Менструальный цикл у женщины репродуктивного возраста является природным и здоровым процессом, происходящим каждый месяц. Это свидетельствует о правильной работе организма женщины и отсутствии беременности. К сожалению, менструальный цикл сопровождается некоторыми побочными эффектами: повышенная нервозность, раздражительность, депрессия, дискомфорт, болезненность, ощущение усталости. И основное побочное явление – возникающие прыщи на лице перед месячными. Такие негативные проявления косметического характера возникают независимо от возрастной категории. Как показывает статистика, с такой проблемой сталкивается 80 % девушек во всем мире. Появляются они за 2-7 дней до начала месячных и проходят при их начале. Бывают такие ситуации, что у женщины задержка месячных, но прыщи все равно появляются. Они вызывают у девушек эстетический дискомфорт, приводят к неуверенности в себе. Поэтому каждая девушка задается вопросом: почему перед месячными появляются прыщи на лице и как с ними бороться?

Провоцирующие факторы

Начинать проводить мероприятия, направленные на устранение угревых высыпаний и предотвращение появления их в будущем, следует после выяснения причин их возникновения. Появление прыщей на лице до и во время месячных, связано с резким изменением гормонального фона. Существует четыре фазы менструального цикла:

Фолликулярная (менструальная). Наступает в первый день менструации и характеризуется повышенной секрецией эстрогена. В этот период усиливается выработка собственной гиалуроновой кислоты. Способствует увлажнению, повышению упругости, эластичности кожных покровов лица. Не нарушается работа сальных желез.
Овулярная. Наступает к 7 дню цикла. Растут показатели эстрадиола, прогестерона. Длится не больше трех дней. В организме женщины происходят изменения, подготавливающие ее к наступлению возможной беременности. Сальные железы увеличивают выработку кожного сала, вызывая появление жирного блеска.


Лютеиновая (или фаза желтого тела). Наступает сразу после выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу и длится в среднем 13-14 дней. Возможны отклонения, плюс-минус два дня. В этот период желтое тело секретирует прогестерон, эстрадиол, андрогены. Именно на этой фазе во время месячных появляются угревые высыпания. Повышенный прогестерон вызывает излишнюю выработку маслянистого вещества, приводящего к закупориванию отверстий, расположенных на поверхности кожи лица. Со временем они увеличиваются в своих размерах, появляются сильно заметные черные точки (комедоны). Образуется благоприятная среда для размножения болезнетворных микробов. Часто они становятся провоцирующим фактором появления покраснений, угрей, фолликулита, абсцессов и других процессов гнойно-воспалительного характера.
Десквамативная. Не происходят гормональные колебания.
Девушки в период полового созревания более склонны к появлению прыщей, чем в старшем возрасте. Это связано с гормонами, оказывающими влияние на жировой обмен. Нормальным считается, если прыщи появляются за 14 дней до и исчезают после месячных.
Также причины появления угревых высыпаний перед месячными могут быть следующими:

неправильная работа желудочно-кишечного тракта
ослабление защитных функций организма (иммунитета)
неправильное питание
повышенная выработка кожного сала
использование некачественных косметических средств
неправильный уход за кожными покровами лица


высокие температурные показатели окружающей среды
прием гормональных фармакологических препаратов
частые стрессы
выдавливание угревых высыпаний
Вышеперечисленные факторы, провоцирующие появление угревых высыпаний перед менструацией, достаточно трудно устранить без проведения комплексных мероприятий, направленных на восстановление работы иммунной системы.

Когда происходит задержка месячных, прыщи возникают по следующим причинам: беременность, гормональный сбой, снижение иммунных функций организма.

Профилактика

Прыщи на лице перед месячными – это проблема, которую лучше предотвратить, чем лечить. Девушкам, страдающим от такой проблемы, необходимо изменить свой рацион питания. Из своего ежедневного меню следует исключить жирные, жареные, острые, сладкие блюда. В рационе должны в большом количестве содержаться свежие овощи, фрукты. Сладкое лучше заменить на сухофрукты, натуральные йогурты. Вместо кофе, чая лучше пить очищенную воду. Предотвратить появление прыщей помогает тщательный уход за кожей. Достаточно регулярно пользоваться косметическими средствами для удаления излишков кожного жира, ороговевших клеток эпителия, очищения пор.


Ослабление иммунитета оказывает пагубное влияние на кожные покровы. Для улучшения защитных функций организма рекомендуется принимать поливитамины, минералы. Восстановить иммунитет помогают лекарственные настойки: пиона, эхинацеи, элеутерококка, женьшеня. Приобрести их можно в аптеке без наличия рецепта.
Одиночные прыщи до и после месячных протирают перекисью водорода, борным спиртом, салициловой кислотой, марганцовочным раствором, настойкой календулы. Эти средства оказывают дезинфицирующее, противовоспалительное воздействие на кожные покровы, предотвращают распространение угревых высыпаний.

Медикаментозное лечение

В настоящее время фармакологическая индустрия предлагает широкий ассортимент препаратов для лечения проблемной кожи, склонной к угревым высыпаниям. Наиболее часто применяют тоники и крема Клерасил, гель «Базирон АС», «Метрогил», лосьон «Зинерит». Перед использованием необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не усугубить ситуацию. Особенно прыщи появляются, если возникает задержка месячных.

Средства народной медицины

Положительный результат дают рецепты народной медицины. Для очищения организма употребляют отвар из аптечной ромашки. Пить утром и вечером по 1/3 столового стакана. Также ним протирают кожу.

Эффективное воздействие на кожные покровы оказывает сок, выжатый из листьев алое. Свежим соком протирают лицо 1 раз в сутки.

Придерживаясь таких несложных правил, можно вылечить прыщи и предотвратить их появление перед менструацией в дальнейшем. Источник