Женщине посвящается

Я бeжaлa, cтapaлacь, cпeшилa Этo cдeлaть, a этo ycпeть, Ho в кaкoй-тo мoмeнт yлoвилa, Чтo coвceм пepecтaлa xoтeть. Чтo нe тянeт включить тeлeвизop, Пeть нe тянeт и тaнцeвaть, Дo cмeшнoгo, нe xoчeтcя дaжe Mнe из дoмa нa cвeт «выпoлзaть». Зaкpывaюcь yлиткoю в дoмик, Гдe yютнo, тeплo и cвeтлo, И cюдa кaждый дeнь нe дoxoдят Hи зaбoты, ни ccopы, ни злo. Tиxo cклeилиcь лacты и кpылья, Boт yжe вcё лeжy – нe лeчy, И в итoгe вдpyг пoлyчилocь, Haдo жить, a я нe xoчy! Caми в клeткy ceбя зaпиpaeм, Taм, гдe лeнь, yют и пoкoй, Caми в cтapocть ceбя зaгoняeм, Здecь нe гoды вceмy винoй. Haдo двигaтьcя, пycть пoнeмнoгy, Чepeз бoль, чepeз нe xoчy, И oткpoeтcя внoвь дopoгa, И пoймёшь, чтo вcё пo плeчy! Зacтaвляйтe ceбя тpyдитьcя, Пeть, читaть, pиcoвaть, тaнцeвaть, Kaждый дeнь чeмy-тo yчитьcя – Cтapocть вac нe cмoжeт дoгнaть! Oчeнь cлoжнo – пepeдoxнитe, Ho жaлeть ceбя – этo тyпик, He cдaвaйтecь – гpeшитe, твopитe, Зaпoлняйтe coбoй кaждый миг! ОЛЬГА​ ​ ​ ​ АММОСОВА Поэзия и любовь

Поэзия и любовь 

 

Мудрые законы жизни от Натальи Грэйс

Наталья Евгеньевна Грэйс — психолог, писатель, популярный лектор, ведущая телепрограмм, посвященных позитивному мышлению, законам лидерства и повышению самооценки, учредитель и генеральный директор тренинговой компании «Институт Риторики».



Закон обнуления
Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!

Закон ложной доброты
Нам только кажется, что мы помогаем, решая чужие проблемы. Мы усугубляем их. Когда мы силком тащим алкоголика лечиться, то лишь продлеваем его агонию и тратим собственное время. Он запьёт снова, а мы станем считать его неблагодарной свиньёй, вместо того, чтобы спросить себя, стоит ли вообще метать жемчуг. Человек должен решить свои проблемы САМ. Он вырастает по мере того, как вырастает его арсенал решения проблем.
Читать далее...

Про наших бабушек. Трогательно

Этот рассказ должны прочитать все. Ведь бабушка является важным человеком в жизни каждого. Не забывайте звонить хоть иногда, а лучше навещайте своих родных. Пришла я как то в гости к другу. Сидим мы на кухне, разговариваем о том о сём и пьём кофе. И тут я обратила внимание на стоящие на кухонном столе пакеты с соком.

Читать далее:

ПРОСТО НЕ ХОЧУ

Большую часть жизни Неля была безотказной.

Посидеть с чужими детьми? Пожалуйста.

Выйти на работу в субботу? Без проблем.

Одолжить деньги? Забирайте все, что есть, оставлю себе только на проезд.

Приютить? Запросто. Вот новый комплект белья, халат и кастрюля с котлетами. 

Читать далее...

От чего у порядочной женщины лишний вес, остеохондроз и безденежье

От чего у порядочной женщины лишний вес, остеохондроз и безденежье     Иногда лучше молчать, чем говорить   Задумывались ли вы когда нибудь о том, что слова и мысли влияют на нашу жизнь? На самом деле, они не просто влияют, они формируют нашу реальность! Если вы видели фильм о воде «Великая тайна воды», то наверняка вспомните, что вода способна воспринимать, сохранять и передавать информацию, даже такую тонкую, как человеческая мысль и эмоция, не говоря уже о словах.

Читать далее...

Чувство вины порождает сценарий наказания, причём без ведома сознания

Чувство вины – это избыточный потенциал в чистом виде. Дело в том, что в природе не существует таких понятий, как хорошо или плохо. Как хорошие, так и плохие поступки для равновесных сил эквивалентны. Равновесие восстанавливается в любом случае, если возникает избыточный потенциал. Вы поступили плохо, осознали это, испытали чувство вины… Подробнее

Как много песка в нашей жизни…

Как много песка в нашей жизни...

Когда в вашей жизни слишком много всего, когда 24-х часов в сутках не хватает - вспомните о банке из-под майонеза... и кофе. Профессор философии стоял перед слушателями, а на столе перед ним лежало несколько предметов.

Ребёнок - зеркало семьи

Мы, взрослые,  живём в состоянии постоянной нехватки времени, сил и большого количества дел. Нам некогда задумываться над своими поступками. Живём , как получается. Но мы забываем, что рядом с нами живут маленькие , но смышлёные и любознательные наблюдатели.

Это наши дети. Нам, кажется, что их ничего не интересует, кроме развлечений и игрушек.  И мы глубоко заблуждаемся. Их интересует всё. Их жизненный опыт очень маленький. А им нужно учиться жить. И они учатся, наблюдая за тем , как живут родители, другие взрослые, герои кинофильмов.

Обозвала мама сгоряча соседку дурой и через какое-то время вас вызывают в школу. Оказывается ваш сын обзывает девочек дурами. «Откуда у него такие манеры? Ребёнок ведь из благополучной семьи»,- удивляются все.

Учительница собрала яблоки с завтрака детей и положила себе в сумку. Через какое-то время, ребёнок украл что-то у одноклассника. Все возмущены, как это могло произойти. Оказывается в благополучной обеспеченной семье растёт плохой ребёнок, вор.

Родители, естественно, наказывают детей за проступки. Перед тем, как наказывать, спросите почему он так поступил. Если семья живёт по «демократическим» принципам и с мнением ребёнка считаются, то есть шанс , что ребёнок объяснит зачем и почему он так сделал.  Это даёт возможность обсудить с ним случившееся, совместно прийти к выводу , что не стоит больше совершать такие плохие поступки.

Читать далее...

Как воспитывать ребенка в том или ином возрасте, когда и к чему он готов?

1. Основы основ
В возрасте до 1 года объяснить ребенку, что «белое», а что «черное», нельзя, он еще не способен оперировать даже самыми простыми отвлеченными понятиями. Показывать правильную модель поведения нужно своими поступками. Щедро проявляя любовь и ласку по отношению к малышу, вы можете быть уверенными, что он впитает в себя положительные эмоции и наверняка вырастет полноценной самодостаточной личностью. Не скупитесь на нежность. Любящие отношения заложат в ребенке ощущение принятия себя и безопасности на всю жизнь.
Читать далее...

Легко ли вы поддаетесь влиянию. Десять признаков

Читать далее...

Советы по распознаванию лжи

Читать далее...

БИЛЬ О ПРАВАХ

 

ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:

 

1. Иногда ставить себя на первое место

2. Просить о помощи и эмоциональной поддержке

3. Протестовать против несправедливого обращения и критики

4. На свое собственное мнение и убеждения

5. Совершать ошибки, пока вы не найдете правильный путь

6. Предоставить людям решать свои собственные проблемы

7. Говорить «нет, спасибо», «извините, нет»

8. Не обращать внимание на советы окружающих и следовать своим собственным

9. Побыть в одиночестве, даже если другим хочется вашего общества

10. На свои собственные чувства независимо от того, понимают ли их окружающие

11. Менять свои решения или избирать другой образ действий

12. Добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает

 

 *

 

 

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:

 *

1. Быть безупречным(ой) на 100%

2. Следовать за толпой

3. Любить людей, приносящих вам вред

4. Делать приятное неприятным людям

5. Извиняться за то, что вы были самим(ой) собой

6. Выбиваться из сил ради других

7. Чувствовать себя виноватым за свои желания

8. Мириться с неприятной ситуацией

9. Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было

10. Сохранять отношения, ставшие оскорбительными

11. Делать больше, чем вам позволяет время

12. Делать что-то, что вы на самом деле не можете сделать

13. Выполнять неразумные требования

14. Отдавать что-то, что вам на самом деле не хочется отдавать

15. Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения

16. Отказываться от собственного «Я» ради кого бы то или чего бы то ни было.

 

Слова-пароли для достижения цели

Слова-пароли для достижения цели

Далее>>>

Воспитание дочери – очарование девичьей скромности

"Рассказ молодой учительницы, которая столкнулась с редким на сегодня традиционным и правильным воспитанием прививающим девочкам скромность и трудолюбие. Строгий но справедливый отец воспринимается обществом как тиран и деспот..."

В 4 классе учится Маша – девочка из многодетной семьи. Она старшая из четверых детей, есть ещё братишка и две сестрички. Ни в одном внеклассном мероприятии девочка не участвует. Например, когда начальные классы выезжали автобусами на экскурсию в лесопарк, Маша с нами не поехала. Я спросила её подружек, почему нет Маши, и девочки стали наперебой щебетать, что у Маши очень строгий папа, он её никуда не пускает.

«Моя мама просила, чтобы Машу отпустили ко мне на день рождения, а её папа не разрешил», – сказала Аня. «И ко мне на день рождения её не пустили!» – подхватила Вика. – Моя мама говорит, что Маша у них, как Золушка. Домашнюю работу делает, а гулять её не пускают».

Я удивилась и решила выяснить, что происходит в Машиной семье. Этот класс мне только что достался – их учительница ушла в декрет, и я пока не знала всех родителей. Идти сразу домой к Маше с проверкой мне не хотелось, и я решила сначала порасспросить мам Ани и Вики.

«Строгий? Да он просто самодур! – заявила мама Ани. – Моя дочка пришла в гости к Маше, мы живём на одной улице, у нас дома рядом, так он отправил её назад. Говорит: иди и скажи маме, чтобы она тебя одела. Нельзя ходить раздетой. Представляете? Аня была в маечке и шортиках. Неужели девятилетний ребёнок в летнюю жару не может так ходить?»

«Папа у Маши деспот, – вздохнула мама Вики. – Жалко мне девочку. Если он сейчас такой тиран, то, что будет, когда Маша станет девушкой? Он на неё паранджу наденет?»

Я решила понаблюдать за Машей.

Девочка приятной внешности – рослая, стройная, прелестное лицо с лёгким румянцем (в большом городе нечасто увидишь румяного ребёнка!). Отличница, занимается в коллективе народного танца и в рисовальном кружке при школе. Это уже противоречит словам, будто её загрузили домашней работой, как Золушку. И одета, как все девочки, в форму школы: клетчатая юбка в складку, блузка и жилет или жакет.

Стоп-стоп, а юбочка-то у Маши с секретом! Складки застрочены ниже бёдер. Такая юбка случайно не задерётся, а если налетит ветер, не поднимется выше головы. Ай да папа! Я удивилась и невольно улыбнулась. Ещё неделя наблюдений, во время которых я отметила и постоянную причёску – коса заплетена классически, как в детстве моей мамы, и отсутствие заколочек и фенечек, любимых другими девочками, и даже всегда негромкий голос, будто Маша старалась соблюдать тишину, причём не только на уроке, но и на перемене, когда другие дети орали, визжали и вопили как резаные.

Мне захотелось увидеть Машину маму. читать далее...

Как умные люди общаются с теми, кто им не нравится

Как было бы здорово жить в мире, где царят взаимопонимание, гармония и все понимают друг друга с полуслова.

Увы, жизнь устроена немного иначе и некоторые люди очень нас раздражают — как и мы сами, возможно, кого-то раздражаем. 

Читать далее...

Братья и сестры: ранние причины кровной вражды

Читать далее...

Уловки и спекулятивные приемы, которые используют в деловом общении

Часть этих трюков известна всем. 

Читать далее...

"Спусковой крючок" гнева

Читать далее...

Учимся отвечать на неприятные вопросы

«А какая у тебя зарплата?», «Когда ребеночка рожать планируете?», «Замуж еще не вышла?», «Из-за чего вы расстались?» — список неудобных вопросов можно продолжать бесконечно. В такие моменты хочется провалиться сквозь землю, спрятаться под стол или убежать, только бы не отвечать на злополучный вопрос, ведь неизвестно какое направление приобретет разговор после ответа. Возможно, он заведет еще в больший тупик.

 

Подробнее

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ТАЛАНТЫ И СКЛОННОСТИ РЕБЕНКА

Тест-анкета разработана учёными-психологами, специалистами в области детской психологи, А.А. де Хааном и Г.Кафом.
Методика адресована родителям. Возрастной диапазон, в котором она может применяться, от 5 до 10 лет.

Методика «Карта одаренности»

Инструкция:
Перед вами 80 вопросов, систематизированных по десяти относительно самостоятельным областям поведения и деятельности ребенка. Внимательно изучите их и дайте оценку вашему ребенку по каждому параметру, пользуясь следующей шкалой:
(++) - если оцениваемое свойство личности развито хорошо, четко выражено, проявляется часто;
(+) - свойство заметно выражено, но проявляется непостоянно;
(0) - оцениваемое и противоположное свойства личности выражены нечетко, в проявлениях редки, в поведении и деятельности уравновешивают друг друга;
(-) - более ярко выражено и чаще проявляется свойство личности, противоположное оцениваемому.
Оценки ставьте на листе ответов (см.ниже). Оценку по первому утверждению помещаем в первую клетку листа ответов, оценку по второму - во вторую и т. д.
Если вы затрудняетесь дать оценку, потому что у вас нет достаточных для этого сведений, оставьте соответствующую клетку пустой, но понаблюдайте за этой стороной деятельности ребенка.
Попросите других взрослых, хорошо знающих ребенка, например бабушек и дедушек, дать свои оценки по этой методике. Потом можно легко вычислить средние показатели, что сделает результаты более объективными.

читать далее...