моей маме это рецепт не особо помог при болях в суставах. У нее правда и болят они не все время, а только весной и осенью. Так знаю она сейчас не экспереминтирует различными рецептами, а пользуется ем что на самом деле ей помогает, а именно мазью капсикам. Да и я пару раз мазь эту применяла, когда на тренировках мышцу растягивала.