Ãðå÷åñêèé ñàëàò |
Èíãðåäèåíòû:
• Ïîìèäîðû - 500 ã
• Ñûð ôåòà - 1 áàíêà
• Îãóðöû - 500 ã
• Ìàñëèíû áåç êîñòî÷åê - 1 áàíêà
• Ëóê êðàñíûé - 2 ãîëîâêè
• Ìàñëî îëèâêîâîå - ïî âêóñó
• Ñîëü - íà êîí÷èêå íîæà
• Ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé - íà êîí÷èêå íîæà
• Áàçèëèê - ïî âêóñó
• Îðåãàíî - ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ïîìûòü ïîìèäîðû, îãóðöû. Ïîðåçàòü.
2. Ñìåøàòü âñå èíãðåäèåíòû, çàïðàâèòü îëèâêîâûì ìàñëîì.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé " ÑÀËÀÒÛ ËÅÃÊÈÅ":
×àñòü 1 - Ñàëàòû äëÿ ïîõóäåíèÿ - ëó÷øèå ðåöåïòû è ïîëåçíûå ñîâåòû
×àñòü 2 - Ìíîãî ðåöåïòîâ äëÿ ïîõóäåíèÿ. Ïîõóäåòü ïðîñòî!
...
×àñòü 9 - Ñàëàò èç ñâåæåé êàïóñòû ñ êóðèöåé
×àñòü 10 - Íèçêîêàëîðèéíûé ñàëàò «Íèñóàç»
×àñòü 11 - Ãðå÷åñêèé ñàëàò
×àñòü 12 - Ñàëàò ñ òóíöîì è ôàñîëüþ
×àñòü 13 - Ñàëàò ñ ìàíãî è êóðèíîé ïå÷åíüþ
...
×àñòü 28 - Ïîëåçíûé ñàëàò èç ìîðñêîé êàïóñòû
×àñòü 29 - Çåëåíûé ñàëàò èç îãóðöîâ è îëèâîê
×àñòü 30 - Ñ ÊÐÅÂÅÒÊÀÌÈ È ÊÓÍÆÓÒÎÌ
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |