Признаки дефицита жизненной энергии.


Уровень наполнения организма жизненной энергией постоянно претерпевает сильные колебания. Эти колебания происходят как в течение суток, так и в течение недели, месяца, сезона и года. Принятие пищи вначале приводит к уменьшению уровня жизненной энергии, но после ее освоения организмом уровень жизненной энергии не только восстанавливается, но и повышается. Голодание, физические, умственные и психические нагрузки, болезненные состояния снижают уровень жизненной энергии в организме. За счет отдыха, питания и физиотерапевтических процедур организм человека восстанавливает средний уровень жизненной энергии, и мы это чувствуем на своем самочувствии.

Если мы не чувствуем восстановления своего самочувствия после нагрузки, то это значит, что баланс поступления жизненной энергии в организм и ее расходования нарушен. Если этот баланс в значительной степени нарушен в течение длительного срока, то возникает хронический дефицит жизненной энергии, который мы ощущаем как хроническую усталость.Читать далее...