Автор поста: лилия абанеева. Находите и сохраняйте интересные и полезные идеи на Постиле! | Самое ценное по теме «Разное»

Да, скифы мы… (пьеса)

Пять чувств , которые могут быть реально о

ПЯТЬ ЧУВСТВ, КОТОРЫЕ МОГУТ БЫТЬ РЕАЛЬНО ОПАСНЫМИ

Пять чувств, которые могут быть реально опасными для нашего организма.

О том, что "все болезни от нервов", люди догадывались с незапамятных времен. Сейчас же врачи говорят: в 60% хронических болячек виноваты наши "вредные" мысли и переживания. При этом успешное выздоровление лишь на 15% зависит от докторов и лечения, а на 85% - от нашего отношения к собственному здоровью и психологического настроя. По каким органам бьют наши мысли и эмоции, рассказали специалисты по психосоматике.

1. За метеочувствительность благодарите мнительность

Жара резко сменяется прохладой или наоборот - и несчастные, зависимые от погоды, глотают горы таблеток или просто лежат в лежку. Если понаблюдать за такими людьми, можно найти общие черты характера: тревожность, мнительность, беспокойство по пустякам, склонность раздувать из мухи слона. Когда эти эмоции захватывают человека, страдает вегетативная нервная система. А проявлением таких расстройств зачастую как раз становится метеочувствительность, уверена врач-невролог Анна Горенкова.

Что делать: чтобы привести в порядок свои нервы при таком складе характера, на ночь стоит принимать легкие успокоительные средства: по 25 капель пустырника или валерианы либо полстакана отвара зверобоя (столовая ложка на стакан кипятка). Утром расшевелиться и приободриться помогут отвар шиповника, настойка женьшеня или китайский лимонник.

2. Гастрит из жалости к себе

У кого из нас не было моментов, когда кажется: весь мир против тебя, и если сам себя не пожалеешь, то кто же еще? С физиологической точки зрения жалость относится к астеническим реакциям, при которых в организме вырабатывается гормон слабости ацетилхолин, рассказывает психоэндокринолог Наталья Гридасова. Большое количество этого гормона не только ослабляет психику, но и ведет к развитию болезней пищеварительной системы (гастриты, проблемы с печенью и желчным пузырем), общему снижению иммунитета и слабой сопротивляемости инфекциям.

Что делать: жалость к себе лучше всего лечится заботой о других. Наверняка в вашем окружении при ближайшем рассмотрении найдется не один человек гораздо несчастнее вас, которому реально нужна помощь словом и делом.

3. Агрессия сажает сердце

Давно замечено, что агрессивные личности с диктаторским складом характера часто сочетают в себе, казалось бы, несовместимые черты: излишнюю жесткость, требовательность... и сентиментальность. Такие люди терроризируют окружающих и терзают своих близких. К тому же тираны совершенно не умеют расслабляться, они всегда готовы к нападению, поясняет профессор психиатрии Михаил Виноградов.

Постоянное напряжение, привычка быть готовым к бою не проходят даром. Это выходит боком для сердечно-сосудистой системы и особенно бьет по сердцу. Повышает риск инфаркта миокарда. В то же время замечено, что проблемы с сердцем нередко встречаются у людей прямо противоположного склада характера: добрых, слабых и недеятельных. В отличие от удавов-агрессоров, такие "кролики" сочувствуют всему миру, но не пытаются что-либо изменить.

Что делать: и агрессорам, и тем, кто принимает все близко к сердцу, помогут техники, ведущие к обретению гармонии: йога, ушу, дыхательные гимнастики.

4. На голову давит сдержанность

Не менее вредна и другая крайность - излишняя сдержанность. Один из основоположников психосоматики, немецкий доктор Пельдингер, объясняет образование камней в почках и всяческих застойных явлений тем, что человек гасит в себе эмоции, не дает выйти наружу ни радости, ни гневу. Такого же типа люди склонны к хроническим головным болям и мигреням.

Что делать: расслабиться и сбросить стресс поможет переключение с умственной деятельности на физическую, силовые тренировки в фитнес-зале (если нет противопоказаний), активные танцы.

5. Тревога бьет по сосудам


Во время стрессов у нас происходит мощный выброс гормона адреналина. Он усиливает работу сердца, сжимает сосуды, и в итоге повышается кровяное давление - чтобы обеспечить приток крови к мышцам. Если такие всплески происходят часто, резко повышается риск развития гипертонии.
 

Что делать: спасательным кругом может стать смена обстановки: выезд за город, переход на другую работу, переезд в другой город или даже страну, хотя бы на время.пасными - лилия абанеева

Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Ваш

Первый раз вижу полную версию этого стихотворения!

Бывает, что открытия совершаются прямо с утра. Например, знали ли вы, что популярнейшее детское стихотворение про Мишку косолапого не такое короткое, как казалось раньше, и имеет вполне интригующий сюжет и неожиданную развязку?

Мишка косолапый
По лесу идёт,
Шишки собирает,
Песенки поёт.

Вдруг, упала шишка.
Прямо мишке в лоб...
Оступился Мишка
И об землю - хлоп!

Засвистел на ветке
Пересмешник дрозд:
- Мишка косолапый
Наступил на хвост!

А за ним вдогонку
Пятеро зайчат:
- Мишка косолапый! -
Из кустов кричат.

Подхватил дразнилку
Весь лесной народ.
- Мишка косолапый
По лесу идет!..

Бросился к берлоге
Маленький медведь:
- Чем такие ноги -
Лучше умереть!

Спрятался за шкапом
И ревёт ревмя:
- Мишкой косолапым
Дразнят все меня!

Мама удивилась:
- Глупенький сынок,
Я всегда гордилась
Формой твоих ног.

Я ведь косолапа,
И папа косолап,
Косолапил славно
И дедушка Потап!

Мишка косолапый
Стал ужасно горд.
Вымыл с мылом лапы,
Съел медовый торт.

Вышел из берлоги
И как заорёт:
- Мишка косолапый
По лесу идёт!

Автор: А. Усачев

 

 

ей улыбки!

Гляжу я в зеркало с утра,
И понимаю лишь одно-
Возврата нет в моё - "ВЧЕРА"...
Жизнь...чёрно - белое кино...

Светлейшие бывали дни,
О них и вспоминать не грех-
Дни счастья, радости, любви,
И им сопутствовал успех...

Темнее тучи были дни,
Их не забыть, не зачеркнуть,
Просила Бога - "сохрани",
"Дай передышку, отдохнуть"...

Я в зеркало гляжу с утра,
Пусть седина, морщинок рой,
Пусть нет возврата во " ВЧЕРА",
Всё ж избалована Судьбой...

Давно признаться мне пора-
Люблю свой

Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Ваш

От афонских монахов. 19 июля 2014г. ВАЖНО!!!!

 

Сегодня вечером пришло очередное письмо от афонских монахов.
Цитирую:
 

"Вот, дорогой Андрей, напечатай: пусть люди знают, что происходит на Святой Горе и как видят эту войну афониты.

 

Миссия невыполнима.

 

Что-то зачастили к нам в последнее время гости из Киева, высокопоставленные и не очень,
лица "духовные" и миряне.

Откуда такой ажиотаж? - Просили благословить Порошенко на царство, а также "военную операцию" на Востоке. Эмиссары хунты побывали во всех крупных монастырях Святой Горы, в первую очередь в Ватопеде, Дохиаре, Пантелеимоновом монастыре, Хиландаре, Филотеу, Кутлумуше. . . Деловые люди цинично предлагали Игуменам весьма крупные деньги за одно маленькое письмо в поддержку. Получая отказ, двигались дальше. . .Увы, товарищей ждал полный провал, даже в Русском монастыре (!), где больше половины - украинцы.

Да, мы - православные фундаменталисты. Весь Афон единодушно поддерживает Россию и ополченцев Донбасса в борьбе против сил хаоса. В глазах святогорских старцев война на Украине - не что иное, как очередное наступление темных сил Запада на православный Восток. Мы глубоко возмущены действиями киевских бандитов и западенских карателей, а равно циничной ложью украинско-американских СМИ. Это чистой воды сатанизм. Нет им никакого оправдания.  

 

НЕТ нашего благословения солдатам и офицерам ВС Украины.

НЕТ нашего благословения эмиссарам фашистской хунты!"

 

http://summer56.livejournal.com/182268.html

 

Опубликовал Сергей Манаков, 20.07.2014 в 16:38ей улыбки!

[quote]Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Вашей улыбки![/

Мне нравится тот человек, которым я стала! (Или вся прелесть жизни после 50)

Ключевые слова: жизнь после 50, мудрые мысли, это интересноquote]

[quote]Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Вашей улыбки![/quo

В мире есть всего лишь одна сила, которая способна нагнуть Россию! Это-КАРТОШКА!!!!

te]

[quote]Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Вашей улыбки![/quoteАвторская группа Ирины Самариной-Лабиринт

/st0.vk.me/images/icons/published.gif" target="_blank">http://st0.vk.me/images/icons/published.gif) 0px 3px no-repeat;">КЛУБ ЛЮБИМЫХ ЖЁН вчера в 23:01

Живите так, чтоб Бог сказал: «Давай на БИС!»]

Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Вашей ул

Интересные высказывания Альберта Эйнштейна...

25 остроумных высказываний знаменитого физика, которые становятся все актуальнее.

1. Чем умнее человек, тем легче он признает себя дураком.

2. Процесс научных открытий — это, в сущности, непрерывное бегство от чудес.

3. Я не знаю, каким оружием будет вестись Третья мировая война, но в Четвертой будут использоваться палки и камни.

4. Единственное, что мешает мне учиться, — это полученное мною образование.

5. Что может знать рыба о воде, в которой плавает всю жизнь?

6. Национализм — детская болезнь. Это корь человечества.

7. Вопрос, который ставит меня в тупик: «Сумасшедший я или все остальные?».

8. Свобода человека в современном мире похожа на свободу человека, разгадывающего кроссворд: теоретически он может вписать любое слово, но на самом деле он должен вписать только одно, чтобы кроссворд решился.

9. Здравый смысл — это сумма предубеждений, приобретенных до восемнадцатилетнего возраста.

10. Совершенные средства при неясных целях — характерный признак нашего времени.

11. Наука без религии — хрома, а религия без науки — слепа.

12. Воображение важнее, чем знания. Знания ограничены, тогда как воображение охватывает целый мир, стимулируя прогресс, порождая эволюцию.

13. Брак — это безуспешная попытка превратить случайный эпизод в нечто долговременное.

14. В юности я обнаружил, что большой палец ноги рано или поздно проделывает дырку в носке. Поэтому я перестал надевать носки.

15. Не стоит обожествлять интеллект. У него есть могучие мускулы, но нет лица.

16. Порядок необходим глупцам, гений же властвует над хаосом.

17. Все очень просто. Все люди считают, что это сделать невозможно. Но находится один смельчак, который с этим не согласен…

18. Как много мы знаем, и как мало мы понимаем.

19. Сделай настолько просто, насколько это возможно, но не проще.

20. Стремитесь не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл.

21. Каждый человек обязан по меньшей мере вернуть миру столько, сколько он из него взял.

22. При помощи совпадений Бог сохраняет анонимность.

23. Единственный разумный способ обучать людей — это подавать им пример.

24. Только те, кто предпринимает абсурдные попытки, смогут достичь невозможного.

25. Бесконечны лишь Вселенная и глупость человеческая. Хотя насчет первой у меня имеются сомнения.

 

ыбки!

Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Вашей улыбки!

Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Вашей улыАвторская группа Ирины Самариной-Лабиринт

(ПРЕМЬЕРА) Когда мне плачется...

Мне тоже иногда ночами летними
Смертельно не хватает тишины…
Окружена, то слухами, то сплетнями…
Но главное, чтоб не было войны…

Мне тоже иногда ужасно хочется
Сбежать от всех и просто помолчать…
Укутаться вуалью одиночества
И ни на чьи звонки не отвечать…

Я тоже злюсь, ругаюсь, и в отчаянии,
У Господа прошу, чтоб он забрал…
Но за любовь не чувствую раскаянья,
Пусть даже не порадует финал…

Я тоже иногда бываю резкою…
И дерзостью на дерзость – прямо в лоб…
Бывает на душе погода мерзкая…
И кто моей печали скажет «Стоп»?

Я тоже задохнусь от безразличия
Спешащих мимо, близких мне людей…
Найду в своей душе с чужой отличия
И стану терпеливей и сильней…

Я тоже отучусь, с душой открытою,
Встречать людей, кто только зла желал…
И если кем-то я в беде забытая,
Не надо, чтоб и дальше вспоминал…

Пусть мало, кто в друзьях сегодня значится,
Но эти люди ценятся втройне…
А те, кто далеко, когда мне плачется,
Пусть не приходят, в радости, ко мне…

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2014

 

бки!

Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Вашей улыбки!

Женская Душа… На ней замочек…
Под замочком тайный сундучок…
Сколько в нём слезами смытых ночек…
Рыбаков, попавших на крючок…
В нём подруг ценнейшие секреты,
Тяжесть не показанных обид,
Выкуренные тайно сигареты,
Бестолковый к прошлому магнит…

Разочарования, надежды,
Детство, что вертелось, как волчок…
Там в душе под яркою одеждой
Запылился ценный сундучок…

Сколько там романтики и ласки,
Нежных чувств и неслучайных встреч…
Там любовь хранится без огласки,
Чтобы не обжечься и не сжечь…

Там фата хранится, счастья крошки,
Первый крик родного малыша…
Кем-нибудь наставленные рожки
В сундучке всю жизнь хранит душа…

В нём потоки мыслей, груз сомнений,
Адреса, пароли, имена…
Горечь от разлук и чьих-то мнений…
За ошибки, промахи вина…

В нём скребутся кошки и мурлычут…
А ударов в спину там не счесть…
В нём слова несказанные хнычут…
Их не разобрать и не прочесть…

Женская душа в ответ кивала…
Разум, словно мудрый старичок,
Шепчет, чтоб она не доверяла
Никому бесценный сундучок…

На душе замок не из пластилина…
И его обманом не взломать…
Лишь родной и любящий мужчина
Может душу женскую познать…

Ирина Самарина-Лабиринт

Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Вашей улыбки!

Нам часто снятся близких лица.
С небес нам присылают вести.
Есть день волшебный: Радоница,
И в этот день мы с ними вместе.
И в этот день, мы память будим.
Могилки чистотой блистают.
Идём к родным, любимым людям.
Их души рядышком летают.
Их души, в светлом одеянии,
Сегодня праздник-день такой.
И в нашем позднем покаянии
Их вечный внеземной покой.
Они, как дети ,страшно рады.
Они резвятся и поют.
От нашей, им, земной награды
Последний светится приют.
Душевно распевают птицы
Садятся рядышком без страха.
Душе позволено вселиться,
И прилететь, к Вам, этой птахой.
Вкусить еды, что так любима.
Быть рядом в этом птичьем теле.
И рассказать, пусть так, незримо,
О том, что так сказать хотели.
Послушайте - защебетала.
И как возвышенно и нежно.
О том, как свидится мечтала.
И посидеть вот так, конечно.
О том, как возмужали внуки,
И красотой сияют лица.
Хоть жизнь, по сути, это муки.
Туда - не стоит торопиться.
О том, как их молитва греет,
Та, что в помин души творите...
От птички ароматом веет,
Тех, о которых, говорите.
Как много вспомнили. О, Боже!
Хорошего, как было, много...
Умиротворенная, до дрожи,
Она пошла хвалиться Богу.
И оглянулась ,Ваши лица
Сияли благодатью Божьей.
Есть день волшебный - Радоница.
Жить без которого не можем.
(Л.Дубинская)

Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Вашей улыбки!

Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Вашей улыбки!

Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Вашей улыбки!

Ты когда - нибудь плыл по широкой воде,
обнимающей плотно и бережно тело,
и чтоб чайка в то время над морем летела,
чтобы облако таяло в высоте ?
Ты когда - нибудь в зной
добредал до ключа,
что когряги и камни
оберегает журча,
что висящие корни толкает и лижет
и на мох серебристые шарики нижет ?
Ты ложился и пил этот холод взахлёб,
обжигая им пыльные щёки и лоб ?
Ты когда - нибудь после
очень долгой разлуки
согревал своё сердце
о милые руки ?
Ты когда - нибудьслышал,
в полу