Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ñèìôåðîïîëü
Êàê ïðèíèìàòü ñîäó.

Èòàê, êîìó è çà÷åì íóæíî ïðèíèìàòü ñîäó âíóòðü?
1. Ñîäà ñîçäàåò ùåëî÷íóþ ñðåäó, â êîòîðîé íå ìîãóò æèòü è ðàçìíîæàòüñÿ ðàêîâûå êëåòêè, âèðóñû, ïðîñòåéøèå, áàêòåðèè è ò.ä.
2. Ñîäà ïîâûøàåò èììóíèòåò
Âíèìàíèå! Íåïðàâèëüíûé ïðèåì ñîäû ìîæåò íàâðåäèòü îðãàíèçìó! Ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü ñî ñïåöèàëèñòîì!
Ïðèâåäó äàëåêî íå èñ÷åðïûâàþùèé ïåðå÷åíü çàáîëåâàíèé è ñèìïòîìîâ, êîãäà ïîìîãàåò ñîäà:
• Äëÿ ïðîôèëàêòèêè è ëå÷åíèÿ îíêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé;
• Äëÿ ñìÿã÷åíèÿ êàøëÿ ïðè ïðîñòóäàõ è áðîíõî-ëåãî÷íûõ çàáîëåâàíèÿõ;
• Ïðè çàáîëåâàíèÿõ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà;
• Äëÿ îùåëà÷èâàíèÿ îðãàíèçìà è ðàñòâîðåíèÿ êàìíåé â æåë÷íîì, ìî÷åâîì ïóçûðå, â ïî÷êàõ;
• Äëÿ ðàñòâîðåíèÿ îòëîæåíèé â ñóñòàâàõ, â ïîçâîíî÷íèêå;
• Äëÿ ðàçæèæåíèÿ è îùåëà÷èâàíèÿ êðîâè.
Äëÿ íàðóæíîãî ïðèìåíåíèÿ:
• Äëÿ ñíÿòèÿ çóäà îò óêóñîâ íàñåêîìûõ;
• Äëÿ èíãàëÿöèé ïðè ïðîñòóäå è àíãèíàõ;
• Ïðè âîñïàëåíèè ãëàç (êîíúþíêòèâèòå)- ìîæíî ïðîìûòü ãëàçà ñëàáûì ðàñòâîðîì ñîäû;
• Äëÿ î÷èùåíèÿ è îòáåëèâàíèÿ çóáîâ;
• Äëÿ ëå÷åíèÿ ãðèáêîâûõ çàáîëåâàíèé ðóê è íîã (âàííî÷êè èç ñëàáîãî ðàñòâîðà ñîäû);
• Äëÿ òîãî, ÷òîáû ðàçìÿã÷èòü îðîãîâåâøóþ êîæó íà ëîêòÿõ è ñòóïíÿõ íîã (òåïëûå âàííî÷êè ñ ñîäîé);
• Äëÿ ïðèíÿòèÿ ñîäîâûõ âàíí.
Ñíà÷àëà ïðàâèëà ïðèåìà ñîäû.
1. Ïåéòå ñîäó íàòîùàê ñ óòðà
2.  òå÷åíèå äíÿ ïåéòå ñîäó ìåæäó ïðèåìàìè ïèùè- íå ìåíåå 30 ìèíóò äî åäû, 1 ÷àñ ïîñëå.  æåëóäêå íå äîëæíî áûòü ïèùè, òî åñòü òàì íå äîëæåí èäòè ïèùåâàðèòåëüíûé ïðîöåññ.
3. Íà÷èíàéòå ïî ÷óòü-÷óòü, áóêâàëüíî íà êîí÷èêå íîæà, åñëè âû íèêîãäà íå ïðèíèìàëè ñîäó! Äîáàâëÿéòå êàæäûé ðàç ïîíåìíîãó.
4. Ïðèíèìàéòå ñîäó êóðñàìè, ëèáî 1 ðàç â íåäåëþ, â ìåñÿö. Ñëóøàéòå ñâîé îðãàíèçì. Åñëè îí íå õî÷åò ñîäó- íå íàñèëóéòå åãî!
Êàê ïðèíèìàòü ñîäó?
Ðàçáåðó íåêîòîðûå ñïîñîáû, êàê ïðèíèìàòü ñîäó, ïîäðîáíåå.
Ïðîôèëàêòè÷åñêèé ïðèåì.
1 ñïîñîá (ìíå íðàâèòñÿ áîëüøå âñåãî)
Ñ óòðà íàòîùàê 1/3 ÷àéíîé ëîæêè ñîäû (èëè åù¸ ìåíüøå) ðàñòâîðÿåì â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå ãîðÿ÷åé âîäû, äîëèâàåì õîëîäíîé âîäû äî 1 ñòàêàíà (÷òîáû òåìïåðàòóðà ñòàëà ïðèìåðíî 40 ãðàäóñîâ) è âûïèâàåì. Åñëè äëÿ æåëóäêà, òî ïüåì ìåäëåííî, äëÿ äðóãèõ îðãàíîâ ìîæíî âûïèòü ïîáûñòðåå.
Ïüåì äî 3 ðàç â äåíü. Êóðñ: 1-2 íåäåëè, ìàêñèìóì ìåñÿö.
Äðóãîé âàðèàíò: ìîæíî ïðèíèìàòü ïîæèçíåííî 1 äåíü â íåäåëþ. ß ïðåäïî÷èòàþ ýòîò âàðèàíò.
Ïðèñëóøèâàéòåñü ê ñâîåìó îðãàíèçìó! Åñëè âàì íå õî÷åòñÿ ñîäû, îíà âûçûâàåò ðâîòó, òîøíîòó, íåïðèÿòèå – óìåíüøèòå äîçó èëè îòêàæèòåñü îò ñîäû ñîâñåì.
Íàïðèìåð, ìîé îðãàíèçì ïðîñòî õî÷åò ñîäó! Ìíå íðàâèòñÿ å¸ âêóñ, ÿ ïðîñòî å¸ ÕÎ×Ó!
2 ñïîñîá.
Âûïèòü óòðîì íàòîùàê 700-900 ìë ñîäîâîãî ðàñòâîðà. 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñîäû çàëèòü êèïÿòêîì, ÷òîáû îíà çàøèïåëà, çàòåì ðàçáàâèòü äî íóæíîé âàì òåìïåðàòóðû.
Âûïèòü âñþ ïîðöèþ ñ óòðà. Òàêîé ïðèåì ñîäû ñïîñîáñòâóåò î÷èùåíèþ ïå÷åíè, óñòðàíåíèþ ïàðàçèòîâ è ïîâûøåíèþ èììóíèòåòà. Ïèòü åæåäíåâíî â òå÷åíèå íåäåëè, çàòåì 1 ðàç â ìåñÿö.
3 ñïîñîá.
2 ðàçà â íåäåëþ âûïèâàòü íàòîùàê òàêîé ðàñòâîð: ½ ÷àéíîé ëîæêè ñîäû ðàñòâîðèòü â ãîðÿ÷åé âîäå, äîëèòü äî 500 ìë è âûïèòü íàòîùàê.
Ëå÷åáíûé ïðèåì.
Äîçû ïîäáèðàþòñÿ èíäèâèäóàëüíî!
 çàâèñèìîñòè îò òÿæåñòè çàáîëåâàíèÿ êîëè÷åñòâî ñîäû ìîæåò äîõîäèòü äî 6 ñòîëîâûõ ëîæåê â äåíü. Ïî êðàéíåé ìåðå, ïðî òàêèå êîëè÷åñòâà ãîâîðèò Ðåðèõ â ñâîèõ ïèñüìàõ, à òàêæå çâó÷àëî â ïåðåäà÷àõ Ã.Ìàëàõîâà.
ÍÎ çäåñü ÿ âàì ñîâåòîâàòü íå ìîãó, íóæíî â êàæäîé ñèòóàöèè ðàçáèðàòüñÿ îòäåëüíî.
×òîáû ïðîâåðèòü, íóæíî ëè âàì ïèòü ñîäó, ìîæåòå ïðîâåñòè ýêñïåðèìåíò.
Êóïèòå ïîëîñêè (ëàêìóñîâóþ áóìàãó) äëÿ îïðåäåëåíèÿ óðîâíÿ pH. Ýòè ïîëîñêè îêðàøèâàþòñÿ â ðàçíûé öâåò â çàâèñèìîñòè îò óðîâíÿ pH.
Óäîáíåå âñåãî àíàëèçèðîâàòü óðîâåíü pH ìî÷è è ñëþíû. Äëÿ ýòîãî ïðîñòî ñìî÷èòå ïîëîñêó ìî÷îé èëè ñëþíîé è ñðàâíèòå öâåò ñ ýòàëîíîì.
Îïðåäåëåíèå óðîâíÿ pH
Ñ óòðà pH ìî÷è äîëæíà áûòü êèñëîé è íàõîäèòüñÿ â äèàïàçîíå 6,0- 6,4.  òå÷åíèå äíÿ ðåàêöèÿ ìî÷è ìîæåò ìåíÿòüñÿ äî 7,0.
Ïðîâåðüòå ðåàêöèþ ìî÷è ñ óòðà íàòîùàê, à çàòåì äíåì èëè âå÷åðîì çà 2 ÷àñà äî ïðèåìà ïèùè è ÷åðåç 2 ÷àñà ïîñëå.
Åñëè âàøè ïîêàçàòåëè ñèëüíî îòëè÷àþòñÿ – ñ óòðà ìî÷à äîëæíà áûòü êèñëîé, à ó âàñ ùåëî÷íàÿ- òî ó âàñ çàêèñëåíèå îðãàíèçìà è ñîäà óëó÷øèò ñîñòîÿíèå.
Ðåàêöèþ ñëþíû ëó÷øå òàêæå ïðîâåðèòü ñ óòðà, êàê òîëüêî âû ïðîñíóëèñü. Ñëþíà äîëæíà èìåòü pH îò 6,5 äî 7,5. Åñëè ðåàêöèÿ ùåëî÷íàÿ ñ óòðà, òî îðãàíèçì òàêæå çàêèñëåí.
Åñëè ó âàñ åñòü äàííûå àíàëèçà êðîâè, ÷òî ó âàñ çàêèñëåííàÿ êðîâü, òî òàêæå ñîäà âàì ïîìîæåò.