-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МЕРКЕЛЬ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2014
Записей: 7751
Комментариев: 46
Написано: 7820





топ

Вторник, 22 Мая 2018 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топы спицами 49

 

Нажми на картинку

http://barrellab.ru/azhurnyiy-top-ot-arja-viitala.html

3731083_0_99b17_377bd09d_L (493x53, 5Kb)  Топы спицами 48

https://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post435185326/

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ топ и кофтачек

тесто

Вторник, 22 Мая 2018 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария>Потратьте 5 минут и приготовьте это тесто.

3416556_image_5_ (700x436, 61Kb)

Потратьте 5 минут и приготовьте это тесто.

Готовить из него можно пирожки с любой начинкой,

булочки, беляши, сосиски в тесте, пироги, пиццу...

Тесто можно хранить в холодильнике до трех суток

(не перекисает),

можно замораживать.

Даже если вы готовите тесто впервые - у вас получится!

Я хоть и люблю "возиться" с тестом,

но этот рецепт - просто находка!

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/пироги


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 22 Мая 2018 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Balakaeva_Rada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательный рецепт маринованных помидоров с лимонной кислотой

 

Маринованные помидоры

с лимонной кислотой 

 

Готовлю каждый год. Сохраняй себе, пригодится!

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/заготовки на зиму

Без заголовка

Вторник, 22 Мая 2018 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-спицы >Как сделать красивую кромку вязаного изделия

3416556_kaksdelatkrasivuyukromkuvjazanogoizdelijaimagesbig (500x521, 57Kb)

Как сделать красивую кромку вязаного изделия

http://www.knittingideas.ru/posts/4840-kak-sdelat-...kromku-vjazanogo-izdelija.html

http://www.knittingideas.ru/posts/4840-kak-sdelat-...kromku-vjazanogo-izdelija.html

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/уроки спицами

Узор

Вторник, 22 Мая 2018 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-спицы >Узор

3416556_xqzqTUNt1Qg (480x429, 47Kb)

НЕОБЫЧНЫЙ И ИНТЕРЕСНЫЙ УЗОР ДЛЯ СПИЦ

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/узоры спицами
ВЯЗАНИЕ/узор ажурный

пуловер

Вторник, 22 Мая 2018 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами для женщин Пуловер

40-46 (476x700, 178Kb)
ДАЛЕЕ
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/пуловер

пуловер

Вторник, 22 Мая 2018 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами для женщин Пуловер

1-25- (509x700, 162Kb)
Размер: 34-36 (38-40/42-44)
Вам потребуется:
400 (450/500) г пряжи Gedifra Amara (80% хлопок, 20% нейлон, 100 м/50 г), прямые и круговые спицы 4; 8 серебряных пуговиц
ДАЛЕЕ
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ топ и кофтачек

Жакет

Вторник, 22 Мая 2018 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами для женщин Жакет

31-2 (452x700, 105Kb)
Размеры: S - M - L - XL - XXL - XXXL
Материалы: Drops Paris from Garnstudio
650-750-800-850-950-1050гр, цвет номер 23, светло-серый
круговые спицы 5мм или подходящие для указанной плотности вязания
5 серебристых пуговиц
ДАЛЕЕ
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/жакет

Узор

Вторник, 22 Мая 2018 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗОРЫ СПИЦАМИ









Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/узоры спицами

Жакет

Вторник, 22 Мая 2018 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квадрат для жакета из японского журнала.


Квадрат для жакета из японского журнала. Очень необычный и простой квадрат.
В изделии смотрится красиво и стильно.
Квадрат Крючком ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНЫЙ И ПРОСТОЙ
https://youtu.be/h9VdxGY6qv4
Видео мастер класс вязания мотива Olga Chernorot

FA3.png
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/жакет крючком

Жакет

Вторник, 22 Мая 2018 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательный жакет, крючком.

25 (575x600, 398Kb)
Аля-М
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/жакет крючком

топ

Вторник, 22 Мая 2018 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения МарСер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топик для феи от Юлии

 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ топ и кофтачек

жилет

Вторник, 22 Мая 2018 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами для женщин Жилет "Коралл"


ДАЛЕЕ
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/жилета

пуловер

Вторник, 22 Мая 2018 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Авонаивка37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника круговым вязанием спицами


pulov_krug3 (475x600, 160Kb)69Р° (478x600, 191Kb)




69Р± (476x600, 240Kb)
 


Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/пуловер
ВЯЗАНИЕ/хочу связать

накидка

Вторник, 22 Мая 2018 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/болеро
ВЯЗАНИЕ/панчо накидка

Жакет

Вторник, 22 Мая 2018 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Zharskaja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с полосами мотивов

Источник http://gaanna.ru/page/zhaket-s-polosami-motivov

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/жакет крючком

пуловер

Вторник, 22 Мая 2018 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры спицами 452

 

Нажми на картинку

3731083_5ab243d47b71 (69x60, 15Kb)
Пуловеры спицами 451

https://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post435259411/


Без заголовка

Вторник, 22 Мая 2018 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 диетических рецептов из баклажанов

Screenshot-59 (700x535, 971Kb)
1. Божественно вкусные баклажаны с сыром
на 100грамм - 67.34 ккалБ/Ж/У - 4.32/3.33/5.09

Ингредиенты:
1 средний баклажан
5-6 средних помидоров (или банка томатной пасты)
100 г твердого сыра (у нас пармезан)
1 зубчик чеснока
Несколько веточек базилика
Оливковое масло
Немного цельнозерновой муки
Соль, черный перец
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/блюда из овощей
КУЛИНАРИЯ/закуска из баклажан

пуловер

Вторник, 22 Мая 2018 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения руки_без_скуки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер. Спицы.




a3be1618cd6920121542f44eeb62e565 (1) (420x642, 216Kb)
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/пуловер

Узор

Суббота, 19 Мая 2018 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько узоров крючком



1.
1 (604x340, 314Kb)

2.
2 (700x386, 296Kb)

3.
3 (700x481, 358Kb)

4.
4 (552x344, 139Kb)

5.
5 (564x564, 235Kb)

6.
6 (536x700, 291Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/узоры крючком
ВЯЗАНИЕ/хочу связать

Без заголовка

Суббота, 19 Мая 2018 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sabrina Robotki Extra №1 2014

folder (536x700, 121Kb)

Enter
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/скатерти салфетки

Журнал

Суббота, 19 Мая 2018 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanja_Boitcova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский журнал по вязанию Rich More N128 2017

Журнал по вязанию со схемами Rich More N128 2017 скачать тут –

Скачать журнал по вязанию с letitbit

Скачать журнал по вязанию с turbobit

Все картинки в журналах в большом размере,  минимум 1200х1300, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует.

Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке.

Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.

1.
01 copy (513x700, 346Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/журналы

Жакет

Суббота, 19 Мая 2018 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синий жакетик с баской

Кокетливая баска на спинке, короткие рукава... Такой жакетик можно накинуть на топ или на платье — и вот вы уже ловите на себе восхищенные взгляды.

Синий жакетик с баской

РАЗМЕРЫ

36/38 (40/42) 44/46
 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (100% хлопка; 75 м/50 г) — 400 (450) 500 г синей; спицы №4,5; круговые спицы №4,5.
 

УЗОРЫ И СХЕМЫ

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/жакет

платье

Суббота, 19 Мая 2018 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДВУХЦВЕТНЫЙ КОСТЮМ УЗОРОМ "ПЬЕ-ДЕ-ПУЛЬ". КРЮЧОК

1 (533x700, 230Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ПЛАТЬЯ
ВЯЗАНИЕ/ топ и кофтачек
ВЯЗАНИЕ/хочу связать

Узор

Суббота, 19 Мая 2018 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Zharskaja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/узоры спицами

Жакет

Суббота, 19 Мая 2018 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с ажурными узорами.

Жакет с ажурными узорами

5369832_0_a8ad1_975077d0_XL (150x144, 34Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/жакет
ВЯЗАНИЕ/хочу связать

платье

Суббота, 19 Мая 2018 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд-мила_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ПЛАТЬЯ

пуловер

Пятница, 18 Мая 2018 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер и шапка иссиня-зеленого цвета

1+ (293x446, 42Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/пуловер

Жакет

Пятница, 18 Мая 2018 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый кардиган

Рисунок кардигана напоминает распустившийся цветок тюльпана, с листьями которые расходятся в разные стороны

1.
ajj_kardi (310x587, 237Kb)

2.
ajj_kardi1 (448x700, 123Kb)

3.
ajj_kardi2 (237x700, 48Kb)

4.
ajj_kardi3 (521x700, 131Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ кардигана
ВЯЗАНИЕ/жакет крючком

пуловер

Пятница, 18 Мая 2018 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕР С АЖУРНЫМ УЗОРОМ



1.
Fiksavimas (397x700, 338Kb)

2.
Fiksavimas.JPG1 (700x398, 214Kb)

3.
Fiksavimas.JPG2 (700x156, 78Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/пуловер

Жакет

Пятница, 18 Мая 2018 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮСИ66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная женская кофточка из коллекции "Calm".

 Такую модель можно использовать в качестве летнего жакета, оставив в незастегнутом виде; в качестве топа, оставив расcтегнутыми верхние пуговки на манер ворота - поло.

Без-имени-1 (9) (120x58, 14Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/жакет

Без заголовка

Пятница, 18 Мая 2018 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗОРЫ СПИЦАМИ









Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/узоры спицами

шаль

Пятница, 18 Мая 2018 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Авонаивка37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль крючком

PqVtomhUbBg (700x636, 405Kb)


HF-S-s2nf30 (472x700, 287Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ шали палантина

топ

Пятница, 18 Мая 2018 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗОРЫ ДЛЯ ТОПА СПИЦАМИ



1.
2001 (600x694, 308Kb)

1.
2002 (600x588, 295Kb)

1.
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ топ и кофтачек

топ

Пятница, 18 Мая 2018 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами для женщин Топ

31б (412x700, 118Kb)
ДАЛЕЕ
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ топ и кофтачек

пуловер

Пятница, 18 Мая 2018 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры спицами 449

 

Нажми на картинку

3731083_116402745_do59 (100x120, 51Kb)


Пуловеры спицами 448

https://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post435019075/

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/пуловер

топ

Пятница, 18 Мая 2018 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами для женщин Топ

67ю (482x700, 54Kb)
Размер изделия: 36/38, (40/42), (44/46).
Обхват груди: 81/86, (91/97, 102/107)
Ширина изделия: 86 (96/106) см
Длина изделия: 53 (54/55)
Пряжа для вязания: 4 (5/6) мотков по 50г. (50 г = 125 м) бирюзового цвета 100% шелка.
Спицы прямые № 4, спицы круговые № 4,
дополнительная спица для кос.
ДАЛЕЕ
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ топ и кофтачек

Без заголовка

Пятница, 18 Мая 2018 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик крючком хоть куда

Связав такой коврик крючком, можно его определить хоть куда, в любую комнату своего жилища. Смотрится шикарно.


Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/для дома

Жакет

Пятница, 18 Мая 2018 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами для женщин Жакет

3-ббб (411x600, 75Kb)
ДАЛЕЕ
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/жакет

Жакет

Пятница, 18 Мая 2018 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами для женщин Жакет

6-7 (508x700, 270Kb)
ДАЛЕЕ
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/жакет

пуловер

Пятница, 18 Мая 2018 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узорчатый пуловер спицами

:

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/пуловер
ВЯЗАНИЕ/для мужщин

Жакет

Пятница, 18 Мая 2018 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком для женщин Жакет Seidana


Размеры (немецкие): 38/40 (42/44) [46/48]
Вам потребуется:
пряжa "Seidana" 350 (400) [450] г цвета ваниль
крючок номер 2,5-3
4 пуговицы
ДАЛЕЕ
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/жакет крючком

платье

Пятница, 18 Мая 2018 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье спицами.

Платье спицами.

5369832_0_9bdc3_78537b39_M (150x116, 32Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ПЛАТЬЯ

пуловер

Пятница, 18 Мая 2018 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами для женщин Пуловер

4862867_00011 (315x700, 190Kb)
Размеры: 38-40 (44-46)
Вам потребуется:
300 (350) г цвета морской волны пряжи Mulberry (100% шелка, 124 м/50 г); спицы № 4; крючок № 3,5.
ДАЛЕЕ
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ топ и кофтачек

Жакет

Пятница, 18 Мая 2018 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами для женщин Жакет

504й (294x500, 74Kb)
Размеры: 38/40 (42-44/46-48) 50/52.
Вам потребуется:
пряжа Anny Blatt Louxor (100 % хлопок) Blanc 050: 8 (9/9) 10 мотков.
Спицы № 3 и крючок № 3; 8 пуго­виц.
ДАЛЕЕ
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/жакет

Без заголовка

Пятница, 18 Мая 2018 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Hope_always [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легчайший красивый японский узор № 46. Видео мастер-класс



Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/узоры спицами

Без заголовка

Пятница, 18 Мая 2018 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обзываемся по-английски

5640974_2479707137 (604x377, 55Kb)

 

Легкие ругательства на английском языке для общения с недругами.

 

layabout [ˈлэйэˌбaут] – бездельник, тунеядец 
doormat [ˈдомэт] – тряпка (человек, об которого можно вытирать ноги) 
wet blanket [уэт] [ˈблэнкит] – зануда 
big mouth [биг] [мaус] - трепло 
pushover [ˈпушˌоувэ] — (слабовольный человек), слабый игрок, легкодоступная женщина, легкая добыча 
slob [слоб] – неряха 
twit [туит] — дурак, тупица 
spoilsport [ˈспойлспот] – тот, кто вечно портит удовольствие окружающим 
nerd [нёд] – ботаник, зануда 
prat [прэт] — идиот 
lazy slob [ˈлэйзи] [слоб] - разгильдяй 
swot [суот] — зубрила 
dork [док] — заучка; ботан; придурок 
tomboy [ˈтомбой] – пацанка 
old bag/old cow [оулд] [бэг]/[оулд] [кaу] - старая кошелка 
double-bagger [ˈдабл]-[ˈбэгэ] – уродина (настолько страшная, что нужно 2 сумки: одну надеваешь ей на голову, а другую – себе)

Рубрики:  английский язык

топ

Понедельник, 14 Мая 2018 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения svetshant [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ топ и кофтачек

платье

Понедельник, 14 Мая 2018 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка красивых платьев и сарафанов на лето, вязанных своими руками!

4121583_38OPIH1ckU (445x610, 200Kb)

Платье «Белла» - романтичная модель на лето, связанная спицами.

далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ПЛАТЬЯ

Без заголовка

Понедельник, 14 Мая 2018 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений в постели для оздоровления и долгожительства. Чудодейственная тибетская гормональная гимнастика!



Для многих из Вас упражнения тибетской гормональной гимнастики уже знакомы. Не все знают, но выполнять эти упражнения нужно в строгой последовательности, только в этом случае они быстро принесут ощутимую пользу. Зато первые результаты можно наблюдать уже после первого занятия, чем больше Вы будете заниматься, тем ощутимее будет польза от ваших упражнений. Для более заметного эффекта потребуются занятия на протяжении нескольких месяцев.
Какую пользу Вы получите от этих упражнений:
улучшится зрение и слух,
нормализуется кровяное давление,
улучшится работа органов пищеварения,
Вы сможете избавиться от многих хронических заболеваний,
повысится иммунитет,
ваше тело станет моложе.
Проверьте на себе, насколько эффективна тибетская гормональная гимнастика! Однако, следует помнить, что не всем людям можно заниматься этой гимнастикой. Воздержаться от упражнений на некоторое время нужно тем, кто только что перенёс операцию, тем, кто страдает хроническими заболеваниями. Стоит посоветоваться с врачом, можно ли Вам приступить к выполнению упражнений или стоит подождать какое-то время. Строгих противопоказаний нет, важно, чтобы Вам не стало хуже, ведь в первое время симптомы вашей болезни могут усилиться. Здоровья всем и отличного настроения!
 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/ЛФК


Поиск сообщений в МЕРКЕЛЬ
Страницы: 155 ... 151 150 [149] 148 147 ..
.. 1 Календарь