Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Makita87
Áàòîí÷èêè ìþñëè èëè Granola Bars

Ìþñëè, ãðàíîëà - âñå ýòî ïðåêðàñíî äëÿ íà÷àëà äíÿ, òî åñòü, íà çàâòðàê. Îñîáåííî, åñëè ñ ãóñòûì éîãóðòîì, âàíèëüíûì èëè òèìüÿíîâûì ìåäîì. Äà è ïðîñòî ñ ìîëîêîì ïîëó÷àåòñÿ çäîðîâî!
À êàê áû âçÿòü âñå ýòî ñ ñîáîé? Ìîæíî ïåðåñûïàòü â íåáîëüøèå áàíî÷êè, çàõâàòèòü îäíîðàçîâûå ëîæêè..È òîëüêî? Íè÷åãî ïîäîáíîãî! Ìîæíî ñäåëàòü áàòîí÷èêè ìþñëè. Áûñòðî ñìåøàòü âñå èíãðåäèåíòû, âûëîæèòü íà ïðîòèâåíü, íåìíîãî ïîäîæäàòü.. îñòàíåòñÿ òîëüêî çàâåðíóòü â ïåðãàìåíò è ïåðåâÿçàòü áå÷åâêîé.
Ïîíàäîáèòñÿ:
100 ãð îâñÿíûõ õëîïüåâ
100-150 ãð ñóõîôðóêòîâ è îðåõîâ (íàðåçàííûõ)
ïðèìåðíî ïî 30 ãð ìåäà è ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà (ñòîëüêî, ÷òîáû ñìåñü ïîëó÷èëàñü äîñòàòî÷íî ëèïêîé)
ùåïîòêà ñîëè
îïö. ñåìåíà âàíèëè (èç âàíèëüíîãî ñòðó÷êà), ùåïîòêà êîðèöû
Ïðèãîòîâëåíèå:
Õëîïüÿ ñìåøàòü ñ ñîëüþ, ñóõîôðóêòàìè è îðåõàìè. Äîáàâèòü âàíèëü è(ëè)ñïåöèè, åñëè èñïîëüçóåòå.
Ïðîãðåòü ìåä, ñìåøàòü ñ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì, âûëèòü ñìåñü â õëîïüÿ. Õîðîøî ïåðåìåøàòü.
Ïðîòèâåíü äëÿ âûïå÷êè çàñòåëèòü ïåðãàìåíòîì. Âûëîæèòü îâñÿíóþ ñìåñü, ðóêàìè ðàñïðåäåëèòü ïî ôîðìå è óòðàìáîâàòü. Âûïåêàòü ïðè 160 ãðàäóñàõ äî çîëîòèñòîãî öâåòà (25-30 ìèíóò).
Äàòü îñòûòü, ðàçðåçàòü íà ïðÿìîóãîëüíèêè.
Àâòîð: Ìàðèÿ, maria-kitchen.livejournal.com
Ðåêîìåíäóåì òàêæå: Ïîëåçíûé êåêñ èç ñóõîôðóêòîâ