Как вырастить самостоятельно и чем полезен.

Знаете, как вырастить чайный гриб в домашних условиях с нуля? Да-да, это вполне возможно и ничего сложного в выращивании чайного гриба нет. Все, что вам понадобится для этого, есть практически на каждой кухне. Правильный уход – это все, что нужно, чтобы у вас все получилось. Ну и, конечно, определенные знания, которые вы сможете получить сейчас.

 С возрастом мы начинаем жаловаться на память, то то забыл, то это. Обычно все мы списываем на врожденную рассеянность.

Ухудшение памяти происходит как из каких-то нарушений, заболеваний организма, так она может быть вызвана и отсутствием необходимых тренировок.
Никому из нас не хочется из-за этого выглядеть смешным в глазах других, да и самим не очень приятно о чем-то забывать все время.

Так , что же мы можем сделать для улучшения нашей памяти?

Читать далее

Серия сообщений "Боремся с возрастом.":
Часть 1 - Восточные методики сохранения молодости
Часть 2 - Медовый питательный омолаживающий уход за кожей.
...
Часть 4 - Долголетие и сосуды.
Часть 5 - Как продлить активное долголетие.
Часть 6 - Как улучшить нашу память?
Часть 7 - Возраст и кожа.
Часть 8 - Обманите свой возраст.
Часть 9 - О зарядке для тех, кому за 50

. Все, кто столкнулся с таким заболеванием как остеохондроз шейного отдела позвонка, знают на сколько это серьезное заболевание которое сопровождается сильными болями не только в области шеи, но и рук, головы. Лечить, любой остеохондроз, необходимо упражнениями и только. Конечно если вы испытываете сильные боли т.е. идет воспаление, с упражнениями необходимо повременить.

Как только воспаление снято, нужно начинать заниматься, укреплять мышцы шеи. Для людей, которые имеют сильные проблемы с шеей, запрокидывание головы или наклоны на зад строго запрещены. Вы должны почувствовать сами, как и какие упражнения вам можно выполнять. Смотрите онлайн видео "Шейный остеохондроз - упражнения". Будьте здоровы!

 

http://www.videouroki-onlain.com/2014/01/blog-post_2428.html

Серия сообщений "Остеохондроз, суставы.":
Часть 1 - Как избавиться от боли в суставах
Часть 2 - Хатха-йога. Базовый курс [Видео] DVDRip
...
Часть 39 - ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Часть 40 - Шум в ушах: профилактика и лечение.
Часть 41 - Шейный остеохондроз - упражнения (видеоурок).
Часть 42 - Лечение артрита и ревматизма пчелиным ядом
Часть 43 - Как убрать холку - массаж спины (видеоурок)
Часть 44 - Лечим спину легко и доступно

Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови.

Далее: http://mudrost.mirtesen.ru/blog/43572770530/RETSEPT-YOGOV-*ZOLOTOE-MOLOKO*

Volody24 gl

Наверняка многие из вас дорогие читатели слышали о том, что надо пить больше воды. Кто-то узнал об этом от родных или близких, кто-то почерпнул эту информацию из СМИ, или знакомясь с одной из методик по укреплению здоровья. Впрочем, то, что вы знаете о пользе достаточного употребления воды для нашего организма, не дает вам полного понимания того, почему надо пить больше, следовательно, не в полной мере мотивирует вас на это. Размещенная в этой статье инфографика, достаточно полно объясняет, зачем пить больше воды и какое влияние оказывает чистая вода на наше самочувствие и здоровье.

 Спим сладко, крепко и без лекарств!

Что вам для этого нужно:

1. Тёплое молоко.

Его принято пить на ночь во многих странах, так как оно обладает успокаивающими свойствами: в молоке содержатся полезная аминокислота триптофан и кальций. Успокаивает триптофан, а кальций помогает его усвоению.

2. Овсянка
Она даёт ощущение тепла и сытости, в ней много клетчатки, и к тому же она содержит мелатонин – гормон сна. Если же добавить к свежеприготовленной каше тёплое молоко и мёд, то ваш сон будет ещё спокойнее.

3. Бананы.

В них много серотонина, который тоже способствует спокойному сну, но и калорий в бананах тоже достаточно – по крайней мере, для тех, кто постоянно борется с лишним весом. Однако беспокоиться не стоит, потому что всего половины банана хватит, чтобы не думать о бессоннице.
4. Настой ромашки с мёдом.

Отличное народное домашнее снотворное. Достаточно выпить стакан настоя перед сном, добавив всего 1 ч. ложку мёда, чтобы отступило беспокойство, а последствия дневных стрессов смягчились.
5. Миндаль.

Горсть миндальных орешков тоже помогает уснуть – в них содержится триптофан и магний.
6. Кусочек цельнозернового хлеба.

Именно он помогает организму вырабатывать инсулин, в свою очередь, способствующий превращению триптофана в серотонин.
7. Боярышник.

Его врачи часто рекомендуют при неврозах, сердечных заболеваниях и гипертонии, он избавляет также от бессонницы. Плоды можно добавлять в чай или заваривать отдельно: 20 г плодов на стакан воды. Каждый раз надо заваривать свежий боярышник, и пить его 3 раза в день, за 30 мин. до еды.
8. Сельдерей.

Если вы засыпаете с трудом из-за того, что слишком возбуждаетесь в течение дня – например, на работе, пейте настой сельдерея. 1 ст. ложку измельчённой зелени заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин. Пить 3 раза в день, по 1/2 стакана. Последний приём – перед сном.
9. Чай из шишек хмеля.

Пить перед сном. Купить шишки хмеля можно в аптеке. 1 ст.л. шишек заливают в стакане кипятком, как чай, некоторое время настаивают и пьют.
10. Тыквенный сок.

Полезен не только при отёках различного происхождения, ожирении и гипертонии. Если выпивать на ночь стакан тыквенного сока с мёдом, то бессонница исчезнет, а сон будет более глубоким.

Банан – не просто вкусное лакомство: он – замечательное косметическое средство и даже эффективное «лекарство». К примеру, из бананов в домашних условиях готовят «препарат» от кашля.

источник

Свойства некоторых трав

Важно! Нарциссы, лилии, ландыши и черемуха - могут вызывать головную боль и кошмары.

Валериана – снимет напряжение перед сном, успокаивает, погружает в глубокий сон.

Анис – отводит ночные кошмары, способствует омоложению во время сна.

Шалфей – Может использоваться в тонизирующих целях, способствует выздоровлению, способствует умению спокойно, рационально оценивать сновидение.

Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов.
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать.
Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион!
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.
Профилактика образования тромбов
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

. Продукты для разжижения крови:
- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

3. Продукты, сгущающие кровь:
- мясные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- бананы и манго;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!

4. Значительно повышают вязкость крови:
- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;

5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе.

http://feminastyle.ru/blog/Moda_i_krasota/Pravilnoe_pitanie/461184_Racion_pitaniya_i_vozrast.html

Есть, как и одеваться, надо в соответствии с возрастом. Это еще раз доказали австралийские физиологи, предложившие меню для разных возрастных потребностей.

http://rassvetnaja.ru/2012/03/10/kak-pravilno-prorastit-pshenicu-i-chto-vkusnenkogo-mozhno-iz-neyo-prigotovit/

 Распечатайте и в кошелёк- может годик или два лишних проживём.

А расшифровка будет таковой :
О! — опасный
ОО!! — очень опасный
(З) — запрещенный
РК — вызывает кишечные расстройства
РД — нарушает артериальное давление
С — сыпь
Р — ракообразующий
РЖ — вызывает расстройство желудка
Х — холестерин
П — подозрительный
ВК — вреден для кожи

Хотите прожить дольше ? Покупайте правильно продукты.

Упражнение для улучшения памяти:

Упражнение №1
Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.

Врач ревматолог-артролог Евдокименко об артрозе, артрите и современном питании.

В тибетских трактатах было обнаружено описание чая "Вечной молодости". Это Уникальный рецепт, позволяющий надолго продлить молодость нашего  организма.

 Фармакологическая профилактика обострений заболеваний суставов

Про суставы У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те у у кого всё хорошо тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить. Помощь суставам Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что, если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько? Проще предупредить, чем лечить.Ты хочешь делать приседания, и не можешь - болят колени. Ты пытаешься жать лежа, снова ничего не выходит - болят локти.Ты пробуешь качать плечи, но жим сидя и стоя не идет - очень болит плечо. Да, такова специфика нашего спорта. Многоповторные сеты изнашивают суставы, провоцируют артриты и воспаления связок. Мало кому дано уберечься. Между тем, есть на свете одна хорошая штука под названием фармакологическая профилактика.В периоды особо тяжелого тренинга вы принимаете препараты, которые помогают вашим суставам благополучно пережить прессинг больших весов.В итоге ваши суставы с гарантией выстоят, да еще и обретут надежное долголетие. Читать далее

                                                       Других не зли и сам не злись. Мы гости в этом бренном мире!

                                                       А если что не так - смирись и будь умнее - УЛЫБНИСЬ,

                                                      Ведь в мире всё  ЗАКОНОМЕРНО -

                                                       ЗЛО, излученное тобой, к ТЕБЕ вернётся непременно!

Просто бесценная таблица, которая позволит вам почувствовать себя намного лучше! Узнайте чего не хватает вашему организму.

Учение фен шуй утверждает, что каждый цвет имeет свое определенное значение в жизни каждого человека. Так, по цвету не сложно определить, например, характер или предпочтения личности. Кроме того, цветовая гамма способна влиять на настроение. Давайте рассмотрим значение и приоритеты основных цветов:

• Белый цвет - это чистые помыcлы и легкость, он олицетворяет совершенство. Белый способен аккумулировать в себе все цвета радуги. Он способен очистить энергетику человека. Фен шуй рекомендует людям, которые предпочитают белый цвeт, исключить расположение зеркала напротив постели и дверей.
• Жизненная энергия и страсть - вот что  представляет собой красный цвет. Он ведет прямо к роковым страстям. Это приманка, которая служит, чтобы привлечь особь противоположного пола.
• Деятельность, оптимизм и свободу олицетворяет оранжевый цвет. Именно этот  цвет способен избавить человека от депрессии, страха и oтвратительного настроения, зарядив позитивом.
• Помощник в заботах и умственных трудах - желтый цвет. Он благоприятно влияет на запоминание материала и информации, способствует качественному и быстрому учебному процессу. Это цвет помогает застенчивым и неуверенным людям.
• Зеленый цвет ассоциируется с уравновешенностью и гармонией. Благоприятно влияет на близкие отношения и любовь. Также этот, любимый многими цвет, помогает расслабиться и хорошо успокаивает нервную систему.  
•  Голубой цвет нe только успокаиваeт, но и охлаждает. Именно он символизирует мудрость, покой, спокойствие и мир. Он способен вселить надежду на оптимистическую жизнь и положительный исход дела, а также помогает раcслабиться и отдохнуть.  
• Синий цвет символизирует способность исполнять заветные желания и вдохновение. Это цвет истинной справедливости и преданности. Человек, который избрал синий цвет, весьма предан и дружелюбен, ему свойственна независимость.
• Символ любви, мудрости и добродетели - фиолетовый цвет. Человек, предпочитающий фиолетовый - лидер по натуре. Этот цвет способен обострить работу органов зрения и интуитивные чувства.
• Черный цвет - символ загадочности и мистики, неопознанных явлений, таинственных событий. Такой цвет выбирают сильные характером люди, с чувством собcтвенного достоинства, спокойные.          

Узнать более подробно фен шуй цвета, значение цифр, символов, статуэток, талисманов, иероглифов, картин по фен шуй можно на сайте http://djeni.org. Также ознакомиться с интересной информацией о теории фен шуй, жизни и благоприятных днях по фен шуй, как привлечь мужчину и многое другое.

Масло из одуваничика

Масло из одуванчика обладает удивительными лечебными свойствами. Его можно приготовить весной, собрав в сухую солнечную погоду цветы вместе с цветочными стеблями. Все собранное богатство растереть до появления сока и разложить в стеклянные баночки, заполняя их наполовину. Затем доверху долить подсолнечным маслом, обвязать горлышки марлей и настоять в течение трех недель при комнатной температуре, поставив на освещенное место (подоконник).

Затем масло следует отфильтровать и хранить в темном месте. Принимать по 1-й столовой ложке 3 раза в день перед едой или во время еды.

Применяется при болезнях печени, камнях в желчном пузыре, запорах, в качестве желчегонного средства, при любых проблемах с желудочно-кишечным трактом (гастриты, колиты).

При ранах, кожных заболеваниях, шрамах, следах от ожогов, экземах, псориазе, рожистых воспалениях - накладывать на пораженные места льняные салфетки, пропитанные маслом одуванчика.

Часто случается, что после болезней или сильных жизненных потрясений наш организм оказывается, совершенно истощен, мы чувствуем упадок сил, слабость, от нас уходит хорошее настроение. Целебный напиток на основе овса поможет вернуть бодрость, с первых приемов вы почувствуете прилив сил, нормализуется и наладится работа сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Кроме того, овсяный настой очищает стенки сосудов и кишечника.

Как приготовить и применять целебный настой? - уникальный рецепт

АЛЛЕРГИИ И АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ.

Что такое иммунорегуляторы?
Иммунорегуляторы управляют всей защитной реакцией организма. Это очень эффективные молекулы, они действуют в небольших количествах или в невысокой концентрации. Иммунная защита организма - это комплексный процесс. Чтобы успешно защищаться, например, от вирусных инфекций, организм должен реагировать очень быстро, так как вирусы и бактерии удваивают свое количество в организме в течение нескольких минут. Но такой ответ иммунной системы не должен превышать определенную меру, иначе чрезмерно активная деятельность иммунной системы может привести к аллергии. При этом организм начнет реагировать на безобидные вещества, например, на пыльцу трав, а также создавать преувеличенную иммунную защиту (текущий нос, кашель вплоть до астмы). Если иммунная система не будет своевременно отрегулирована, она может начать действовать против клеток и тканей собственного организма. Так могут возникнуть автоиммунные заболевания. PRP в колоструме может работать как регуляторное вещество щитовидной железы. Было продемонстрировано улучшение или исчезновение симптоматологии как аллергии, так и аутоиммунных заболеваний (множественный склероз, ревиматоидный артрит, волчанка, миастения). PRP ингибирует сверхобразование лимфоцитов и Т-клеток и уменьшает основные симптомы ааллергий и аутоиммунных заболеваний: боль, опухоли и воспаления.

СЕРДЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. Измененный иммунитет может быть скрытой причиной атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

 

1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

2. Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте                           настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.                                                                                                      

3. Шиповниковый чай. Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3ст.л) ,   залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.               

4. Морс клюквенный или брусничный. Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для                   приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

5. Горячее молоко с минеральной водой.Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой(Боржоми). Данный           напиток будет способствовать отхождению мокрот.                                                                                                                                               

6. Молоко с чесноком. Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

7. Компот из сухофруктов. Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. Имбирный чай с лимоном. Поможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность.1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

9. Глинтвейн. Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. Ромашковый чай. Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед. 

ИДЕАЛЬНАЯ ХОЗЯЙКА. Уют. Здоровье. Красота. 

Если вы будете есть фрукты и овощи в таких сочетаниях, то пользы будет ещё больше для вашего организма.                                                      
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.                                                                                                          
 Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли 
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.                                                                                                               
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.                                                                  
Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.                                                                                                
Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.                                                                                                         
Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.                                                                                                                                                    
Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.                                                                                                                                                                 
Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.
Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.     
Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.                                                                                     
Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.                                                                

Для здоровья сердца очень важно правильное и полезное питание. Сердце любого человека очень «радуется», когда мы употребляем витамины, особенно витамины группы В, способствующие полноценному обмену липидов, витамин Р, а так же аскорбиновая кислота, благодаря этим веществам проницаемость сосудистой стенки нормализуется и укрепляется. Ешьте побольше фруктов и овощей, которые кроме вышеперечисленных витаминов, богаты так же содержание клетчатки. Последняя, в свою очередь, может благополучно выводить из организма холестерин, который является злейшим врагом сердечнососудистой системы.

Что пить если болят почки
 

Еще с уроков анатомии в школе нам известно, что организм человека на 80% состоит из жидкости. Для того, чтоб поддерживать необходимый водно-солевой баланс, нужно принимать достаточное количество жидкости, а это не менее, 5-2 литров жидкости в день. Это очень важно для всего организма человека, особенно для его почек.

Если болят почки, что нужно пить?

В первую очередь исключите спиртное,Газированные сладкие напитки и минеральную воду
Полезнее всего для почек употреблять теплую кипяченую воду, молоко, некрепкий чай, а так же морсы из брусники и клюквы, благодаря которым понижается концентрация мочи, выводится избыток жидкости, а так же предотвращается образование камней. 

Серия сообщений "Почки":
Часть 1 - МАНДАЛА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЧЕК
Часть 2 - Камни в почках — советы врача
...
Часть 14 - Пшено лечит почки
Часть 15 - Оздоровление мочевого пузыря и почек
Часть 16 - Что пить если болят почки

Что такое "черная полоса в жизни", не понаслышке знает практически каждый. В какой-то момент начинает казаться, что весь мир настроен против тебя. Психолог Passion.ru рассказывает, как быстро преодолеть не самые лучшие времена в своей жизни и вернуться на белую полосу. 

 «Мне 30 лет, но в жизни ничего хорошего не происходит, сплошная черная полоса. Недавно рассталась с молодым человеком, а вскоре после этого меня уволили с работы. Друзья все время заняты, у всех семьи, дети, интересная работа, а я совсем одна, никому не нужна. Решила, пока есть время, сходить к врачу, так у меня нашли еще кучу болезней, от которых нужно лечиться. Я в полном отчаянии!»

«У меня в последнее время одни неприятности - муж потерял работу, отец тяжело заболел - приходится все время быть рядом и ухаживать за ним, у меня на работе проблемы. Суд с соседями по дачному участку...   

Отличная профилактика женских онкологических заболеваний. Также он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень о…т всего ненужного.

И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?!
Существует два основных способа приготовления свекольного кваса: бездрожжевой и дрожжевой.
Бездрожжевой способ, очевидно, является более древним, но вместе с тем и более долгим: квас будет готов через трое - пятеро суток. При дрожжевом способе квас будет готов через сутки - двое. Правда, такой квас больше все-таки годится как прохладительный напиток.

1 способ.
Ингредиенты:
- 500 гр свёклы
- 3 л воды
- 50 гр ржаного хлеба
- 10 гр дрожжей
- 100 гр сахара
Сырую свёклу тщательно промыть, очистить, нарезать тонкими ломтиками и подсушить в духовке. Затем залить небольшим количеством горячей воды (чтобы вода только покрывала свёклу) и варить до готовности. Отвар слить, долить оставшуюся кипяченую воду (полученный отвар должен быть приятно тёплым), положить черный хлеб, сахар, дрожжи и оставить на 1-2 дня в теплом месте для брожения. Затем квас процедить и охладить.
Свёклу, оставшуюся от тушения, использовать для приготовления других блюд.
2 способ
Ингредиенты:
- 1 свёкла (крупная)
- 2 л воды (кипячёной остуженной или очищенной)
- 4 столовые ложки сахара
- 1 хлеб ржаной (корочка чёрствая)
Очищенную свёклу мелко порубить или нарезать, поместить в стеклянную банку, залить кипячёной водой, добавить сахар и корочку ржаного хлеба. Банку закрыть марлей, и оставить для брожения на 3 дня. После этого квас процедить, разлить в бутылки, укупорить и охладить.Готов через двое суток

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

.

 1. Со специями

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом.

Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками.

Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный.

Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий.

В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.

Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.
Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды. Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить. Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпивать по 150 г дистиллированной воды. Курс лечения 1,5 месяца, через месяц повторить. Три таких сеанса – и рак излечивается.
Для профилактики достаточно одного курса в год. Это лекарство придаёт бодрость и энергию.