Ажурная кофточка и золотистый топ. |
|
|
Узоры крючком из пышных столбиков |
|
|
ВЯЖЕМ ИЗДЕЛИЯ С ГРЕЧЕСКИМ ОРНАМЕНТОМ |
Понравился узор по мотивам греческого орнамента (греческий меандр). Связала салфетку, блузку. Предлагаю небольшую подборку изделий с таким орнаментом.
|
|
Журнл-Стильные вязаные украшения |
Журнл-Стильные вязаные украшения
Серия сообщений "ЖУРНАЛЫ по ВЯЗАНИЯМ":журналы, рукоделия, одеждаЧасть 1 - ЖУРНАЛ "ВЯЗАННАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ СОЛИДНЫХ ДАМ" 2011
Часть 2 - Подушки с объемной апликацией
Часть 3 - Журнл-Стильные вязаные украшения
Часть 4 - "De fil en Aiguille" Французский журнал по всем видам рукоделия
Часть 5 - Без заголовка
...
Часть 12 - Вязаная мода из Финляндии 5/2012
Часть 13 - Красивые застежки для вязанных вещей…
Часть 14 - "Crochet Motif Item" . Японская книга по вязанию крючком.
|
Метки: вязание крючком украшения |
Вязание обЪёмного цветка |
|
Метки: вязание крючком цветы видио |
Пальто-кардиган узором "капельки" с цветами крючком |
Основной узор:
Рукав от локтя до кисти - столбики с накидами крючком (без всяких заморочек)
Воротник, манжеты, планки связаны резинкой крючком. Смотрим здесь.
Остальное можно доработать.
Цветов, вязаных крючком, и у меня в альбоме оч. много.
Развлекайтесь ;)
Серия сообщений "Пальто и кардиганы":
Часть 1 - Моделей много - узор один
Часть 2 - Кардиган от Daiva Staniulyte
...
Часть 45 - Удлиненный бежевый жакет с капюшоном. Спицы.
Часть 46 - Пальто плетеное. "haroşa" техника плетения называется. МК.
Часть 47 - Пальто-кардиган узором "капельки" с цветами крючком
|
Метки: вязание |
Эксклюзивное вязание для женщин. |
|
Метки: вязание |
Тибетский рецепт омолаживающего средства |
 |
|
|
|
|
Метки: здоровье |
Лимонно-вишнёвый пирог из дрожжевого теста |
|
Метки: кулинария |
Суставная гимнастика Норбекова |
Физические упражнения для суставов можно и нужно использовать для восстановления своего здоровья.
Не ленитесь.
Как говорил А. Шопенгауэр: «Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля”.
Суставная гимнастика Норбекова поможет вам сохранить здоровье и восстановить утраченые возможности организма.
При суставной гимнастике нельзя использовать большие усилия.
Всё должно быть легко.
А настроение это действительно главное.
Серия сообщений "Мирзакарим Норбеков":
Часть 1 - Мирзакарим Норбеков
Часть 2 - Мирзакарим Норбеков
Часть 3 - ПРЕВОСХОДНЫЙ МЕТОД ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 4 - Суставная гимнастика Норбекова
|
|
СЕМЬ ТОЧЕК НА РУКАХ - ЭТО БЫСТРОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ |
|
|
Метки: здоровье |
Cалат с ветчиной и брокколи |
Вам потребуется:
Брокколи - 250 г,
ветчина -150 г,
консервированная кукуруза -150 г,
сладкий перец разных цветов - 2 шт.
|
Метки: кулинария |
ШОКОЛАДНЫЕ ОЛАДЬИ ЗА 5 МИН |
|
|
Метки: кулинария |
ТОРТИК "НОРКА КРОТА" |
|
|
Метки: кулинария |
РУЛЕТ С МАКОМ НА БЕЗДРОЖЖЕВОМ ТЕСТЕ |
|
Метки: кулинария |
12 уникальных аромоидей для дома |
|
|
|
1000 вязаных идей для вас и вашего дома |
|
|
Метки: вязание крючком |
Домашние рафаэлло из творога "Сердечки" |
|
|
Метки: кулинария |
Пышные и нежные оладьи с яблоком |
|
|
Метки: кулинария |
Скрытая гимнастика Воробьева - простой путь к красивой фигуре |
Печально, но факт, что многие современные представительницы наипрекраснейшей половины человечества в ежедневной суете и заботах просто не имеют времени для занятий в спортзалах и посещения фитнес-центров. А ведь каждой из нас хочется иметь стройную, красивую фигуру.
Но выход существует! Скрытая гимнастика Воробьева так проста и удобна, что выполнять упражнения можно в любом месте и в любое время. Она в короткие сроки поможет вам подтянуть мышцы, ликвидировать лишние сантиметры и сохранять стройность и тонус в течение долгих лет.
Скрытую гимнастику придумали в СССР
Эта программа, широко известная в мире, разработана в 1980-е годы и практиковалась как физкультминутка для тех, кто занимался умственным трудом. Когда распался СССР, она, как и другие многие полезные наработки в то время, была забыта и признана неэффективной. Несмотря на такую несправедливость, невидимая гимнастика входит в число самых действенных методик. У нее нет аналогов во всем мире.
Комплекс упражнений этой гимнастики способствует расслаблению и служит в качестве профилактики серьезных проблем здоровья. Она предупреждает ухудшение зрения, нарушения памяти, мигрени и даже набор лишнего веса, который доставляет много хлопот тем, кто занимается сидячей работой.
В наше время количество работников офисов становится все большим, что приводит к ухудшению общего фона здоровья народа. Вынужденные просиживать за компьютерами часы напролет, иногда без перерыва, мы не обращаем внимания, как спокойно гробим свое здоровье. А ведь его можно поддержать, если начать регулярное выполнение скрытой гимнастики.
Скрытую гимнастику изобрел военный врач
Между прочим, автором этой необычной методики стал Василий Иванович Воробьев – кандидат наук, полковник медицинской службы в отставке. Он получил образование в военно-медицинской академии и служил в военно-морском госпитале.
Предложенные Воробьевым практические рекомендации, когда он был на посту главного врача больницы Академии Наук, успешно применяются и до настоящего времени. С 1987 года им были созданы несколько оздоровительных центров, работающих по методике Воробьева.
К тому же, у Воробьева издано 70 с лишним научных работ, зарегистрировано несколько изобретений. Вышла в свет в виде книги его работа «Революционная система питания и оздоровления» – учебное пособие по оздоровлению учащихся.
Упражнения скрытой гимнастики
|
|
