Предлагаем разобраться, чем грозит застой желчи, откуда он приходит, как его избежать и как лечить, если диагноз уже поставлен.

Неприятный горький привкус во рту и отсутствие интереса к еде знакомы многим. Запорами и болезненными ощущениями в правом подреберье тоже удивишь разве что исключительных адептов здорового образа жизни. Эти досадные, но на первый взгляд не самые серьезные расстройства организма мы часто готовы переждать. Между тем все это может оказаться симптомами опасного нарушения работы печени и желчевыводящей системы – холестаза, а проще говоря застоя желчи.              читать далее

Покупаем в магазине хлопья геркулеса.

При покупке этого продукта есть один ньюанс:

обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.

Читать далее:

1. При выборе земляничных кустиков, отдавайте предпочтение 3-4 сортам с разным сроком созревания ягод, Так вы сможете растянуть период сбора урожая на весь сезон. 2. Землянику лучше всего высаживать на ту землю, где раньше росли зерновые и бобовые культуры, поскольку именно они хорошо обеззараживают почву.

Читать далее

Многие прекрасно знают, что домашняя еда из натуральных продуктов гораздо полезнее полуфабрикатов, но не у каждой хозяйки есть время на ежедневную готовку.

Разрекламированный бульонный кубик, в состав которого многие не решаться и прочесть, кажется таким простым решением. Не испытывайте на прочность собственный желудок!

Приготовьте здоровую замену, которая усилит вкус ваших супов и вторых блюд, или даже станет основой обеда.

Читать далее…

— Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник. 

— Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут. 

— Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут. 

— Арбуз усваивается за 20 минут. 

Читать далее…