Основная задача сидератов – обогащение почвы азотом и органикой. Чаще всего сидератами выступают бобовые и злаковые культуры, а также их смеси с другими растениями. Эти зеленые удобрения восстанавливают состав грунта, но далеко не все их можно посеять в непрогретую почву. С практической точки зрения весенний посев сидератов более продуктивен, чем летний. С наступлением тепла растения пускаются в активный рост. Им комфортно развиваться весной, в условиях, когда в почве содержится много влаги, а солнце еще не высушило землю.Посадка сидератов весной улучшает структуру почвы. Сидеральные культуры защищают ее от выветривания, улучшают воздухо- и водопроницаемость, не позволяют вымываться полезным веществам.Сидераты обогащают почву азотом и кислородом, а также препятствуют росту сорняков. Кроме этого, сидеральные растения могут менять состав и кислотность почв. А некоторые из них даже помогают бороться с опасными вредителями.К сидератам, посев которых осуществляется весной, относятся

Читать далее

Модный жакет спицами из мохера. Схема вязания ажурного жакета спицами.

Две подруги за 60: одна полная, весит 120 кг. Другая — 62 кг. Их привычный рацион питания. Почувствуйте разницу. Питание — один из важнейших аспектов, который влияет не только на фигуру, но и на здоровье. К сожалению, с возрастом люди забывают о том, что о рационе нужно заботиться, и, вследствие, получают плохое самочувствие и ожирение. С этой проблемой сталкиваются не все, однако женщин, страдающих ожирением в солидном возрасте — больше. Разберем ситуацию: есть две подруги-ровесницы, которым больше 60 лет. Одна весит 62 кг, другая — 120 кг. А теперь рассмотрим особенности их питания. Особенности питания Первая подруга имеет допустимый для своего роста и возраста вес, по утрам бегает вокруг дома, а по субботам ходит с такими же подругами на занятия Скандинавской ходьбой. Ее рацион достаточно простой: · омлет на завтрак; · блинчики на перекус; · овощной суп на обед; · на ужин гречневая каша, рис или плов с салатом. По праздникам она со своей семьей ездит за город на шашлыки,

Читать далее

Сравнительно не так давно чай стали употреблять, как напиток. А ведь раньше, чайные напитки использовались исключительно как лекарство. Основными сортами чай считаются Camellia sinensis sinensis и Camellia sinensis assamica, из которых производят чёрный, зелёный, белый и чай улун. Все эти сорта чая так же обладают исцеляющими свойствами. Зелёный чай. По целительным свойствам данный сорт чая занимает лидирующее место среди других видов. Швейцарские эксперты из Университетской клиники Базеля установили, что употребление напитка из 27,5 г экстракта зелёного чая способно увеличить активность головного мозга, отвечающего за память и принятие решения. Наличие полифенолов и антиоксидантов в данном напитке препятствует поражению организма свободными радикалами и замедляет процессы старения клеток. Полифенол эпигаллокатехин галлат, содержащийся в зелёном чае, останавливает развитие бета-амилоидных бляшек, препятствуя тем самым развитию болезни Альцгеймера. Так отмечено снижение роста раковых

Читать далее

1. Репейное и касторовое масло — для роста волос

2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей

3. Настойка перца горького — маски для роста волос

Читать далее:

Гемоглобин — это не пищевой элемент, входящий в состав продуктов, как думают некоторые люди.

Знаменитые шоколадки Гематоген, которыми старательно подтчуют детей и беременных «для гемоглобина», его совершенно лишены. По своей природе гемоглобин является железосодержащим белком, задача которого – связывать свободный кислород в легких и транспортировать его по кровеносному руслу ко всем органам, тканям и клеткам организма. По этой причине его еще называют дыхательным пигментом крови. В норме гемоглобин находится в эритроцитах, но при некоторых патологиях он может проникнуть в плазму крови и, в силу своей токсичности, привести к тканевой гипоксии.           читать далее

Ингредиенты:

творог — 500 г

мука — 2,5 стакана

Читать далее:

Что такое манты? Это завернутые в тесто и приготовленные на пару мясо и лук — традиционное азиатское горячее блюдо. Каждый народ имеет свои секреты приготовления этого кушанья.  

Ингредиенты для начинки:

700 г баранины

300 г курдючного сала

1 кг репчатого лука

1 ст. л. зиры

соль, черный перец  

Ингредиенты для теста:

3 желтка

500 мл воды

400 г муки из пшеницы           читать далее

«Карта хорошего самочувствия» позволит расшифровать сигналы тела

И сегодня мы предлагаем простую схему — «карту хорошего самочувствия», которая больше расскажет о загадочных болях и в любой момент позволит расшифровать сигналы нашего тела.

Сигналы тела

читать далее