Три модели, один рисунок

Модели взяты из журнала "ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ" №91 за 2013 год.

Моя группа в контакте: http://vk.com/vyazanie.na_zakaz_spb

Советы восточной медицины

Советы восточной медицины

1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это - профилактика всех болезней.

·  Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.

·  Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.

·  Как ни странно, все что нужно делать, - это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация - что бы это ни было, - не позволять ей засосать вас.

·  Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.

·  Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если Вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.

·  Где бы Вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело.

·  Это так просто и так полезно. Просто поселите покой и любовь в вашем сердце, почаще улыбайтесь - и все ваши неприятности растают, как лед под лучами солнца.

2.

Говорите

меньше
Говорите меньше; тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. Слово, произнесенное уместно - самое ценное; молчание же сохраняет Ци.

3. Меньше беспокойтесь и больше действуйте

·  Меньше думайте о будущем и прошлом, так как именно они дают поводы для беспокойства, а беспокойство порождает стресс.

·  Вместо этого старайтесь концентрироваться, когда можете, - помните, что концентрация приходит сама, без особых техник, - при развитии умения помогать и прощать.

4. Развивайте силу ума

·  Даосские техники включают в себя развитие созидательной и умственной силы.

·  Во многих восточных языках, в том числе и в китайском, понятия "ум" и "сердце" выражаются одним словом.

·  После достижения того уровня, когда Вас больше не беспокоят личные амбиции, когда Вы можете забыть о себе и развивать свое сердце, Вы получаете средства освобождения от болезней.

·  Когда Вы больны и медитируете, не думайте о том, что Вы это делаете для того, чтобы избавиться от болезни. Просто сосредоточьтесь на выполнении упражнения, и все остальное отпадет само собой.

5. Управляйте своим половым влечением и не позволяйте ему управлять Вами

·  Ограничьте свою половую жизнь. Слишком частые извержения семени сильно уменьшат ваш запас Ци и ухудшат способность концентрации.

·  Ум возбуждает то, что поступает к нему через глаза, уши, рот, нос, - то есть чувства.

·  Когда мы в молодости читаем книги, которые усиливают сексуальное желание, мы еще не готовы воспринять это правильно, так, чтобы при этом не растрачивалась наша энергия. Поэтому лучше сосредоточить внимание на ежедневных занятиях и избегать "отвлечении" подобного рода.

6. Уважайте голову и держите ноги в тепле

·  Относитесь к своей голове с огромнейшим уважением. Считайте ее храмом Бога и ума. Рассматривайте ее как храм души, откуда осуществляется управление всеми жизненно важными органами.

·  Существует правило, которое важно соблюдать: "Держи голову в холоде, а ноги в тепле". Так Вы наверняка избежите накопления слишком большого количества энергии в голове, из-за которого Вы можете чувствовать дискомфорт или даже болеть.

·  Если слишком много энергии идет в голову, может повыситься кровяное давление. Отводя энергию к стопам, Вы можете понизить давление, а следя за тем, чтобы ноги были теплыми, - предотвратить сердечный приступ.

·  Так что растирайте стопы и грейте их. А после этого всегда собирайте энергию в пупке, который тоже должен быть теплым.

 

 

7. Держите шею в тепле

·  В шее есть много кровеносных сосудов и нервов, идущих по направлению к (или от) очень важной части вашего тела - головы. Поэтому ей тоже нужно уделять большое внимание: следите за тем, чтобы она была в тепле, чтобы она не была напряжена, улыбайтесь ей.

·  Старайтесь не пользоваться своими чувствами слишком интенсивно. Не смотрите и не слушайте слишком напряженно или долго. Если органы чувств работают чрезмерно активно, может возникнуть болезнь.

·  Потакая себе в употреблении избыточно большого количества еды и питья, Вы разрушаете свое здоровье.

·  Чтобы сделать жизнь дольше и избежать болезней, выполняйте упражнение по глотанию слюны много раз в день.

·  Не выходите на ветер после купания или когда Вы вспотели.

·  Замените неочищенную Ци вашего тела чистой энергией, выполняя медитацию Микрокосмической Орбиты и открывая все 32 канала.

·  Развивайте в себе божественные качества, и со временем Вы ступите на тропу бессмертия.

8. Мудрость в питании

·  Не переедайте, чтобы Вам не приходилось после трапезы слишком долго сидеть или лежать, так как это наверняка сокращает вашу жизнь.

·  Вставайте из-за стола незадолго до полного насыщения и затем совершайте легкую прогулку; никогда не ешьте перед сном.

·  Ешьте меньше, но чаще. Так Вы обеспечите хорошее пищеварение и не будете перегружать пять важных органов.

·  При еде сначала съешьте горячие блюда, потом теплые; если нет холодных блюд, выпейте немного холодной воды. Перед едой всегда нужно сделать легкий вдох и проглотить немного воздуха.

·  Ешьте больше острой пищи весной, больше кислой летом, больше горькой осенью и меньше соленой зимой, но при этом не переусердствуйте.

·  В общем, пища, приготовленная на плите, лучше, чем сырая, а съесть мало лучше, чем съесть много.

·  Если Вы съели слишком много, не пейте много воды и не глотайте ее быстро.

·  Несварение возникает, когда Вы поедите до полного насыщения после того, как длительное время были голодны.

·  Не ешьте сырые фрукты на пустой желудок, потому что они греют органы выше диафрагмы.

·  Слишком много сырых овощей могут повредить здоровому цвету кожи.

 

 

 

 

 

 

 

 

9. Соблюдайте умеренность

·  Слишком длительная ходьба вредит связкам; слишком длительное сидение вредит мышцам; слишком длительное стояние вредит костям; слишком длительное лежание вредит жизненной энергии; слишком длительное созерцание вредит крови.

·  Гнев, печаль, сожаления и меланхолия вредны, как и слишком сильная радость или удовольствие. Страдать вредно; воздерживаться от половых отношений вредно;

·  волноваться вредно. Говоря кратко, вредно не соблюдать умеренность.

10. Радость увеличивает количество Ци

·  Большая радость - большая Ци. Большая грусть останавливает ноток Ци.

·  Вы можете исчерпать запасы жизненной энергии слишком активной половой жизнью.

·  Проглотить слюну - означает увеличить ее сущностную энергию. Если ее не проглотить, она теряет силу.

·  Когда Вы больны, не лежите головой на север.

·  Если сразу же после пробуждения Вы начинаете много говорить, то лишаетесь жизненной энергии.

11. Времена года и уход за здоровьем

·  Зимой следите за тем, чтобы ногам было тепло, а голове - прохладно. Весной и осенью позвольте и голове, и ногам ощущать прохладу.

·  Если Вы больны и потеете - не пейте холодную воду, так как это разрушает сердце и желудок.

·  Весной и летом ложитесь головой на восток, а осенью и зимой - на запад.

·  Спите на боку, согнув ноги в коленях. Так увеличится запас вашей жизненной энергии.

·  Летом и осенью рано ложитесь спать и рано вставайте; зимой ложитесь рано и вставайте поздно; весной ложитесь спать, пока светло, и вставайте рано.

·  На рассвете, в полдень, после обеда, в сумерках и в полночь чистите зубы и полощите рот семь раз; это продлит вашу жизнь и укрепит кости, зубы, мышцы, ногти и волосы.

 

 

 

Пуловер с рукавами ¾

Пуловер с рукавами реглан, высоким воротником и узорами из кос.


Размеры: 36/38 — 40/42.
Вам потребуется: 600-700 г пряжи (100% шерсть мериноса, 120 м/50 г); спицы № 3,5-4; круговые спицы № 4.
Плотность вязания. 22 п. и 29 р. = 10 х 10 см, связано лиц. гладью на спицах № 4; 38 п. = 16 см, связано узором «коса» и арановым узором; 25 п. = 10 см, связано узором для резинки.

Описание работы и схемы >>>

Новогодний декор шампанского. Мастер-класс Анны Вовк.

Новогодний декор шампанского. Мастер-класс Анны Вовк.

Женственный образ. Светло-зеленая шляпка и митенки для истинной леди. Крючок


Маленькая круглая шляпка в стиле 20-х годов,
украшенная цветком, и подходящие к ней митенки
возвращают нас в эпоху неповторимых женственных образов



Вам потребуется: 150 г для шляпы и 100 г для митенок светло-зеленой пряжи Qual Merino-Cotton (52% мериносовой шерсти, 48% египетского хлопка, 120 м/50 г), крючок № 4.

Техника вязания: рельефные ст. с/н.

ОПИСАНИЕ >>>

Горчичные маски для волос

Современные косметические фирмы предлагают все большее количество различных масок, шампуней и бальзамов. Такой широкий ассортимент порой вызывает легкое замешательство, а сделать выбор становится достаточно сложно.

Однако совсем не обязательно тратиться на фирменные средства, ведь на вашей кухне найдутся компоненты, для приготовления многочисленных масок.

Одним из таких продуктов является горчица. Горчичные маски обладают согревающим эффектом, что приводит к усиленному притоку крови к волосяным луковицам, это обеспечивает их питательными веществами и кислородом.

Поскольку горчица - активный компонент, использовать маски на ее основе следует осторожно. В первый раз лучше оставить маску не более, чем на 15 минут. При использовании маски вы почувствуете легкое жжение, это показатель того, что маска "работает". Однако  если жжение становится нестерпимым, поднимается давление или появляются иные болезненные ощущения, необходимо немедленно смыть маску.

Для приготовления масок лучше использовать горчичный порошок, а не готовый продукт.

Для того чтобы кончики волос при использовании горчичной маски не пересушились, их необходимо смазать любым растительным маслом. Последнее, кстати, является обязательным компонентом горчичной маски.

 Рецепты масок для волос на основе горчицы

Маска для дополнительного укрепления волос

Разведите горчичный порошок горячей водой до кремообразного состояния. После появления жжения такую маску можно смывать.

Читать далее >>

 

Платье "Ананас" для старшей дочери. Моя работа Светлана Богуш.

Нить "тулип" ( искусственный  шёлк), крючок 1,5.

         

Читать далее...

Свитер с ажурной кокеткой

Размеры: 42/44

Вам потребуется: 400г однотонной пряжи, спицы № 3.

Схемы вязания спицами

Женственный образ. Светло-зеленая шляпка и митенки для истинной леди. Крючок


Маленькая круглая шляпка в стиле 20-х годов,
украшенная цветком, и подходящие к ней митенки
возвращают нас в эпоху неповторимых женственных образов



Вам потребуется: 150 г для шляпы и 100 г для митенок светло-зеленой пряжи Qual Merino-Cotton (52% мериносовой шерсти, 48% египетского хлопка, 120 м/50 г), крючок № 4.

Техника вязания: рельефные ст. с/н.

ОПИСАНИЕ >>>

Белый свитер-реглан со жгутами "Снежный вихрь". Спицы




Размер: 40

Вам потребуется: 230 г пряжи (100% акрил) средней толщины белого цвета, спицы № 3,5, игла с тупым концом.

Техника вязания: резинка, двойная резинка, фантазийный узор.

ОПИСАНИЕ >>>

Про воспоминания

Профессор Селезнёв

Жакет с капюшоном

Размер 44-46

Вам потребуется:

480 г пряжи Adelia CLAIRE (50% шерсть, 50% акрил, 50 г/150 м) цвета хаки;

спицы № 2,5;

7 пуговиц.

Читать далее...

 

БУТЫЛОЧКА "ВЕСЕННЯЯ..."

Эту работу можно назвать "проба пера". Трещинки - плюс цветочки.

Техника - "декупаж". Прорисовка - серебряный и зелёный контур. Тесьма связана крючком из золотого мулене, приклеена с помощью пистолета. Перегрузила конечно..., но пусть стоит.

Лечение артритов и суставных болей при помощи имбиря

У жителей Азиатских стран, таких как Индия, Китай, Корея, очень редко встречаются заболевания суставов, такие как артриты, остеоартрозы и др., потому что они употребляют в пищу много имбиря.
Чтобы избавиться от артрита, необходимо ежедневно употреблять в пищу 60 г натёртого корня имбиря.
Проведённые исследования доказывают, что в 70-75% случаев удаётся победить боль в суставах. Это связано с наличием в составе имбиря биологически активных веществ, помогающих снять причину боли – воспаление суставов.
Лечить боли, воспаления суставов и отёки ревматического характера рекомендуется комплексно: имбирным чаем и наложением компрессов или обёртываний.
Внимание! При отёках и опухолях компрессы не применять.
Имбирный компресс против артритов и болей в суставах:  Читать далее...

Новогодние украшения

СНЕЖИНКА И МАЛЕНЬКАЯ ЗВЕЗДА

снежинка 10 см

маленькая звезда 11 см

Вам потребуется:

золотисто-чёрная пряжа с люрексом

крючок № 2-2,5

ЗВЕЗДА В КОЛЬЦЕ

диаметр 20 см

Вам потребуется:

золотисто-чёрная и золотисто-жёлтая пряжа с люрексом

крючок № 2-2,5

металлическое кольцо диаметром 20 см

ДЕКОРАТИВНЫЕ ЗВЕЗДЫ

диаметр 22 и 26 см.

Вам потребуются:

белая пряжа (325 м/50 г)

золотистая пряжа

крючок № 1-1,25

звезда диаметром 6,5 см

кольца диаметром 22 и 26 см

Читать далее...

 

Елочные украшения своими руками: идеи для новогоднего творчества

Елочные украшения своими руками: идеи для новогоднего творчества


+ читать дальше

Вязаные грелки на чайник

Вязаная грелка на чайник платочной вязкой

Вязаная грелка на чайник лицевой гладью

Вязаная грелка на чайник узором "чешуйки"

Вязаные грелки на чайник:

Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДОМА":
Часть 1 - Вязаные грелки на чайник

Жакет цвета хаки

Размеры: S - M – L – XL – XXL – XXXL

Из-за направления петель и свободного покроя длина изделия при носке будет примерно на 3-5 см больше.

Вам потребуется: 

пряжа Drops MUSKAT от Garnstudio 700-750-800-900-950-1050 г, цвет № 77 (хаки)

носочные (обоюдоострые) и круговые (80 см) спицы Drops 4 мм – или размер, необходимый для плотности 21 п.*28 р. лицевой гладью = 10*10 см

носочные (обоюдоострые) спицы Drops 3,5 мм для резинки

Читать далее...

 

Платье "Ананас" для старшей дочери. Моя работа Светлана Богуш.

Нить "тулип" ( искусственный  шёлк), крючок 1,5.

         

Читать далее...

Пончо с косами

Вязаное спицами пончо с косами и жаккардом.

Описание: http://shevaldina.com/archives/6079