Красивые ухоженные руки, идеальный маникюр, мягкая бархатная кожа признак любящей себя женщины. Но не стоит забывать и о локтях. Согласитесь, когда кожа шершавая, потрескавшаяся,то выглядит это весьма не привлекательно. Уход за локоточками должен быть не менее тщательным,чем за ногтями и кистями рук. И если у вас существует такая проблем или вы на нее еще не обращали внимание, а первые признаки возрастного изменения уже на лицо, не беда. С помощью моих рецептов вы восстановите былую красоту и мягкость ваших локотков,даже за небольшой срок. Но не менее важно установить причину этого косметического дефекта.

Таких причин может быть несколько:

• Если в организме не хватает витаминов А и Е, то наверняка у вас будут ломкие волосы и ногти, сухая кожа на теле и в том числе на локтях,периодически появляющиеся высыпания на губах.
• Заболевания щитовидной железы, нарушения в эндокринной системе также является одной из причин сухости и растрескивания кожи на локтя.
• И наконец самая распространенная причина-вы себя просто не любите и ли не умете следить за своей кожей.

Если по первым двум причинам нужна консультация врача, то уж с последней вы наверняка справитесь сами

Лечение локотков лучше делать в 4 этапа

Этап 1: Удаление ороговевшего слоя

Для этого нужно приготовить натуральные скрабы,чтобы удалить ороговевшие участки кожи. Наносить скрабы во время принятия ванны на 5 минут, потом тщательно промассировать. В общем процедура такая же, как при нанесении скраба на кожу (рецепты использовать те же). Снимать огрубевшую коже нужно постепенно, слой за слоем. Для этого можно использовать жесткую натуральную мочалку, ни в коем случае не трите пемзой, так вы пораните кожу и все процедуры придется отложить до восстановления кожи.

Скрабы:

• смешиваем в равных пропорциях морскую соль, воду и немного жидкого мыла;
• смешиваем мед и кофейную гущу 1:1
• кофейную гущу смешать с кефиром или творогом

Этап 2: Увлажнение огрубевшей кожи
После того, как мы немного сняли ороговевшие частицы, на кожу нужно наносить маски из натуральных продуктов, а после них смазывать локти увлажняющим кремом. Еще можно втирать такие составы:

смешать сок апельсина в пропорции 1:1 с растительным маслом 
нарезать грейпфрут и приложить после скраба на локти

Этап 3: Осветление кожи

Как вы уже заметили ,кожа на локтях не только грубеет,а еще и становится темнее. Для восстановления натурального цвета кожу после всех трех процедур обязательно нужно смазывать растворами, которые со временем ее будут осветлять. Их наносят на локти в качестве компресса и держат 20 минут. Но если на коже есть свежие ранки или трещинки, то процедуры можно проводить только после заживления. Водой не смывать, а нанести жирный крем.

смешать яблочный уксус и воду в равных пропорциях натертую половинку лимона смешать с медом 1 ч. л. и растительным маслом 1 ч. л. измельчить с помощью мясорубки репчатый лук или использовать дольку лимона

Этап 4: Питание кожи
Если вы провели все этапы очищения кожи локтей, и ваша кожа стала мягче и светлее, значит вы все правильно делаете. Но не стоит забывать,что коже локтей также нужно правильное питание кремами,как и всему телу. Специальных кремов для локтей мало, можно обойтись питательным кремом для тела или сделать самому.

Рецепт крема.Крем можно приготовить и самостоятельно. Для этого чайную ложку желатина развести двумя ложками воды и через 15 минут довести до кипения. Дать остыть. Далее взбитую в миксере сметану и взбитый желток нужно влить в желатин, хорошенько перемешать. Наносить крем нужно после каждого принятия душа. В качестве альтернативы крему можно наносить на локти компрессы из растительных масел на 15 минут.

Очень полезны ванночки для локтей

Нужно взять 50 г соды и 100 г соли на 1 л воды можно добавить немного детского мыла и размешать. В этом растворе подержите локти в течение 20-25 мин. После этого очень нежно потрите локти пемзой, после чего вытрите насухо полотенцем и в завершении нанесите на локти питательный крем.

Вместо воды для ванночек можете использовать картофельный отвар.

Отбеливающая ванночка с нашатырным спиртом. Налейте в любую емкость 1 л. теплой воды, добавьте 1 ч.л. нашатырного спирта и 1 ч.л. любого жидкого мыла. Опустите локти в ванночку и подержите 20-25мин. Эта ванночка не только отбелит темные локти, но еще и хорошо смягчит кожу.

Крахмальная ванночка: 1 ч.л. крахмала растворяется в стакане воды и разбавляется опять же водой до объема в 1 литр. Если у вас чешутся локти, держите их 5-10 минут в такой ванноче, затем ополосните теплой водой и обильно смажьте кремом.

После ванночек можно втирать в размягченную кожу лечебную воду: глицерин, розовая вода и 10 капель нашатырного спирта.

Маски из натуральных продуктов

Сырой картофель натрите на мелкой терке, получившуюся кашицу наложите на локти, замотайте бинтом и оставьте на 1 час, если хватит терпения, можете оставить и на большее время.

Маска из яблочного уксуса. 3 ст.л. уксуса, разбавьте 2 ст.л. кипяченой воды. Возьмите 2 ватных диска, смочите в растворе и приложите к темным локтям, поверху зафиксируйте компресс бинтом и подержите 30-35 мин.

Одна ч.л. соли, 0,5ч.л. соды пищевой, 1ч.л.сметаны, 1ч.л. перекиси водорода 3%, 1ч.л. сока лимона. Все перемешать до однородной массы.

Далее распарить локти в любой из выше приведенных рецептов в ванночке, и намазать приготовленной смесью, закрыть локти салфетками и оставим на 30 минут. Маску смыть теплой водой и смазать увлажняющим кремом.

Для получения хороших результатов маску делают каждый день не менее недели, но лучше дней 10-12. Кожа на локтях освободится от ороговевших клеток и загрязнений, станет мягкой и ровной. Для поддержания эффекта от масок их продолжают применять раз в неделю. 

Шершавые локти-устраним проблему натуральными средствами