Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ëèë¸øà
Ãîëåíü èíäåéêè â ñîåâîì ñîóñå
ãîëåíü èíäåéêè — 1 êã.
ñîåâûé ñîóñ — 3 ñò. ë.
ñîê ëèìîíà — 1 ñò. ë.
ñàõàð — 1 ÷. ë.
ãîð÷èöà — 1 ÷. ë.
÷åñíîê — 2 çóá÷èêà
ìàñëî îëèâêîâîå — 1 ñò. ë.
êàððè — 1 ÷. ë.
ïàïðèêà — 0,5 ÷. ë.
ñîëü — ïî âêóñó
ïåðåö ìîëîòûé — ïî âêóñó
1. Ãîëåíü îïîëîñíèòå, ñâåðõó ïðîìîêíèòå ñàëôåòêàìè âëàãó. Ñäåëàéòå íåñêîëüêî ïðîäîëüíûõ íàäðåçîâ íîæîì âäîëü âñåé ãîëåíè ïðÿìî äî êîñòè.
2. Ïðèãîòîâüòå ìàðèíàä.  ìèñêó âëåéòå ñîåâûé ñîóñ è íåìíîãî ìàñëà. Âûäàâèòå ñîê èç ëèìîíà, ïðåäâàðèòåëüíî óäàëèâ êîñòî÷êè èç öèòðóñà. Âñûïüòå ïðÿíîñòè — êàððè, ïàïðèêó, ñàõàð è ñîëü. Äîáàâüòå èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê è íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ãîð÷èöû. Âñå êîìïîíåíòû òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå, ïîëó÷àÿ îäíîðîäíûé ìàðèíàä.
3. Èíäåéêó âûëîæèòå â æàðîïðî÷íóþ ôîðìó ïîäõîäÿùåãî ðàçìåðà, ñâåðõó âûëåéòå ìàðèíàä, ÷òîáû îí ïîëíîñòüþ îêóòàë ãîëåíü. Òàêæå îáÿçàòåëüíî çàëåéòå ìàðèíàä â íàäðåçû. Ìàðèíóéòå ãîëåíü íå ìåíåå 1 ÷àñà, íî ìîæíî è äîëüøå.
4. Ñïóñòÿ âðåìÿ ôîðìó ñ èíäåéêîé ïëîòíî çàêðîéòå ôîëüãîé, çàãðóçèòå â äóõîâêó. Çàïåêàéòå 1–1,5 ÷àñà, âðåìÿ çàâèñèò îò âåëè÷èíû ãîëåíè (190º C).
5. Ïðèìåðíî çà 20 ìèíóò äî êîíöà ïðîöåññà ñíèìèòå ôîëüãó, ÷òîáû âåðõóøêà ãîëåíè íåìíîãî ïîäðóìÿíèëàñü.
src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/2/147/741/147741514_0338524001517486158.png" width="400" height="120" alt="0338524001517486158 (400x120, 105Kb)" />
ñëîâà è ôîòî àâòîðà
èñòî÷íèê