7 продуктов, которые «съедают» жир

1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.

2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.

3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель              читать далее

Жакет Лили

Читать далее...

9 уникальных рецептов картофельного пюре

1. Картофель 10 минут проварить в воде, после чего воду слить, залить кипящим молоком и довести до готовности. Размять в пюре.

Читать далее:

7 потрясающих идей для выпечки из дрожжевого теста...



Алина Белина

Тапочки спицами

Супер мазь при межпозвонковой грыже

Супер мазь при межпозвонковой грыже   Сущеcтвуют прекраcные мази и наcтойки для раccаcывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из cамых эффективных cчитаютcя мазь и наcтойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.

Читать далее...

Удаляем желтые пятна от пота

Потные пятна, остающиеся на одежде, не только выглядят неприятно, но и имеют отвратительный запах. Ярче всего эти пятна выглядят на белом, сильно выделяясь своей желтизной. Разумеется, всегда можно выбросить такую вещь и купить новую, однако, во-первых, не каждый себе может это позволить, а во-вторых, вещь может быть любимой и от                читать далее

4 ранних симптома рака яичников, о которых должна знать каждая женщина

Рак — лечится.

☝ Главное — вовремя его обнаружить!

Сегодня онкозаболевания — одна из основных причин смертей во всем мире. К примеру, в Канаде 30% всех смертей наступает от рака. Это больше, чем по любой другой причине. Согласно оценкам Канадского и Американского онкологических обществ, в 2016 году в Канаде диагностировано 2800 новых случаев рака яичников и зафиксировано 1750 смертей от этого заболевания, а в США — 22 280 новых случаев и 14 240 смертей.

Что такое рак яичников? Когда в клетках яичников появляются опухоли, которые становятся злокачественными, возникает рак яичников. Этот тип рака называют «молчаливым убийцей» из-за отсутствия симптомов и трудного диагностирования. Хотя чаще всего это заболевание возникает у женщин в период после менопаузы, все больше и больше случаев фиксируется у женщин в возрасте 30-40 лет и, возможно, даже моложе.             читать далее

Какие вещи захламляют дом

Дом — место, где уютно и спокойно. Для того, чтобы создать тот самый уют, мы стараемся обставить свое жилище интересными безделушками. Кто-то занимается коллекционированием, кто-то, наоборот, любит больше пространства и не заставляет квартиру или дом вещами, которые пылятся на полке.

Читать далее:

10 потрясающих рецептов — Изумительная скумбрия в маринаде — Рыбка за 3 минуты и другие…

Этот рецепт маме рассказала продавщица рыбы на рынке. Он настолько элементарный, что я поразилась такому отличному результату. Конечно это а-ля копченая скумбрия , так как копчением в рецепте и не пахнет, но вкус у рыбки великолепный.

Читать далее:

Соленый торт без выпечки ! Это интересно !

Читать далее...

Крем "Таврида"

Читать далее...

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЕЛЕНЫ ПЯТИБРАТ: подарят красоту и молодость

Вы познакомитесь с простыми и эффективными ежедневными привычками Елены Пятибрат (врача-гинеколога, нутрициолога, косметолога), которые продлят молодость, подарят заряд энергии и красоту.

1. Привычка Первая: Утренняя Разминка



Утро...Звонит будильник...У вас есть 10 минут, чтобы встать легко и начать день активно.

2. Привычка Вторая: Умывание



А вы пробовали двукратное умывание? Обязательно попробуйте и ваша кожа скажет: "СПАСИБО".

Пояснение ко второй привычке - Техника лимфодренажа лица с Еленой Пятибрат



Как прекрасен самомассаж во время умывания! Техника лимфодренажа лица помогает избавиться от отеков, выглядеть молодо и свежо. Вам понадобиться гидрофильное масло и простая техника, которую я даю в этом видео.
Это лимфодренирующие движения в сочетании с очищением. Попробуйте с нами и вам точно понравится!

3. Привычка третья: Утренняя Туалетная Гимнастика



Проснулись, умылись. А теперь активируем циркуляцию, растягиваем позвоночник и тонизируем мышцы.

4. Привычка четвертая: Дневная Туалетная Гимнастика



Во время трудового дня сделайте паузу и уделите время своему организму. Небольшая разминка приведет тело в тонус, оживит лицо и прояснит мысли.

Совет: внедряйте привычки постепенно. Мы гарантируем, что после первой недели вы уже почувствуете результат!

ИСТОЧНИК: https://vremeny.net/

Серия сообщений "МОЛОДОСТЬ ВСЕГДА":
Часть 1 - Десять квантовых установок на жизнь
Часть 2 - 9 МОЩНЫХ МЕТОДОВ СОХРАНЕНИЯ И ВОЗВРАЩЕНИЯ МОЛОДОСТИ
...
Часть 25 - МАССАЖ ГОЛОВЫ: поможет избавиться от морщин
Часть 26 - КОМПЛЕКС "ТОЧКИ КРАСОТЫ": если нет времени на долгие упражнения
Часть 27 - ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЕЛЕНЫ ПЯТИБРАТ: подарят красоту и молодость
Часть 28 - "ТАНЕЦ СО ЩЁТКАМИ": самомассаж тела от Елены Пятибрат

Серия сообщений "УПРАЖНЕНИЯ И ДЫХАНИЕ":
Часть 1 - МОЛОДОСТЬ МЫШЦ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ - легкие упражнения для растяжки мышц
Часть 2 - КОМПЛЕКС "ТОЧКИ КРАСОТЫ": если нет времени на долгие упражнения
Часть 3 - ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЕЛЕНЫ ПЯТИБРАТ: подарят красоту и молодость

ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК. ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ!

ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК. ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ!    Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение.   Процедура проста: надо взять у заболевшего человека…

Читать далее

ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ ДЛЯ ВОЛОС ОТ ПРОСТОГО КОПЕЕЧНОГО СРЕДСТВА..



Это средство oтвeчaeт зa бeлкoвый oбмeн, нopмaлизaцию кpoвooбpaщeния, ocтpoтy зpeния и pocт вoлoc.

Пиридоксин (витaмин B6) для вoлoc

Блaгoпpиятнoe влияниe нa cocтoяниe вoлoc oкaзывaeт мacкa c пиpидoкcинoм. Oнa являeтcя oтличнoй aльтepнaтивoй caлoннoмy yxoдy. Пиpидoкcин (aдepмин) oтнocитcя к витaминaм гpyппы B.

Oн вoдopacтвopимый и тpeбyeт пocтoяннoгo вocпoлнeния в чeлoвeчecкoм opгaнизмe. Oн oтвeчaeт зa бeлкoвый oбмeн, нopмaлизaцию кpoвooбpaщeния, ocтpoтy зpeния и pocт вoлoc. Читать далее...

ПРИРОДНЫЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ САМЫМ УПОТРЕБЛЯЕМЫМ ЛЕКАРСТВАМ

По оценкам медиков люди склонны принимать медикаменты гораздо чаще, чем это необходимо.

Читать далее

Сахарная глазурь для куличей - без яиц, КОТОРАЯ НЕ КРОШИТСЯ!

После высыхания не липнет и не крошится при нарезке.
Глазурь получается глянцевой и очень украшает выпечку, на ней прекрасно держится кондитерская посыпка.

Ингредиенты:
Сахар — 1 ст.
Желатин - 1 ч.л.
Вода - 6 ст.л
Лимонный сок

Приготовление:
Чайную ложку желатина заливаем двумя столовыми ложками холодной кипяченой воды, хорошо перемешиваем и оставляем на некоторое время, чтобы желатин набух.
Отдельно в сотейник высыпаем сахарную пудру, и добавляем на выбор ванилин или несколько капель лимонного сока.
Туда же добавляем 2 столовые ложки воды, хорошо перемешиваем, чтобы не оставалось комочков пудры и устанавливаем ковш на плиту на средний огонь.
При постоянном помешивании доводим смесь до кипения. Как только сироп закипит – снимаем его с плиты и добавляем хорошо набухший желатин.
Тщательно размешиваем пока желатин полностью растворится.
И пока сахарно-желатиновая масса не остыла, взбиваем ее миксером на высоких оборотах в крепкую белоснежную пену.
Как только вы почувствуете, что масса начинает густеть – глазурь готова, по времени это займет не более 5 мин.
Глазурь должна получиться густая, белоснежная и глянцевая
А если вы хотите приготовить разноцветную глазурь, то на данном этапе, добавьте в нее пищевые красители.
Поскольку желатин очень быстро застывает, то пока мы будем наносить глазурь на куличи, ковш желательно поставить в чашу с кипятком.
Затем с помощью кисточки наносим глазурь на еще горячую выпечку (в данном случае — кулич). Правильно приготовленная глазурь по консистенции напоминает густую сметану.
Наносить ее можно кисточкой, силиконовой лопаткой или просто обмакнуть кулич в глазурь.
И пока глазурь еще жидкая, следом украшаем куличи кондитерскими присыпками, цукатами или орешками.
Приятного аппетита!

Двухслойный платок

Удачное завершение ансамбля: коралловый и розовый цвета, мохер и шелк объединились в великолепном двухслойном платке, с которым справятся даже новички.

Читать далее...

ХАНУМ - НУ ПРОСТО ОБЪЕДЕНИЕ

Ингредиенты:

Для теста:

Яйцо — 1 шт.
Вода — 50-100 мл
Растительное масло — 1-2 ст. л.
Муки сколько возьмет тесто

Для начинки:

Фарш
Морковь — 2 шт.
Лук — 2 шт.
Соль
Перец

Приготовление:

1. Замесить крутое тесто, которому дать отдохнуть, пока готовим начинку.
2. На крупную терку натираем 2 моркови и 2 головки мелко порезанного лука, слегка обжариваем.
3. В мясной фарш добавляем специи, соль, можно потереть картофелину.
4. Тонко раскатываем тесто, выкладываем мясной фарш, на него -овощной.
5. Сворачиваем все в плотный рулет, укладываем на смазанную маслом пароварку (можно выложить на фольгу и запечь в духовке).
6. В воду добавляем лавровый лиcт, душистый перец и немного соли. Варить 40 минут. Выложить в блюдо, полить маслом. Подать томатный или сметанный соус.

Приятного аппетита!

Кардиган в полоску с сочетанием узоров

Разноцветные полоски и микс узоров порадуют любителей трикотажа. В этом удлиненном кардигане заметнее всего ярко‑голубой — он придает неожиданную свежесть.

Читать далее...