слоеное тесто |
|
|
гимнастика для суставов |
Лечение артрозов микродвижениями по методике Виталия Демьяновича Гитта.
Артрит. На физическом плане это ревматическое заболевание суставов воспалительного характера. Боли ощущаются и в состоянии движения и покоя, т. е. и днем и ночью.
|
что разжижает кровь |
|
Метки: здоровье |
гимнастика для глаз |

Обязательные упражнения для тех, кто работает за компьютером.
Уделяя должное внимание разным мускулам своего тела, не стоит забывать о некоторых мышцах, здоровье и сила которых не влияют на вашу фигуру, но от этого не являются менее важными. Одна из таких "проблемных зон" - глазные мышцы.
Яркий свет офисных ламп, мониторы телевизоров и компьютеров, постоянное напряжение, чтобы прочесть мелкие надписи, - все это является большим стрессом для наших глаз. Они начинают быстро уставать, болеть, зрение падает, а иногда могут даже развиваться заболевания. Избежать вредного влияния ежедневных стрессов и немного "разгрузить" глаза поможет простая зарядка.
|
Метки: здоровье |
сайты детских библиотек |

Серия сообщений "Полезные адреса и ссылки":
Часть 1 - Сайты детских библиотек
Часть 2 - Хорошая библиотека
Часть 3 - Большое собрание сказок для детей всех возрастов
...
Часть 8 - Электронные библиотеки.Где скачать электронные и аудиокниги.
Часть 9 - Электронные энциклопедии
Часть 10 - Где скачать электронные и аудиокниги
|
Метки: библиотека |
Без заголовка |
|
|
|
|
|

|
Метки: кулинария |
поделки к новому году |
Замечательную поделку к Новому году можно сделать из картона и бумаги, или как здесь: с использованием книжных страниц - сказочную карету с северными оленями

|
Метки: поделки |
фон |

Серия сообщений "ФОНЫ.":
Часть 1 - Фоны для клипарта
Часть 2 - Романтические осенне-сказочные фоны
Часть 3 - Абстрактные фоны
Часть 4 - Фоны для фотошопа - Heavenly_Gates
Часть 5 - Фоны занавес.
Часть 6 - ФОНЫ ЗИМНИЕ
Часть 7 - Фоны для фотошоп блики,блёстки
...
Часть 16 - В предвкушении зимы - красивые обои
Часть 17 - Фоны,Обои,Текстуры
Часть 18 - КОЛЛЕКЦИЯ ФОНОВ
|
|
Без заголовка |
До приезда в Канаду я учила английский язык 16 лет: с первого класса в лингвистической гимназии, два года в университете и еще три на курсах в языковой школе после окончания. Ежедневно используя английский на работе в общении с клиентами из Северной Америки, я была довольно уверена в своем уровне владения языком, когда готовилась к переезду в Торонто четыре года назад. Если бы я писала этот текст не для этого сообщества, стоило бы сказать о том, с каким треском мои иллюзии на этот счет разбились о реальность. Уверена, все здесь как-то по-своему через это прошли, поэтому поберегу силы в пальцах для основного текста :)
В этой заметке я хочу поделиться своими наблюдениями, какие ключевые особенности и отличия фонетики английского языка представляют сложности для носителей русского.
Disclaimer
Я не лингвист по образованию и пишу о фонетических явлениях так, как понимаю их для себя. Если в тексте ниже есть фактические ошибки, пожалуйста, поправьте меня.
Не все звуки английского языка имеют символьное обозначение в русском. Для удобства восприятия текста обычными людьми, не читающими транскрипцию IPA так же свободно, как символы родного языка, я прописываю произношение английских слов русскими буквами. Для этого я использую наиболее близкие звуки, но эта транскрипция в большинстве случаев не является ни верной, ни точной.
' - мягкость
: - долгота
() - звук-призрак, почти не слышен
Долгота звука
В русском языке долгота звука не имеет смыслоразличительного значения (другими словами, слово не изменяется, если гласная затягивается при произношении: вилка = вииилка)
В английском языке долгота звука изменяет слово. В транскрипции долгота обозначается символом :.
Типичная ошибка - игнорировать долготу при произнесении гласных, что часто приводит к искажению смысла.
sheep [ʃi:p] / [шыыип] - ship [ʃi:p] /[шып]
sleep [sli:p] / [слыыип] - slip [slip] / [слып]
Мягкие согласные
В русском языке согласные делятся на мягкие и твердые. Мягкость или твердость определяется следующей гласной, или мягким знаком. Некоторые согласные всегда являются мягкими (ч, щ, й) или твердыми (ж, ш, ц) в любом контексте.
лот [лот] - лёт [л'от]
том [том] - тень [т'йэн']
год [гот] - гид [г'ит]
В английском языке мягких согласных нет. Все согласные звуки всегда произносятся твердо. (Поправка: в английском не все твёрдые, а все средние - то есть, не настолько твёрдые, как в русском. Спасибо, nastyushca.)
Типичная ощибка - смягчать согласную перед привычными гласными, являющимися мягкими в русском языке.
leap [li:p] / [лы:п] (неверно [л'и:п])
sink [sɪŋk] / [сынк] (неверно [c'инк])
Шумящие согласные
В русском языке согласные произносятся чисто.
В английском языке к согласному звуку в некоторых случаях примешивается шумящая составляющая (фантомный звук [х], шумный выдох)
Типичная ошибка - произносить согласную чисто.
cat [kat] / [к(х)эт] (неверно [кэт])
better [bɛtə] / [б(x)этэ] (неверно [бэтэ])
Звуки [θ] и [ð]
Легендарное th. Не это ли самые дорогие русскому уху звуки в английском? :)
Эквивалента этого звука не существует в русском языке, наши мышцы не имеют привычки становится в правильное положение для его произнесения, и это вызывает сложности, которые довольно легко уходят с тренировкой.
Типичная ошибка - при произношении заменять эти звуки на [з], [c] или [т].
С точки зрения положения языка, звук [θ] и [ð] произносится одинаково: язык упирается в передние зубы или немного выдвигается вперед сквозь них. Во всем остальном положение похоже на произнесение звука [т], за тем исключением что при произнесении звука [т] язык прижат к небу и упирается в верхние зубы. Звук [θ] отличается от [ð] только тем, что в первом не присутствует голосовая составляющая ([θ] только шумит, [ð] звинит, к шуму добавляются вибрации голосовых связок)
thank [θaŋk]
this [ðɪs]
Звук [w]
Это может показаться удивительным, но звук [w] по произношению ближе к звуку [o], чем к
Типичная ошибка - заменять звук [w] на [в].
water [wɔ:tə] / [уотэ] (неверно [вотэ])
Упражнение для произнесения:
1. Сложите губы узкой трубочкой, как для звука [у].
2. Перейдите к звуку [о], сделав трубочку пошире.
3. Пропевайте "y-о-у-о-у-о-у-о", постепенно ускоряясь. Получившийся звук близок к искомому [w].
Звук [h]
В русском языке звук [х] шумный. На пути воздуха много препятствий, что создает отчетливый шум.
В английском языке звук [h] гораздо менее шумный, воздух проходит более свободно и сам звук больше напоминает громкий выдох.
Типичная ошибка - произносить звук [h] так, как русское [x].
hand [hand] / [(х)энд] (неверно [хэнд])
home [həʊm] / [(x)эум] (неверно [хом])
Гласные звуки [ʌ], [æ], [ɛ]
Довольно долго я считала, что основную фонетическую проблему для носителей русского языка представляют английские согласные. Я ошибалась. Несмотря на то, что некоторых согласных звуков не существует в русском языке, постановка их произношения происходит довольно легко через приведенные выше упражнения. С гласными звуками дело обстоит чуть сложнее, поскольку разница между ними в английском и русском языке тоньше.
Типичная ошибка - произносить русские гласные звуки [а], [э], [йэ] вместо [ʌ], [æ], [ɛ] соответвенно. Это совершено не одни и те же звуки. Положение губ, языка и широта открытия рта значительно отличаются.
but [bʌt] (неверно [бат]) - bat [bæt] (неверно [бэт]) - bet [bɛt] (неверно [бет])
В произношении
[ʌ] - в отличии от [а], короткий гортанный звук
[æ] - в отличии от [э], требует опустить нижнюю челюсть чуть ниже и упереть язык в нижие зубы (в этом видео клипе это необычное для русскоязычного человека положение языка, когда он прижат книзу и немного выгнут вверх в центральной части, хорошо видно)
[ɛ] - отличается от [йэ] тем что это не дифтонг (склейка двух звуков), как в русском языке, а чистый звук, и губы растягиваются в стороны чуть шире, чем при произнесении звука [э]
Словами это, конечно, не описать, поэтому смотрите видео и тренируйтесь произносить скороговорку Betty Botter:
Betty Botter bought some butter;
"But," said she, "this butter's bitter!
If I put it in my batter
It will make my batter bitter.
But a bit of better butter
Will but make my batter better."
Then she bought a bit of butter
Better than the bitter butter,
Made her bitter batter better.
So ´twas better Betty Botter
bought a bit of better butter.
|
Метки: англ.яз. |
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Для теста:
мука - 1,5 ст.
какую муку выбрать? мы подскажем
кефир - 1 ст.,
яйца - 2 шт.,
соль - 1/3 ч.л.,
сода - 1/2 ч.л.
Начинка:
2 вареных картофелины,
1 банка горбуши в собственном соку или любая другая рыбная консерва,3 яйца,зеленый лук и укроп.
соль, перец - по вкусу. Взбиваем 2 яйца с солью, вливаем стакан кефира, хорошо перемешиваем. В муке размешиваем соду и высыпаем тесто. Хорошенько перемешиваем, чтобы не было комочков. Все! Тесто готово. Оно получается жидковатое, тягучее, как сгущенное молоко. Яйца и картофель порезать небольшими кубиками,рыбу размять вилкой,зелень измельчить и все перемешать. Теперь собираем пирог. В смазанную маслом форму выливаем половину теста. Выкладываем равномерно на него начинку, не прижимайте её и не топите в тесте, пусть ляжет как ляжет. Не надо трамбовать начинку, в этом секрет успеха. Она, конечно, и так утонет в тесте, но лишний раз прижимать ее ко дну сковородки не надо. Заливаем оставшимся тестом, промежутки замазываем при помощи ложки. Отправляем пирог в духовку (180 град.) на 30 минут. Первые 15 минут духовку не открывать, потом можно поставить какой-нибудь поддон, чтобы дно не подгорело и немного уменьшить температуру. Когда пирог равномерно зарумянится, вынимаем его из духовки, даем 5 минут остыть и смазываем верх кусочком сливочного масла.Все готово! Пирог особенно вкусен в теплом виде, но и холодный идет на ура со сладким чаем. Приятного аппетита!
|
Метки: пироги |
Без заголовка |
Причина образования шишек на ногах - ношение слишком узкой обуви: нога сдавливается, и с внешней стороны на большой палец идет дополнительная нагрузка. От этого разрастается хрящевая ткань, сустав становится болезненным, иногда воспаляется.
Полностью избавить от шишек на ногах может только операция.
Как предотвратить образование «шишек» на ногах:
Занимайтесь гимнастикой: по 10–15 минут в день ходите на цыпочках, захватывайте пальчиками ног мелкие предметы на полу, катайте стопами скалку или бутылку. Это поможет сохранить эластичность суставов.
Делайте ванночки для ног: в теплую воду добавьте детское мыло, соду, морскую соль, хвойные экстракты. На ночь массируйте икры и голени.
Покупайте обувь с супинаторами: оптимальная высота каблука для праздничного выхода – до 4 см.
Носите вальгусные шины (предварительно посоветовавшись с врачом). Их нужно надевать на ночь, а современные модели можно носить также и днем во время ходьбы. Шины оснащены пружинящим элементом, который позволяет уменьшать нагрузку на стопу и выпрямить большой палец ноги. Часто этого достаточно, чтобы избавиться от болей и избежать операции.
Если же случай не очень запущенный, более эффективными и безопасными будут консервативные меры: ношение специальных ортопедических прокладок между пальцами (сейчас их множество – нетрудно подобрать очень удобные из силикона и полимеров), чтобы большой палец вернулся в правильное положение. Уделяйте время несложной гимнастике - ходите минут по 15 в день на носочках, а сидя у телевизора перебирайте ногами мелкие предметы на полу.
Народная медицина советует для лечения шишек на ногах делать компрессы из листьев лопуха со скипидаром, прикладывать толченые капустные листья, лук, йодовые сеточки, теплые ванночки для ног с содой и отварами трав.
Шишки на ногах лечение народными средствами :
Шишки на ногах. Лечение народным средством
Этот рецепт поможет страдающим от болезненных наростов (шишек) на ноге. Возьмите 30 таблеток «Анальгина», разотрите их в порошок и растворите в 250 г 10% раствора йода. Приготовленной смесью как можно чаще смазывайте болезненные косточки. Вскоре их не станет. Одновременно надо пить чай из брусничного листа.
Берём 1 ч.л. брусничного листа, завариваем её кипятком, настаиваем ночь. И на следующий день за полчаса до еды мы выпиваем половинку этого стакана, а перед сном ещё. И так мы поступаем в течение месяца. Но в течение этого месяца мы из питания своего исключаем солёное, копчёное, жареное.
Шишки на ногах. Лечение народными средствами в виде щавлевой кашицы
Взять щавель, ручками его помять, превратив его в кашицу своеобразную. И вот эту кашицу прикладываем к этим шишкам. Сок этого щавеля начинает действовать на соли, которые отложились в шишках. И начинается благотворная работа по их устранению. Курс опять-таки месяц,
Шишки на ногах. Народное средство
Шишки на ногах. Народное средство лечения от Малахова
Каждый день массировать шишки прогретой и заряженной на солнышке пластинкой малахита. Массировать примерно год.
Лечение шишек на ногах хлебом с маслом
Диета при всяких косточках и наростах
Натощак, по утрам принимать одну столовую ложку замоченного риса, а потом через полчаса ложечку изюма.
Шишки на ногах. Народное лечение картофельными очистками
2/3 кастрюли заполните картофельными очистками, залейте водой и кипятите на протяжении 10-15 минут. В тазик налейте ½ литра горячей воды, туда же влейте стакан отвара. В такой ванночке парьте ноги. Когда вода будет остывать, подливайте еще горячего отвара. В это время накладывайте картофельные очистки прямо на шишки. Процедуру проводите по 30-40 минут несколько раз в день. После нее наденьте на ноги теплые носки, лягте в постель и отдохните.
"ВИТАФОН" как народное средство от шишек на ногах
Взять "Витафон” (это медицинский аппарат, они сейчас есть в аптеках) и туго прикрутить к шишкам. Наложить один виброфон на левую, а другой на правую ногу и очень туго прибинтовать. Включить в сеть на 15 минут так, что звук от "Витафона” даже в ногах отдавался. После намазать шишки йодом и надеть шерстяные носки. Хватить трех процедур, чтоб избавиться от этой "прелести”. Остаются на их месте только красные пятнышки.
Шишки на ногах. Лечение желчью
Лечение такое: взбалтывая желчь, обильно смочить тряпочку, наложить на шишку, обмотать полиэтиленовым кульком, а сверху надеть носок. Носить эту повязку 1-1,5 месяца без перерыва, только через 2 дня ноги мыть и сразу же прикладывать желчь.
Весь секрет в том, что шишки должны быть постоянно мокрыми, поэтому периодически пипеткой или ложечкой подливать желчь под повязку.
Шишки на ногах. Лечение медом
Возьмите 1 чайную ложку мёда, 1 чайную ложку сухой горчицы и 1 чайную ложку крупной соли. На водяной бане растопите мёд, растворите в нём сначала соль, а затем добавьте сухую горчицу. Тщательно смешайте.
Шишки на ногах. Лечение кремом
"Шишки” на ногах смажьте кремом или вазелином (чтобы не обжечь кожу!), приложите полученную смесь, прикройте сверху целлофаном и пергаментной бумагой и забинтуйте. Сверху наденьте шерстяной носок. Процедуру эту лучше всего делать на ночь. утром снимите компресс, вымойте ноги и смажьте место лечения вазелином. Повторите процедуру 5-6 раз и "шишки” пропадут.
Шишки на ногах. Народное лечение. Рецепты:
1. Высушить ряску, часто перемешивая. тщательно истолочь, смешать с медом. Сделать пилюли и принимать по 1-2 шт. за 1 раз 3-4 раза в сутки.
2. Цветки сирени насыпать рыхло в пол-литровую банку до верха, залить водкой или спиртом, настаивать 21 день в теплом месте, процедить. принимать по 30капель 3 раза в день до еды. курс лечения 3 месяца. этой же настойкой делать растирания и компрессы на больные пальцы.
3. Растопить в посуде над огнем свежее коровье несоленое масло. когда масло начнет закипать, снять с него пену. Добавить в масло столько же очищенного винного (медицинского) спирта, размешать. Затем зажечь эту смесь и дать спирту выгореть. Оставшуюся массу втирать в больные места обязательно вблизи жаркого огня: печки, камина, костра, плиты.
4. Это средство помогает даже при самой застарелой болезни. Взять 200 г свежей коровьей желчи, 100 мл керосина и 1/2 ч.л. поваренной соли. смешать и хорошо взболтать. чередовать натирание больных мест этим средством с компрессами: 1-й день - на ночь натереть больное место желчью и забинтовать теплым; 2-й день - смазать после натирания желчью постным маслом, вечером - компресс. 3-й день - отдых. курс лечения - 3 месяца.
5. Массировать шишку а большой палец в этот момент тянуть на себя. Еще на ночь делать йодную сеточку на шишку, летом прикладывать к ней подорожник каждый день.
6. На увеличенные косточки можно накладывать компресс из прополиса. Кусочек прополиса размягчить рукой и наложить на косточку (нарост). Сверху закрепить сухой повязкой на всю ночь. При отсутствии прополиса можно накладывать компрессы из аптечной настойки прополиса.
7. Цветы одуванчика заливают йодом. Оставляют настаиваться в течение 4 суток. Полученным средством на месте повреждения несколько раз в день «рисуют» сеточку.
Самолечение шишек на ногах
Залить кипятком фасолевые стебли вместе с корнями и, когда вода немного остынет, погрузить в напар минут на 20-30 больные ноги. По окончании не выливать его, а выставлять миску с напаром на солнечное место. Потом снова им пользоваться. Если вода выпариться, добавлять теплой и снова повторять процедуру. И так лечиться три месяца, стараясь на пропускать ни одного дня. Постепенно косточек не станет, и ноги приобретут нормальный вид.
Шишки ног. Народные рецепты
Шишки ног. Лечение лопухом
Вам понадобятся хорошие довольно-таки крупные листья лопуха и аптечный скипидар. Внешнюю зеленую сторону листа лопуха смажьте скипидаром и облепите ими ногу от стопы до колена. Второй слой – полиэтиленовые пакеты (с прорванным дном), третий слой – поверх пакетов оберните ногу шерстяной тканью. Причем, обратите внимание: стопу укутайте слоями теплее, чем голень, раза в два или три. Следите за тем, чтобы нога, прогревшись под компрессом, не получила ожога. Делайте такое обертывание ежедневно в течение трех месяцев. Если Ваши ноги будут сильно нагреваться, тем самым, доставляя Вам неудобства и дискомфорт, исключите из рецепта скипидар – обойдитесь без него. Этот способ очень хорош и поэтому его рекомендуется использовать и тем, у кого нет «косточек» на ногах – просто в профилактических целях (примерно один раз в десять дней), так как он способствует нормализации обмена веществ.
Лечение шишек на большом пальце
Измельчите цветки одуванчика (примерно 100 грамм), дайте им немного полежать, а затем залелейте их настойкой йода до того уровня, пока йод не покроет сами цветы. Оставьте раствор на 4 дня. По истечении данного срока лекарство готово к применению. Что Вам нужно сделать дальше? Хорошо распарьте ноги, тщательно насухо вытрите их и нанесите йодную сетку. Повторяйте процедуру на ночь 1 раз в сутки в течение двух недель.
Шишки на ногах. Лечение дегтем
Если на ступне выросли шишки поможет березовый деготь. Привязывайте ватку, смоченную березовым дегтем, фиксируя лейкопластырем. Через 2-3 дня меняйте повязку на новую, удаляя отмершие части болячки. Делайте так до тех пор, пока не избавитесь от напасти.
Удаление шишек на ногах эвкалиптом
Как лечить шишки на ногах народными средствами
Способ приготовления. Положите лист золотого уса на больной сустав, сверху полиэтилен, вату и закрепите повязку с помощью бинта.
Способ применения. Повязку меняйте каждые 12 ч. Через 10 дней шишки пропадут.
|
Метки: ЗДОРОВЬЕ |
Без заголовка |
Народные приемы лечения «косточек на ногах» зачастую основываются на всевозможных травяных сборах, использовании растираний, припарок, изготовлении различных мазей. Рекомендуемое лечение довольно простое, компоненты сборов доступны каждому.
Рецепт. Лечение косточки на ногах специальной мазью. Необходимо взять самое свежее куриное яйцо обязательно с белой скорлупой, далее поместите его в стаканчик, имеющий приблизительно 50грамм. Яйцо находится в стакане в вертикальном положении. Берем 70% уксусную кислоту, заливаем ею яйцо в стакане, ставим в темное место и ждем две недели. За это время яйцо полностью растворяется. После этого выбросьте оболочку яйца, а то, что осталось в стакане взбалтываем и перемешиваем. Затем берем столовую ложку с горкой топленого свиного сала (или любого топленого свиного жира из магазина), к нему добавляем 10 граммов аптечного скипидара (можно скипидарной мази) добавляем в получившуюся массу. Если свиного жира нет, вместо него можно применить вазелин, либо сливочное масло. Опять все перемешиваем. Мазь готова. Способ применения: наносите ее на косточки на ногах через день, чередуя со смазыванием косточек йодом.
|
Метки: здоровье |
Без заголовка |

|
Метки: пироги |