-Цитатник

рамочка для текста - (0)

рамочка для текста ЗДЕСЬ БУДЕТ ВАШ ТЕКСТ ЗДЕСЬ БУДЕТ ВАШ ТЕКСТ

Чтобы герань всегда радовала цветением, нужна 1 капля йода... - (0)

Чтобы герань всегда радовала цветением, нужна 1 капля йода... http://vk.com/home_garden Выраст...

МАФФИНЫ. АПЕЛЬСИНОВЫЕ С МАРЦИПАНОМ - (9)

МАФФИНЫ. АПЕЛЬСИНОВЫЕ С МАРЦИПАНОМ Восхитительные, легкие и нежные маффины. Хороши к кофе, к чаю,...

Чтобы герань пышно цвела круглый год. - (0)

Чтобы герань пышно цвела круглый год. ...

ЛЕТНЯЯ КОФТА СПИЦАМИ - (0)

ЛЕТНЯЯ КОФТА СПИЦАМИ ...

 -Рубрики

 -Метки

берет крючком брошь варежки варенье выпечка вышивка на машине говяжий язык голубцы деньги детская сумка детская шапочка детские шапочки детский рюкзак детское платье джемпер джемпер спицами домашние цветы домашняя колбаса жакет спицами жакеты женская шапка женский пуловер женский свитер запеканка игрушки кабачки кабачки на зиму картофель картофель запеченный картошка картошка с курицей в духовке коньки котлеты с гречкой готовим одновременно котлеты с начинкой капусты красивая выпечка кулинарные советы курица маска молитва мясо новогодний салат носки спицами обезьянка обучение на коньках огурцы омлет на сковородке от выпадения волос паштет пироги платье для девочки платье крючком платье спицами плед крючком поделки из газет поделки из листьев пуловер пуловер женский пуловер мужской речная рыба рыба рыба запеченная рыбные котлеты рыбный суп рюкзак салат салат на зиму салаты сало копченное салфетка крючком свитер скатерть крючком скумбрия запеченная в духовке сладкий пирог сладости снежинки соление рыбы спицы супы тапочки тесто топ крючком торт торт без выпечки туника узор крючком украшения для салатов цветы шапка женская шапка крючком шапка спицами шапка+шарф спицами шапки шапочка шапочка крючком шапочки шарф шторы шторы крючком щи юбка

 -Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людмилка_Елфимова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) опекАй Всё_для_блога Вяжем_спицами_и_крючком Моя_кулинарная_книга Школа_славянской_магии
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.09.2013
Записей: 5282
Комментариев: 228
Написано: 5544




cellspacing="0" height="325" width="700">

Ваш Текст***

67c84dab6e2e (20x20, 1Kb)

Модные наряды из старых вещей. Мастер-классы.

Вторник, 17 Мая 2016 г. 05:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_14 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модные наряды из старых вещей. Мастер-классы.

Понятные и грамотные выкройки, а так же понятные МК по переделке старых вещей от кутюрье Fátima Carvalho Lopes (Фатима Лопес). По доступным выкройкам и меркам вы отлично и легко обновите свой гардероб!

Читать далее...
Рубрики:  шитье
все рубрики этой категории

ХОТИТЕ УЗНАТЬ, ЕСТЬ ЛИ У ВАС ЖИРОВАЯ БОЛЕЗНЬ ПЕЧЕНИ? ВОТ ЕЕ ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 15:08 + в цитатник
Жировая болезнь печени – серьёзная проблема со здоровьем, которая может привести к циррозу и другим осложнениям, включая желудочно-кишечное кровотечение, рак печени и печеночную недостаточность. Главная проблема в том, что эту болезнь обычно поздно диагностируют, так как симптомы её сначала почти незаметны.

1.
original (700x367, 155Kb) Врачи объясняют, что у всех людей в печени есть жир, и это вполне нормально. Но если этот жир превышает 5–10 % от веса органа, то, возможно, у человека уже есть жировая болезнь печени, которая может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Есть два вида этой болезни: алкогольная болезнь печени и неалкогольная жировая болезнь печени.



Алкогольная болезнь печени (АБП)



Алкогольную болезнь печени вызывает длительное чрезмерное употребление алкоголя и даже нечастые периоды сильной выпивки. АБП также может иметь генетический компонент. Врачи говорят, что гены, переданные родителями, могут сыграть свою роль в развитии пристрастия к алкоголю у детей, а также в том, как их организм перерабатывает поступивший алкоголь. АБП также может провоцировать гепатит С.



Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП)



Такую болезнь намного сложнее распознать, еще тяжелее выяснить её причины. По данным исследований, она часто может появляться в рамках семьи. НАЖБП также чаще поражает людей среднего возраста, которые имеют лишний вес или страдают ожирением, а также тех, у кого высокий уровень холестерина.



Другими причинами неалкогольной жировой болезни печени могут быть:



медикаменты;
вирусный гепатит;
аутоимунные или наследственные болезни печени;
резкая потеря веса;
плохое питание.


Беременность – еще один фактор риска, который следует учитывать при подозрении НАЖБП. Хотя такое случается редко, но жир может накопиться в организме матери во время беременности, что очень опасно и для женщины, и для малыша. НАЖБП у беременных может вызвать печёночную и почечную недостаточность у будущей мамы или ребенка. Болезнь также может провоцировать развитие инфекций и кровотечения. До сих пор точно неизвестно, что вызывает болезнь во время беременности, возможно, в этом играют роль гормоны.



Симптомы



Жировая болезнь печени – серьезная проблема, которую тяжело распознать, потому что её симптомы достаточно распространены:



усталость;
потеря веса и аппетита;
слабость;
тошнота;
спутанность сознания;
проблемы с пониманием или концентрацией внимания.


Среди более специфических симптомов:



темные участки кожи на шее или подмышках;
боли в центральной или верхней части живота.


Диагностика



Среди способов выявления жировой болезни печени:



анализы крови, позволяющие проверить функцию печени;
УЗИ, томография или МРТ;
проверка печени при помощи биопсии.


Лечение



Не существует стандартного лечения НАЖБП, но если диагностируется АБП, то пациенту необходимо полностью отказаться от алкоголя.



В случае выявления НАЖБП врачи обычно работают с факторами риска, которые могут провоцировать болезнь печени. Например, для людей с ожирением разрабатываются программы снижения веса. Также иногда делают вакцину от гепатита А и Б, чтобы защитить человека от заражения и дальнейшего разрушения печени.



Если у вас диагностировали жировую болезнь печени, то вам нужно:



начать правильно питаться, придерживаясь сбалансированной здоровой диеты;
регулярно заниматься спортом;
снизить количество употребляемых углеводов;
строго ограничить сладкие напитки (газировки и соки).


Всё тоже самое следует делать для профилактики болезни. Врачи рекомендуют поддерживать вес тела в норме, перейти на сбалансированное питание, заниматься спортом и избегать употребления алкоголя.



По материалам: Health.remedydaily.com Источник
Рубрики:  здоровье
Все для здоровья: маски, настои лекарственные и пр. ...... все рубрики этой категории

Признаки дефицита витамина B12

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 14:53 + в цитатник
Витамин B12 является одним из полезных веществ в рационе человека. Недостаток этого витамина может привести к серьезным проблемам.
В Американском журнале клинического питания, говорят, что как минимум около 6% населения планеты страдают дефицитом витамина B12 в возрасте 60 лет и выше, что способствует к ухудшению оптимального уровня его в крови.

Так что же такое витамин B12?

1.
fullsize (700x469, 335Kb) Витамин B12, так же известный как кобаламин, является водорастворимым витамином, который необходим для правильного формирования кровяных телец, неврологической функции и синтеза ДНК.

В12 естественным образом содержится в продуктах животного происхождения, таких как рыба, мясо, птица, яйца, молоко и другие молочные продукты. Даже в некоторые продукты как крупы, орехи, пищевые дрожжи обогащены этим полезным витамином, что делает его идеальным вариантом для вегетарианцев и веганов.

Причины дефицита B12?

2.
fullsize (700x469, 128Kb) Источник: dayshealth.ru
В основные причины дефицита витамина B12 входят:

Атрофический гастрит, состояние , когда ваша желудочная пленка стала тоньше;
Операция, при которой была удалена часть желудка или тонкой кишки;
Болезнь Крона, целиакия , рост бактерий, или паразитом , который влияет на тонкую кишку;
Пьянство;
Некоторые нарушения иммунной системы;
Длительное применение кислотносодержащих препаратов;
Вегетарианская диета , где B12 не дополняется.

Признаки дефицита витамина B12

Некоторые признаки дефицита B12 в вашем рационе, включают:

Потеря зрения

3.
fullsize (700x469, 179Kb) Если у вас резко ухудшилось зрение, то в первую очередь надо проверить достаточно ли вы употребляете витамина B12.

Когнитивные трудности


4.
fullsize (700x469, 138Kb) Недостаток витамина В12 может повлиять на когнитивные функции и может привести к ухудшению работы головного мозга и снижению способности к обучению.

Депрессия

5.
fullsize (700x469, 168Kb) Депрессия — одолевает около 19 миллионов людей в год. В какой — то момент своей жизни, до 25% женщин и до 12% мужчин станут подвержены клинической депрессии. Низкие уровни B12 в организме были связаны с депрессией в ряде исследований.

Проблемы со сном

6.
fullsize (700x469, 177Kb) Нарушение сна может быть выявлено по множеству условий — как стресс, апноэ во время сна.

Но непризнанный B12 дефицит может быть действительно той проблемой по которой вы плохо спите.

Налет на языке

7.
fullsize (700x469, 190Kb) Больной, гладкий, красный или воспаленной язык, известный как глоссит , является давно известным эффектом дефицита витамина B12.

Рождаемость и выкидыш

8.
fullsize (700x469, 205Kb) Женщины , которые пытаются забеременеть , или пострадали от выкидыша, могут сдать анализ крови для измерения уровня B12. Именно долгие попытки забеременеть могут быть связаны с нехваткой витамина B12.

Малокровие

9.
fullsize (700x469, 190Kb) Вы были диагностированы с анемией или есть подозрения на это?

Это может быть потому, что без достаточного количества B12, ваш организм не может производить все красные клетки крови в которых он нуждается.

Другие симптомы

10.
fullsize (700x469, 170Kb) В дополнение к перечисленным выше, существуют и другие признаки отсутствия витамина B12 , такие как:

Слабость, утомляемость или дурнота;
Учащенное сердцебиение и одышка;
Бледная кожа;
Запор, диарея, потеря аппетита, потеря веса;
Проблемы нервов, как онемение или покалывание, мышечная слабость и проблемы при ходьбе.

Сколько витамина B12 мне нужно?

11.
fullsize (700x469, 134Kb) Ученые рекомендуют, чтобы все взрослые получали 2,4 мкг витамина B12 ежедневно, беременным и кормящим женщинам принимать немного больше.

Вы можете получить В12 из мяса, молочных продуктов, яиц и рыбы, говяжья печень и моллюски являются двумя из лучших источников .Источник
Рубрики:  здоровье
Все для здоровья: маски, настои лекарственные и пр. ...... все рубрики этой категории

КАК ВЫБРАТЬ СЕЛЕДКУ.

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 14:23 + в цитатник
КАК ВЫБРАТЬ СЕЛЕДКУ СОЛЕНУЮ?


1.
c37301ae089a65a4c9c4_content_big_87fde87d (700x466, 100Kb) Чаще всего в продаже встречаются атлантическая и тихоокеанская сельдь. По большому счету разница между ними не велика. Разделяют её на слабосоленую (7-9% содержание соли в рассоле) , среднесоленую (9-14%) и очень соленую (более 14%) . Существует так же пряный посол для сельди, но вне зависимости от посола и места обитания, правила, которыми следует руководствоваться при её выборе всегда одинаковы. Жабры — показатель качества любой рыбы. У свежей рыбки они темно красного цвета без единого светлого. Если при нажатии на жабры образуется кровяной подтек — была нарушена технология посола. Обратите внимание на чешуйки — они обязательно должны быть без «ржавчины». Ржавчина на поверхности селедки возникает из-за окисления жира. Причем это не поверхностный дефект: если она есть на шкурке, то будьте уверены — мышечная ткань тоже пострадала. Производитель, который тщательно следит за качеством продукции обязан отбраковывать подобный товар. ВЫБИРАЕМ СВЕЖУЮ И ВКУСНУЮ СЕЛЕДКУ С ИКРОЙ ИЛИ МОЛОКАМИ. У хорошей сельди тушка упругая и твердая. На кожице не должно быть повреждений и пятен. Обратите внимание на «фигуру» — сельдь с толстой спинкой будет на порядок вкуснее, чем её стройная родственница. Толстый животик говорит о содержании икры или молок. Если Вы хотите выбрать что-то конкретное — надавите на брюшко: внизу живота, ближе к хвостовому плавнику из отверстия появится икра или молоки. Сельдь не должна содержать никаких сторонних запахов, кроме собственного и специй, которые были использованы при посоле. Глаза. Красные глаза солёной селёдки — признак плохо просоленного продукта, который может представлять опасность. Мутные глаза, как правило, так же свидетельствуют о несвежести продукта. Но эксперт пояснил, что мутные глаза и сморщенный хвостик могут быть и результатом пересола. В меру солёная сельдь всегда с ясным, чистым взором и гладким хвостиком. Жабры. Под жаберными крышками не должно быть крови. Это свидетельствует о том, что рыба сырая. Такой селёдкой можно отравиться. Брюшко. Брюшко должно быть чистым, без коричнево-рыжих полос.


2.
41d6c7eb53dd8ba56bf3_content_big_87fde87d (700x456, 371Kb) Так выглядит качественная соленая сельдь УПАКОВКА ИЛИ БОЧКА? Срок годности сельди в жестяной банке до 4х месяцев, в пластиковой до 3х месяцев, в вакуумной упаковке до 35 суток. Помните, не зависимо от упаковки сельдь должна хранится при температуре 4-6 градусов, в противном случае её срок хранения уменьшается. Это значит, что даже пригодная по сроку селедочка может оказаться по факту испорченной. Потому лучше сделать свой выбор в пользу развесной — вы всегда можете видеть ее и оценить «на глаз». Кроме того, вы всегда можете рассчитать нужное количество сельди, если покупаете её на развес. К сожалению, рыба — продукт, которым легко отравиться. Поэтому, покупая сельдь из бочки, узнайте о её происхождении. У добросовестных продавцов всегда есть сопроводительные документы. В них, как и на любой упаковке должны быть указаны сорт сельди, способ посола, срок годности и условия хранения. Не поленитесь и потратить 2-3 минуты на изучение продукта и тогда удачная покупка гарантирована.

Читать больше: http://vybrat.info/kak-vybrat-seldku-solenuyu/ .
Рубрики:  рыба 1

Бельчонок играет с кошкой

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 14:05 + в цитатник


Рубрики:  видео
все рубрики этой категории

Эксперт-криминалист Сергей Солодянкин о мистике Мясного Бора

Пятница, 13 Мая 2016 г. 13:25 + в цитатник
В апреле этого года начальник Экспертно-криминалистического центра (ЭКЦ) МВД по РК Сергей Солодянкин снова отправился в окрестности Новгородской области – на ежегодную Вахту памяти.
Поехал не по долгу службы – по зову сердца, как ездит каждый год уже много лет подряд. Поисковики поднимают на поверхность останки солдат, погибших в этом страшном месте, возвращают их имена, хоронят.Эта работа ведется с 1946 года, но ее еще хватит на много-много лет: в районе Мясного Бора, по официальным данным, только зимой 1941-го, весной и летом 1942 года погибло более 150 тысяч бойцов Второй ударной армии. Хотя есть основания предполагать, что на самом деле погибших было намного больше...Мясной Бор – странное название, жутковатое. Сначала, говорят, эта деревня называлась Мясной Бой, потому что здесь была скотобойня. Потом название немного изменилось, став буквально пророческим: окрестности этого места на много километров были завалены телами павших в Великой Отечественной войне.

1.
fullsize (448x336, 188Kb) В конце 1941 года во время операции по прорыву блокады Ленинграда Красной армии удалось прорвать оборону немцев около Мясного Бора. В образовавшуюся брешь двинулись бойцы Второй ударной армии, они продвигались к стратегически важному населенному пункту – Любани.
В районе Мясного Бора образовался коридор, за который развернулись ожесточенные бои. За время операции – с декабря 1941 по июнь 1942 года его ширина менялась от 3-4 километров до узкого пространства в 300 метров. На этом «пятачке» сражались и погибали и солдаты Второй ударной, и местные жители, попавшие в окружение. В июне 1942 года оставшиеся в живых попытались прорвать кольцо немецких войск. Во время прорыва большая часть солдат погибла, многие были захвачены в плен. Некоторым удалось выйти к советским войскам.О погибших бойцах Второй ударной Сергей Солодянкин может рассказывать часами. Всех, кого из земли поднял, помнит поименно, знает, кто как погиб. Однажды наткнулись на полянку, нашли на ней останки красноармейца. Копнули рядом – еще один. Потом еще и еще… Всего пятнадцать человек, все с оружием. Но винтовка лишь у одного. Остальные – кто со штыком, кто с ножом, кто с саперной лопаткой. И видно – в атаку шли. Всех одного за другим и скосил немецкий пулеметчик.Даже солдаты немецкой армии вспоминают, что в Долине смерти самым жутким – ужаснее и зимних морозов, и бомбардировок авиации – были именно эти безумные русские атаки. Изможденные, изголодавшиеся солдаты чуть ли не с пустыми руками шли в атаку на пулеметы и танки, готовые и убивать, и умирать…

2.
fullsize (700x514, 368Kb) Мистика, да и только...
Говорят, Мясной Бор стал зоной хрономиражей. Мол, концентрация человеческих страданий в этом месте была настолько плотной, что изменила саму структуру пространства и времени. Вот и слышатся в новгородских лесах то немецкая музыка военных времен, то рокот танков, то крики идущих в атаку и стоны умирающих людей. Жители деревни рассказывают, что призраки мертвых солдатиков к ним в дома стучатся, еды просят. На болотах ночами замечают полупрозрачные фигуры, которые неслышно плывут над трясиной.А еще – здесь птицы не поют. Да и нет их в Долине смерти, будто специально облетают стороной гиблое место.Сергей Солодянкин к мистическим рассказам относится скептически. За все годы ни одного привидения не видел. Но поисковик признает: что-то странное в этих местах есть.Однажды наткнулись на поляну, где во время войны был госпиталь наших. Захватив поляну, немцы добили раненых солдат и сбросили трупы в воронку. В той же воронке случайно подушка оказалась, видимо, одного из раненых вместе с постелью кинули. Когда поисковики воронку раскопали, глазам своим не поверили. Тела солдат истлели, но из подушки, когда ее подняли, кровь потекла. Будто не семьдесят лет с той страшной расправы прошло, а семь часов. Даже с нынешним своим опытом эксперта С.Солодянкин не может объяснить, как такое возможно.В другой раз поисковики нашли в болоте останки офицера, вытащили и его сапоги. А в них – куски картона, которые бойцы вместо стелек подкладывали. Естественно, истлевшие, мокрые – честно признать, так просто куски грязи. Но Сергей Солодянкин сложил их в пакет, решил в Сыктывкаре исследовать, вдруг что-нибудь узнать удастся. В сапогах офицер ведь мог и документы спрятать, чтобы не потерять.Дома о пакете забыл, через некоторое время нашел этот склизкий комок, принес на работу, изучил, но ничего не добился – грязь, да и только! Комок в корзину для мусора кинул, своими делами занялся. А через некоторое время услышал шепот: «Я здесь, я здесь…» Звук шел… из корзины для мусора.

3.
fullsize (700x466, 501Kb) Когда оторопь прошла, поисковик картон из урны достал, пересмотрел, снова ничего не нашел и опять в корзину бросил. На несколько минут вышел из кабинета, чтобы отвлечься, – может, мол, от утомления мерещилось. Только вернулся и сел на место, а из корзины уже настойчивее: «Я здесь, ищи!»
С.Солодянкин признается: человек он не суеверный, но в тот раз – волосы дыбом. Картон послойно разбирал, чуть ли не «по молекулам» раскладывал. И нашел чудом сохранившиеся кусочки квитанции. А из них сложилось имя – Аристарх Кузиминский. Так из небытия вернулся еще один погибший – офицер Второй ударной.Источник
Рубрики:  истории
все рубрики этой категории

Житель Красноярского края играет огурцам на баяне

Пятница, 13 Мая 2016 г. 13:11 + в цитатник
0_1603b8_6e2f8453_orig.gif


Похрустывая свежим огурчиком, владелец тепличного хозяйства в селе Тесь под Минусинском Валерий Даниленко хвастает своими угодьями. 15 теплиц, 7 000 корней, 160 килограммов отборных огурцов каждое (!) утро — у Даниленко одна из самых крупных огурцовых «плантаций» в районе.
Каждый вечер хозяин берет в руки баян, идет по теплицам, и почти час играет все, что душе угодно: от «Бесаме мучо» и песен военных лет до залихватских частушек. Говорит, огурцы начинают расти на глазах. Хотите – верьте, хотите – нет.Кусты в теплицах Даниленко высотой с человеческий рост и напоминают скорее тропические лианы. На каждом — увесистые огурцы. Впрочем, сам овощевод считает свое хозяйство скромным.

1.
fullsize (700x466, 379Kb) - У меня небольшой семейный подряд. Управляемся вместе с женой, сыном и невесткой. Растим только огурцы, есть немного помидоров, но на них спрос ниже, - доверительно сообщает Валерий. - Если нужны какие-то сезонные работы, нанимаем людей, а так — сами справляемся.
Семейный бизнес у Даниленко расцвел не сразу. Начинали в 95-м, и сначала было не до прибыли, приходилось в основном вкладывать. Построили кочегарку, проложили трубы в землю, деревянные теплицы своими руками сколотили. Зато теперь у овощевода теплицы — не чета китайским. Трубы для обогрева хозяин проложил под землей специально, считает, что для огурцов так лучше.- Китайцы сверху кладут, но это не слишком хорошо. Огурец ведь — культура нежная. В теплице должно быть тепло, влажно, удобрения обязательны. Я торф использую. Поливать надо правильно: чуть переборщишь с водой, они гибнуть начнут.Вот посмотрите, - хозяин кивает на зауженный в середине плод, - ему кальция не хватает, поэтому тонким посередке стал. Значит, надо подкармливать. Сейчас хорошо — Интернет есть, очень помогает узнавать о новых способах борьбы с болезнями и методах ухода.У самого Валерия Даниленко особенный подход у огурцам. Каждый вечер он берет в руки баян и наигрывает им песни. Фермер уверяет: огурец всеми своими усиками тянется к музыке, в тех теплицах, где он музицирует, увеличивается урожай. О такой реакции он узнал случайно.- Садим-то огурцы весной, по лунному календарю, как и положено, - разводит руками хозяин. - На улице еще холодно сильно, поэтому топить теплицы приходится круглосуточно: по тонне угля сжигаем. Днем — жена следит, вечером я на дежурство заступаю.Одному ночи коротать скучно. Вот я как-то баян с собой и прихватил. Ну, недельку-другую поиграл. А потом стал замечать, что огурцов процентов на 5 больше собираю, чем в остальных теплицах.

2.
fullsize (700x466, 384Kb) Репертуар у Даниленко разнообразный: может и частушки, и классику, и зарубежные мелодии. Благодарные слушатели только зелеными листочками его поддерживают.
- Я вообще-то самоучка. Без баяна жить не могу, да и как в деревне без баяна-то?! Сейчас у меня 12 баянов на любой вкус, есть даже электро-баян. Вот я в теплицах на разных и играю, - улыбается Валерий. - С утра с женой снимаем огурцы и развожу по магазинам.Спрос на «музыкальные» огурцы растет. Львиную долю хозяин увозит в Минусинск и Курагино, но и в родном селе 15 магазинов снабжает, так сказать по-соседски.В Институте цитологии и генетики СО РАН со скепсисом отнеслись к выводам фермера. Говорят, что пятипроцентное увеличение урожая спокойно можно отнести к погрешности. Вот если бы на 30 процентов ему удалось увеличить урожайность — другое дело.- В научных публикациях, литературе и исследованиях влияния музыки на огурцы не установлено, - насмешливо говорит кандидат биологических наук Галина Орлова.Коллеги из Россельхозакадемии не столь категоричны.- Теоретически такое, конечно, возможно. Растение ведь - живой организм. Некоторые фермеры, разводящие крупный рогатый скот, классику своим буренкам включают, и тоже уверяют, что надои растут. Но специальных исследований такого рода просто нет, поэтому нельзя с уверенностью говорить о росте урожая, - считает Олег Иванов, директор НИИ аграрных проблем Хакасии РАСХН.Источник

Превью getImage (700x642, 362Kb)


Рубрики:  сад и огород
все рубрики этой категории

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ БЛАГОДАРЯ ОДНОЙ УДИВИТЕЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ…

Четверг, 12 Мая 2016 г. 08:05 + в цитатник
У меня есть подруга, прессу которой все завидуют. Как можно было умудриться сохранить настолько идеальный живот даже после беременности? Она никогда не занималась спортом профессионально и худышкой ее сложно назвать… Однажды мы завели разговор на эту тему и я узнала очень интересную вещь!

Как оказалось, держать мышцы живота в тонусе подруге помогает удивительно легкая техника. Всё, что нужно для ее выполнения, — зеркало!



original (700x365, 0Kb)
Как сделать плоский живот

Все мы знаем, что для укрепления мышц живота нужно качать пресс. Безусловно, это дает результат, пока ты занимаешься спортом и сидишь на диете. Но если по каким-то причинам ты не успеваешь регулярно тренироваться, живот всё равно выглядит оплывшим…

Чтобы животик был плоским и подтянутым, нужно уяснить: недостаточно одних только занятий, дающих нагрузку на пресс. Плоский живот — это отражение правильного образа жизни!

Нужно есть поменьше соленого, в идеале — отказаться от соли совсем. Очень важно выпивать натощак хотя бы 1 стакан воды, лучше — 2 стакана воды с лимонным соком. Необходимо есть побольше фруктов и овощей, очищающих кишечник.

Также необходимо тренировать внутренние мышцы живота одним простым способом! Встань перед зеркалом и как можно сильнее втяни живот. Задержи дыхание и останься с втянутым животом подольше. Каждый раз, подходя к зеркалу, выполняй это упражнение!

Подруга рассказала, что эта техника помогла ей добиться идеально плоского живота. Все женщины любят смотреть в зеркало и делают это часто. Если привязать к этой привычке легкое движение для укрепления мышц живота, можно добиться потрясающих результатов! Тонкая талия прорисовывается уже через месяц ежедневного втягивания живота по несколько раз.

Это не магия — всё дело в том, что обычное втягивание живота является интенсивной тренировкой. Втягивая живот, ты проводишь массаж внутренних органов, в том числе желудка и кишечника: они начинают работать исправно, помогая тебе похудеть в области живота. Мышцы, которые получают небольшую, но ежедневную нагрузку, со временем формируют прекрасный пресс!

Поделись нашим секретом с подругами! Попробуй провести эксперимент и опробовать эту замечательную технику. Не сомневаюсь, что результат тебя впечатлит!
http://budprost.mirtesen.ru/blog/43157486803/Eto-ne-uprazhnenie-i-ne-dieta!-Ploskiy-zhivot-blagodarya-odnoy-u?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1
Рубрики:  здоровье
Все для здоровья: маски, настои лекарственные и пр. ...... все рубрики этой категории

Простой и вкусный способ приготовить капусту

Вторник, 10 Мая 2016 г. 11:30 + в цитатник
0_1603b8_6e2f8453_orig.gif


Вы любите капусту? Наряду с картошкой, это один из самых распространенных овощей на нашем столе. Капуста и полезна, и вкусна. А уж сколько рецептов существует с капустой — не сосчитать. Самые популярные: салат из свежей капусты, капуста квашеная, капуста тушеная с мясом, голубцы, пирожки и пироги с капустой и т.д. и т.п. Одним словом, капуста — простор для кулинарного творчества.

Однако не всем она нравится. Ну разве что в голубцах. И как же быть? Ведь такой полезный продукт просто необходим нашему организму. Предлагаем вам попробовать приготовить капусту новым, неожиданным способом! Проще, что называется, некуда, а результат — пальчики оближешь.

1.
original (700x365, 301Kb) Возьмите кочан капусты, порежьте его ломтями шириной 2–2,5 см (чтобы получившиеся кружочки не распадались). Противень застелите бумагой для выпечки или фольгой и смажьте щедро растительным маслом (лучше оливковым). Выкладывайте капустные ломтики на противень, обмазывая их политым растительным маслом, затем переверните на другую сторону. Полейте капусту сверху растительным маслом, посолите и поперчите по вкусу. Разогрейте духовку до 200 °С.

Завершающим штрихом станет чайная ложка тмина или семян фенхеля — и та, и другая приправа подойдет отлично к этому блюду. Посыпьте капусту и поставьте запекаться на 40–45 минут. Готовые капустные ломтики станут ярко-золотистыми и будут похожи на розочки. Выньте противень из духовки и подавайте в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо.

А здесь вы можете посмотреть подробно процесс приготовления этого шедевра.

Получилось очень красиво и аппетитно! Такое блюдо подойдет и тем, кто питается традиционно, и вегетарианцам, и тем, кто следует определенным диетам (при желании можно не использовать растительное масло), и для постного стола. Приятного аппетита!




95780709_78939318_ingradient (88x52, 12Kb)




Рубрики:  Кулинария
все рубрики этой категории

КАК ПЛЕСТИ КОСЫ ИЗ ЧЕТЫРЕХ ПРЯДЕЙ

Вторник, 10 Мая 2016 г. 09:11 + в цитатник


Рукодельницам разобраться в хитросплетениях необычных кос будет не сложно. Поскольку многие занимались плетением макраме.



kosa-4-pryadi-s-lentoi-26 (500x406, 199Kb) Косы из четырех прядей, где центральная прядь — лента:



kosa-4-pryadi-s-lentoi-2 (500x283, 175Kb) Прическа один из основных способов изменить свою внешность:



kosa-4-pryadi-s-lentoi-4 (500x273, 145Kb) Коса из четырех полос «Хвост русалочки» Сделайте высокий хвост на затылке и затяните его резинкой под тон ваших волос. Хвост разделите на две равные части, а из каждой вытяните по тонкой прядке. Каждую из них нужно перекинуть под соседнюю половину хвоста, действуя так вплоть до кончиков волос. Такой прием называется «колосок» Но если вы хотите сделать ажурные косы на длинные волосы, просто вытяните рукой из самого кончика пару тонких прядей, и тяните их вниз. При этом, плетение будет собираться гармошкой, и прическа будет выглядеть намного объемнее, вот и получится «хвост русалочки»:



x_39e6f3a1-550x412 (550x412, 0Kb) Коса из 4 прядей, роль центральной пряди выполняет лента.



kosa-4-pryadi-s-lentoi-6 (500x663, 310Kb)


kosa-4-pryadi-s-lentoi-30 (500x666, 343Kb)


kosa-4-pryadi-s-lentoi-32 (500x500, 251Kb) Два варианта –косая и прямая косичка.



kosa-4-pryadi-s-lentoi-9 (500x333, 145Kb)




kosa-4-pryadi-s-lentoi-13 (500x500, 295Kb)


kosa-4-pryadi-s-lentoi-141 (500x363, 192Kb) Прямой вариант, что называется наиболее обыденный – это красивое головное убранство, подходящее и юной девушке и взрослой женщине.



kosa-4-pryadi-s-lentoi-10 (500x218, 0Kb)


kosa-4-pryadi-s-lentoi-19 (393x700, 0Kb)


kosa-4-pryadi-s-lentoi-20 (449x700, 0Kb) Подробнее как сплести такую косу в четыре пряди :





kosa-4-pryadi-s-lentoi-23 (500x281, 121Kb)


kosa-4-pryadi-s-lentoi-24 (500x361, 136Kb)


kosa-4-pryadi-s-lentoi-29 (500x281, 153Kb)




kosa-4-pryadi-s-lentoi-34 (500x536, 223Kb)


kosa-4-pryadi-s-lentoi-33 (500x500, 236Kb)


kosa-4-pryadi-s-lentoi-35 (500x333, 190Kb)


kosa-4-pryadi-s-lentoi-37 (500x335, 129Kb)


kosa-4-pryadi-s-lentoi-41 (474x700, 299Kb)


kosa-4-pryadi-s-lentoi-43 (500x550, 269Kb) Украсят прическу из четырех прядей вплетенная в одну из прядей лента и тоненькая косичка — ещё в одной пряди.



kosa-4-pryadi-s-lentoi-45 (500x625, 242Kb)


kosa-4-pryadi-s-lentoi-47 (500x525, 270Kb) Вариантов плетения косичек множество, можно выбрать любой из них, тот, который Вам нравится более других.

Читать больше: http://delaemrukami.info/topics/kak-plesti-kosy-iz-chetyreh-pryadej/

Рубрики:  прически
все рубрики этой категории


Поиск сообщений в Людмилка_Елфимова
Страницы: 528 ... 388 387 [386] 385 384 ..
.. 1 Календарь