Цитата сообщения nina-kir Целебный чай для успокоения и от головных болей


Целебный чай для успокоения и от головных болей.

*Смешайте в равных пропорциях траву мелиссы, ромашки, шалфея и душицы.
*На 1 ст. ложку сбора - 200 мл холодной воды, довести до кипения, кипятить 1-2 минуты.
*Настаивать в течение часа.

*Употреблять по 1/4 стакана с небольшим количеством корицы.
Настой можно готовить в термосе, а корицу прибавить перед употреблением.

*Необходимо соблюдать дозировку, 1/4 стакана, не более. Это всего несколько глотков.
Будьте здоровы!