БОСИКОМ ХОДИТЬ - ЗДОРОВЫМ БЫТЬ. В Древней Греции босохождение было обязательным круглый год. Великий Сократ ходил босиком "в целях обострения мысли" и заставлял это делать своих учеников. В чем же загадка босохождения, почему оно так благотворно действует на организм человека? Дело в том, что на подошве расположено много биологически активных точек, которые во время ходьбы раздражают и активизируют защитные силы организма. Весна, лето - лучшая пора для босохождения. Очень полезно ступать босыми ногами по мокрой траве , независимо от того , смочена она дождем или же росой, по песку, гальке, камням, мокрому асфальту. Начинать босохождение надо с 10-15 минут. "Каждый шаг босиком - лишняя минута жизни", - провозгласил в конце ХIХ века немецкий монах и ученый Себастьян Кнейп. Кстати, Себастьян Кнейп считал хождение по свежевыпавшему снегу лучшим средством для снятия зубной боли.. Во время прогулок босиком, укрепляется нервная система, и это научно доказано, так же пройдя босиком даже сто метров, человек избавляется от статического электричества, что играет ему только на пользу. Стоит сказать, что это прекрасный массаж стоп, и наконец, ты просто даешь ногам подышать, что опять же очень полезно для общего состояния организма. Ведь наверняка каждый человек замечал, придя домой и, сняв обувь, ногам становится очень легко, а если снять и носки, то состояние удовольствия усиливается. Если в момент отдыха на диване помассировать пяточки, то это действительно райское наслаждение. То же самое происходит и летом, стоит только снять обувь и прогуляться по песку босиком. Вообще сам массаж стоп, используется для снятия головных болей, для устранения болей в пояснице и многих других болей, массаж стоп, по мнению многочисленных врачей, своеобразное обезболивающее средство, причем очень быстрое. Итак, например если болит голова, подушечка большого пальца, промассированная в течение пяти минут устранит головную боль, даже достаточно сильную. В момент болей в спине, растирается большой палец, по внутренней стороне, растирается легкими движениями вплоть до пятки источник ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ МАТЕРИАЛ... СОВЕТУЮ ПРОЧИТАТЬ... Спасибо за ваши комментарии! Заходите ещё!

Серия сообщений "красота и здоровье":
Часть 1 - Привлекательность, для него или для себя?
Часть 2 - Советы для женщин бальзаковского возраста
...
Часть 9 - 15 принципов настоящей женщины. Читаем "Волосы Вероники"
Часть 10 - Женщины...возьмите на заметку!
Часть 11 - Почему полезно ходить босиком...Советую прочитать
Часть 12 - Как снять отеки ног? Вопрос-ответ.
Часть 13 - Четыре универсальных целительных бальзама...
...
Часть 48 - Секрет здоровья и долголетия. Майкл Эллис Дебейки - ведущий кардиохирург XX века.
Часть 49 - Приседания — это универсальное упражнение для всех.
Часть 50 - Китайский щипковый самомассаж.

Серия сообщений "будьте здоровы":
Часть 1 - Вихри магнитные...
Часть 2 - Вкусно о полезном. Картофель.
...
Часть 21 - Немного о хлебе...
Часть 22 - Как отличить депрессию от хандры и скуки.
Часть 23 - Почему полезно ходить босиком...Советую прочитать
Часть 24 - Как снять отеки ног? Вопрос-ответ.
Часть 25 - Четыре универсальных целительных бальзама...
...
Часть 48 - Полезные советы от доктора Ильи Егорова...
Часть 49 - Что нужно делать летом, чтобы не заболеть зимой?
Часть 50 - Помощь без лекарств...