Помните распространенное в народе мнение «нервные клетки не восстанавливаются»? Впервые об этом написал в 1928 году испанский ученый-нейрогистолог Сантьяго Рамон-И-Халем . Однако это совсем не соответствует действительности. Для того, что бы наши нервные клеточки восстанавливались нужно вести здоровый образ жизни и воспитывать в себе правильные привычки. Удивительный и воистину чудесный процесс в результате, которого наш мозг стимулирует создание новых нейронов, называют нейрогенезом

Возможно, вам покажется это несколько противоречивым. Ведь еще совсем недавно в научных кругах активно поддерживалась идея о том, что с возрастом человеческий мозг теряет свои нервные клетки: они просто разрушаются и последствия эти необратимы.

читать далее