vk.com/vk_xrushevka_ru Кто страдает от нехватки места в своей квартире? Наверняка таких полно! А так хочется иметь какой-то небольшой уголок где можно побыть наедине с собой, чтобы никто тебя не отвлекал от дел или от отдыха. Особенно тяжело это сделать в однокомнатной квартире. Чаще всего в этих квартирах все находится в одной комнате и очень сложно найти место, например, под кабинет. Владельцам этой однушки кабинет был очень важен, а места под него не было. Пришлось как-то выкручиваться. И с этим помог балкон, его присоединили к комнате, утеплили и сделали на нем небольшое рабочее место. А так как между балконом и комнатой нет ни окна, ни двери, она стала гораздо светлее! vk.com/vk_xrushevka_ru Балкон, как и комнату оформили в нежных тонах. А точнее в нежно-голубом тоне. Стена между зонами и нежная, и яркая одновременно. Получился некий акцент, который разнообразил и оживил интерьер! Итак, с одной стороны балкона разместили небольшую оранжерею. Хозяйка очень любит выращивать цветы,

Читать далее

Чему мы учимся во время поста? Умению воздерживаться. Вот хочется положить в суп ложку сметаны, а ты не кладешь. Или хочется жареной картошечки, но ты не жаришь, а отвариваешь ее и съедаешь с маринованной капустой. Мы предлагаем вам рецепты постных блюд — простых в приготовлении и тех, с которыми будет приятно повозиться в выходной день. Приятного аппетита! 1. Суп-лапша с грибами Суп-лапша с грибами. Фото: Олег Кулагин/BurdaMedia Понадобится: 200 г лапши, соль, 1,2 л овощного бульона, 1 луковица, 300 г шампиньонов, 2 ст. ложки растительного масла, 3 ст. ложки соевого соуса, 50 г зеленого горошка, 100 г моркови, 1 стебель зеленого лука, 1 ч. ложка рубленого имбиря. Приготовление: Лапшу отварить, откинуть на дуршлаг и разложить по суповым тарелкам. Бульон довести до кипения и небольшим количеством залить лапшу в тарелках. Лук нарезать кольцами, грибы — пластинками. Лук обжарить в растительном масле, добавить грибы и потушить. Приправить соевым соусом. Морковь нарезать кружочками,

Читать далее

Совсем недавно дочь попросила связать ей шарф французской резинкой, вооружившись интернетом я начала поиски желанной схемы узора. И к нашему общему удивлению, оказалось, что схемка — то далеко не одна, как и варианты вязания французской резинки.

Читать далее:

По данным экспертов из Университетской клиники в Осло (Норвегия), употребление клетчатки способствует не только восстановлению и сохранению микрофлоры кишечника, но и положительно влияет на работу сердца, снижая риск преждевременной смерти, связанной с развитием сердечной недостаточности. По словам Кристианы Майерхофер, специалиста университета: "Наш кишечник содержит более, чем триллион различных микроорганизмов, которые оказывают влияние на наше здоровье. Настоящее исследование показало, что от разнообразия микробиома в кишечнике зависит так же и здоровье сердца у человека". Для исследования командой экспертов под руководством Майерхофер было проведено секвенирование бактериальных генов, выделенных из образцов стула 84 пациентов, прошедших лечение хронической сердечной недостаточности. Затем эти образцы были сравнены с образцами 266 здоровых человек. Исследование показало снижение бактериального разнообразия среди пациентов, имеющих проблемы с сердцем, по сравнению с микробиомом

Читать далее

Психосоматика. Это такое направление в медицине, которое занимается влиянием наших эмоций, страхов и психологических блоков на здоровье. Научно доказано, что наши внутренние переживания и чувства результируют в физические болезни.

Читать далее:

Простая и вкусная запеканка из капусты.

Читать далее