Золотые правила, |
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Простые но очень помогающие упражнения
Часть 2 - 5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме, заставляют его обновляться и восстанавливаться Выполнение: 2 минуты одна поза
...
Часть 7 - Простые но очень помогающие упражнения
Часть 8 - Индикатор молодости
Часть 9 - Золотые правила,
| Рубрики: | Имидж/уход за собой |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
