Моя мама — очень хороший и доб­рый человек. Она моя са­мая лучшая подруга на всю жизнь. Знаю, что немногие мои подруги могли похвастаться такой близос­тью с мамой, а мы пронесли на­шу дружбу через многие годы. Не отдалились мы и после того, как я вышла замуж. Моя мама никогда не стремилась настраи­вать…             читать далее

ОБЕРНИТЕ СВОЮ НОГУ КАПУСТОЙ НА 1 ЧАС И ПОПРОЩАЙТЕСЬ С БОЛЬЮ В СУСТАВАХ! Отличный вариант! Капуста — это богатый источник антиоксидантов, железа, калия и многочисленных витаминов.

Читать далее

Нас окружают сотни предметов, которые можно использовать гораздо шире, чем мы привыкли.

  Простой рецепт домашнего сыра. Очень быстрый  и «без заморочек»

Все большую популярность сегодня завоевывает домашний сыр. Почему? Потому, что домашний сыр — это натуральный продукт без всяких добавок и консервантов. Готовится просто и быстро, а по цене значительно дешевле магазинного.

Вкус типа сулугуни или нежной брынзы.

Можно делать с укропом, кинзой, грецкими орехами, оливками, паприкой.

Ингредиенты:

• 1 литр коровьего молока (можно пробовать делать из козьего)
• 1 ст.л. соли крупного помола

Благодаря интернету, мы знаем множество хитростей и уловок, которые облегчают повседневные заботы и делают жизнь проще. Но еще остались те, которые не добрались до наших гаджетов.

Практика, которая повышает вашу жизненную силу! Ведение дневника – это одна из тех привычек, которая большинству людей в лучшем случае кажется слабостью, а в худшем – бессмысленным самокопанием. В конце концов, ведь не может же простое описание вашей жизни как-то ее изменить, разве нет? Оказывается, может. Как бы странно это не звучало. Ведение дневника – это давняя традиция человечества. На протяжении многих лет люди доверяли папирусу, пергаменту и бумаге то, что не доверили бы никому другому. Они без прикрас записывали свои жизненные обстоятельства и переживания, в результате оставив для нас множество важных исторических документов и потрясающих личных историй. Но если вы думаете, что от наших дневников может быть польза лишь историкам будущего, вы ошибаетесь. Современные ученые утверждают, что это хобби с почтенной историей способно принести вполне ощутимую пользу здоровью. За последнее десятилетие исследователи доказали неоспоримые преимущества регулярного ведения дневников, в

Читать далее

Как часто мы откладываем дела на потом? Есть даже красивое слово — прокрастинация, или "склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам". Можно ли что-то сделать с этой привычкой? Как побороть лень? Нам не всегда обязательно «докапываться» до истинных причин того или иного состояния, чтобы иметь возможность работать с ним. Поэтому речь пойдет об обратном — мотивации к действию. Из курса общей психологии мы знаем, что есть два вида мотивации. 1. Мотивация на избегание неудач. 2. Мотивация на достижение целей. Важно распознать, какой мотивацией вы пользуетесь в обычной жизни. Зачастую мы ленимся, так как не придаем должного значения процессу или же результату, который мы получим вследствии выполнения действия. Этот процесс называется обесцениванием (зачастую он неосознанный, это механизм защиты). Но, проанализировав, мы можем легко распознать его в нашем поведении: просто не бойтесь и произнесите

Читать далее

Если вы целый день сидите на офисном стуле, глядя в монитор, а ваш единственный вид активности — прогулка с чашкой до кулера, то к вечеру вы едва ли помните, как держать спину прямо и когда она в последний раз не затекала 

Читать далее:

Я шью женскую одежду на заказ вот уже более 25 лет. Одежда разная — платья, юбки, блузки, брюки, пальто, куртки. Уф. В общем, опыт инд.пошива немаленький! Но, примерно полтора года назад, в моей головушке произошёл очень неожиданный для меня переворот! Я, прямо-таки без ума, влюбилась в лён! И в традиционную славянскую одежду. И понеслась! Сначала я пробовала свои силы в традиционной одежде, с традиционным кроем. Но потом поняла, что хочу, чтобы мои платья-блузки-юбки носили не только по славянским праздникам и ярмаркам, а и в повседневной жизни. И тогда родилась идея шить стилизованную одежду из льна с элементами русского стиля! 

1. Закон обнуления Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения.          читать далее

Эндрю и Габриэла Моррисон давно мечтали о собственном жилье. Но, как известно, большой дом требует больших вложений. Моррисоны решили не брать кредиты на покупку просторного жилища, ведь и в крошечном семейном гнездышке они были бы счастливы. И поэтому построили небольшой функциональный дом площадью 20 квадратных метров. Вы думаете, как там можно жить?    Эндрю и Габриэла Моррисон очень рады, что             читать далее

Еще в самом начале тотальной диетологии недобрый взор новоиспеченных адептов здорового питания был брошен в сторону жиров, самой очевидной причины лишнего веса. Но все оказалось не так однозначно и занявшие «свято место» рафинированные углеводы и обработанные пищевые продукты привели к еще большему ожирению планеты.

Перепроверив данные, ученые пришли к выводу, что некоторые насыщенные жирами продукты не только можно, но и нужно возвращать в свой рацион, иначе не оберешься проблем со здоровьем. Мы публику подборку фактов, посвящённую именно таким продуктам.

читать далее

Продуктов, которые сами, без вашего участия «уберут» жировые отложения с талии и бедер не существует. Они могут только способствовать расщеплению жира и очищению организма. Таких продуктов довольно много. Их них можно отметить тыкву и корицу, как действенные, натуральные средства, способствующие похудению. Давайте выясним, чем полезна тыква и корица для похудения,…

читать далее

Быстро снизить давление без лекарств иногда жизненно необходимо. Ведь людей, страдающих гипертонией очень много. А таблетки не всегда есть с собой. Или вы не хотите лишний раз употреблять химию. Именно поэтому я расскажу вам несколько быстрых способов снизить давление, не употребляя лекарств.

Читать далее:

Каждый православный христианин знает, что любую работу и действие следует начинать с Божьей помощью и благословением. Выходя из дома, стоит обратиться с молитвой к Высшим Силам, чтобы удача сопутствовала в делах на протяжении всего дня.

С помощью молитв человек прогоняет от себя дурные мысли и робость перед предстоящими делами. Обратившись к своим святым покровителям, каждый может получить поддержу и смело браться за любые начинания. Слова молитвы настраивают на успех, защищают от неприятностей на пути и усиливают энергетическую защиту от недоброжелателей.

читать далее

Как удлинить шторы

Неаккуратный вид окна часто портит впечатление от всей комнаты. Причиной может быть плохо вымытое стекло, старая оконная рама, а также некачественно выглаженные, грязные или чересчур короткие занавески.

Читать далее: