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ ( напитки )":
Часть 1 - Напитки для похудения


Цените люди каждый миг..

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 21:00 + в цитатник
 

Серия сообщений "СТИХИ ":
Когда Небо целует Землю...затихает даже Море...и только Ветер им тихонько шепчет.. Любите друг друга...
Часть 1 - На небе ещё не родившись.. Мы что-то друг другу шептали...
Часть 2 - Два абсолютно разных человека
...
Часть 10 - Я твое повторяю имя ..
Часть 11 - А расскажи о бывшей о своей...
Часть 12 - Цените люди каждый миг..
Часть 13 - Попросите сердце не болеть
Часть 14 - Мам, отведи меня в детство
Часть 15 - Мне снится старый друг ..
Часть 16 - Сердце собаки


Цветочки - анимация c кодом

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 20:47 + в цитатник


 (438x565, 301Kb)

 (347x488, 171Kb)



 (400x300, 107Kb)



 (400x287, 72Kb)




 (414x500, 77Kb)



 (250x315, 68Kb)



 (400x386, 199Kb)



 (427x271, 50Kb)



029 (494x456, 279 Kb)



5056bb4b879e (400x620, 212 Kb)




 (521x197, 72Kb)



a2064f0a461d (350x500, 183 Kb)



 (420x408, 360Kb)



 (319x448, 141Kb)



 (450x399, 115Kb)



 (250x430, 99Kb)




 (250x340, 121Kb)



 (250x335, 107Kb)



 (267x284, 82Kb)



<a href="http://www.liveinternet.ru/users/3951799/profile>взято отсюда

Серия сообщений "ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА":
Часть 1 - Флэшки для дневника
Часть 2 - ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА
Часть 3 - АНИМАЦИИ
Часть 4 - Цветочки - анимация c кодом
Часть 5 - рамочки пнг


А расскажи о бывшей о своей...

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 23:23 + в цитатник
Когда-нибудь, глубокой темной ночью
Ты будешь просыпаться рядом с ней.
Она тебе на ушко прострекочет:
"А расскажи о бывшей о своей".
И вновь меня ты вспомнишь и закуришь,
И растворишься в дыме,как во сне,
Потом,закрыв глаза, невольно будешь,
Ты будешь говорить ей обо мне:
"Она была единственной такою.
Наверно, ей на свете равных нет.
Любила помолчать она порою,
Любила дождь, любила лунный свет.
Меня любила всей своей душою,
Бывало, ревновала, иногда...
Она была особенной такою.
Такой не встречу больше никогда..."
Ты замолчишь, в душе вдруг станет тесно.
Твоя подруга спросит тут опять:
"Раз, хороша она, так, что же вы не вместе?".
"Она устала, - скажешь ты, - прощать..."
Дианочка

Серия сообщений "СТИХИ ":
Когда Небо целует Землю...затихает даже Море...и только Ветер им тихонько шепчет.. Любите друг друга...
Часть 1 - На небе ещё не родившись.. Мы что-то друг другу шептали...
Часть 2 - Два абсолютно разных человека
...
Часть 9 - Женщина с ребенком на руках
Часть 10 - Я твое повторяю имя ..
Часть 11 - А расскажи о бывшей о своей...
Часть 12 - Цените люди каждый миг..
Часть 13 - Попросите сердце не болеть
Часть 14 - Мам, отведи меня в детство
Часть 15 - Мне снится старый друг ..
Часть 16 - Сердце собаки


АНИМАЦИИ

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения DiZa-74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бродилка по авторам анимации + ПРИГЛАШЕНИЕ

 
Многие наверное уже видели наш сайт с анимацией, многие из вас ставят там свои прекрасные работы, предлагаю Вам посетить галереи авторов анимации и самим присоединиться к нашему творческому коллективу ! Отговорки типа : " да я не дотягиваю до уровня" , "я только начинаю" , " я не умею так как...." и все в этом роде не принимаются,  у каждого свой стиль, свой подход, многих можно не глядя на подпись , узнать по работам, если Вы только начали, так будем учится вместе и скажу по секрету работы "новичков" зачастую пользуются большим спросом, чем работы "пенсионеров анимации"))) Так что не стесняйтесь, заходите, ставьте свои работы или делитесь работами других авторов! Добро пожаловать!!!
 
 
 

 


















 

 


 
 
Так же приглашаем вас ставить работы  на сайт gifflach
( правила добавления такие же)
 
 
Зы : Никогда не просила, прошу первый раз, кому не лень процитируйте, может среди Ваших друзей есть замечательные авторы анимацииblush2
 
 

Серия сообщений "ИнформБюро":
Часть 1 - про Яндекс Фотки/сменить обложку альбома.
Часть 2 - Как скачать все фото из альбома на Яндекс–фотках
...
Часть 6 - Информация по блокировкам сайта для граждан России 2014
Часть 7 - Как скачать все фото из альбома на Яндекс–фотках
Часть 8 - Бродилка по авторам анимации + ПРИГЛАШЕНИЕ

Серия сообщений "ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА":
Часть 1 - Флэшки для дневника
Часть 2 - ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА
Часть 3 - АНИМАЦИИ
Часть 4 - Цветочки - анимация c кодом
Часть 5 - рамочки пнг



Понравилось: 1 пользователю

Сегодня мне приснился папа

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 23:55 + в цитатник
Макар



 

 

Сегодня мне приснился папа
Такой веселый и живой.
И я во сне едва не плакал,
Когда он говорил со мной.

Мы с ним сидели где-то в парке.
Недалеко текла толпа,
Светило солнце, было жарко
И он спросил вдруг про дела.

Лилась неспешная беседа,
Я думал: "Как мне повезло",
И все старался у соседа
В газете посмотреть число.

А папа мне сказал о важном,
Но не услышал я сквозь шум,
Ведь было так уже однажды –
Я думал, что потом спрошу.

Он был такой … такой реальный,
Так весело смеялся он …
Я делал вид, что все нормально,
Но понимал, что это – сон.

И просыпаться не хотелось –
Лежал, не открывая глаз.
Все думал – это память тела?
Или тревожат души нас?

С утра, не знаю, чем заняться?
Как будто чувствую вину.
Зачем такие сны нам снятся?
Пойду и маму обниму…
Дианочка

 

Серия сообщений "СТИХИ ( посвящения )":
Часть 1 - Почему без миллионов можно? Почему без одного нельзя?
Часть 2 - Я к вам вернусь как сожаленье о неслучившейся любви
Часть 3 - Помню.. люблю.. скучаю
Часть 4 - Сегодня мне приснился папа


Помню.. люблю.. скучаю

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 11:45 + в цитатник

Жди меня и я вернусь , только очень жди..

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 00:17 + в цитатник
1
Жди меня, и я вернусь.
Только очень жди,
Жди, когда наводят грусть
Желтые дожди,
Жди, когда снега метут,
Жди, когда жара,
Жди, когда других не ждут,
Позабыв вчера.
Жди, когда из дальних мест
Писем не придет,
Жди, когда уж надоест
Всем, кто вместе ждет.

Жди меня, и я вернусь,
Не желай добра
Всем, кто знает наизусть,
Что забыть пора.
Пусть поверят сын и мать
В то, что нет меня,
Пусть друзья устанут ждать,
Сядут у огня,
Выпьют горькое вино
На помин души...
Жди. И с ними заодно
Выпить не спеши.

Жди меня, и я вернусь,
Всем смертям назло.
Кто не ждал меня, тот пусть
Скажет: — Повезло.
Не понять, не ждавшим им,
Как среди огня
Ожиданием своим
Ты спасла меня.
Как я выжил, будем знать
Только мы с тобой, —
Просто ты умела ждать,
Как никто другой.
Дианочка

Серия сообщений "СТИХИ ( любимые )":
Любовь - это свет, льющийся из глаз, это нежность и тепло рук. - . ,
Часть 1 - Я в храм пришел , не жаловаться .. нет
Часть 2 - Наступит утро и свои вмиг лепестки распустит роза
...
Часть 4 - Если я потеряюсь на этой земле ...
Часть 5 - Пусть тебе сегодня звездный дождь присниться
Часть 6 - Жди меня и я вернусь , только очень жди..
Часть 7 - Попросите сердце не болеть
Часть 8 - Одна Душа другой сказала.


Я твое повторяю имя ..

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 00:05 + в цитатник

Я твоё повторяю имя
По ночам во тьме молчаливой,

Когда собираются звезды
К лунному водопою

И смутные листья дремлют,
Свесившись над тропою.

И кажусь я себе в эту пору
Пустотою из звуков и боли,

Обезумевшими часами,
Что о прошлом поют поневоле...
Дианочка

Серия сообщений "СТИХИ ":
Когда Небо целует Землю...затихает даже Море...и только Ветер им тихонько шепчет.. Любите друг друга...
Часть 1 - На небе ещё не родившись.. Мы что-то друг другу шептали...
Часть 2 - Два абсолютно разных человека
...
Часть 8 - Рыдал в ночь грешный саксофон
Часть 9 - Женщина с ребенком на руках
Часть 10 - Я твое повторяю имя ..
Часть 11 - А расскажи о бывшей о своей...
Часть 12 - Цените люди каждый миг..
...
Часть 14 - Мам, отведи меня в детство
Часть 15 - Мне снится старый друг ..
Часть 16 - Сердце собаки


Я к вам вернусь как сожаленье о неслучившейся любви

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 23:43 + в цитатник


Я к вам вернусь воспоминаньем
Неуловимым словно сон ,
весенних дней очарованьем
зеленым светом за окном

Я к вам вернусь как ощущенье
от поцелуя чистых губ
как бросившее в жар волненье
от соприкосновенья рук

Я к вам вернусь как сожаленье
о неслучившейся любви,
О затерявшихся мгновеньях
что удержать вы не смогли

Я к вам вернусь лучом надежды
дорожкой лунной на воде
осенним ветром , вихрем снежным
напоминаньем о себе..
Помним , любим , скорбим ...

Серия сообщений "СТИХИ ( посвящения )":
Часть 1 - Почему без миллионов можно? Почему без одного нельзя?
Часть 2 - Я к вам вернусь как сожаленье о неслучившейся любви
Часть 3 - Помню.. люблю.. скучаю
Часть 4 - Сегодня мне приснился папа


МОЛИТВА о близких людях

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 23:41 + в цитатник






Прошу Тебя, Господи,
дай тому самому человеку,
который читает сейчас эти строки, всё, о чём он Тебя просит!
Дай ему это полной мерой, как умеешь давать только Ты один!
И пусть он будет счастлив во все его дни,
а если невозможно такое, то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему крепкое здоровье и любовь ближних,
понимание и сочувствие…
Сделай так,
чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему,

огради его от дурнословия,
от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной.Если же всё это неизбежно - не покинь его и тогда, дай утешение.
Спаси для него всё, что дорого ему на земле.
Если же поздно просить об этом,
- не лишай его памяти…
Не знаю – верит ли в Тебя читающий сейчас эту молитву о нем,
но даже если и не верит: помоги ему!
Пусть он чувствует, что - не одинок,
что нужен и любим...
Милостивый и добрый мой Господь!
Исполни это моё желание!
Исполни его так, чтобы прежде, чем закроются глаза мои, я мог сказать:

" Благодарю Тебя, Господи! Ты слышишь меня..."






АВТОР -ЭЛЬДАР АХАДОВ-

Серия сообщений "ЦИТАТЫ (о жизни )":
Рассвет приходит к тем, кто видел тьму Во всем ее убийственном величии… Кто плакал от людского безразличья Но безразличным не был ни к кому!
Часть 1 - МОЛИТВА о близких людях
Часть 2 - Лучшие ощущения в мире.
Часть 3 - Из моей группы в контакте



Поиск сообщений в Микки_Майс
Страницы: 7 6 5 4 3 [2] 1 Календарь