Симоронский ритуал «Волшебные спички»

Вы читали когда-нибудь Юрия Томина? Будучи еще маленькой девочкой, я раза три перечитывала его замечательную повесть «Шел по городу волшебник» — историю про школьника Толика, который однажды встретился со странным мальчиком. Он мог творить чудеса с помощью необычных спичек и жил во вчерашнем дне.

Конечно, симорон в то время еще не был создан. Однако неизвестный автор данного ритуала видимо тоже читал эту сказку. Согласитесь, как прекрасно иметь под рукой волшебный инструмент для исполнения небольших желаний!

1 стакан перед сном преобразит вашу фигуру

1 стакан перед сном преобразит вашу фигуру

Ингредиенты напитка:
1. ПЕТРУШКА - 3 столовые ложки рубленой петрушки.
Петрушка богата антиоксидантами, витаминами и минералами, которые помогают организму устранить сохраняющуюся жидкость, не вызывая дискомфорта в желудке.
В ней мало калорий, поэтому она не создаст проблем, если мы хотим сбросить вес.

2.ЛИМОН - 1 штука.
Лимон устраняет токсины из организма. Поэтому это ключевой ингредиент, чтобы похудеть.

3.ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС -1 столовая ложка.
Этот продукт содержит уксусную кислоту, необходимую для сжигания жира. Поэтому, добавляя его к напитку, он будет иметь положительный эффект и поможет нам получить тонкую талию.

4.ВОДА - 4 децилитра (400г)

Прокипятить 4 децилитров воды вместе с рубленой петрушкой. Как только закипит, дайте остыть в течение 3 - 5 минут. Теперь выжимаем лимон и извлекаем все его соки, чтобы влить в воду с петрушкой. Добавляем яблочный уксус и тщательно перемешиваем.

Вы должны пить 1 стакан этого напитка перед сном каждый день. Фактически, вы преобразуете свое тело, приобретя эту привычку и потеряв много веса. Вы достигнете результатов за короткое время без побочных эффектов.

1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине

Большинство людей, работающих в офисе за компьютером, не понаслышке знакомы с мучительной болью в спине, возникающей из-за многочасовой сидячей работы. Многие заботливые компании создают специальные зоны для комфортабельного отдыха своих сотрудников. Но если вы еще не работаете в таком месте или начальство только думает о создании подобного места, вам стоит позаботиться о себе самостоятельно.



Предлагаем подборку из 1-минутных упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы спины и при этом избавиться от болей в будущем, независимо от того, где вы находитесь.

1. Место тренировки — любая ровная, твердая поверхность: пол, стол.
2. Время тренировки — 1 минута на 1 упражнение.
3. Начало тренировки — утром, днем, вечером.
4. Регулярность — каждый день.

Симоронские ритуалы для того, чтобы стать стройной

1. Достаточно просто написать на бумажке количество килограммов, с которыми ты желаешь расстаться, и выбросить ее в окно. Можешь сделать с этого листочка самолетик и расстаться со своим лишним весом раз и навсегда. Чем выше ты будешь находиться во время избавления от лишних килограммов, тем лучше. Ради такого важного дела можно даже взобраться на крышу... или скинуть с балкона бумажку с надписью 10 кг и сказать "сбрасываю 10 кг свои навсегда"... или... тощему кондуктору автобуса вручить плату за проезд, про себя произнести "отдаю 10 кг лишнего веса навсегда".

Хачапури по-тбилисски

Читать далее...

Торт«Изюм в шоколаде»

Читать далее...

Очищаем свое жилище-молитвы

Чуч-хела – рецепт

Чуч-хела – рецепт

Чуч-хела – вкусная национальная  грузинская сладость, по вкусу как густой мармелад с орехами. Обычно мы привыкли видеть ее в виде застывших орехов на нитке. Но  можно также приготовить чуч-хелу   и по-другому, более простому, облегченному так сказать способу. Не нужно никакой  мороки с нитками и нанизываниями. Да и состав минимальный. Поскольку я очень люблю орехи в любом виде, то это лакомство мне очень по душе. Кстати не обязательно только грецкие орехи. Можно вполне приготовить чуч-хелу  и из арахиса. 

Читать далее...

25 полезных уловок на все случаи жизни

Если вы нервничаете перед экзаменами или боитесь уколов, перебрали с алкоголем или не можете уснуть, можете воспользоваться некоторыми хитростями, которые помогут вам справиться с этими мелкими неприятностями.

 

1. Переключите воду на холодную в конце приема душа, чтобы предотвратить угревую сыпь.

читать далее

Эти фразы помогут вам перезагрузиться

Пoнpaвuлucь нacmoлькo, чmo дaжe нecкoлькo meпepь вucum нa xoлoдuльнuкe.

B любoй uз эmux фpaз cкpывaemcя кaкaя-mo мудpocmь, oнu нaпoлняm вaшu душu мaгueй u пoнuмaнueм moгo, кaк уcmpoeн мup.

Bзглянume нa вce дpугuмu глaзaмu u пpoнuкнumecь эmuмu фpaзaмu. Эmu фpaзы пoмoгуm вaм пpaвuльнo peaгupoвamь в oпpeдeлeнныx cumуaцuяx, пoнuмamь mo, чmo дeйcmвumeльнo вaжнo.

Читать далее

Японский метод поможет быстро убрать жир с живота

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель.
Читать далее

Неперебиваемый оберег.

Неперебиваемый оберег.

Этот сильнейший обережный заговор перебить нельзя, и пусть ваши враги даже не пытаются навредить вам – им же хуже будет. Заговорные слова следующие:

 

Далее>>>

22 подсказки известного ПСИХИАТРА, меняющие ваше сознание

 

 

Как управлять своей жизнью? Как улучшить своё бытие и стать счастливее?

Наверняка, каждый из нас ищет решения на эти простые и сложные задачи одновременно. В поисках ответов, мы проходим различные тесты, зачитываемся психологической литературой.

А пресловутый толчок в сознании порой так и не наступает.

Российский психолог, психотерапевт и автор Михаил Литвак является одним из великих людей в области психиатрии.

Написав в общей сложности 30 книг на тему практической и популярной психологии, а также большое количество научных статей по важным темам в области психотерапии и психологии, Литвак оказал огромное влияние на понимание некоторых вещей.

Одна из его теорий, специально посвященная отношениям, конфликтам и разрешению проблем, называется «Психологическое айкидо».

Как преуспеть в жизни и отношениях

Вот основные выдержки его теории, меняющей сознание человека:

Читать далее...

Тыквенный пирог без масла, муки и яиц - очень просто и вкусно

Тыквенный пирог без масла, муки и яиц - очень просто и вкусно

Читать далее...

Всё в этой жизни случается к лучшему!...

Все в этой жизни случается к лучшему! Дайте возможность, представится случаю! Дайте возможность Вселенной исправиться! Пусть совершается то, что вам нравится! Кто-то вас бросил, ушел без прощания! Может, устал уже от ожидания Тот, для кого вы судьбой предназначены? И, на чужих ваши годы потрачены! Предал вас друг, и унизил в компании? Значит, приходит конец ожиданию! Значит, растете и преображаетесь, И от продажных друзей избавляетесь! И на работе давно неприятности…. Вас наказали по чьей- то халатности? Скоро, наверное, случай представится, Даст вам работу, которая нравится! Разве не стоит довериться случаю? Или надеяться только на лучшее? И позволять исполняться желаниям, Мир полюбить за его обаяние! Дайте возможности время представиться! Дайте удаче, хоть раз позабавиться! Жизнь научитесь винить с осторожностью, Дайте судьбе поделиться возможностью! Зря в этом мире ничто не случается! Место для лучшего освобождается! Не торопите судьбу нетерпением! Случай представится с верным решением! Автор: Лидия Коржан

ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА

ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА

1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба

3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок

4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла).

5) Через 10-15 минут — завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) Не есть после шести — клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) После 16 — только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.

11) Контрастный душ — панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли.

12) Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13) Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно.

14) Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень!

15) Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин.

16) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса — твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!

17) Орехи, масло — полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты, так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПОТА И ЗАПАХА ПОДМЫШКАМИ НАВСЕГДА!

Никакой безупречный макияж и маникюр не спасет, если ты понимаешь, что у тебя следы пота подмышками…Стыдно до ужаса! Но есть народные рецепты, с помощью которых можно решить эту проблему.
Народные средства может быть не так удобны. как использование дезодорирующих средств. Но , во-первых, не все дезодоранты хорошо справляются со своей задачей: иногда они просто маскируют запах, а пот по-прежнему оставляет следы на одежде. Во-вторых: ЧАСТОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ДЕЗОДОРАНТА ОПАСНО ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ!

читать далее

Сожгите негатив воспоминаний...

Сожгите негатив воспоминаний... Из памяти сотрите всех людей- Не оправдавших ваших ожиданий И сделавших мудрей вас и сильней. Не упивайтесь сладкими речами Из прошлого непрошенных гостей, Которые забыли вас в печали А в радости толпились у дверей. Не принимайте за других решений Во избежанье гнева и вражды, Не выясняйте старых отношений Которые вам даром не нужны. У жизни инвестиций не просите, Удачу не спешите догонять! К чужому счастью руки не тяните- Чтобы потом свое не отдавать! Автор: Лидия Романова

 

20 ГЕНИАЛЬНЫХ ЛАЙФХАКОВ С ЕДОЙ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШИ ПРИВЫЧКИ ЗА СТОЛОМ:

 

 

ПОЛЕЗНЫЕ  ПОДСКАЗКИ !!!

Ваша  ЛЮБАША  БОДЯ

Учимся правильно фотографироваться

Читайте по теме: Основы фотографии: от новичка до профи * Цифровой фотоаппарат. Основы съёмки. [7 видео] * Дети в кадре. Советы по фотосъемке детей * Психология фотогеничности и секреты успешных фото * 7 подсказок для фотопортретов * Как стать фотогеничной? * Советы и секреты фотографирования * Уроки по фотографированию * Фотосъёмка пейзажа. * Фотосъёмка. Портрет, пара, эмоции, с реквизитом. * Фотосъёмка. Позы на полу [248 вариантов] * Простая фотосъемка дома. Позы. * Как правильно фотографироваться? * Секреты фотогеничности * Домашняя фотосессия. Как это делается? * Лучшие позы для фотографирования дома, на улице и в студии. * Как хорошо получаться на фотографиях? * Позы для фотосессии * Как сделать хорошее фото детей?

Если верить статистике, около 90% процентов девушек считают себя нефотогеничными, не знают, как правильно фотографироваться, поэтому не нравятся себе на снимках и боятся позировать перед камерой. В то же время настоящие профессионалы, в совершенстве владеющие искусством фотографии, твердо знают, что нефотогеничных людей не бывает, бывают лишь «фотографы», не умеющие улавливать и передавать индивидуальность модели.

Всеобщие заблуждения о фотогеничности

«Ой, Вы знаете, я совсем не фотогеничная!» - эту фразу, следующую сразу же за приветственным «здрасте», слышат фотографы от 4 из 5 клиенток. Фотогеничность и красота - далеко не тождественные понятия. Исключительной фотогеничностью, как правило, обладают люди с резкими, выразительными чертами лица, которые в реальной жизни могут выглядеть грубовато и даже непривлекательно.

Как легко научиться делать фотошедевры >>>