Вы правы. Вот только на гимнастику надо тратить время, а если сухость возникает на работе, то гимнастику лично мне неудобно делать, и времени не хватает. И лень, что уж)) Проще купить капли увлажняющие и ими пользоваться при необходимости. У меня из таких - Артелак Всплеск на основе гиалуронки, очень хорошо увлажняют глаза. Я еще и линзы ношу, так если вдруг с глазами все-таки беда случается (роговицу натру линзой, то Корнерегелем спасаюсь - он роговицу заживляет и от дискомфорта в глазах избавляет. Но им мне удобнее перед сном пользоваться).