Представляю вашему вниманию уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика — "Зарядка для лентяев и лентяек".
Дорогие девушки и женщины, давайте будем выглядеть великолепно! Согласитесь, это простые, но очень эффективные упражнения для нашего  животика и не только...

Когда жизнь отдана в залог

К чему мы стремимся больше всего? Для чего мы пришли в этот мир? Что мы делаем, когда намеренно ломаем свою жизнь? В чем мы страшимся признаться себе? Ради чего отворачиваемся от лучшего для нас? Ответ на эти и сотни других на первый взгляд разных вопросов одинаков.
Этот ответ для каждого человека становится узловым моментом жизни, перепутьем двух дорог. Вступив на любую из них, путник кардинально меняет не только декорации своей жизни, но и ее суть. Одних людей выбор приводит к свершениям и помогает реализовать нечто сокровенное, личное, заложенное внутри. Они стремятся навстречу жизни, с каждым шагом открывают и узнают себя все глубже. Конечно, эта дорога, как и любая другая, не обходится без потерь. Но на ней человек получает в качестве награды самого себя, исследуя свою собственную вселенную. Такой путник служит себе, своему предназначению. И имя его - Служитель.
Для других ответ на вопросы выбора пути становится поводом для бегства. Дорога, выбранная на перепутье, выводит за границы своей территории, за пределы «внутренней родины личности» в чужой мир. Это вселенная, в которой есть место другим людям - их целям, их делам. И имя такого путника - Слуга.

Заболевание для занятых людей

Кажется, любой из нас легко выберет себя самого, с негодованием отвергая место Слуги. Но почему именно вторая дорога широка, протоптана, благоустроена? Почему именно ее выбирает подавляющее большинство? Из-за чего человек испытывает облегчение, уходя от своей собственной жизни? Что откладывает и что приобретает человек, вступающий на этот путь?
Последний, самый «свежий» ответ на этот вопрос - в «модном» диагнозе, которым все чаще оперируют психологи и бизнес-консультанты. Это синдром отложенной жизни, имеющий статус редкого заболевания для занятых людей.
Хотя название «синдром отложенной жизни» появилось в последние годы, оно описывает состояние, давно известное и, увы, популярное. Одно из первых ярких описаний принадлежит Киплингу. Он заметил, что в XIX веке жизнь англичан в колониях была больше похожа на репетицию, бесконечное откладывание «главного» на «лучшие времена».

Читать далее

Описание CCleaner. Как установить и как пользоваться программой CCleaner

Описание CCleaner

CCleaner представляет из себя бесплатную утилиту на русском языке, которая позволяет удалять различный мусор, который остается после работы программ. Да, она позиционируется как программа для чистки компьютера на базе операционной системы Windows от хлама. Во время работы программа очистки CCleaner осуществляет поиск и удаление различных временных и давно неиспользуемых файлов.

Временные файлы из интернета, история всех посещенных Вами сайтов, cookies, файлы Корзины и многое другое постепенно засоряют Вашу операционную систему, и она начинает тормозить. С этим надо бороться.

Используя программу для чистки компьютера CCleaner, можно подвергнуть удалению неиспользуемые ключи реестра. Поверьте мне, у Вас их достаточно, особенно если Вы активно меняете и обновляете программное обеспечение. Тем самым у Вас появиться еще некоторое количество свободного пространства на диске и система станет лучше функционировать.

Как установить CCleaner

Нет ничего проще, чем установить CCleaner. Так как CCleaner идет на русском языке и позиционируется как бесплатное приложение, то его без проблем можно скачать в сети Интернет. Как это делать, я рассказывать не буду. Просто вбиваем в Яндексе запрос «CCleaner скачать бесплатно на русском» и первая ссылка будет как раз то, что Вам нужно.

Предположим, что Вы уже скачали программу, поэтому переходим сразу к установке. Нажимаем два раза на значок и видим замечательное окошко, которое называется «Идет подготовка к установке». Выглядит оно как-то так.

Пара секунд и окошко закроется. Ну, конечно все зависит от мощности компьютера. Ну, не суть. Перед Вами появляется окно выбора языка. Выбираем долгожданный и понятный русский язык и нажимаем кнопку. Какую кнопку? Да ту, которая показана!

После чего программа CCleaner Вас поприветствует и скажет, что она собирается установиться к Вам на компьютер. Ну, и флаг ей в руки. Ах да, она советует перед установкой закрыть все открытые приложения. Я бы ее не слушал, перебьется. Короче, просто нажимаем ДАЛЕЕ и все тут.

О, а вот и лицензионное соглашение подкатило. Если с иностранными языками хорошо, тогда читаем, а если нет, то просто проходим мимо. Однако, подтвердить его все же придется. Без этого Вы просто не сможете установить программу. Итак, вывод: жмакаем кнопку ПРИНИМАЮ и идем дальше.

Вот мы добрались до выбора дополнительных параметров. Я выбрал все, начиная от создания ярлыка на рабочем столе и заканчивая автоматической проверкой обновлений. И Вам советую, лишним не будет. После чего нажимаем УСТАНОВИТЬ.

Ну вот, мы подошли к завершающему этапу установки программы для чистки компьютера. Теперь Вы увидите вот такое окошко и необходимо просто немного подождать.

Ну вот, мы все установили. Оставляем все как есть и нажимаем ГОТОВО!

Вопрос: "Как установить CCleaner" мы решили. Теперь можно немного порадоваться 50% пути мы прошли, а теперь вторые 50% пути.

Как пользоваться CCleaner

Перед тем как рассказать об использовании этой программы я Вам еще кое-что поведаю. После того как в предыдущем шаге Вы нажали ГОТОВО, у Вас откроется браузер с сайтом производителя. Там Вы можете посмотреть последнюю версию приложения, и какие в нее были внесены изменения, по сравнению с более ранней версией. Кроме того там есть ссылки на другие приложения данной компании, что тоже может быть достаточно полезно для Вас. И еще одна, на мой взгляд, достаточно важная вещь, Вы можете подписаться на обновления. Если Вы это сделаете, то всегда будете первым знать о выходе новой версии.

Ну, а теперь о самом CCleaner. Давайте обсудим, как использовать этот продукт на практике. Запускаем его через значок на рабочем столе. После этого он предложит выполнить оптимальный поиск cookie. В этом нет ничего страшного, бояться не надо просто соглашаемся.

Итак, если Вы все правильно сделали, то перед Вами появиться такое окно. Как я и говорил у Вас есть возможность удалить остаточные данные работы системного интернет-браузера, работы самой системы, проводника и прочих данных.

Кроме того есть пункт ПРИЛОЖЕНИЯ. В этой вкладке можно выполнить аналогичные действия, но с установленными в системе приложениями.

Я так же упоминал об очистке реестра. Это Вы можете выполнить на вкладке реестр. Кроме того есть еще сервис и настройки. Там тоже можно покапаться для общего развития.

Все действия просты жмем АНАЛИЗ или ПОИСК, а потом ИСПРАВИТЬ или ОЧИСТИТЬ. Он сам все сделает. Умный.

Как установить и как пользоваться CCleaner? Вопрос закрыт!

Самое разноцветное здание на Земле
 

Оригинальный архитектурный проект "El espíritu de Paul Klee" ("В духе Пауля Клее") испанского 18-квартирный шестиэтажный жилой дом в одном из районов Мадрида со складскими помещениями, парковкой, а также солнечными батареями, частично обеспечивающими потребности жильцов в электричестве. На первом этаже здания располагаются комфортабельные квартиры для инвалидов. Практично спроектированные горизонтальные окна здания, располагающиеся в шахматном порядке, служат оптимальному созданию оптимальной освещенности комнат, передавая значительно большее количество света, нежели вертикальные.

Затерянные сады Хэлигана (The Lost Gardens of Heligan) - один из самых популярных ботанических садов в Великобритании, расположенный возле города Мевагисси в Корнуолле. В саду много экзотических растений и красивых композиций, но самой известной его достопримечательностью являются необычные каменные фигуры. В том числе "Голова гиганта" и "Спящая девушка".

 

Эликсир для шеи

Размешайте в 1 стакане воды 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. спирта и 1 ч. л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.

Уход за шеей

1. Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч. л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море, шея всегда выглядит идеально.

2. Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полугода. Потом повторить. Использовать можно и для кожи лица.

3. От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч. л. глицерина и 1ч. л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, свеху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.

ЭТО МОЖЕТ ПРИГОДИТЬСЯ
 

Поместье и сады Уиттик

"Под небом Прованса" Ольга Моисеева

О время! Которого нет... Закружит, Завьюжит,.. и в танце Мне вспомнится хмурый рассвет Дождливого лета в Провансе… Как тонкой струной золотой Пробился Вдруг солнечный лучик Ему улыбнулся, со мной, Еще не знакомый попутчик. И стало тепло на душе, Так просто, Так ясно все стало. И пахло лавандой саше, Я «Письма» Ван Гога листала. Бродила по тем же полям, Дивилась вокруг колоритам, Сиреневым пряным морям И кровь приливала к ланитам… О, память – лекарство от бед, Что Канны, Монако, И Ницца?!. Мне вот уже несколько лет Лаванда цветущая снится. И хмурый дождливый рассвет, И яркие краски голландца, И тот – Жизнерадостный свет Под ласковым небом Прованса.  

Французский импрессионист Жан-Марк Янячик (Jean-Marc Janiaczyk) щедро делится пойманным светом и цветом с любителями и ценителями живописи.
Сам Жан-Марк — человек исключительно не публичный, кроме картин в интернете больше нет никакой информации о нем — ни фото, ни биографии. В личной переписке художник сообщил о себе буквально следующее: «Жан-Марк Жаньячик, родился в 1966 году, художник-самоучка, рисую пейзажи Прованса в технике мастихинной живописи: подсолнечники, лаванда, маки, оливковые деревья...»

Vidan - племянник PINO и это очень видно по его работам ))

1.


2.

• 10 заповедей счастливой женщины
• Быть женщиной - что это значит?

Обожаю наблюдать за восходом и закатом солнца, удивляясь и восхищаясь этими загадочными явлениями природы, каждый раз замечая в них что-то неповторимо новое!

Miledy Jane - Симфония моря

По утрам она с восторгом встречала доброе солнце, и ей казалось, что оно всем с радостной улыбкой говорит: “Доброе утро, люди! Вот я опять пришло к вам, чтобы поднять ваше настроение, дать вам свет и тепло, чтобы вместе с вами провести день. Сегодня, как и всегда, я буду по-матерински согревать и ласкать вас своими нежными лучами. А вы живите, радуйтесь, сочиняйте стихи, пойте песни! А если вам будет слишком жарко, то я о вас позабочусь – спрячусь за облака...”.

© Copyright: Александр Плэчинтэ (отрывок) , Сказка из книги "В объятиях Вселенной"

Она стояла на берегу моря, застывшем в нервном напряжении, которое угадывалось в мельчайшей ряби. Девственная чистота моря даже пугала...

Начало показа картин дуэта художников смотрите тут:

• 10 заповедей счастливой женщины

~   *   ~   *   ~

Михаил Муромов Странная женщина

Римма Казакова 

Почему она сияет, как королева, и идет по жизни походкой звезды? Потому что она – счастливая женщина. Над ней не властны пересуды соседок и стереотипы, потому что у нее есть собственные заповеди жизни.
Заповеди счастливой женщины!

Chris Spheeris - Magaya

1. Всё, что происходит – к лучшему.
Разбившаяся ваза все равно не вмещала всех цветов, а благодаря опозданию на киносеанс она познакомилась с удивительным мужчиной! Всё, что происходит, служит единому доброму замыслу судьбы счастливой женщины.

2. Собственная внешность всегда достойна похвалы и гордости.
Если и возникают небольшие огрехи во внешнем виде, то они служат лишь поводом для того, чтобы обратить внимание на замечательные достоинства счастливой женщины. Природа подарила прекрасный материал – тело, можно лепить из него красоту. И эта женщина уверена, что всегда выглядит наилучшим образом, потому что заботится о себе с любовью.

• 10 заповедей счастливой женщины
• Быть женщиной - что это значит?
• Она, море и любовь

Cafe Del Mar - Innocence

Одежда для души...

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт