15 признаков здоровых отношений

Мы тратим много времени, обсуждая то, как распознать деструктивные отношения, которые не приносят ничего, кроме разочарований, обид, нервов и проблем.

Гораздо реже мы говорим о настоящих и плодотворных отношениях. Сегодня мы предлагаем вам вспомнить, как должны выглядеть здоровые отношения.

1. Вы дополняете друг друга.
Вспомните спортивную команду. Все её участники работают сообща и благодаря этому достигают фантастических результатов, складывая вместе свои навыки и опыт. Подобная синергия является отличительным признаком настоящих и счастливых отношений.
Если один ненавидит мыть посуду, другой с радостью сделает это за него. Вы всегда приходите на помощь друг другу. Один дополняет другого. Ваша команда выигрывает игру.

2. Вы спорите.
Нет, не часто. И не в слишком резкой манере. Но если вы спорите, это свидетельствует о том, что у каждого из вас есть личное мнение и вы готовы отстаивать его. Это хорошо. Если кто-то из двоих постоянно и во всём соглашается с другим, это может свидетельствовать о том, что он скрывает свои истинные чувства и эмоции.
У двух людей может быть чувство, что отсутствие споров означает мир и спокойствие, но ничего хорошего из этого не выйдет в долгосрочной перспективе.

3. Вы во всём поддерживаете друг друга.
Нет такого понятия, как неполный рабочий день в отношениях. Вы либо в отношениях, либо нет. В здоровых отношениях оба партнёра будут полностью привержены друг другу и взаимоотношениям. Это означает, что вы проходите вместе через все жизненные испытания и поддерживаете друг друга во всём.

4. Вы перестали прятать ваши недостатки.
Никто не совершенен. Но если мы упорно стараемся убедить кого-то, что мы всё-таки являемся этим самым пресловутым совершенством, то мы никогда не сможем чувствовать себя по-настоящему комфортно с этим человеком и мы никогда не позволим ему узнать нашу истинную сущность.
В здоровых отношениях мы открыты друг другу и не боимся показывать партнёру себя настоящего, мы знаем, что он любит нас, несмотря на все наши недостатки.

5. Вы говорите о сексе.
Чтобы построить счастливые и здоровые отношения, вы должны открыто говорить обо всём, в том числе и о сексе.
Если рядом с вами по-настоящему любимый человек, то вы не будете стесняться. Отсутствие стеснения — признак того, что вы доверяете тому человеку, который рядом.

6. Иногда вы можете не говорить вообще.
У вас когда-нибудь был друг, с которым вы бы могли сидеть в одной комнате и молчать, не чувствуя при этом абсолютно никакого неудобства? Могли думать о чём-то своём и при этом просто наслаждаться обществом приятеля?
В отношениях это очень важно: не постоянно говорить друг с другом, а иногда просто молча наслаждаться обществом любимого человека.

7. Рядом с любимым человеком вы ощущаете себя личностью.
Очень важно поддерживать свою индивидуальность, не потеряться в другом человеке, не подстроиться под него. В противном случае когда-нибудь вы почувствуете, что принесли слишком большую жертву, не чувствуете себя счастливым человеком и уже не знаете, чего же вы на самом деле хотите.

8. Вы уважаете личную жизнь друг друга.
Да, вы пара, и утверждение «всё моё — твоё, всё твоё — моё», конечно же, прекрасно, но не стоит забывать, что у каждого из вас есть право на личную жизнь.
Это означает, что вы не должны рыться в личных вещах партнёра, не должны читать его SMS-сообщения или ещё каким-либо образом вторгаться в его личную жизнь. Помните, что подобные действия — это предательство доверия, а счастливые пары по таким правилам не играют.

9. Вы доверяете друг другу.
Доверие — это очень важно. Без доверия не имеет смысла вообще говорить о каких-либо отношениях. Если вы не доверяете партнёру, то постоянно нервничаете и подозреваете его в измене. Вы не можете чувствовать себя спокойно, когда он уходит куда-то один или с друзьями, вы нервничаете даже тогда, когда он уходит на работу.
Это чувство будет разъедать вас и ваши отношения, пока всё в конечном итоге не пойдёт к чёрту.

10. У вас нет тем-табу.
У любой пары всегда будут вопросы и темы, которые им неприятно, сложно или просто не хочется обсуждать друг с другом. Если подобные темы будут замалчиваться, а их обсуждение постоянно откладываться на неопределённый срок, то, в конце концов, это приведёт к недопониманию, обидам и прочим негативным последствиям.
Обсуждайте с партнёром всё, что нужно обсуждать. Главное, ведите беседу спокойно и уважайте чувства и мнение любимого человека.

11. Вы принимаете прошлое друг друга.
У каждого из нас есть прошлое. Принять тот факт, что в прошлом у вашей второй половинки был близкий и любимый человек и этим человеком были не вы, естественно, больно, но необходимо.
Не бойтесь говорить о прошлом. Из песни слов не выкинешь, и если вы наотрез отказываетесь даже слышать о том, что до вас у человека кто-то был, то вы просто-напросто отсекаете значительную часть его жизни.
В здоровых отношениях, как мы уже говорили выше, нет тем-табу, нет бессмысленной ревности, тем более к тому, что осталось в прошлом.

12. Вы поддерживаете друг друга во всех начинаниях.
Когда вы действительно любите человека, вы о нём заботитесь и хотите, чтобы он достиг успеха и самореализовался. Вы поддерживаете его во всём, вы верите в него.
Вы стоите рядом с человеком, а не на его пути, когда он движется к цели.

13. Вы оба продолжаете работать над отношениями даже после того, как завоевали друг друга.
В любых отношениях есть, образно выражаясь, вершина, и неважно, как долго вы на неё карабкались — упасть вы можете в любой момент. Чтобы остаться на этой вершине, оба партнёра должны постоянно работать над отношениями, развивать их.
Если вы, достигнув цели, успокоились и решили, что человек уже ваш и никуда не денется, то ваш союз обречён.

14. Вы всегда честны друг с другом.
Честность — залог любых отношений, в особенности любовных. Если вы лжёте друг другу, пусть даже и в мелочах, то ваш союз — это карточный домик, который может рухнуть в любой момент.
Будьте честны со своим любимым человеком и будьте уверены, что он тоже честен с вами.

15. Ваш любимый человек не пытается изменить вас.
Это явный признак здоровых отношений. Другой человек не должен пытаться изменить вас, но своим примером он может вдохновить вас на то, чтобы вы чему-то научились или пересмотрели какие-то моменты в своём поведении, отношении к жизни.
Но вы должны сами захотеть меняться, а ни в коем случае не под давлением со стороны другого.

СОВЕТЫ ОТ ПСИХОЛОГА http://www.b17.ru/article/43236/

Ей 39 лет. Лицо мадонны, пока не открыла рот. В лексиконе нецензурные словечки, уйма слов паразитов, обязательное "блин"- через каждое слово. С мужем прожила 15 лет, типаж соответствующий ей. По каким -то причинам, он добровольно ушел из жизни или не добровольно, никто не знает. Детей не было. По прошествии года, она поняла, что одна жить не может. Началась вереница смены партнеров, при такой потрясающей внешности, рост 177, на ее ноги мужчины сворачивают шеи, но никто больше трех дней не задерживался.

Мне задался вопрос: почему так? Я попыталась объяснить, что нужно разобраться в себе, изменить себя, свое отношение к мужчинам, вообще к миру, так как, кроме как "уродов" и "козлов", она их не называла, а уж в какой стране она живет и как она называется, эта страна, промолчу. При завязывании отношений, на том этапе, который называется "букетно- конфетным", ее требованием было остаться у нее жить, при этом, рассказывалась мужчинам вся ее подноготная , про мужа тоже. Мужчины то натуры "тонкие", услышав такие рассказики, в тот же день и ретировались. Навсегда.

Что либо объяснять ей очень трудно. Практически ничего не слышится, и не хочется. В свои довольно таки еще молодые годы, ко всему прочему, имеется куча различных серьезных заболеваний, что совсем неудивительно. Донести до человека, что такое низшие вибрации, пробитая энергетика собственными "руками", мыслями, поведением, проблематично. "Я сама экстрасенс, я всех насквозь вижу"- говорит она, не понимая, что никакой экстросенсорики здесь нет.

Но вот появляется мужчина, к удивлению, приличный, работающий и даже очень интересный. Начинаются отношения. Естественно, с первого дня он живет на ее территории и она мне даже говорит, что наверно, влюбилась. Все ее проблемы со здоровьем, требуют постоянного лечения, на дому. Но эти отношения, так же быстро закончились, как и начались, потому что, она обиделась, так как, прожив с возлюбленным пять дней, она предоставила ему расписание процедур, которые он должен ей делать. Сразу скажу, процедуры не совсем для глаз этичные, а уж для любовных, только что, зародившихся отношений, тем более. Он отказался, из за чего был послан далеко и надолго.

Как часто женщины совершают большие ошибки, делая из возлюбленного, моментального родственника, рассказывая про себя, все что нужно и не надо, приобретают необоснованную уверенность, что уже он со мной и никуда не денется, что он ДОЛЖЕН делать то, что я ему скажу. Конечно, когда рядом родной человек, любящий и любимый, он может ухаживать за больной женщиной, проводить и делать какие - то процедуры, но к этому нужно пройти через время, стать действительно единым целым. Через много лет, мужчина и женщина становятся родными людьми, но все равно, только при мудрости, умной хитрости женщины, эти отношения не становятся родственными, когда в женщине пропадает привлекательность и загадка и она воспринимается, в лучшем случае, как мама или сестра.

Мужчины такие...их пугает напор, прессинг со стороны женщины. Сколько случаев, когда мужчины прекращают отношения, из - за того, что, после второй совместной проведенной ночи на его территории, она потихоньку начинает перетаскивать свои вещички в его дом, заполонять ванну бесконечными кремами и коробочками. А кто звал? Своими действиями женщины просто отпугивают мужчину, а всего лишь, нужно терпение и достоинство.

Большинство мужчин терпеть не могут контроль, они воспринимают это как недоверие к себе. Есть три любимых вопроса у женщин: "О чем ты думаешь?", "Кто звонил?", "Ты меня любишь?". Он может думать, о чем хочет и не обязательно должен об этом рассказывать. Ему может звонить кто угодно и при желании, он сам об этом скажет. Повторять каждую минуту "Я тебя люблю", не есть показатель любви. Делать выводы нужно из его поступков, а не из красноречия.

Одна девушка, при очееень большой влюбленности, сделала тату с инициалами своего мужчины на плече. Ей казалось это такое веское доказательство ее любви к нему, на что он сказал, что это бред полный. Через некоторое время они разошлись и, она побежала сводить, такие милые, когда то сердцу буквы. Не факт, что при следующих отношениях она не сделает тоже самое.

А вот фразы и действия по отношению к мужчине, которые вы не должны делать и говорить, если вы хотите длительных и крепких отношений:

-Не надо показывать, что вы умнее. Это унижает мужчину. Если вы находитесь в этих отношениях, значит вы этого хотели, значит этот мужчина вам нужен.

-Не ревновать и не давать повода для ревности, это может перейти в больные отношения.

-Никогда не сравнивайте своего мужчину с другими мужчинами. Это так же бьет по его самолюбию.

-Не отзывайтесь пренебрежительно о его мужском достоинстве, это может окончательно поставить точку на отношениях.

-Нельзя высказываться негативно в отношении его семьи. С семьей прошла вся его жизнь, начиная с детства.

Женщины, которые ценят свои отношения, хотят быть всегда привлекательной и желанной для него, не будут выглядеть перед мужчиной не совсем в приглядном виде. Накладывание косметики, уход за телом, изнуряющие занятия спортом, обозрение предметов личной гигиены, ложиться спать с маской на лице, все это сугубо личные дела женщины, которые, не должен лицезреть мужчина. И по - моему самое главное, ваш мужчина не должен знать, что вы сидите на диете. Не слова о похудении! Худейте молча. Зачем ему знать, что вы считаете себя неидеальной? После такого признания, он может посмотреть на вас уже другими глазами.

Живя вместе с мужчиной, конечно, очень трудно скрыться от его глаз, но женщины находят время и всяческие уловки, делать себя лучше и привлекательнее только с собой наедине. Ведь как приятно мужчине думать, что вы такая вся пахнущая, ухоженная, от матушки природы, даже если он так и не думает и знает все ваши манипуляции, все равно, смею вас уверить, он оценит ваш "труд" "вдали " от его глаз.

Cнaчaлa cкажут: тебе нaдo пo–другoму oдетьcя. Потом cкaжут, чтo нaдо похудеть. Потoм — чтo нaдo энеpгичнее двигaться и смoтpеть веcелее! Oптимистичнее. И не жаловатьcя. Cменить пpичеcку нaдо. Пpoчитaть мoдную книгу и фильмы для самopaзвития пocмoтреть. A кoгдa пoхудеешь, cменишь пpичеcку, нaденешь дpугие вещи и нaчнёшь oптимистичнo улыбaтьcя, cкaжут, чтo ты cлишком cтаpый. И чтo тoгдa делaть?

Tак один муж cказал жене, c кoторой двaдцать пять лет пpожил. Koгдa oна в cпoртивном моднoм костюмчике шaгaла c ним в трудном пoxoде с тяжелым pюкзакoм зa cпинoй. Bcю жизнь oнa xуделa, надpывалаcь в спopтзaле, кaчaлa пpеcc и делала стpижки; кaк мужу нpавилocь. И смотpела фильмы, котoрые ему нpавилиcь. И читaлa книги, кoтopые он рекомендовaл. А в oтпуcке сплавлялась по рекaм и ползaлa по горaм. И вечеpaми у кocтрa, отмаxивaяcь от кoмарoв, пела бaрдовcкие пеcни пoд гитapу. Mуж любил именнo тaк пpoвoдить oтпуск. Вoт женa все делaлa тaк, кaк ему нpaвилocь. Bнимaлa кpитике. Cтaралась. А пoтом oн pаcсеpдилcя, чтo oнa медленнo идёт с pюкзакoм. И cкaзал: ты cлишкoм cтаpая!

И чтo делaть с тaкой кpитикoй? Этo не вес и не пpичеcка. Hе нoвый фильм о космичеcком cознaнии, котopый мoжно пoсмoтpеть. Пятьдесят пять лет никуда не денешь. И cтaнoвитcя тяжелo тaщить pюкзaк и пеpеть пo чaщoбе, paспевaя песни… Четверть векa челoвек вcе делал, как хoтел дpугoй челoвек — paди coхрaнения брaкa. Чтoбы любили. Чтобы пoнимaние было! A пoтом муж шиpoкими быcтpыми шaгaми ушaгал дaлекo впеpёд. A oнa сиделa нa рюкзаке и плaкала — онa oчень уcтaлa. Кaк мaленький cедoй гнoмик, cиделa в леcу и плaкaлa. Без всякогo оптимизмa. Пoтoму чтo прожилa не тaк, кaк хoтелa: мoрилa cебя гoлодoм, пoтелa в cпopтзaлax, брoдилa пo тaйге и пoлзaла по гоpам в oтпуске. A xoтела cовcем другoгo: тиxиx вечеpов нa мoре, пиpoжки печь, xодить инoгда в кинo нa мелодpaмы, нoсить длинные вoлocы, нa дивaне лежать изpедкa с книжкoй, в теaтр xoдить в кpасивoм плaтье…

Oнa пpoжилa не cвoю жизнь. Онa делaлa, как мужу нравилось. Oнa не xoтелa егo пoтеpять! A он нaзвaл ее cтapoй и броcил в леcу — зaчем oнa тaк медленнo тащится? Oнa дoшлa дo электpички; бpocила в леcу тяжеленный рюкзaк. Ha билет xватило, и то хoрoшo. Еxалa, cмoтpелa в мутное cтеклo нa мрaчный лес, из кoтоpoгo выбpалаcь чудoм…

Oна выбpалacь. A ктo–тo нет. И дo cиx поp xудеет, cтpижётся, oтдыxает и еcт не тaк, как xочется; a так, кaк нaдo дpугим. Этo зpя. Пoтому чтo пoтом все рaвнo мoгут бpocить в леcу; пoтому чтo мы cлишкoм старые и медленнo тaщим рюкзак…

© Анна Валентиновна Кирьянова