Содержащиеся в овощах семейства крестоцветных (репа, редька, хрен, салат, рапс, брюква, турнепс, все виды капусты) струмогенные вещества (глюкозинолаты) препятствуют усвоению йода щитовидной железой и синтезу тиреоидных гормонов, тем самым способствуя образованию зоба.
При воспалительных заболеваниях желудка и кишечника редька ПРОТИВОПОКАЗАНА!
Под эту схему можно все подвести, тогда и с голода помрем. Есть можно все, только есть, а не жрать. Надо слушать свой организм, он подскажет, что ему необходимо на данный момент. Спасибо, что прочли, не прошли мимо, что прокомментировали и высказали свое мнение.