Сингапур — это остров, страна и столица одновременно. Это город контрастов и город запретов. Футуристические небоскребы, дизайн которых одобрен специалистами по фэншуй, этнические кварталы, зеленые парки, торговые центры, казино и храмы — и все это в необычайной близости друг от друга. Здесь можно встретить людей всех рас и национальностей, товары всех видов и расцветок, еду всех запахов и остроты, архитектуру всех форм и линий.

Немецкая овчарка Лилика (Lilica) обожает своих трех лучших друзей, рысят Лизу, Вики и маленького самца Мьюро. Все трое проживают в парке дикой природы National Park Velka Fatra (Словакия) и овчарка, по сути заменившая трем рысятам родителей, при прогулках по лесу обучает их навыкам поведения в дикой природе.

Богдинско-Баскунчакский заповедник находится на севере Астраханской области в Ахтубинском районе. В заповеднике находится знаменитая гора Большое Богдо. Высота горы всего 150 метров, но это самая высокая точка Прикаспийской низменности. Когда подъезжаешь к горе, она видна в плоских степях издалека, километров за сорок. Склоны горы сложены из красного песчаника, который и придает ей этот неповторимый цвет.

Такой простой способ — включение в свой рацион этих двух продуктов, может предотвратить целый спектр заболеваний!!! Благодаря такой волшебной диете  официально задокументировано более 1000 излечений от рака.

В 1990 году онколог Dr. Roehm заявил, что данная диета является наиболее успешной противораковой диетой в мире. Использование в диете «протокола Бадвиг», как его позже назвали, доказало свою терапевтическую ценность в предупреждении и лечении рака, инфаркта миокарда, атеросклероза, дисфункции печени, лечении язвенной болезни, артрита, кожных экзем, возрастных деградационных заболеваний и аутоиммунных болезней.

Читать далее »

Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй – всего три упражнения для похудения. Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему. Что такое дыхательная гимнастика цзяньфэй и чем она знаменита?
На сегодняшний день дыхательная гимнастика Цзяньфэй входит в число самых известных методик похудения. Знатоки утверждают, что, регулярно выполняя упражнения этой гимнастики – которых, к слову, всего три, можно добиться не только снижения веса, но и общего оздоровления организма, укрепления иммунитета. Гимнастика Цзяньфэй очень эффективна, например, для профилактики и лечения метеозависимости.
Дословно «цзяньфэй» переводится с китайского, как “убрать жир”. В основе уникальной методики лежит 3 вида эффективного дыхания - “волна”, “лягушка” и “лотос”. По словам восточных специалистов, Цзяньфэй позволяет быстро избавиться от лишнего веса и сохранить стройную фигуру на долгие годы.
Три упражнения дыхательной гимнастики для похудения цзяньфэй – польза и противопоказания