ÑÐÅÄÑÒÂÀ ÎÒ ËÎÌÊÎÑÒÈ ÍÎÃÒÅÉ |

Íîãòè - ýòî âàæíûé ïîêàçàòåëü íàøåãî çäîðîâüÿ. Åñëè îíè ñòàëè ëîìàòüñÿ, êðîøèòüñÿ, ðàññëàèâàòüñÿ, ïîòåðÿëè áëåñê èëè ïîáëåäíåëè, íåäîñòàòî÷íî ïðîñòî íàìàçàòü èõ óêðåïëÿþùèì ëàêîì. Ëîìêîñòü íîãòåé âîçíèêàåò ïî ðàçíûì ïðè÷èíàì.  îñíîâíîì íîãòè ëîìàþòñÿ è ðàññëàèâàþòñÿ èç-çà íåïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ. Äåôèöèò êðåìíèÿ, êàëüöèÿ, âèòàìèíà À è Ä, à òàêæå äåôèöèò àìèíîêèñëîò, õðîìà, æåëåçà è öèíêà íàïðÿìóþ ñâÿçàí ñ êðàñîòîé íîãòåé. Òàêæå ëîìêîñòü íîãòåé è îò ðàáîòû ñ ìîþùèìè ñðåäñòâàìè áåç çàùèòíûõ ïåð÷àòîê, îò èñïîëüçîâàíèÿ æèäêîñòåé äëÿ ñíÿòèÿ ëàêà ñ àöåòîíîì è äàæå îò ÷ðåçìåðíîãî êîíòàêòà ñ ïðîñòîé âîäîé.Íåïðàâèëüíûé óõîä çà íîãòÿìè - òàêæå ÷àñòàÿ ïðè÷èíà ëîìêîñòè íîãòåé
Ðàññìîòðèì íåñêîëüêî ïîëåçíûõ íàðîäíûõ ñîâåòîâ, êàê ìîæíî óõàæèâàÿ çà íîãòÿìè, ïðåäóïðåäèòü èõ ëîìêîñòü. ×èòàòü äàëåå
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ñîâåòû,Ðåöåïòû è äð.":
×àñòü 1 - Óïðàæíåíèÿ äëÿ óêðåïëåíèÿ ñóñòàâîâ
×àñòü 2 - Ãèìíàñòèêà äëÿ ëåíèâîãî êèøå÷íèêà
...
×àñòü 8 - Èçáàâëÿåì äåòåé îò ñîïëåé. Áûñòðûé ñïîñîá
×àñòü 9 - ÃÅÍÅÐÀËÜÍÀß ÓÁÎÐÊÀ ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ
×àñòü 10 - ÑÐÅÄÑÒÂÀ ÎÒ ËÎÌÊÎÑÒÈ ÍÎÃÒÅÉ
×àñòü 11 - Âîñåìü óïðàæíåíèé ïðîòèâ øåéíîãî îñòåîõîíäðîçà
| Ðóáðèêè: | Óõîä çà ñîáîé/Ðóêè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |