Записи Друзья Комментарии

наталья 78 наталья 78

Аватар наталья_78

-Рубрики

АПТЕЧКА (40)
САЛАТЫ ЛЕГКИЕ (29)
АДЖИКА,СОУСЫ,УКСУСЫ (58)
АЗЫ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ (13)
АЗЫ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ (45)
АПТЕЧНЫЕ ХИТРОСТИ (19)
АРОМАТЕРАПИЯ (34)
БУЛОЧКИ,ПЛЮШКИ (36)
БУТЕРЫ (26)
В ГОРШОЧКАХ (36)
В ДУХОВКЕ (39)
В ЛАВАШЕ (23)
В МУЛЬТИВАРКЕ (3)
В ФОЛЬГЕ (9)
ВАРЕНЬЕ,ДЖЕМЫ (12)
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (15)
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ (284)
ВЯЗАНИЕ УЗОРЫ (186)
ГАЗЕТНЫЕ РАДОСТИ (7)
ГАРНИРЫ (20)
ДЕЛИКАТЕСЫ (29)
ДЕСЕРТЫ (37)
ДОМАШНИЕ КОЛБАСКИ (51)
ДОМАШНИЕ КОНСЕРВЫ (12)
ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ (12)
ДОМАШНИЙ ОГОРОД ДОМА (8)
ЗАКУСКИ (36)
ЗАЛИВНОЕ,ЖЕЛЕ (18)
ЗАСОЛКА РЫБЫ (25)
ЗАСОЛКА САЛО (10)
ИДЕИ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ (15)
ИКРА,ПАШТЕТЫ (30)
КЕКС,КУЛИЧИ,ПАСХИ (9)
КОМНАТНЫЕ ЦВЕТЫ (28)
КОТЛЕТЫ,ЗРАЗЫ,ШНИЦЕЛЬ (39)
КУСУДАМА (2)
МАКИЯЖ (12)
МАКРАМЕ И ПЛЕТЕНИЕ (31)
МАСКИ ДЛЯ РУК,НОГ,ЛИЦА (41)
МЯСНЫЕ РУЛЕТЫ (42)
НАПИТКИ (20)
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА (99)
НОВЫЙ ГОД,РОЖДЕСТВО (22)
НОСКИ,ВАРЕЖКИ (24)
ОБУВЬ (12)
ОВОЩИ НА ЗИМУ (67)
ОЛАДЬИ,ПАЛОЧКИ (8)
ОМЛЕТЫ,ЗАПЕКАНКИ (14)
ОРИГАМИ (3)
ПЕРЕДЕЛКИ ШИТЬЕ (14)
ПИРОГИ,ПИЦЦА (38)
ПИРОЖКИ,БЕЛЯШИ,ЧЕБУРЕКИ (26)
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (45)
ПОЛЬЗА ПРОДУКТОВ (56)
ПРЯНИКИ,ПЕЧЕНЬЕ (15)
РУКОДЕЛИЕ (7)
САЛАТЫ (125)
САЛАТЫ ПО-КОРЕЙСКИ (23)
СВЕЧИ,ОСВЕЖИТЕЛИ (13)
СДЕЛАЙ САМ (7)
СЛАДКИЕ ПИРОГИ (9)
СЛАДКИЕ РУЛЕТЫ (5)
СМУЗИ И ОВСЯНКА (40)
СПЕЦИИ (48)
СУПЫ (14)
СУПЫ НА ЗИМУ (8)
СЫРЫ (27)
ТЕСТО (6)
ТОРТЫ БЕЗ ВЫПЕЧКИ (25)
УРОКИ ЛИРУ (49)
ШАРФЫ,СНУДЫ,ШАПКИ (30)
ШАШЛЫК (25)
ШИТЬЕ (6)

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

Все (105)

Belenaya Flash_Magic Has Ilari Krinkelmaus Lana5805 Masha_Zhorno Mis_Angelina Naniel_50 Natalya_Alexandr RossNayward Sher1 Tamara-Alina VIOLETTA_55 VOVKYSE Zalku42 Zyablitskaya_Natalia bookvoed effalu kuzya123452 maevskaya_alla natalianis nikki19-79 svetlana-sh tatMel tata-bel-62 Алла_Студентова Арина_Ярига ВалентинаГук Домовушка_Луша Желнов Ирина57Ж Ксения_Лобачева Лана_СВ Лариса-муля Любовь_Кружево Людмила_Кременецкая Людочка_Вершинина МараМ МелкаяПакость Н_Филина НАТАЛИ_БЕЙ Окс21 Солнечная_Мамзель Хильда56 вера_светова ксения_изнова лисоч-ка тануля шопер

-Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 32) Креативные_идеи Классные_фоны УРОКИ_ФОТОШОПА Народные_советы Рамки_для_днева _СвОиМи_РуКаМи_ Домашняя_Мастерская Темы_и_схемы Стильные_аватары_и_дизайны _БлЕсТящИе_КаРтИнОЧкИ_ Meilleurs_Designs Всё_для_фотошопа вязалочки _В_И_Н_Т_А_Ж_ БУДЬ_ЗДОРОВ Радуга_женственности Всё_для_блога Вяжем_спицами_и_крючком Интерьер Аватары_для_всех ЛиРу КлипАРТ Картинки_для_днева Hand_Made_Club СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ Школа_кулинара Как_заработать_в_сети Я_-_МАСТЕРИЦА -HochuVseZnat- Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Только_для_женщин

Читатель сообществ (Всего в списке: 7) Наши_схемы ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Полезней_НЕ_Бывает Умелые_ручки Мир_клипарта Рецепты_блюд Схемы-вязания

-Статистика

Создан: 18.04.2014
Записей: 2401
Комментариев: 271
Написано: 2995

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Творожно-тунцовый салат

Понедельник, 19 Октября 2015 г. 11:38 + в цитатник

Ингредиенты:
Тунец в собственном соку 1 банка - 185гр,
Творог "Сыр домашний" - 170гр
Капуста китайская порезанная ленточками - 125гр (6 листиков с вырезанной толстой серединкой - не люблю я ее)
Кешью покрошенный - 25гр

Приготовление:
Все смешать, никакая дополнительная заправка не требуется. Кешью можно добавить побольше - вкус смягчается. Или не добавлять вообще - калорий меньше будет.

Приятного аппетита!

Серия сообщений " САЛАТЫ ЛЕГКИЕ":
Часть 1 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы
Часть 2 - Много рецептов для похудения. Похудеть просто!
...
Часть 24 - Легкий салат
Часть 25 - Салат с курицей и огурцами
Часть 26 - Творожно-тунцовый салат
Часть 27 - САЛАТ «ДАМСКИЙ КАПРИЗ»
Часть 28 - Полезный салат из морской капусты
Часть 29 - Зеленый салат из огурцов и оливок
Часть 30 - С КРЕВЕТКАМИ И КУНЖУТОМ