Чай, особенно зеленой разновидности, эффективно уничтожает бактерии, подавляет их рост. Напиток благотворно влияет на процессы дыхания, ускоряет кровоток.

Для эффективного похудения в разгрузочный день принять до 1,5л специального чая:

Заварить в термосе в 0,5л кипящего молока 1,5с.л. черного или зеленого чая и 1с.л. цедры лимона, наружного окрашенного слоя. Через полчаса, когда чай настоится, перелить в стеклянную банку, дать остыть. Хранить в холодильнике.

Употреблять в подогретом виде. Напиток хорошо утоляет голод, дает силы, тонизирует.

Источник: http://www.silazdorovya.ru/razgruzochnye-dni-dlya-poxudeniya/
© Silazdorovya.ru