Мотивация одним словом
Все мы знаем, какую магическую силу имеют слова? «Словом можно убить, словом можно спасти, словом можно полки за собой повести» - писал Вадим Шефнер.
Как слова управляют нами, изучает направление современной психологии нейро-лингвистическое программирование (НЛП). Давайте посмотрим, как легко можно управлять своей мотивацией, меняя одно лишь слово. Эти удивительные слова в языке называются модальными операторами и обозначают возможность/невозможность, долженствование. Вот как они работают.
Представьте свое любимое блюдо: вид, запах, вкус, ммм... Хочется отведать?
А теперь говорите себе последовательно:
▪«Я ХОЧУ съесть это блюдо»
▪«Я МОГУ съесть это блюдо»
▪«Мне НУЖНО съесть это блюдо»
▪«Я ДОЛЖЕН съесть это блюдо»
▪«Я ОБЯЗАН съесть это блюдо»
Как теперь? Хочется скушать его? А в начале как, хотелось?
Вот такое воздействие оказывают на наше сознание модальные операторы. Ничего, зато постройнеть можно.
А теперь давайте включим их в обратную сторону. Например, нужно отчет написать или в квартире убрать. Сначала представьте красочно эту не совсем желанную задачу и свое к ней отношение (мотивацию).
А теперь говорите себе последовательно:
▪«Я ОБЯЗАН написать этот отчет»
▪«Я ДОЛЖЕН написать этот отчет»
▪«Мне НУЖНО написать этот отчет»
▪«Я МОГУ написать этот отчет»
▪«Я ХОЧУ написать этот отчет»
Ну, как теперь уровень мотивации? Поздравляю, Вы только что научились управлять своей мотивацией одним лишь словом!
Автор: Царева Наталия