рамочка для текста ЗДЕСЬ БУДЕТ ВАШ ТЕКСТ ЗДЕСЬ БУДЕТ ВАШ ТЕКСТ
Чтобы герань всегда радовала цветением, нужна 1 капля йода... - (0)Чтобы герань всегда радовала цветением, нужна 1 капля йода... http://vk.com/home_garden Выраст...
МАФФИНЫ. АПЕЛЬСИНОВЫЕ С МАРЦИПАНОМ - (9)МАФФИНЫ. АПЕЛЬСИНОВЫЕ С МАРЦИПАНОМ Восхитительные, легкие и нежные маффины. Хороши к кофе, к чаю,...
Чтобы герань пышно цвела круглый год. - (0)Чтобы герань пышно цвела круглый год. ...
ЛЕТНЯЯ КОФТА СПИЦАМИ - (0)ЛЕТНЯЯ КОФТА СПИЦАМИ ...
Модные наряды из старых вещей. Мастер-классы. |



Понятные и грамотные выкройки, а так же понятные МК по переделке старых вещей от кутюрье Fátima Carvalho Lopes (Фатима Лопес). По доступным выкройкам и меркам вы отлично и легко обновите свой гардероб!
|
ХОТИТЕ УЗНАТЬ, ЕСТЬ ЛИ У ВАС ЖИРОВАЯ БОЛЕЗНЬ ПЕЧЕНИ? ВОТ ЕЕ ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ |
Врачи объясняют, что у всех людей в печени есть жир, и это вполне нормально. Но если этот жир превышает 5–10 % от веса органа, то, возможно, у человека уже есть жировая болезнь печени, которая может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Есть два вида этой болезни: алкогольная болезнь печени и неалкогольная жировая болезнь печени.
|
Признаки дефицита витамина B12 |
Витамин B12, так же известный как кобаламин, является водорастворимым витамином, который необходим для правильного формирования кровяных телец, неврологической функции и синтеза ДНК.
Источник: dayshealth.ru
Если у вас резко ухудшилось зрение, то в первую очередь надо проверить достаточно ли вы употребляете витамина B12.
Недостаток витамина В12 может повлиять на когнитивные функции и может привести к ухудшению работы головного мозга и снижению способности к обучению.
Депрессия — одолевает около 19 миллионов людей в год. В какой — то момент своей жизни, до 25% женщин и до 12% мужчин станут подвержены клинической депрессии. Низкие уровни B12 в организме были связаны с депрессией в ряде исследований.
Нарушение сна может быть выявлено по множеству условий — как стресс, апноэ во время сна.
Больной, гладкий, красный или воспаленной язык, известный как глоссит , является давно известным эффектом дефицита витамина B12.
Женщины , которые пытаются забеременеть , или пострадали от выкидыша, могут сдать анализ крови для измерения уровня B12. Именно долгие попытки забеременеть могут быть связаны с нехваткой витамина B12.
Вы были диагностированы с анемией или есть подозрения на это?
В дополнение к перечисленным выше, существуют и другие признаки отсутствия витамина B12 , такие как:
Ученые рекомендуют, чтобы все взрослые получали 2,4 мкг витамина B12 ежедневно, беременным и кормящим женщинам принимать немного больше.
|
КАК ВЫБРАТЬ СЕЛЕДКУ. |
Чаще всего в продаже встречаются атлантическая и тихоокеанская сельдь. По большому счету разница между ними не велика. Разделяют её на слабосоленую (7-9% содержание соли в рассоле) , среднесоленую (9-14%) и очень соленую (более 14%) . Существует так же пряный посол для сельди, но вне зависимости от посола и места обитания, правила, которыми следует руководствоваться при её выборе всегда одинаковы. Жабры — показатель качества любой рыбы. У свежей рыбки они темно красного цвета без единого светлого. Если при нажатии на жабры образуется кровяной подтек — была нарушена технология посола. Обратите внимание на чешуйки — они обязательно должны быть без «ржавчины». Ржавчина на поверхности селедки возникает из-за окисления жира. Причем это не поверхностный дефект: если она есть на шкурке, то будьте уверены — мышечная ткань тоже пострадала. Производитель, который тщательно следит за качеством продукции обязан отбраковывать подобный товар. ВЫБИРАЕМ СВЕЖУЮ И ВКУСНУЮ СЕЛЕДКУ С ИКРОЙ ИЛИ МОЛОКАМИ. У хорошей сельди тушка упругая и твердая. На кожице не должно быть повреждений и пятен. Обратите внимание на «фигуру» — сельдь с толстой спинкой будет на порядок вкуснее, чем её стройная родственница. Толстый животик говорит о содержании икры или молок. Если Вы хотите выбрать что-то конкретное — надавите на брюшко: внизу живота, ближе к хвостовому плавнику из отверстия появится икра или молоки. Сельдь не должна содержать никаких сторонних запахов, кроме собственного и специй, которые были использованы при посоле. Глаза. Красные глаза солёной селёдки — признак плохо просоленного продукта, который может представлять опасность. Мутные глаза, как правило, так же свидетельствуют о несвежести продукта. Но эксперт пояснил, что мутные глаза и сморщенный хвостик могут быть и результатом пересола. В меру солёная сельдь всегда с ясным, чистым взором и гладким хвостиком. Жабры. Под жаберными крышками не должно быть крови. Это свидетельствует о том, что рыба сырая. Такой селёдкой можно отравиться. Брюшко. Брюшко должно быть чистым, без коричнево-рыжих полос.
Так выглядит качественная соленая сельдь УПАКОВКА ИЛИ БОЧКА? Срок годности сельди в жестяной банке до 4х месяцев, в пластиковой до 3х месяцев, в вакуумной упаковке до 35 суток. Помните, не зависимо от упаковки сельдь должна хранится при температуре 4-6 градусов, в противном случае её срок хранения уменьшается. Это значит, что даже пригодная по сроку селедочка может оказаться по факту испорченной. Потому лучше сделать свой выбор в пользу развесной — вы всегда можете видеть ее и оценить «на глаз». Кроме того, вы всегда можете рассчитать нужное количество сельди, если покупаете её на развес. К сожалению, рыба — продукт, которым легко отравиться. Поэтому, покупая сельдь из бочки, узнайте о её происхождении. У добросовестных продавцов всегда есть сопроводительные документы. В них, как и на любой упаковке должны быть указаны сорт сельди, способ посола, срок годности и условия хранения. Не поленитесь и потратить 2-3 минуты на изучение продукта и тогда удачная покупка гарантирована.
|
Бельчонок играет с кошкой |
|
Эксперт-криминалист Сергей Солодянкин о мистике Мясного Бора |
В конце 1941 года во время операции по прорыву блокады Ленинграда Красной армии удалось прорвать оборону немцев около Мясного Бора. В образовавшуюся брешь двинулись бойцы Второй ударной армии, они продвигались к стратегически важному населенному пункту – Любани.
Мистика, да и только...
Когда оторопь прошла, поисковик картон из урны достал, пересмотрел, снова ничего не нашел и опять в корзину бросил. На несколько минут вышел из кабинета, чтобы отвлечься, – может, мол, от утомления мерещилось. Только вернулся и сел на место, а из корзины уже настойчивее: «Я здесь, ищи!»
|
Житель Красноярского края играет огурцам на баяне |
|
|
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ БЛАГОДАРЯ ОДНОЙ УДИВИТЕЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ… |

|
Простой и вкусный способ приготовить капусту |
|
|
КАК ПЛЕСТИ КОСЫ ИЗ ЧЕТЫРЕХ ПРЯДЕЙ |
|
|